หากคุณกำลังมีนัดสำคัญ ทุกอย่างเพอร์เฟค ชุดสวย ภายใต้แสงเทียน กับเขาสองต่อสอง dinner สุดหรู แต่คุณรู้ไหมว่า อาหารบางชนิดที่คุณรับประทานโดยไม่ทันระวัง อาจเป็นต้นเหตุที่ทำให้คุณเสียหน้าโดยไม่รู้ตัว และ ต่อไปนี้ เป็นอาหารต้องห้ามในยามออกเดทของคุณ

เครื่องเทศ (หัวหอม กระเทียม และพริกแกง)
หาก มีอาหารรสชาตอร่อยจานไหน ที่ปรุงด้วยเครื่องเทศเหล่านี้อย่างกระหน่ำมือล่ะก็ ไม่ควรเป็นอย่ายิ่งที่จะสั่งมาทาน เพราะหลังจากที่คุณรับประทานเจ้าพวกนี้เข้าไป กลิ่นอันรุนแรงของมัน ก็จะติดปากคุณแน่นยาวนาน ซึ่งจะทำให้ ความมั่นใจที่จะกระซิบกระซาบต่อกัน จะหดหายไปอย่างแน่นอน

น้ำอัดลม
สาวๆ ผู้รักสวยทั้งหลาย จงระวังเครื่องดื่มประเภทน้ำอัดลมให้ดี เพราะนอกจากน้ำจะทำให้คุณอ้วนกลมได้หากรับประทานบ่อยๆแล้ว มันยังเป็นต้นเหตุของแก็สในกระเพาะอาหาร ที่อาจทำให้คุณเผลอ เรอ ออกมาอย่างไม่รู้ตัว ถ้าหนักเข้า เกิดผายลมต่อหน้าเขา คงไม่ดีแน่

ผักดิบ
จำพวกกระหล่ำดอก กะหล่ำปลี และบล็อกโคลี ผักดิบเหล่านี้ก็เป็นตัวการอีกตัวที่ทำให้เกิดแก็สในกระเพาะอาหาร ทำให้ท้องไส้คุณปั่นป่วน อึดอัดอยากผายลม ซึ่งอาจทำให้คุณต้องวิ่งเข้าห้องน้ำบ่อยๆ รู้แบบนี้แล้ว ก็หลีกเลี่ยงเถอะนะ

ข้อระมัดระวังในงานเลี้ยง
ถ้า หากนัดสำคัญของคุณ บังเอิญเป็นงานเลี้ยง มีแต่อาหารอร่อย เย้ายวนความอยาก กิน กิน กิน ของคุณเสียเต็มประดา นอกจากว่า ให้ระวังภาพพจน์ที่อาจเสียหายเพราะอาหารบางจานข้างต้นแล้ว ก็ยังต้องไม่ลืม ควบคุมตัวเอง ไม่ให้กินเพลินจนอ้วนแผละ เนื่องจากชีวิตนี้ เจองานเลี้ยงบ่อยเหลือเกิน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีเทคนิก ควบคุมอาหารกันเอาไว้บ้าง ดังนี้ รู้เคล็ดลับเหล่านี้แล้ว ก็อย่าปล่อยให้อาหารทำลายนัดสำคัญ และหุ่นดีๆ ของคุณล่ะ