You are my VIP Friend ◕‿◕✿....
ลดวันที่89....19/2/53 ♥^____^♥

วันที่19/2/53


มื้อแรก อะมิโนพลัสเบิร์น1ขวด,ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน1กล่อง,ฟิชฟิงเกอร์3แท่ง


มื้อสอง ข้าว1ทัพพี,กระเพราไก่,ไข่ต้ม1,ไข่พะโล้(ไข่ขาว)1/2,ยาคูลย์1


**ออกกำลังกาย45นาที


...SmileySmiley...SmileySmiley...SmileySmiley...


วันนี้ชั่งนน.ปรากฏว่าไร้การขยับเขยื้อนเคลื่อนไหว ยังได้51.8เหมือนเดิมSmiley... ไม่ขยับดีกว่ามันขยับขึ้นอ่ะนะ


เมื่อวานบ่นร้อน ปรากฏว่าตอนออกไปข้างนอก ฝนตกใส่ซะเลยบ่นดีนัก ตกหนักมาก เลยทำให้การเดินทางลำบาก แต่ดีนะไปหลบฝนอยู่ในห้างเลยมึนๆเดินเข้าKFCอยากกินเบอร์เกอร์ปลาที่โฆษณาอ่ะเห็นพี่หญิงกัลกิน ปรากฎว่าอยากกินเบอร์เกอร์ปลาแต่คิดๆดูอยากกินแค่ปลา ถ้าซื้อเบอร์เกอร์ก็ต้องกินขนมปังมันเข้าไปด้วย จะทิ้งไม่กินก็เสียดายเลยตัดใจซื้อฟิชฟิงเกอร์แทน ปลาเหมือนกัน ทอดเหมือนกัน อารมณ์คล้ายๆกัน ก็คลายความอยากไปSmiley ถือเป็นความสำเร็จ1ระดับที่หลุดเข้าไปในKFCแล้วจบแค่49บาท เมื่อก่อนทำไม่ได้Smiley


วันหยุดนี้พักผ่อนกันเยอะๆมีความสุขกันมากๆนะค่ะ ไว้วันจันทร์เจอกันอีกที บ่ะบายSmileySmileySmileySmileySmiley




Create Date : 20 กุมภาพันธ์ 2553
Last Update : 26 กุมภาพันธ์ 2553 9:58:03 น. 22 comments
Counter : 297 Pageviews.

 
วันนี้วันหยุด พักผ่อนกันนะครับ
แต่ถ้าใครจะหารายได้เสริมแบบผม
บอกได้นะ อิอิ (แอบแฝงซะ)


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:10:04:11 น.  

 
^^ โดน KFC ดูดเข้าไปเลยเหรอจ๊ะหญิง อิอิ เก่งจังค่ะที่ห้ามใจตัวเองได้ ถ้าเรามีสติก็จะไม่เผลอไป ต้องนึกเอาไว้ว่าถ้าเผลอกินไปเยอะ ก็เสียดายสิ่งที่ทำมาตลอดเนอะ

สู้สู้ต่อไปนะคะ.. มาคอยลุ้นคอยเชียร์และให้กำลังใจอย่างต่อเนื่องค่ะ


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:10:04:42 น.  

 
หวัดดีค่า ลดน้ำหนักเก่งจังเลย ความจริงแอบดูบ๊อยบ่อย แฮ่ๆๆ แต่ว่าเพิ่งเขียนบล๊อคมะวานนี้เอง มีเคล็ดลับอะไรบอกกันมั่งมั้ยคะ จะได้ลองมั่ง


โดย: ใหม่ (maimai_aris ) วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:10:26:56 น.  

 
ชนะใจตัวเองก็ชนะเลิศแล้วจร้า เมื่อก่อนเข้า KFC ต้องชุดหญ่ายยยใช่ม๊า อิอิ


ปิดโครงการแต่ยังไม่ปิดบ้านหนีไปไหนค่ะ
จะมาอัพเดทน้ำหนักทุกสัปดาห์ พอให้หายคิดถึงจร้า
ถ้าคิดถึงกันมาก แวะเข้าครัวบ้านฟ้าก็ได้น๊ะคะ อิอิ


โดย: บ้านฟ้าซอย 5 วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:10:33:34 น.  

 
หุ หุ วันนี้ไม่ดื่มบิวตี้ดริงก์แฮะ


กินฟิช ฟิงเกอร์เหมือนลูกสาวเราเลย (1ขวบ)


โดย: สมถึก วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:10:46:04 น.  

 
ขอบคุณนะคะ ที่มาให้กำลังใจกัน

^O^ จะสู้ต่อไปค่ะ


โดย: =ONungmoNO= วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:12:24:40 น.  

 
สวัสดีค่ะ กลับมารายงานตัว
ทีแรกว่าจะเข้าโปร แต่วันนี้มีความสุข
เลยสั่งกาแฟปั่น เพิ่มวิปครีมซะเรย
มีความสุขด้วยกันนะคะ วันหยุด


โดย: Princess Lily วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:13:40:41 น.  

 
เก่งนะจ๊ะตัวเอง หลุดเข้าไปแล้วแต่ไม่กิน พี่ก็ว่าหยั่งงั้นแหระว่า อยากกินเบอร์เกอร์ปลา แต่ต้องกินขนมปังไปอีก 2 อัน ถ้าจะกินปลาอย่างเดียว เสียดายตังค์ เพราะว่าต้องเหลือขนมปังอีก 2 อัน ถ้าจะให้ดีไม่กงไม่กิน ดีก่า อุอุ


โดย: บ้านสามออ วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:14:09:12 น.  

 


โดย: thi_noi วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:14:27:43 น.  

 
สู้กันต่อไปร.. ป้าแดงมาพุงย้วยๆ ก็ตามมา งืมงืม ต้องกลับมาฮึกเหิมออกกำลังกายใหม่ซะแล้วค่ะ


โดย: ผู้หญิงมากฝัน (maesnake ) วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:16:08:21 น.  

 
สู้ๆค่ะ เดี๋ยวก็ลด
ของดาวเนี้ย ถ้าฟิชฟิงกอร์อย่างเดียวถ้าจะเอาไม่อยู่
เก่งนะเนี้ย


โดย: ud..ud..ka วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:16:18:30 น.  

 
สู้ ๆ ค่ะ แต่ว่าเข้าkfcแล้วสั่งแค่ฟิชฟิงเกอร์นี่เก่งจัง
หนิงเข้าไปทีไรมาเป็นชุดใหญ่ทุกที


โดย: akariningyoo วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:16:49:25 น.  

 
วันนี้พี่มีอาการนี้เหมือนกัน เดินผ่านร้านชีสเค้ก ไปยืนมองรอบที่หนึ่ง กะว่าจะซื้อ อ่ะนะ เอาใหม่เดินหนี และแล้วก็เดินมาอีกรอบ แล้วก้ยืนดูมันสักพัก
แล้วก็ตัดใจเดินกลับบ้านไปเลย ฮ่าฮ่า
พี่ว่าถ้าวันหลังอยากจะทาน เอาแบบว่ากินแต่ใส้ เขี่ยขนมปังทิ้งสิ
พี่ทำบ่อย ฮ่าฮ่า

ปล พี่ไม่ได้ทานบาร์บีคิวเย๊อะ เพราะว่ามันเป็นหมู เลือดกรุ๊ปโอมันย่อยยากอ่ะ กลัวมท้องอืดจ้า


โดย: itsaree (ยืดอกลดพุง ) วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:19:56:15 น.  

 
น้ำหนักไม่เยอะ..ลดยากนิดนึงค่ะ.. อิอิ


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:19:59:03 น.  

 
ชอบกินเหมือนกันเลยอ่ะ ฟิชฟิงเกอร์ แต่ส่วนใหญ่ไผ่ชอบกินเบอร์เกอร์ปลาของแมค์มากกว่านะ อิอิ ชวนกันอ้วน


โดย: คมไผ่ วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:20:01:53 น.  

 
เก่งจัง ลดได้นานดีจัง ได้กี่โลแล้วคะ


โดย: CrystaL_32 วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:21:06:17 น.  

 
นับถือจริงๆค่ะศิษย์พี่...
หลงเข้าไปในค่ายกลของศัตรูแล้วศิษย์พี่ยังออกมาได้โดยไม่บาดเจ็บ
.....

ไปลองบิวตี้ดิงค์ไฟเบอร์ตามพี่หญิงมาแล้วนะคะ..
ได้ผลจริงด้วยล่ะค่ะ...ขอบคุณนะคะ ศิษย์พี่


โดย: พี่สาวซิปโป้ วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:23:41:07 น.  

 
เมื่อวานทานน้อยจริงๆค่ะ แต่วันนี้สิคะ สเวนเซ่นไอติมฟองดูนั่น เฮ้อ..
ของอ้วนๆนี่มันอร่อยชื่นใจจัง


โดย: wonderwalltd วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:0:20:38 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: zaiseefa วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:9:42:28 น.  

 
แหะๆ เพิ่งฟื้นคร๊าบบบบ


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:13:52:11 น.  

 
ปกติพี่กินวันละกี่มื้อคะเนี้ยะ


โดย: ใหม่ (maimai_aris ) วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:19:52:59 น.  

 
หายไปหลายวัน เลยแวะมาบอกว่าคิดถึงจ้า


โดย: jrom วันที่: 22 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:1:47:05 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

สมองถั่วเขียว
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2553
 
20 กุมภาพันธ์ 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add สมองถั่วเขียว's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.