สาวๆ ในชุดเครื่องแบบทหาร นอกจากจะดูเท่บาดใจแล้ว คุณเคยสังเกตบ้างไหมว่า ทั้งผิวพรรณ เส้นผม และใบหน้าของพวกเธอก็ช่างดูสวยงามราวกับไม่เคยผ่านการฝึก ซึ่งเรารู้มาว่าในแต่ละสัปดาห์เหล่าจะต้องมีการเข้าแถวช่วงเช้า และนั่นหมายความว่า ต้องมีการยืนตากแดดตากลมกันจนตัวดำแน่ๆ แต่ไหงทหารหญิงกลับดูดีแบบไร้ริ้วรอย เบื้องหลังความงามของพวกเธอจะเป็นอะไร วันนี้อีแมกกาซีนได้ตามไปเจาะลึกมาแชร์ให้คุณได้ทราบกันแล้ว              ทริคง่ายๆ เพื่อดูแลใบหน้าและผิวพรรณ          1. แสงแดด ถือเป็นเรื่องที่ทหารสาวต้องเจออย่างเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้น การทาครีมกันแดดทั้งใบหน้าและผิวกายทุกวัน และอย่าลืมทาลิปบาล์มกันกันแดด เพราะริมฝีปากหากโดนแดดบ่อยๆ ก็มีสิทธิ์คล้ำเสียได้          2. ดื่มน้ำบริสุทธิ์ให้มากยิ่งขึ้นก็เป็นสิ่งจำเป็น เพราะแสงแดดและอากาศร้อนอบอ้าวสามารถทำให้ผิวพรรณและร่างกายสูญเสียความน้ำมากกว่าปกติ          3. ทาครีมกันแดดซ้ำ 2 ครั้ง โดยใช้ก่อนแต่งหน้า จากนั้นลงแป้ง Compact Whitening ซึ่งผสมสารกันแดด SPF 30 แตะเติมทุก 1-2 ชั่วโมง จะช่วยเพิ่มความสามารถในการป้องกันผิวได้สูงขึ้น แต่ถ้าคุณเป็นคนมีผิวมันหรือเป็นสิวง่าย ให้เลือกใช้ครีมที่มีสูตร Oil Control และอย่าลืมปกป้องผิวกายด้วย Body UV Lotion          4. หลังต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ให้กลับเข้ามาขัดผิวและชโลมนวดผิวด้วย Body whitening ที่มีคุณสมบัติเดียวกันกับในครีม Whitening สำหรับใบหน้า ซึ่งการทำเช่นนี้พอจะช่วยให้รอยคล้ำจากแดดฟื้นตัวกลับมานวลเนียนเสมอกันได้เร็ว          5. การโดนแดดมากๆ ทำให้ผิวหมองคล้ำ แก่เร็ว และเป็นกระ-ฝ้าได้ จึงควรฟื้นฟูผิวพรรณและร่างกาย หลังตากแดดด้วยการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผักผลไม้ที่มีสีสดใสทั้งหลาย หรือจะเสริมด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลุ่มไวตามิน หรือ สารสกัดธรรมชาติกลุ่ม anti oxidant ที่มีคุณสมบัติดังกล่าวครบถ้วน ก็ทดแทนกันได้          6. หมั่นสครับผิวสัปดาห์ละ 2 ครั้ง และพยายามเลือกใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของน้ำ          7. หากร่างกายของคุณมีผื่นแดงขึ้น ซึ่งอาจมาจากเหงื่อไคล เพราะอากาศที่ร้อนอบอ้าวหรือแสงแดดที่แผดเผา ให้ลองใช้เทคนิคง่ายๆ ตามแบบฉบับของทหารสาวที่ว่า มองหาครีมอาบน้ำซึ่งมีส่วนผสมของข้าวโอ๊ต หรือจะใช้ข้าวโอ๊ตดิบใส่ถุงผ้าแล้วแช่ลงในอ่างน้ำ เพื่ออาบในตอนเย็น จะช่วยให้ผิวสะอาดและลดผื่นแดงหรืออาการคัน          8. นอกจากพนักงานออฟฟิศหรือสาวปาร์ตี้ จะต้องเหน็ดเหนื่อยกับกิจกรรมและงานอันล้นตัว บ่อยครั้งที่หลายคนเลือกหลับใหลไปโดยไม่ล้างหน้า ซึ่งนั่นไม่ใช่เรื่องที่ดีเอาเสียเลย เพราะทหารสาวที่ทั้งเข้าเวร ฝึกฝน และทำงานหนักได้บอกว่า ตลอดวันผิวมีเหงื่อไคลและไขมัน ซึ่งร่างกายขับออกมาตามธรรมชาติ เมื่อรวมกับเครื่องสำอาง ฝุ่นละออง และอุณหภูมิของร่างกาย จะยิ่งเพิ่มความเหมาะสมของการเจริญของแบคทีเรีย จนง่ายต่อการเกิดสิว ผิวหมองคล้ำ และเกิดริ้วรอย ซึ่งถ้าวันใดคุณเกิดเหนื่อยล้าอ่อนเพลียและเผลอหลับไปโดยไม่ล้างเครื่องสำอาง วิธีรับมือแบบง่ายที่สุดสามารถทำได้โดย เช้ารุ่งขึ้นให้เพิ่มขั้นตอนการมาส์คหน้าก่อนการบำรุงผิวตามปกติ เพื่อดูดซับสิ่งตกค้างและเพิ่มการบำรุงพิเศษ แก้อาการแห้งโรย ขาดน้ำ ช่วยให้ดูสดใส และแต่งหน้าได้เนียนง่ายขึ้น          ทริคง่ายๆ กับการดูแลเส้นผม          คุณรู้หรือไม่ว่า เจ้าสีผมตามสมัยนิยมแบบ ทหารหญิงไม่สามารถทำได้ แต่ทำไมเส้นผมดำๆ ของพวกเธอ จึงดูสวยงามและน่าดึงดูดใจ ซึ่งเทคนิคในการดูแลเส้นผมที่เราได้ไปสืบมาจากทหารหญิงผู้ไม่ประสงค์จะออกนามได้เผยว่า ผมมีความเปลี่ยนแปลงตามช่วงเวลาของวัย ความสมบูรณ์เงางามจึงลดลงตามเวลา และเมื่อต้องผ่านสารเคมีต่างๆ จากการทำสี ดัด อบ เป่า ก็อาจทำให้คุณภาพของเส้นผมเปราะบางอ่อนแอลงไปอย่างต่อเนื่อง และจะเห็นได้ว่า ผมที่ผ่านการดัด ย้อม อบ หรือเป่าบ่อยๆ จะมีสภาพแห้งกรอบไม่เป็นเงางามและขาดน้ำหนัก รวมถึงขาดหลุดร่วงได้ง่าย          แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ผมที่เสียยังสามารถฟื้นฟูได้ เพียงแต่ต้องการ ระยะเวลา และความสม่ำเสมอ          1.ก่อนการดัดหรือทำสีครั้งต่อไป ผมควรได้รับการหมัก หรือทำทรีทเม้นท์ อย่างน้อย 5 ครั้งก่อน เพื่อป้องกันผมเสียจากฤทธิ์ของสารเคมี          2.อย่าปล่อยให้ผมเปียกนาน หลังสระควรใช้แฮร์คอนดิชั่นเนอร์ เพื่อให้ผมหวีง่ายไม่พันกัน ใช้หวีซี่ห่าง ไม่หวีผมมากในขณะผมเปียก และเป่าให้แห้งด้วยลมเย็น         3.คอนดิชั่นเนอร์สูตรดีที่สุดสามารถทำเองได้ที่บ้าน เพียงผสมครีมนวดหรือครีมหมักผมที่มีอยู่ กวนให้เข้ากันกับ น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันงา และไข่แดง ใช้หมักผม ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออก หมั่นทำอย่างสม่ำเสมอจะรู้ได้ตั้งแต่ในครั้งแรกว่าสุขภาพของเส้นผมดีขึ้น          แค่ทำตามวิธีง่ายๆ ที่ทหารสาวนำมาบอก แม้อากาศจะร้อนตับแลบ หรือต้องฝึกฝนร่างกายมากมายสักเพียงใด คุณก็ไม่ต้องหวั่นว่า เจ้าวายร้ายทั้งหลายจะมาสร้างปัญหาให้กับใบหน้า ผิวพรรณ และเส้นผมได้อีกแล้ว         ที่มาข้อมูล : www.e-magazine.info

Create Date : 27 สิงหาคม 2555
Last Update : 27 สิงหาคม 2555 15:28:08 น.		0 comments
Counter : 1705 Pageviews.
Share Tweet