สัตว์ทั้งหลายทั้งปวง.... มีกรรมเป็นของตน.... มีกรรมเป็นผู้ให้ผล....มีกรรมเป็นแดนเกิด.... มีกรรมเป็นผู้ติดตาม.... มีกรรมเป็นที่พึ่งอาศัย.... จักทำกรรมอันใดไว้ ....เป็นบุญหรือบาป........ จักต้องเป็นผู้ได้รับผลกรรมนั้น ๆ สืบไป
ถนนสายนี้มีตะพาบประจำหลักกิโลเมตรที่ 115 “โกรธ”

ถนนสายนี้มีตะพาบประจำหลักกิโลเมตรที่ 115 “โกรธ”

โจทย์โดยน้องต่อ toor 36 จากบล็อกการ์ตูนยอดเยี่ยมของเรานี่เอง

ขอตั้งชื่อตอนนี้ว่า"นับหนึ่งถึงสี่แล้วลาทีความโกรธ"





นับหนึ่งถึงสี่แล้วลาทีความโกรธ








ถ้าถามถึงการแสดงความโกรธแล้ว ความรู้สึกของแต่ละคนย่อมแตกต่างกัน

คนที่โกรธบ่อยๆจนเคยชิน แต่อยู่ในตำแหน่งเจ้าของบริษัท หัวหน้าหน่วยงาน

หรือพ่อบ้านแม่บ้านที่ชอบดุด่าเพื่อระบายความโกรธกับคนในครอบครัว

หรือคนที่มีพวกมากด่าว่ารังแกคนที่พวกน้อย หรือฐานะด้อยกว่าตัวเอง

คงรู้สึกว่าสะใจ พอใจ ที่จะโกรธและอยากจะโกรธบ่อยๆ

เพื่อจะได้แสดงพลัง แสดงความมีอำนาจ แสดงความเป็นผู้ชนะ

อันเป็นสัณชาตญาณการควบคุมสัตว์ในฝูงของจ่าฝูง

มากกว่าที่คนจะแสดงต่อคนด้วยกันอย่างมีน้ำใจไมตรี

คนที่อยู่ในลักษณะเช่นนี้ยังไม่เรียกว่าเป็นคนที่สมบูรณ์

เพราะยังมีจิตใจที่ยังต่ำกว่ามาตรฐานความเป็นคนอยู่ไกลมาก







แต่คนที่ถูกด่าว่าเป็นประจำกลับต้องทุกข์ทรมานแสนสาหัสเลยทีเดียว

เหมือนที่พระท่านว่า “ผู้ชนะย่อมก่อเวร ผู้แพ้ย่อมผูกใจเจ็บ”

เป็นการทำกรรมเวรให้เกิดขึ้นกับตัวเองโดยไม่จำเป็น

ไม่ว่าคุณจะชอบแสดง"ความโกรธ"หรือคุณ"เป็นกระโถนที่รองรับความโกรธ"

เรามานับหนึ่งถึงสี่แล้วลาทีความโกรธ

ที่มาทำร้ายจิตใจให้หายแบบปลิดทิ้งกันดีกว่านะครับ ^^






นับ๑.เหตุผลที่สมควรโกรธไม่มี

สถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่น กรมสุขภาพจิตได้ให้คำจำกัดความไว้ว่า

ความโกรธเป็นอารมณ์ความรู้สึกที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน

มักมีสาเหตุมาจากความคับข้องใจ ความหงุดหงิดรำคาญ

จากการถูกรบกวน ถูกคุกคาม ถูกดูหมิ่นเหยียดหยาม

ตลอดจนความสูญเสียความผิดหวัง ความอิจฉาริษยา

ความรู้สึกว่าตนเองโชคร้าย หรือแม้กระทั่งความกลัว

เป็นธรรมดาที่ความรู้สึกในเชิงลบ ทำให้คนเรารู้สึกโกรธหรือไม่พอใจ








พระท่านว่า “ความโกรธมีรากที่เป็นพิษแต่มียอดหวาน”

หมายความว่าในเบื้องต้น ความโกรธจะแสดงพิษสงต่อจิตใจ

ทำให้หงุดหงิด เร่าร้อน เดือดดาล จึงต้องรีบระบายความหงุด

หงิด เร่าร้อน เดือดดาลออกไปโดยเร็ว ด้วยการด่าว่าทุบตีหรือทำลายบุคคล

หรือสิ่งของ ที่เป็นต้นเหตุให้โกรธ


เมื่อได้ทำจนสาแก่ใจแล้ว ในบั้นปลายจะรู้สึกโล่งใจ สบายใจ

จึงเรียกว่ามียอดหวาน






พระสารีบุตรได้แสดงขั้นตอนของความโกรธอย่างละเอียดดังนี้

๑. ทำจิตให้ขุ่นมัว
๒. ทำให้หน้าเง้าหน้างอ หน้าบูดหน้าเบี้ยว
๓. ทำให้คางสั่น ปากสั่น
๔. เปล่งผรุสวาจา (คำหยาบ)
๕. เหลียวดูทิศต่าง ๆ เพื่อหาท่อนไม้
๖. จับท่อนไม้และศาสตรา
๗. เงื้อท่อนไม้และศาสตรา
๘. ให้ท่อนไม้และศาสตราถูกต้อง (ผู้อื่น)
๙. ทำให้เป็นแผลเล็กแผลใหญ่
๑๐. ทำให้กระดูกหัก
๑๑. ทำให้อวัยวะน้อยใหญ่หลุดไป
๑๒. ทำให้ชีวิต (ผู้อื่น) ดับ
๑๓. ฆ่าผู้อื่น แล้วจึงฆ่าตน (ความโกรธขั้นสูงสุด)






ความโกรธเป็นต้นเหตุของพาดหัวข่าว"ฆาตกรรม"

ในหน้าหนังสือพิมพ์กันบ่อยที่สุดอีกด้วย

เพื่อนฆ่าเพื่อน ชายฆ่าหญิงที่นอกใจ น้องฆ่าพี่ ลูกฆ่าพ่อแม่ ๆลๆ

ขณะที่เราโกรธร่างกาจจะขับสารอะดรีนาลินออกสู่กระแสโลหิต

สารนี้จะกระตุ้นประสาท ทำให้หัวใจเต้นเร็ว หายใจถี่ ความดันโลหิตสูงขึ้น

มือสั่น ปากสั่น ภูมิคุ้มกันร่างกาย รวมทั้งการกำจัดเซลล์ที่ผิดปกติก็ลดลง

นอกจากควบคุมร่างกายไม่ได้แล้วยังขาดสติและความยับยั้งชั่งใจ

ร่างกายทำงานหนักมากขึ้นก็ยิ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ ความดัน

โรคมะเร็ง หน้าแก่แก่ก่อนวัย เกิดความเจ็บป่วยตามมาอย่างรวดเร็ว

คนที่เป็นโรคหัวใจอยู่แล้วถ้าโกรธจัดหัวใจอาจขาดเลือดเฉียบพลันเสียชีวิตได้ทันที







หรือการเก็บอารมณ์โกรธไว้โดยไม่ยอมปล่อยวาง อาจส่งผลให้เกิดความผิด

ปกติทางจิตใจ คือเป็นโรคไซโคโซมาติค ( Psychosomatic ) ซึ่งส่งผลให้เกิด

อาการผิดปกติทางร่างกาย เช่น ท้องอืด ท้องเฟ้อ เป็นแผลในกระเพาะอาหาร

อุจจาระเป็นเลือด หรือเป็นโรคผิวหนังบางอย่าง





คำพูดในขณะโกรธอย่างขาดสติยังทำลายความความสัมพันธ์อันดีงาม

ระหว่างสามีภรรยา ลูกๆ พี่น้อง เพื่อนรัก เพื่อนร่วมงาน อย่างยากที่จะประสานสนิท

แนบแน่นดังเดิมอีกด้วย


ผมเคยซื้อของที่พ่อค้าแม่ค้าขี้โกรธ ซักถามก็แสดงหงุดหงิดรำคาญอย่างชัดเจน

แล้วแสดงกิริยากวนลูกค้าที่ต้องการข้อมูลจริงๆ ผมแทบอยากวิ่งหนีออกจากร้าน

เลยทีเดียวเพราะรู้สึกว่าเหมือนเรามาง้อซื้อของเขาทำไมกัน ร้านอื่นก็มีขายเยอะแยะ







คนที่เราโกรธ ถึงเขาจะผิดจริง เราโกรธเขา ด่าว่าเขา เขาก็โกรธเรา ด่าว่าเราตอบ

ไม่มีประโยชน์อะไรเลยแม้แต่น้อย ไม่มีทางที่ใครจะยอมรับว่าตัวเองผิดแล้วขอโทษ

ด้วยกิริยาที่แสดงความโกรธแบบนั้น สุดท้ายก็ทะเลาะเบาะแว้งกัน

เพราะฉะนั้น“เหตุผลที่สมควรโกรธนั้นไม่มี”


ถ้าจะมีก็คือความสะใจที่จะทำร้ายผู้ที่เราโกรธ

และเผาตัวเราเองให้หมกไหม้ในกองไฟไปด้วยกันเท่านั้นเอง






ความโกรธนี้เหมือนปีศาจร้าย"ที่กินความโกรธ"นั่นเองเป็นอาหาร

ยิ่งโกรธบ่อย โกรธเก่ง โกรธได้ไวเท่าใด ปีศาจร้ายก็ยิ่งสิงร่างเราได้ไวขึ้นเท่านั้น

จนสุดท้ายเราและปีศาจความโกรธ รวมเป็นตัวเดียวกันจนแยกไม่ออกเลยก็ว่าได้

หน้าตา ท่าทาง บุคลิกของเราคือ"ปีศาจร้าย"แสดงอาการก้าวร้าว รุนแรง หยาบคาย

ตาขวาง แถมยังกลิ่นเหม็นจนคนอื่นทนไม่ไหว ไม่อยากเฉียดเข้าใกล้แม้แต่น้อย



แต่ปีศาจร้ายจะค่อยๆลดความรุนแรงและความเลวร้ายลงถ้าเราลดค่อยๆ

ลดความโกรธที่เป็นอาหารที่มันกินเป็นประจำนั่นเอง

เราจึงจะไม่ถูกมันสิงจนออกนอกหน้าจนเกินไป





พระพุทธองค์ตรัสไว้ว่า

“บุคคลฆ่าความโกรธได้ย่อมนอนเป็นสุข ฆ่าความโกรธได้ย่อมไม่เศร้าโศก ดู

ก่อนพราหมณ์ พระอริยเจ้าทั้งหลายย่อมสรรเสริญการฆ่าความโกรธ

อันมีรากเป็นพิษ มียอดหวาน"


นับ๒.อภัยให้โกรธหลุดจากใจ


เราโกรธคนอื่นเพราะ เขาด่าเรา ทำร้ายเราให้เจ็บตัว

เหมือนเขาเอามีดมากรีดเราเป็นแผลเล็กๆ

แต่เราเก็บความโกรธนั้นไว้ด้วยการกำมีดไว้เล่มนั้นไว้แน่น

แล้วจ้วงแทงเข้าไปที่ใจของเราซ้ำแล้วซ้ำเล่าด้วยความโกรธอาฆาตพยาบาตชิงชัง

เขาอาจเพียงทำให้เราไม่พอใจด้วยความพลั้งเผลอไม่ตั้งใจ

หรือเราอาจโกรธเพราะเขาไม่ได้ดั่งใจเราแค่นั้นเอง

ถ้าคิดสักนิดว่าคนเรานั้นเกิดมาแตกต่างกันทั้งสติปัญญา

ความคิดความอ่านและอารมณ์





ถ้าเขาไม่ชอบเรา ทำร้ายด่าว่าเราด้วยความเข้าใจผิด

ก็เป็นสิ่งที่เราควรให้อภัยและสงสารเขามากกว่า

ถ้าเราอาฆาตจองเวรก็จะเป็นกรรมให้ต้องตามจองล้าง จองผลาญ

กันไปทุกๆชาติไม่จบไม่สิ้น

สิ่งที่เขาทำกับเราขอให้เป็นผลกรรมที่เขาจะต้องถูกชำระด้วยบาปของเขาเอง

ไม่มีความผิดใดไม่ว่ามากหรือน้อยแค่ไหน ที่เราให้อภัยไม่ได้

เพราะทุกคนก็ย่อมต้องทำผิดพลาดกันได้

และเราไม่ต้องการให้จิตใจของเราจมอยู่กับโกรธชิงชัง

ความแค้นเคืองใจไปตลอดชีวิตนั่นเอง

ปล่อยมีดเล่มนั้นเสียเถิดนะครับ ทุกเรื่องมันจบไปนานแล้ว







จะหาใคร เหมาะใจ ที่ไหนเล่า

ตัวของเรา ยังไม่ เหมาะใจหนา

อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา

รู้ล่วงหน้า เสียก่อน ไม่ร้อนใจ

(อุทานธรรม)



นับ๓.ลับอาวุธ


อาวุธเล็กๆที่สำคัญได้แก่ความคิดที่สะกัดกั้นความโกรธไม่ให้ลุกลามไป

เช่น การมองเขาพฤติกรรมเขาในแง่บวก มองความดีของเขาที่มีอยู่

ที่เคยทำมาในอดีตกับเรา มองชีวิตในแง่ที่ย่อมมีทั้งสุขและทุกข์

มองเห็นความโกรธจากการถูกด่าหรือถูกนินทา

เป็นเพียงลมปากไม่สามารถทำใครให้เจ็บได้จริงๆ

เราโกรธเพราะทิฏฐิมานะ อัตตาตัวตนของเรามากเกินไปหรือเปล่า







ดังสุภาษิตที่ว่า

อันนินทา กาเล เหมือนเทน้ำ

ไม่ชอกช้ำ เหมือนเอามีด มากรีดหิน

แม้องค์พระ ปฏิมา ยังราคิน

คนเดินดิน หรือจะสิ้น คนนินทา

(สุนทรภู่)






"วิธีที่ดีที่สุด(ในการแก้ความโกรธ)ก็คือ การแก้ที่ใจนั่นเอง โบราณท่านว่าไว้

กิเลสพันห้าตัณหาร้อยแปด ก็ล้วนเกิดที่ใจทั้งสิ้น

ถ้าเราห้ามใจมิให้เกิดกิเลสตัณหาได้ ความผิดใดๆ ก็เกิดขึ้นไม่ได้

เปรียบได้กับการโค่นล้มต้นไม้ที่มีพิษ ต้องขุดรากถอนโคนให้หมดสิ้น

ไม่ใช่ค่อยๆ ลิดกิ่งปลิดใบ ซึ่งไม่ทันการ







สรุปแล้ว การแก้ที่ใจ จึงจะเข้าถึงความบริสุทธิ์ผุดผ่องได้อย่างแท้จริง

เพียงเกิดความรู้สึกว่าจะทำผิด ก็รู้สึกตัวเสียก่อนแล้วด้วยสติสัมปชัญญะ ความ

ผิดจึงเกิดขึ้นไม่ได้ นี่คือการยับยั้งชั่งใจที่ต้องอบรมบ่มเพาะ

ให้สติประคองใจเราไว้ตลอดเวลา


(จากหนังสือโอวาทสี่ ท่านเหลี่ยวฝาน)







การแก้ที่ใจคือการตั้งปณิธานแน่วแน่เอาไว้ในใจก่อนว่าจะไม่โกรธ

ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็ตาม

โดยมีสติสัมปชัญญะเป็นอาวุธสำคัญที่เราใช้สู้กับความโกรธนั่นเอง

ด้วยการเห็นโทษของความโกรธดังที่กล่าวมาแล้ว


เรายอมให้คนพาลดูหมิ่นว่า"โง่เง่าไม่ยอมสู้คน" แต่เรากลับมีความภูมิใจและสุขใจ

ที่สามารถ"เอาชนะความโกรธอันเป็นชัยชนะในสงครามที่เอาชนะได้ยากยิ่ง"ดีกว่า

ชนะได้แต่แพ้ใจตัวเอง จะมีประโยชน์อะไรนักหนา วันหลัง"ปีศาจความโกรธ"ของเรา

ก็ยิ่งทวีกำลังแรงขึ้น ใจที่มีความโกรธประทุขึ้นบ่อยๆจะมีความสุขได้อย่างไร








ความโกรธนั้นเหมือนไฟโหมลุกไหม้แล้วดับไปในเวลาไม่นาน

อาจเป็นเพียงกองไฟกองเล็กๆที่ถูกจุดขึ้นจาก จากความคิดสะกิดใจเล็กๆน้อยๆ

ถ้ามีสติสัมปชัญญะก็สามารถดับไฟกองเล็กนั้นได้ในไม่ช้า

แต่ถ้าขาดสติ ไฟกองเล็กก็จะลุกลามกลายเป็นกองไฟบรรลัยกัลป์

ทำลายชีวิตของผู้อื่นและตัวเองได้ในที่สุด







เวลาที่เราโกรธง่ายคือเวลาที่เรามีสติอ่อนแอ เช่นเวลาที่เราอ่อนเพลีย อดนอน หิว

ทำงานที่ใช้สมาธิเป็นเวลานานจนเคร่งเครียด ที่แย่ที่สุดคือการดื่มสุรา

เสพยาเสพติด สามารถฆ่าผู้อื่นได้เพราะเป็นการขาดสติยับยั้งชั่งใจอย่างสิ้นเชิง






ขอยกเรื่องในพระไตรปิฎกที่เกี่ยวกับความโกรธมาให้อ่านกันสักหนึ่งเรื่องนะครับ


การระงับความโกรธ อุปมาด้วยเลื่อย


พระผู้มีพระภาคเจ้าตรัสกับภิกษุทั้งหลาย ว่า

ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย หากมีพวกโจรผู้มีความประพฤติต่ำช้า

เอาเลื่อยที่มีที่จับทั้งสองข้าง เลื่อยอวัยวะใหญ่น้อยของพวกเธอ แม้ในเหตุนั้น

ภิกษุรูปใดมีใจคิดร้ายต่อโจรเหล่านั้น ภิกษุรูปนั้นไม่ชื่อว่า

เป็นผู้ทำตามคำสั่งสอนของเรา เพราะเหตุที่อดกลั้นไม่ได้นั้น

ภิกษุทั้งหลาย แม้ในข้อนั้น พวกเธอพึงศึกษาอย่างนี้ว่า

จิตของเราจักไม่แปรปรวน เราจักไม่เปล่งวาจาลามก

เราจักอนุเคราะห์ด้วยสิ่งที่เป็นประโยชน์ เราจักมีจิตเมตตาไม่มีโทสะภายใน

เราจักแผ่เมตตาจิตไปถึงบุคคลนั้น และเราจักแผ่เมตตาจิตอันไพบูลย์ใหญ่ยิ่ง

หาประมาณมิได้ ไม่มีเวร ไม่มีพยาบาท ไปตลอดโลก ทุกทิศทุกทาง

ซึ่งเป็นอารมณ์ของจิตนั้น

(กกจูปมสูตร ๑๒/๒๗๒)






เย็นวันหนึ่ง พระปุณณะได้ไปเฝ้าพระผู้มีพระภาคเจ้า ขอพระโอวาทย่อ

เพื่อนำไปปฏิบัติ พระองค์ก็ตรัสสอนให้ละความยินดีในรูป เสียง กลิ่น รส

โผฏฐัพพะ (สิ่งที่ถูกต้องกาย) และธรรมารมณ์ (สิ่งที่ใจคิด)

จากนั้นตรัสถามพระปุณณะว่าจะไปอยู่ที่ไหน

ป. ชนบทชื่อว่าสุนาปรันตะ

พ. ชาวสุนาปรันตะเป็นคนดุร้าย หยาบช้า ถ้าเขาด่า เธอจะคิดอย่างไร

ป. ยังดีที่เขาไม่ทุบตีด้วยฝ่ามือ

พ. ถ้าเขาทุบตีด้วยฝ่ามือ เธอจะคิดอย่างไร

ป. ยังดีที่เขาไม่ขว้างด้วยก้อนดิน

พ. ถ้าเขาขว้างด้วยก้อนดิน เธอจะคิดอย่างไร

ป. ยังดีที่เขาไม่ตีด้วยท่อนไม้

พ. ถ้าเขาตีด้วยท่อนไม้ เธอจะคิดอย่างไร

ป. ยังดีที่เขาไม่ตีด้วยอาวุธ

พ. ถ้าเขาตีด้วยอาวุธ เธอจะคิดอย่างไร

ป. ยังดีที่เขาไม่ปลิดชีพเราเสียด้วยอาวุธอันมีคม

พ. ถ้าเขาปลิดชีพเธอเสียด้วยอาวุธอันมีคม เธอจะคิดอย่างไร

ป. มีบางคนต้องการฆ่าตัวตาย ต้องเที่ยวแสวงหาอาวุธอันมีคม เราไม่

ต้องแสวงหา ก็ได้อาวุธอันมีคมสำหรับปลิดชีพแล้ว

เมื่อพระปุณณะตอบอย่างนี้ พระผู้มีพระภาคเจ้าก็ตรัสสรรเสริญ

ความรู้จักข่มใจของพระปุณณะหลังจากพระปุณณะไปอยู่ที่สุนาปรันตชนบทแล้ว

ก็สามารถทำให้ชาวสุนาปรันตะจำนวนหนึ่งกลับใจแสดงตนเป็นอุบาสกอุบาสิกา

ต่อมาท่านก็ได้เป็นพระอรหันต์ในพรรษานั้นเอง







ลาทีความโกรธ

เมื่อเราพร้อมแล้วก็ตั้งใจอธิษฐานจิตตั้งสัจจะวาจากับตนเอง

ว่าจะไม่โกรธตอบคนที่ทำให้เราโกรธ เราจะดูแลรักษาใจเราให้ดี

ขอให้เพื่อนๆทุกคนมีแรงบันดาลใจในการที่จะไม่โกรธตอบต่อคนที่มายั่วยุเรา

ในข้อนี้ไม่มีคำแนะนำมากนัก

นอกจากอยากที่จะเล่าประสบการณ์ส่วนตัวให้ฟังสักเล็กน้อยเป็นแนวทาง





ทุกๆปีตรงกับวันเกิด ผมจะตั้งใจทำสิ่งดีๆให้กับตัวเองเสมอๆ

ซึ่งทำได้บ้างไม่ได้บ้างตามแต่ภาระหน้าที่ที่มีมาไม่ขาดสาย

บังเอิญในวันเกิดปีนี้ ผมก็เพิ่งจะตั้งใจว่า"จะไม่โกรธ"เป็นครั้งแรก

ซึ่งดูเหมือนจะเป็นงานยากกว่าทุกๆเรื่องที่เคยอธิษฐานมา

ถึงแม้ว่าปกติผมไม่ใช่คนที่โกรธง่ายเท่าไหร่ ส่วนใหญ่จะเป็นคนเฉยๆซะมากกว่า





แต่จากที่สังเกตตัวเองในช่วงที่ผ่านมา โดยเฉพาะเวลาขับรถ

รู้สึกว่าจะเห็นความโกรธเกิดขึ้นบ่อยมากๆโกรธคนที่ขับรถแบบเห็นแก่ตัว

ปาดแซงทำให้คนอื่นเสียเวลา หรือขับรถประมาททำให้เสี่ยง

ต่อการเกิดอุบัติเหตุ รู้สึกว่าเวลาโกรธแล้วการขับรถของเราก็แย่ลงมาก

แต่หลังจากตั้งใจที่จะไม่โกรธและทำต่อเนื่องมาหลายเดือนก็พบว่า

การตั้งใจที่จะไม่โกรธที่ดูเหมือนยาก ก็ไม่ยากอย่างที่คิด

จากที่เคยโกรธหงุดหงิดใจง่ายๆก็จะพบว่าค่อยๆลดลง

สติก็จะเกิดไวขึ้น อะไรที่ทำให้โกรธเราก็คอยระวังไว้







ผ่านมาสักระยะพบว่าเวลาทำงานก็มีความหงุดหงิดเกิดขึ้นให้เห็นอยู่บ่อยๆอีกด้วย

เพราะความเครียด ความเหนื่อย ความล้าและความไม่ร่วมมือของผู้ช่วย คนไข้

ยิ่งเห็นความโกรธได้บ่อยเพียงใด ก็แสดงว่าสติเราทำงานเร็วขึ้นแล้ว

ผ่านไปไม่นานก็รู้สึกว่าจิตใจของเราก็จะเบาสบายขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

อุปนิสัยขี้โกรธก็จะค่อยๆห่างไปจากตัวเรา

พอเห็นว่าจะโกรธก็มีความรู้สึกเหนื่อยที่จะโกรธมาแทนที่






หลังจากนับหนึ่งถึงสามแล้วแล้วก็หวังว่าเพื่อนๆจะเริ่มนับสี่

คือเริ่มต้นลดละความโกรธในใจกันตามวันดีๆ

เช่นปีใหม่หรือวันเกิด วันเข้าพรรษาหรือวันอื่นๆที่เพื่อนๆคิดได้

และหวังว่าเมื่ออ่านบทความนี้แล้ว

เพื่อนๆคงได้แง่คิดดีๆไว้สู้กับข้าศึกภายในของเรากัน

จะได้มีรอยยิ้มแจ่มใสจากข้างในกันทุกๆคนนะครับ ^^







เรื่องและภาพประกอบ วนารักษ์


ขอบคุณเพื่อนๆทุกๆคนที่เข้ามาอ่านและให้กำลังใจติชม

ขอบคุณเพื่อนประจำบล็อกที่ยังไม่ลืมกัน

ขอบคุณโจทย์ดีๆจากน้องต่อ

ขอบคุณน้องเป็ดสวรรค์ที่จัดงานตะพาบทุกๆครั้ง

ขอบคุณความโกรธที่ทำให้ชีวิตเรามีความอดทนมากขึ้น














Create Date : 08 ตุลาคม 2557
Last Update : 16 ตุลาคม 2557 8:32:36 น. 77 comments
Counter : 1722 Pageviews.

 
ฝากเรื่องไว้ก่อนเดี๋ยวมาลงภาพให้นะครับ ^^


โดย: วนารักษ์ วันที่: 8 ตุลาคม 2557 เวลา:17:14:44 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
วนารักษ์ Dharma Blog ดู Blog

---------------------------

ยังอ่านไม่จบหรอกค่า
ขอติดกัณฑ์เทศน์ก่อนแล้วกัน อิอิ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 8 ตุลาคม 2557 เวลา:18:03:15 น.  

 
สวัสดีคร้าบ คุณหมอพี่อ๋า

อ.เต๊ะ ก้ รอ ร่อ ร้อ ร๊อ ร๋อ งานตะพาบของ คุณหมอพี่อ๋าอยู่ จนหลับไป3ตลบ อิอิ

ของคนอื่นเค้าเขียนกันเสร็จแล้ว กำลังจะเปลี่ยนบลอกใหม่กันแล้ว
ของ คุณหมอพี่อ๋า พึ่งจะเสร็จ555

ก้แหมเล่นท่ายาก ข้อมูลลึกถึงสะดือทะเล ก้นมหาสมุทร กันทีเดียวนะครับ อิอิ

อ.เต๊ะ ขอยกข้อความอ้างอิงของคุณอ๋าที่ว่า

พระสารีบุตรได้แสดงขั้นตอนของความโกรธอย่างละเอียดดังนี้
๑. ทำจิตให้ขุ่นมัว
๒. ทำให้หน้าเง้าหน้างอ หน้าบูดหน้าเบี้ยว
๓. ทำให้คางสั่น ปากสั่น
๔. เปล่งผรุสวาจา (คำหยาบ)
๕. เหลียวดูทิศต่าง ๆ เพื่อหาท่อนไม้
๖. จับท่อนไม้และศาสตรา
๗. เงื้อท่อนไม้และศาสตรา
๘. ให้ท่อนไม้และศาสตราถูกต้อง (ผู้อื่น)
๙. ทำให้เป็นแผลเล็กแผลใหญ่
๑๐. ทำให้กระดูกหัก
๑๑. ทำให้อวัยวะน้อยใหญ่หลุดไป
๑๒. ทำให้ชีวิต (ผู้อื่น) ดับ
๑๓. ฆ่าผู้อื่น แล้วจึงฆ่าตน (ความโกรธขั้นสูงสุด)

เรื่องขั้นตอนของความโกรธนี่
อ.เต๊ะ พึ่งจะฝึกทำได้ถึงข้อ 7 เองครับ
ถ้าทำได้ถึงข้อ 13 เมื่อไร
คุณหมอพี่อ๋า ช่วยเอาโฉนดที่ร้าน
ไปประกัน อ.เต๊ะด้วยนะครับ

เย้ย เค้าไม่ได้ให้ฝึก เค้าเตือนสติ
อ.เต๊ะเข้าใจผิดอีกแระ 555

สมัยก่อนนี่ อ.เต๊ะ ใจร้อนมากจริงๆ
เรื่องความโกรธนี่ ไม่เท่าไร แต่อาฆาตไม่เคยลืม อิอิ

สมัยหนุ่มๆเคยคิดจะฆ่าเจ้านาย
วางแผนจะตัดสายเบรครถแก
โชคดีที่เปลี่ยนใจทันครับ 555

แต่ แหม คิดไปคิดมา
คนบางคนมันก้ไม่น่าอยู่ร่วมโลกกันนะครับ เพราะวิสัยคนพาล
คนเลว มักจะกลับตัวไม่ค่อยได้

ไม่งั้นคุกทุกวันนี้ คงไม่เต็มล้นเหมือนปลากระป๋องหรอกนะครับ

คุณหมอพี่อ๋าว่างั้นมั้ยละครับ





บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
วนารักษ์ Dharma Blog ดู Blog


โดย: multiple วันที่: 8 ตุลาคม 2557 เวลา:18:31:55 น.  

 
สวัสดีค่าคุณอ๋า

ความโกรธไม่ได้ทำลายตัวเราเองเท่านั้น
แต่ทำลายคนที่เรารักด้วย อันนี้ใชเลยค่ะ
เวลาที่ทะเลาะกัน โกรธกัน คนข้างๆ ก็พลอยเป็นด้วย ห่วงด้วย แม้แต่พ่อแม่พี่น้องเราก็ตาม
อดที่จะกังวลเป็นห่วงเราไม่ได้นะ
เท่ากับว่าเราเป็นต้นเหตุทำร้ายคนอื่นทางอ้อมไปด้วย
ในเมื่อจะจากกันเมื่อไหร่ก็ไม่รู้
จะโกรธกันไปเพื่ออะไร

อภัยทำให้เราดีขึ้นจริงค่ะ
มีคนเคยบอกว่า อยากให้เหตุการณ์ดีขึ้นไหม
ให้เราสบายใจไหม
ลองอภัยให้กันสิ เป็นแบบนั้นจริงๆ ด้วยค่า





โดย: Rinsa Yoyolive วันที่: 8 ตุลาคม 2557 เวลา:20:18:56 น.  

 
โหวตค่า


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
วนารักษ์ Dharma Blog ดู Blog





โดย: Rinsa Yoyolive วันที่: 8 ตุลาคม 2557 เวลา:20:19:10 น.  

 
ลงชื่อก่อนเดี๋ยวมาใหม่ค่า พี่อ๋า ^^


โดย: lovereason วันที่: 8 ตุลาคม 2557 เวลา:21:18:07 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณอ๋า

เข้ามาอ่านงานตะพาบก่อนไปนอน
หากว่าโกรธใครมา
เข้ามาอ่านแง่คิดดีดีบ้านนี้
วางความโกรธลงได้สบายใจ

แอมอร


โดย: peeamp วันที่: 8 ตุลาคม 2557 เวลา:21:28:37 น.  

 
ตอนอายุน้อยๆป้าก็โกรธแรงเหมือนกัน

แต่ตอนนี้มักจะเฉยๆเสียมากกว่า

สงสัยจะแก่จนไม่มีแรงโกรธแล้ว


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
haiku Fanclub Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
น้ำ-ฟ้า-ป่า-เขา Travel Blog ดู Blog
ก้นกะลา Music Blog ดู Blog
วนารักษ์ Dharma Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: ร่มไม้เย็น วันที่: 8 ตุลาคม 2557 เวลา:21:42:29 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่อ๋า มาลงชื่อไว้ก่อนนะค่ะ
เด่วพรุ่งนี้มาอ่านค้าา ฝันดีค๊าบบ

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
วนารักษ์ Dharma Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น



โดย: mastana วันที่: 8 ตุลาคม 2557 เวลา:22:19:47 น.  

 
บล็อกพี่อ๋ามีประโยชน์ต่อการนำไปปฏิบัติเพ่อบริหารจัดการความโกรธจริงๆครับ (ผิดกับบล็อกชีริวที่ไม่เคยมีสาระเลยนะครับ แหม่)
นับ 1 ถึง 4 นอกจากจะนับเลขเพื่อสำรวจจิตใจตัวเองแล้วยังมีเวลาให้ทำความเข้าใจคนอื่นด้วย
ความโกรธทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพจิตแล้วยังส่งผลกับสุขภาพกายด้วยเนอะ ความดันหรือโรคกระเพาะเคยได้ยินอยู่ แต่เพิ่งรู้ว่าโกรธง่ายส่งผลให้เป็นโรคผิวหนังด้วย มิน่าคนที่มีจิตใจผ่องใสผิวพรรณจึงงดงามนะครับ


โดย: ชีริว วันที่: 9 ตุลาคม 2557 เวลา:1:41:49 น.  

 
สวัสดียามเช้าค่ะ นับ 1-4 เองนะคะ


โดย: มี้เก๋ + ป๊าโอ๋ = ซีทะเล (kae+aoe ) วันที่: 9 ตุลาคม 2557 เวลา:8:36:58 น.  

 
เหตุผลที่สมควรโกรธนั้นไม่มี ... ต่อไปนี้ก็ไม่ต้องกลัว จขบ. โกรธแล้ว เย้

นับ 1-4 มาเลิกโกรธกัน ... เวลาโกรธมักขาดสติ นับก็ไม่ถูกแล้ว 555
ถึงได้เห็นเป็นข่าวมักจะจบลงด้วยคำว่า "บันดาลโทสะ" ทั้งนั้น
สรุปว่า สติสำคัญที่สุด ต้องฝึกให้ตัวเองมีสติอยู่ตลอดเวลา

อย่างข่าวนักบินที่หายไปขาดการติดต่อตั้ง 11 วัน แต่พบตัวแล้วเมื่อวานนี้
เหมือนปาฏิหาริย์ ท่านรอดมาได้เพราะคำว่า "สติ" จริง ๆ

จะว่าไปตั้งแต่เล่นบล็อกนี่ทำให้สงบมีสติขึ้นเยอะเลยค่ะ
ที่บล็อกฟ้าใสยังติดยันต์ไว้เลย ใครเห็นบ้าง อิอิ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 9 ตุลาคม 2557 เวลา:9:34:31 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
mambymam Home & Garden Blog ดู Blog
วนารักษ์ Dharma Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

สวัสดีค่าาาพี่อ๋า
อารมณ์โกรธ ยากที่จะควบคุม
แต่หากทำได้ ชีวิตของเราและคนรอบข้างจะมีความสุขมากขึ้นอีกเยอะเลยค่ะ
จะว่าไป บุ๊งเขียนแบบนี้ แต่ก็ทำไม่ค่อยได้ค่ะ แหะ ๆ
ขอยืมนำไปใช้บ้างนะคะ
ที่บอกว่าในวันเกิดจะพยายามไม่โกรธ
มันยากจริง ๆ ค่ะ แต่จะพยายามค่า


โดย: Close To Heaven วันที่: 9 ตุลาคม 2557 เวลา:9:42:07 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่อ๋าโหยยยสาระล้วนๆเลยนะค่ะนี่ไม่มีภาพประกอบหรอคะพี่อ๋าแพมอ่านตอนใกล้ๆเที่ยงคิดว่านั่งพับเพียงในห้องธรรมะน่าศรัทธาบล็อกเอนทรี่นี้เป็นอย่างมากเริ่มด้วยการทำความรู้จักโกรธก่อนที่จะการเอาชนะความโกรธที่มีรากเป็นพิษและยอดหวานล้ำลึกนี้(โอ้มันช่างน่าลิ้มลองดื่มดูสักทีซะนี่กระไรเหะๆ)ตอนดื่มรากพิษเข้าไปมองเห็นภาพตัวเองทุรนทุรายด้วยความเดือดดาล กำลังฟุ้งซ่านด้วยพิษ หัวเริ่มฟูเรื่อยๆ และผมยาวสยายปลิว กระจุยจาย ดวงตาขวางมองมนุษย์ที่โกรธอย่างไม่เป็นมิตรพร้อมจะตะปบตลอด อย่าเผลอนะ (แว๊กกกกนี่มันปีศาจของแพมเลยว๊า) อุต๊ะ.. ความโกรธน่ากลัวชะมัด
ไฟโกรธกำลังลุกโหมด้วยด้วยแค้นเอ้ยไม่ใช่..เฮะด้วยความที่ไม่ดี ความดี และการให้ด้วยมิตรไมตรีและความสัตย์คงเหมือนดอกไม้โปรยลงมากลางกระบานเจ้าปีศาจแพมๆจงหายโกรธโดยฉับพลันอาวุธที่มีทั้งหมดจงเก็บไปเขาดีด้วยท่อนไม้มาจะปล่อยอาวุธไปได้อย่างไร นั่นชิ แพมชอบตอน”พระปุณณะสนทนากับพระพุทธเจ้านะค่ะพี่อ๋า ^^อ่านแล้วรู้สึกศรัทธาจัง
”พ. ถ้าเขาทุบตีด้วยฝ่ามือ เธอจะคิดอย่างไร
ป. ยังดีที่เขาไม่ขว้างด้วยก้อนดิน
พ. ถ้าเขาขว้างด้วยก้อนดิน เธอจะคิดอย่างไร
ป. ยังดีที่เขาไม่ตีด้วยท่อนไม้
พ. ถ้าเขาตีด้วยท่อนไม้ เธอจะคิดอย่างไร
ป. ยังดีที่เขาไม่ตีด้วยอาวุธ
พ. ถ้าเขาตีด้วยอาวุธ เธอจะคิดอย่างไร
ป. ยังดีที่เขาไม่ปลิดชีพเราเสียด้วยอาวุธอันมีคม ฯ

เมื่อความโกรธมันเป็นเช่นนั้นเราจะปล่อยศึกภายในให้ลุกลายเป็นกระจายได้อย่างไรแหะอ่านแล้วต้องนั่งสมาธิลงพินิจจากข้อหนึ่งไปเรื่อยๆรอยยิ้มอันแจ่มใสอย่างตัวเองคงจะค่อยๆฉีกออกเป็นรอยยิ้มกว้างๆเหมือนดอกไม้ที่กำลังแย้มดอกบานที่ละกลีบเป็นดอกไม้ดอกหนึ่งที่สวยงามบนโลกอันงดงามเลยทีเดียว เป็นดราม่าบล็อกที่สุดยอดมากๆ นะค่ะ


โดย: mastana วันที่: 9 ตุลาคม 2557 เวลา:9:53:01 น.  

 
ปล..โจทย์นี้แพมไม่ได้เขียนเฮะๆสมองน้อยๆคิดได้แต่งานไซไฟจับโยงใยไปเป็นงานตัวเองซะงั้น...รางวัลพี่เพื่อนข้อความมาว่าได้รับแล้วคงดีใจๆอ่ะค่ะอิๆ ขอบพระคุณพี่อ๋าด้วยนะค่ะ สุขสันต์วันพฤหัสบดีสี้มสดใสมากๆค่ะ ^^


โดย: mastana วันที่: 9 ตุลาคม 2557 เวลา:9:59:39 น.  

 
มาอ่านเมื่อวาน แล้วมาต่อวันนี้อีก
คราวนี้ อ่านจบแล้วครับ 555

ความโกรธไม่ดีสำหรับตัวเองมาก ๆ
เลย


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 9 ตุลาคม 2557 เวลา:10:21:42 น.  

 
สวัสดีครับ คุณหมอพี่อ๋า

วันนี้ อ.เต๊ะ เปิดเข้ามาเจอรูปพระจันทร์วันเพ็ญ สว่างสดใส
มีกระต่ายน้อยโดดเด้งชมจันทร์ ดึ๋งๆ

ชักจะเริ่มโกรธ เริ่มหงุดหงิดขึ้นมาแล้วนะครับ

ก็คุณหมอพี่อ๋า เล่นถ่ายรูปอะไรก็สวยไปโหม้ดแบบนี้
อ.เต๊ะ ตั้งแต่เกิดมายังไม่มีปัญญาถ่ายพระจันทร์ ได้สวยๆกะเค้าเลย

ถ่ายทีไร ได้แต่ ด้านมืด darkside
ยังกะโดนราหูอม ทุกทีละครับ 555



โดย: multiple วันที่: 9 ตุลาคม 2557 เวลา:10:22:28 น.  

 
ผมยังไม่ไปขั้น 12 เลยครับพี่อ๋า ต้องลองซะแล้วสิ


โดย: เป็ดสวรรค์ วันที่: 9 ตุลาคม 2557 เวลา:12:58:11 น.  

 
เพิ่งอ่านได้ครึ่งเดียว วันนี้ไม่มี
เม็ดธรรมะแล้วด้วย พรุ่งนี้มา
ต่อใหม่นะครับ



โดย: nulaw.m (คนบ้า(น)ป่า ) วันที่: 9 ตุลาคม 2557 เวลา:15:09:09 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณอ๋า วันนี้พอจะมีเวลาเข้าบล็อกแต่วัน
เลยแวะมาอ่านตะพาบค่ะ อิอิ

เรื่องราวของความโกรธนี่พูดยากเหมือนกันนะคะ
ทุกวันนี้จะพยายามไม่โกรธ
เพราะมาคิดดูแล้วความโกรธรังแต่ทำให้จิตใจหม่นหมอง
คนเราถ้าใจหม่นหมองหรือเต็มไปด้วยความหงุดหงิดโมโหนี่
ความสุขหาไม่เจอเลยนะคะ
ที่สำคัญทำให้หน้าแก่ด้วย เรื่องนี้กลัวมากค่ะ อิอิ
คุรอ๋าเขียนเรื่องราวได้ดีเช่นเคย
ได้ข้อคิดเยอะเลยนะคะ
ไว้ดึกๆย่องมาใหม่ค่ะ




โดย: mambymam วันที่: 9 ตุลาคม 2557 เวลา:20:21:29 น.  

 
วนารักษ์ Dharma Blog ดู Blog

รู้ว่าความโกรธ ทำให้เกิดอะไรหลายๆอย่า

แต่เวลาโกรธขึ้นมา เหมือนไฟบัลลัยกัลป์ ลืมหมด

ยากนะคะ แต่ก็ต้องพยายามฝ฿กฝน



โดย: ซองขาวเบอร์ 9 วันที่: 9 ตุลาคม 2557 เวลา:21:17:03 น.  

 
นึกแล้วว่าต้องไม่เห็น 555
เรียกว่ายันต์ไปอย่างนั้นเอง จริง ๆ ก็คือสโลแกนที่อยู่มุมขวาบนไงคะ
Cool under pressure = สงบสยบความเคลื่อนไหว อิอิ

เหมือนคำนี้ฟ้าใสก็เล็งมานานแล้ว ว่าเมื่อไหร่คุณอ๋าจะเห็นซะที 555
อันนินทา กาเร เหมือนเทน้ำ = กาเล ครับผม อิอิ

--------------------

ปกติ จขบ.เป็นคนไม่โกรธง่ายนะครับ
ต้องตรงจุด หรือไม่ก็เหนื่อยเพลียมากๆ

จุดไหนบอกกันบ้างเน้อ จะได้ระวังไว้ แหะ ๆ
หลับฝันดีนะคะ


โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 9 ตุลาคม 2557 เวลา:22:04:29 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่อ๋า
แวะมาอ่านงานตะพาบ
ความโกรธมีแต่สิ่งไม่ดี
แต่บางครั้งก็ห้ามมันไม่ได้ค่ะ


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ที่เห็นและเป็นมา Music Blog ดู Blog
วนารักษ์ Dharma Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: pantawan วันที่: 9 ตุลาคม 2557 เวลา:22:52:29 น.  

 
โห มีการฝากเรื่องไว้ก่อนด้วย อิอิ


โดย: น้ำ-ฟ้า-ป่า-เขา วันที่: 9 ตุลาคม 2557 เวลา:23:00:42 น.  

 
มาอีกรอบค่ะ


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Close To Heaven Food Blog ดู Blog
วนารักษ์ Dharma Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


พอคุณอ๋าบอกว่าฮอลลี่ฮอคคล้ายดอกเหมย
เราก็เห็นตามนั้นเลยค่ะ เหมือนจริงๆ
ขอบคุณที่แวะไปนะคะ
ฝันดีค่ะ



โดย: mambymam วันที่: 10 ตุลาคม 2557 เวลา:0:04:42 น.  

 
"เหตุผลที่สมควรโกรธนั้นไม่มี" อันนี้เคยได้ยินเหมือนกัน ประมาณว่าถ้าเขาพูดถูกต้องเราจะไปโกรธเขาทำไมในเมื่อเขาพูดถูก และถ้าเขาพูดไม่ถูกต้องก็ไม่จำเป็นต้องไปโกรธเพราะเขาพูดไม่ถูกต้อง

อีกอันที่ได้ยินบ่อยคือ เราอยู่บนโลกนี้ได้อย่างมากกว่า 30,000 วันก็ต้องจากกันแล้ว จะโกรธไปทำไม

มองในมุมกลับก็ดีครับ เราจะเข้าใจอีกฝ่ายว่าเพราะอะไรเขาถึงทำแบบนั้น

ผมเคยเห็นคนที่ไม่พอใจคนอีกคนถึงขนาดจองเวรทำลายอนาคตกันเลย ผมมานั่งคิดนะว่า มันร้ายแรงถึงขนาดต้องลงมือทำลายอนาคตเด็กคนนึงเลยเหรอ? เกิดเด็กคนนั้นหมดอนาคตจนไปก่อเวรก่อกรรมจะถือว่าคนคนหนึ่งที่ผมกล่าวถึงบาปไปด้วยหรือไม่เพราะเขาเป็นสาเหตุสำคัญที่ไปดับอนาคตเด็ก อันนี้ก็น่าคิดเหมือนกัน

ยอมรับว่าการไม่โกรธนี่มันยากจริงๆ เพราะทุกวันนี้มันมักมีสิ่งต่างๆ เข้ามากระทบจิตใจเราเยอะมากๆ

+


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 10 ตุลาคม 2557 เวลา:1:02:01 น.  

 
แวะมาอ่านตะพาบค่ะ


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Close To Heaven Food Blog ดู Blog
lovereason Literature Blog ดู Blog
วนารักษ์ Dharma Blog ดู Blog



newyorknurse


























โดย: newyorknurse วันที่: 10 ตุลาคม 2557 เวลา:2:56:20 น.  

 
สวัสดีคร้าบคุณหมอพี่อ๋า


ปกติ อ.เต๊ะ หวงเนื้อหวงตัวมากนะครับสมัยก่อน จะไม่คุยกับผู้ชายแปลกหน้าในบลอกเลยทีเดียว อิอิ

เพราะ กลัวจะห้ามใจไม่ไหวนะฮ้าาาๆๆ555

โชคดีที่ คุณหมอพี่อ๋า ใจเย็น
อ.เต๊ะ กระเซ้า เย้าแหย่ ยังไงก้ไม่โกรธ ได้แต่อาฆาตเอาไว้555

พูดถึงเรื่องอารมณ์นี่ อ.เต๊ะ ว่า
เป็นสิ่งที่ละเอียดอ่อน
และเปราะบางมาก มีอะไรมากระทบแค่นิดหน่อยก็หวั่นไหว ไปได้ง่ายๆ

ทำให้เราตกอยู่ในห้วงของอารมณ์ต่างๆ ขาดสติยั้งคิด
ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์ โกรธ เกลียด อิจฉา ริษยา ควบคุมได้ยากจริงๆ

ใครควบคุมอารมณ์ได้นี่ ต้องถือว่าสุดยอดมากเลยนะครับ

พูดถึงเรื่อง จุดตาย นี่ อ.เต๊ะ ก้มีนะครับ

เวลาเห็นอะไร ขาวๆ อึ๋มๆ นี่
มือไม้อ่อน ปากสั่น น้ำลายเยิ้ม
หน้ามืด เย้ย ใจหวิวๆทุกทีเลยละครับ 555


โดย: multiple วันที่: 10 ตุลาคม 2557 เวลา:5:01:46 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่อ๋า




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 10 ตุลาคม 2557 เวลา:6:58:47 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่อ๋า
ธัญตามมาอ่าน โกรธ ค่ะ

คนเรานี่มีหลากหลายอารมณ์นะคะ
ส่วนใหญ่จะเป็นอารมณ์ไม่ค่อยจะดีเท่าไหร่

อารมณ์โกรธ เป็นบ่อเกิดของหลายๆสิ่งที่ไม่ดีเลยนะคะ

เพราะแบบนี้ เราอย่าโกรธกันเลยนะคะ

พี่อ๋า มีความสุขมากๆนะคะ


โดย: tanjira วันที่: 10 ตุลาคม 2557 เวลา:11:07:01 น.  

 

อ่านแล้วเห็นโทษภัยของความโกรธ

มากน่ากลัวมาก แต่ด้วยวัยที่สูงขึ้น

เข้าใจโลกและชีวิตมากขึ้นความ

โกรธมันลดน้อยลงค่ะน้องอ๋า

โหวตค่ะ

วนารักษ์ Dharma Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: พรไม้หอม วันที่: 10 ตุลาคม 2557 เวลา:11:33:54 น.  

 
สวัสดีค่า พี่อ๋า ^^
เมื่อคืนตามอ่านได้ไม่หมดค่ะ เยอะมากเลย เลยมาวันนี้แทน

ไม่รู้จะเมนท์อะไรเลยค่ะ
แบบว่าดีงามทุกบรรทัด อิอิ

นี่ใช่มั๊ยคะเคล็ดลับของพี่อ๋า
ที่ว่าแก้ความโกรธได้
อ่านแล้วได้ข้อคิดมากๆค่ะ

ขอบคุณมากๆค่า


โดย: lovereason วันที่: 10 ตุลาคม 2557 เวลา:21:58:39 น.  

 
สวัสดีจ้าพี่อ๋า . . .


วันนี้ปอมมาเสิร์ฟมื้อดึกก่อน





พรุ่งนี้ปอมมาอ่านงานตะพาบนะคะ . . .


พี่อ๋าอย่าเพิ่งปิด blog นะจ๊ะ รอปอมก่อน . . .

ราตรีสวัสดิ์ค่ะ


โดย: กาปอมซ่า วันที่: 10 ตุลาคม 2557 เวลา:22:13:25 น.  

 
ขอบคุณพี่อ๋าเช่นกันครับ





โดย: กะว่าก๋า วันที่: 10 ตุลาคม 2557 เวลา:22:58:49 น.  

 
สวัสดีค่าาาพี่อ๋า
อิอิ ตามมาจากบ้าน อ.เต๊ะ อีกทีค่ะ
มาค้นหาว่าจุดอ่อนของ อ.เต๊ะคืออะไรค่าาา
55555 ตอนนี้รู้แล้ว อิอิ


โดย: Close To Heaven วันที่: 10 ตุลาคม 2557 เวลา:23:10:21 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณอ๋า

คำอธิษฐานในวันคล้ายวันเกิดของคุณอ๋าคือการตั้งใจไม่โกรธ
เป็นคำอธิษฐานที่ดีจริงๆค่ะ
ข้อคิดเรื่องสุขภาพและธรรมะสอนใจต่างๆล้วนมีประโยชน์กับชีวิต
ขอบคุณคุณอ๋านะคะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

วนารักษ์ Dharma Blog ดู Blog
.................

นอนหลับฝันดีคืนนี้ค่ะคุณอ๋า



โดย: Sweet_pills วันที่: 10 ตุลาคม 2557 เวลา:23:41:54 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่อ๋า





โดย: กะว่าก๋า วันที่: 11 ตุลาคม 2557 เวลา:7:07:38 น.  

 
อิอิ เข้าใจแปลงสารน้าา จะเอาอย่างนั้นก็ได้ ประมาณว่า "เย็นไว้โยม" 555

ลองเปิดเข้าไปที่ //dict.longdo.com/search/compresser
คำว่า compresser ของคุณอ๋า พอเติม dé เป็นภาษาฝรั่งเศส décompresser แปลว่า ใจเย็นลง
ใจเย็นลง [v. exp.] (jai yen long) EN: chill out FR: se relaxer ; décompresser

ว้าววว ๆ เข้าล็อคเลย 555
Cool under pressure = décompresser = เย็นไว้โยม
ได้เลย อิอิ

แหะ ๆ นี่เป็นการค้นพบโดยบังเอิญ
ไม่รับรองความถูกต้อง ห้ามนำไปอ้างอิงทางวิชาการใด ๆ โดยเด็ดขาด 555




โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 11 ตุลาคม 2557 เวลา:9:35:16 น.  

 


โดย: T-H-F-C วันที่: 11 ตุลาคม 2557 เวลา:16:02:53 น.  

 
สวัสดีจ้าพี่อ๋า . . .

ปอมมาเริ่มนับ 1 ถึง 4 เพื่อความไม่โกรธด้วยคนค่ะ . . .


โกรธแล้วไม่มีอะไรดีเลย เสียสุขภาพอีกต่างหาก . . .

โหวตให้ข้อคิดดีๆ ในงานตะพาบของพี่อ๋า พร้อมโหวต best friendly ให้พี่ด้วยค่ะ


โดย: กาปอมซ่า วันที่: 11 ตุลาคม 2557 เวลา:20:31:57 น.  

 
สวัสดีครับเพื่อนๆ แหะๆ วันนี้แต่งภาพทั้งวันเลย ตอนนี้ลงภาพเสร็จแล้ว
เดี๋ยวเอาภาพไปฝากเพื่อนๆด้วยนะครับ อิอิ ^^






โดย: วนารักษ์ วันที่: 11 ตุลาคม 2557 เวลา:21:09:01 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่อ๋า

ผมก็กลัวนะครับ
เพราะผมเป็นพ่อที่ดุมาก 555
แต่ผมเชื่อว่าหมิงหมิงรู้ว่าผมดุเค้าเพราะอะไร
ไม่ได้ดุด้วยอารมณ์แน่ๆ

ผมเคยรู้จักคนที่เลี้ยงลูกแบบดุมาก
แต่ดุด้วยอารมณ์ไม่ใช้ความรัก
ปรากฏว่าลูกเสียคนไปเลยครับ
ทุกวันนี้ก็ยังกู่ไม่กลับ

นึกถึงคำว่า

"พ่อแม่รังแกฉัน" เลยล่ะครับ

ผมเชื่อว่าทุกคนมีความดีอยู่ในตัว
แต่เมื่อถูกทำให้สั่นคลอนความคิดความเชื่อ
จนไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง
เค้าก็พร้อมจะทำอะไรแย่ๆ
เพื่อต่อต้านพ่อแม่ครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 11 ตุลาคม 2557 เวลา:23:04:02 น.  

 
สวัสดียามดึกค่ะคุณอ๋า
ขอบคุณที่แวะไปฟังเพลงซึ้งๆด้วยกันนะคะ
และขอบคุณภาพดอกไม้สวยคมชัดบาดจิตจริงๆค่ะ อิอิ
เห็นแล้วสดชื่นสุดๆเลย

ฝันดีคืนนี้ค่ะ



โดย: mambymam วันที่: 11 ตุลาคม 2557 เวลา:23:04:44 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณอ๋า

ภาพพระจันทร์ที่คุณอ๋าถ่าย
เห็นลายบนดวงจันทร์ชัดเจน สวยมากๆค่ะ
ต๋าเห็นพระจันทร์สวย เคยลองถ่ายบ้าง
ถ่ายออกมาเห็นแต่แสงสว่างกลมๆเล็กๆ แถมไม่ชัดอีกด้วยค่ะ อิอิ

ขอบคุณคุณอ๋าสำหรับภาพดอกไม้สวยและกำลังใจนะคะ

มีพระจันทร์เสี้ยวมาฝากคุณอ๋าค่ะ



นอนหลับฝันดีคืนนี้ค่ะคุณอ๋า



โดย: Sweet_pills วันที่: 11 ตุลาคม 2557 เวลา:23:20:24 น.  

 
มาแล้วค่าคุณอ๋า
ตามอ่านตะพาบได้ยังไม่ครบทุกบ้านเลยริน
มีกำหนดออนบล็อกใหม่มาแล้วค่า
สวยไม่แพ้กัน คราวก่อนลงใต้ ก็สลับมาขึ้นเหนือกันอีกแล้ว อิอิ








โดย: Rinsa Yoyolive วันที่: 11 ตุลาคม 2557 เวลา:23:33:25 น.  

 
เรื่องสมาชิกใหม่ ผมซื้อมาเป็นรางวัลให้ชีวิตครับ จะว่าแพงมันก็ใช่ แต่กันงบในส่วนที่ฟุ่มเฟือยไว้แล้ว เลยไม่เป็นปัญหา จริงๆ หลายตัวผมไม่รู้จะเอามาเปิดตัวยังไงเหมือนกัน มีอีกเยอะที่ยังไม่ได้เอามาเปิดตัว

เหลือ 9000 วันเองเหรอครับ ไม่ต้องรับวิ่งก็ได้ แกล้งล้มบ้างก็ได้ครับ จะรีบวิ่งไปไหน ^^


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 11 ตุลาคม 2557 เวลา:23:56:26 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่อ๋า





โดย: กะว่าก๋า วันที่: 12 ตุลาคม 2557 เวลา:6:43:40 น.  

 
ยิ่งเราโกรธบ่อยเท่าใด ปีศาจร้ายก็ยิ่งหน้าเกลียด ...
หน้าเกลียด = น่าเกลียด

-----------------

ว่างๆไปตรวจสอบได้อีกนะครับ เพื่อจะเจออะไรตกหล่นอีก อ้าว ถือโอกาสเลยเรา 555++ ^^

ยินดีให้บริการครับผม 555

ทุกวันนี้ไม่ค่อยโกรธอะไรใครเท่าไหร่แล้วค่ะ อย่างมากก็แค่หงุดหงิด
ไม่สบอารมณ์มาก ๆ ก็แค่นิ่ง ไม่พูดด้วยเฉย แหะ ๆ

เขาว่าพูดหรือทะเลาะกับคนอื่นเวลาโกรธ จะมีคนโง่เพิ่มขึ้นอย่างน้อยสองคนเสมอ อิอิ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 12 ตุลาคม 2557 เวลา:9:04:45 น.  

 
สวัสดีครับคุณหมอพี่อ๋า

ทีแรกคิดว่าจะลงรูปเพิ่มอย่างเดียว แต่อ.เต๊ะ เกิดเอะใจเลยอ่านใหม่อีกรอบ

ฮั่นแน่ อ.เต๊ะ เจอจนได้
คุณหมอพี่อ๋า เรียบเรียงเสียงประสานใหม่ อ่านง่ายขึ้นแยะ

เรื่องแบบนี้ ปิด อ.เต๊ะ ไม่ได้นะครับ
อ.เต๊ะ k9 จมูกไวที่สุด

ฉายานี้ไม่ใช่ได้มาง่ายๆนะครับ ต้องผ่านการฝึกฝนมามิใช่น้อย อิอิ

ไม่งั้นคงตรวจการบ้าน จับ นศ. ที่ชอบลอกการบ้านมาส่งไม่ได้เลยนะครับ

เรื่องภาพถ่ายนี่ ดวงจันทร์ฝีมือจริงๆเลยครับ

ซูมเจาะ ได้เห็นพื้นผิว นูนต่ำนูนสูง
ส่วนโค้ง ส่วนเว้า เย้ย มันไม่ใช่แระ555

ส่วนภาพดอกไม้บ้านๆ พวกดอกชบา
โป๊ยเซียน เข็ม พวกนี้ โดยเฉพาะสีแดงนี่ ถ่ายให้สวยยากยิ่งนัก

อ.เต๊ะ คิดว่า คุณหมอพี่อ๋าคงไม่ใช่ตากล้องธรรมดา แหงๆ
น่าจะเป้นสุดยอดตากล้อง

อ๋าชัตเตอร์สะกดวิญญาณ ที่หายสาบสูญไป30กว่าปี

มาโผล่อีกครั้งก้แฝงตัวมาเป็นหมอฟัน ชิมิครับ 555

วันนี้เอาแค่นี้ก่อนนะครับ อ.เต๊ะ หนีหมอมาได้แวบนึง
เค้ามาลากตัวไปกินยาอีกแล้วครับ 555


โดย: multiple วันที่: 12 ตุลาคม 2557 เวลา:12:20:49 น.  

 
สวัสดียามเย็นค่ะพี่อ๋า . . .

จริงเลยค่ะ . . คนเดี๋ยวนี้โกรธกันง่ายขึ้น ให้อภัยกันน้อยลง . .

อาจเป็นเพราะสภาพสังคมที่เปลี่ยนไป . . .

เราอาจเปลี่ยนคนอื่นได้ แต่เราเปลี่ยนตัวเราเองให้ใจเย็นลง . . โกรธยากขึ้นน่าจะดีกว่านะคะ

ปอมมีกาแฟ และ เค้กมาฝากพี่ในวันสบายๆค่ะ



โดย: กาปอมซ่า วันที่: 12 ตุลาคม 2557 เวลา:16:18:06 น.  

 
สวัสดียามเย็นค่ะพี่อ๋า
ธัญวิ่งมาดูดอกไม้สวยๆอีกรอบค่ะ

ขอบคุณพี่อ๋านะคะที่แวะไปบล็อกค่ะ

พี่อ๋ามีความสุขมากๆนะคะ


โดย: tanjira วันที่: 12 ตุลาคม 2557 เวลา:16:30:04 น.  

 
สบายดีครับพี่อ๋า ช่วงนี้ยุ่งยากปากเมื่อยอยู่เหมือนกันครับ ไม่ได้เข้าบล็อกเอาซะเลย


โดย: เป็ดสวรรค์ วันที่: 12 ตุลาคม 2557 เวลา:19:13:29 น.  

 
สวัสดีครับเพื่อนๆ แหะๆ ขอบคุณที่มาให้กำลังใจกันนะครับ วันนี้สมาชิกไม่มากคงไปได้ครบทุกบ้านนะครับ ^^






โดย: วนารักษ์ วันที่: 12 ตุลาคม 2557 เวลา:21:51:57 น.  

 
ย่องมาขอบคุณคะแนนโหวตที่ให้กับเพลงซึ้งๆ
และขอบคุณภาพดอกไม้สวยๆ
อันชัญสีขาวสวยงามากค่ะ
ภาพคมชัดจริงๆ


ยกขนมผักกาดมาแลกค่ะ







โดย: mambymam วันที่: 13 ตุลาคม 2557 เวลา:4:04:17 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่อ๋า

ขอบคุณเม้นท์ดีดีที่พี่เขียนไว้ด้วยครับ
ชอบคำสอนของหลวงพ่อพุทธทาสที่พี่อ๋าเขียนไว้ด้วยครับ

มีหลายคนที่พูดในสิ่งที่ตนเองทำไม่ได้จริงๆครับ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 13 ตุลาคม 2557 เวลา:6:39:16 น.  

 
สวัสดีค่าาาพี่อ๋า
บุ๊งมาชวนพี่อ๋าไปทานราเมงกันค่า


โดย: Close To Heaven วันที่: 13 ตุลาคม 2557 เวลา:9:23:41 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณอ๋า
ก่อนอื่นขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ
แล้วก็ข้อคิดดี ๆ ที่นำมาแบ่งปันเพื่อน ๆ เสมอ
ความโกรธไม่ก่อให้เกิดผลดีกับใคร และการกระทำใด ๆ ที่เกิดจากความโกรธนะคะ
ปล.ภาพดอกไม้ประกอบสวยตลอดกาลค่ะ อย่าเพิ่งปิดเม้นท์นะ พรุ่งนี้มาอีกรอบค่ะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 13 ตุลาคม 2557 เวลา:9:27:51 น.  

 
ขอบคุณสำหรับภาพดอกไม้สวย ๆ ทั้งที่เอาไปฝากและยังไม่เอาไปฝากค่ะ อิอิ (มีแอบแฝง 555)
ชอบจังเลย ที่มีบรรยายประกอบด้วย

ภาพแรกหลิวไต้หวันสีเหลือง อยู่เป็นฉากหลิวสีม่วงน่ะครับ
ภาพสอง อัญชันขาวซ้อน เป็นลูกของอัญชันม่วงซ้อน ผสมกับอัญชันขาวดอกลา แล้วบังเอิญไปเห็นขึ้นในอิฐตัวหนอน
ดีนะครับยังไม่ได้ตัดทิ้งรีบแซะขึ้นมาใส่กระถางแล้วถ่ายภาพมาให้ชมครับ อิอิ

แต่ยังไม่วายมีคำถามอีกจนได้ 555
หลิวไต้หวันสีเหลือง มีด้วยหรือคะ อุบัติขึ้นในโลกตั้งแต่เมื่อไหร่ ทำไมไม่เห็นรู้เรื่องเลย
ขอดูภาพชัด ๆ ได้ป่าวคะ แล้วก็ท่านได้แต่ใดมา อยากรู้อีกแล้ว อิอิ

เช้านี้มีเมนูใหม่นำเสนออีกแล้วครับท่าน ขอเชิญด้วยนะคะ


โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 13 ตุลาคม 2557 เวลา:9:47:31 น.  

 
ชวนให้เลิกโกรธเนี่ย ดูเหมือนจะยากอยู่
เพราะจริงๆแล้วไม่อยากโกรธใครเลย
แต่ถ้าถึงกับโกรธ มักจะหลีกไปเองครับ
แล้วมันก็จะลืมไปเองด้วย

บอกไว้ว่าพรุ่งนี้จะกลับมา แล้ว
tomorrow ก็ never comes. อิอิ
ขออภัยเด้อครับ พักนี้สุขภาพงอแงด้วย

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ALDI Food Blog ดู Blog
tuk-tuk@korat Home & Garden Blog ดู Blog
ไวน์กับสายน้ำ Diarist ดู Blog
เวียงแว่นฟ้า Book Blog ดู Blog
วนารักษ์ Dharma Blog ดู Blog



โดย: nulaw.m (คนบ้า(น)ป่า ) วันที่: 13 ตุลาคม 2557 เวลา:10:37:33 น.  

 
สวัสดีวันจันทร์สีเหลืองครับเพื่อนๆแหะๆ ^^

มีดอกไม้สีเหลืองมาฝากกันด้วยนะครับ






โดย: วนารักษ์ วันที่: 13 ตุลาคม 2557 เวลา:16:02:23 น.  

 
มีพระจันทร์สวยๆให้ดูด้วยนะคะ ^^ fu0y'


โดย: มี้เก๋ + ป๊าโอ๋ = ซีทะเล (kae+aoe ) วันที่: 13 ตุลาคม 2557 เวลา:16:19:33 น.  

 

น้องอ๋าขอบคุณดอกไม้ที่นำไปฝากให้บล็อกพี่ด้วยค่ะ เสาร์ อาทิตย์ที่ผ่านมาไปทอดกฐินที่บุรีรัมย์เอาบุญ
มาฝากขอให้สุขกายสุขใจค่ะ


โดย: พรไม้หอม วันที่: 13 ตุลาคม 2557 เวลา:18:31:56 น.  

 
จริง ๆ เมนูนี้ฟ้าใสทำใส่บาตรเมื่อวานด้วยซ้ำ
ตอนทำก็คิดแค่ทำบุญ ไม่ได้คิดเรื่องอื่นเลยค่ะ

-------------------

หลิวดอกเหลืองในเน็ตเขาเรียก หลิวญี่ปุ่น ค่ะ
//www.the-than.com/FLower/Fl-2/156/156-1.html




ส่วนหลิวไต้หวันดอกขาว ก็มีค่ะ
อยู่ในบล็อกฟ้าใสเอง อิอิ //goo.gl/e0zM5H


โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 13 ตุลาคม 2557 เวลา:19:57:45 น.  

 
Like ให้เป็นคนที่ 4 เห็นด้วยจ้า


โดย: อุ้มสี วันที่: 13 ตุลาคม 2557 เวลา:22:11:24 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณอ๋า

ขอบคุณคุณอ๋ามากนะคะสำหรับภาพดอกไม้สวยๆที่ฝากให้
ภาพที่สองรูปร่างคล้ายดอกอัญชันเลยนะคะ แต่สีขาว
หรือคือดอกอะไรคะ

และขอบคุณด้วยนะคะสำหรับคำแนะนำเรื่องการถ่ายภาพพระจันทร์
ถ่ายก่อนวันขึ้น 15 ค่ำ 1 วัน
คุณอ๋ามีความพิถีพิถันในการถ่ายภาพจริงๆค่ะ
ไม่แปลกใจที่แต่ละภาพล้วนสวยงามมากค่ะ

นอนหลับฝันดีคืนนี้ค่ะคุณอ๋า



โดย: Sweet_pills วันที่: 13 ตุลาคม 2557 เวลา:22:23:12 น.  

 
yeah !!! มาทันๆ

มาอ่านเรื่องความโกรธ ต้นเหตุ ปลายเหตุ
เปรียบเทียบด้วยเรื่องราวทางพุทธศาสนา
และประสบการร์ของพี่อ๋าเอง
ที่สำคัญ การแก้การโกรธ ลดด้วยใจ
ทำได้ ยากนิด แต่ต้องฝึกใจฝึกฝนให้หนัก
ชีวิตที่ไร้การโกรธไม่ว่าเรื่องอะไร คงจะร่มเย็นสุขใจจริงๆนะคะ
ทำได้คงจะดี

ให้กำลังใจบล็อกดีๆจากพี่อ๋าค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Rinsa Yoyolive Travel Blog ดู Blog
สายหมอกและก้อนเมฆ Photo Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog ดู Blog
คนบ้า(น)ป่า Home & Garden Blog ดู Blog
วนารักษ์ Literature Blog ดู Blog

ปล..ภาพพระจันทร์และดอกไม้สวยตรึงใจทุกภาพเลยค่ะ ชอบๆ

ปล.2 ขอบคุณพี่อ๋าที่แวะไปทักทายด้วยนะคะ


โดย: anigia วันที่: 13 ตุลาคม 2557 เวลา:22:33:49 น.  

 
ดีใจที่คุณอ๋าชอบเมนูที่บล็อกนะคะ
ขนมผักกาดหากินแบบอร่อยได้ยากมากๆ
ที่ขายกันส่วนมากจะมีแต่แป้ง เคี้ยวไม่เจอผักกาดเลย
กินแล้วของขึ้นค่ะ 555 เลยตัดสินใจทำเองดีกว่า
ได้รสชาติอร่อยดังใจ ทำแค่ครั้งเดียวก็เก็บฟรีซไว้ได้นาน

ขอบคุณที่แวะไปพร้อมภาพดอกไม้สวยบาดจิตนะคะ
ขอบคุณคำชมด้วยค่ะ
ปล.อยากชมเมนูของคุณอ๋าอีกจังเลยค่ะ
รอชิมนะคะ อิอิ


ฝันดีค่ะ






โดย: mambymam วันที่: 13 ตุลาคม 2557 เวลา:22:35:29 น.  

 
คำถามก๋าราณีในบล้อกผมวันนี้
เชื่อว่าหลายคนน่าจะตีความสิ่งที่มองไม่เห็นว่าเป็นผีหรือวิญญาณกันหลายคน

แต่ผมมองว่าเป็นเริื่องของความเชื่อก็ได้ครับ





โดย: กะว่าก๋า วันที่: 13 ตุลาคม 2557 เวลา:23:02:56 น.  

 
โอ๊ะ วันนี้พี่อ๋ายังไม่ปิดเม้นท์แฮะ เปิดบ้านยาวผิดปกติ

เดอะวอยซ์คนติดตามเยอะเหมือนกันครับ จริงๆสองทุ่มวันศุกร์นี่ไพรม์ไทม์สุดๆเลยนะ น่าจะไปคืนความสุขช่วงอื่น


โดย: ชีริว วันที่: 13 ตุลาคม 2557 เวลา:23:58:36 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ค่ะคุณอ๋า
มาส่งกำลังใจก่อนปิดเม้นท์ค่ะ
ขอบคุณสำหรับดอกไม้สวย ๆ ด้วยนะคะ
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
วนารักษ์ Dharma Blog ดู Blog


โดย: เนินน้ำ วันที่: 14 ตุลาคม 2557 เวลา:6:56:48 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่อ๋า




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 14 ตุลาคม 2557 เวลา:7:01:00 น.  

 
ได้ทั้งภาพสวยๆ ข้อคิดดีๆ ค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
วนารักษ์ Dharma Blog

ขอบคุณค่ะที่มาส่งดอกไม้สวยๆ ให้กันนะคะ


โดย: มี้เก๋ + ป๊าโอ๋ = ซีทะเล (kae+aoe ) วันที่: 14 ตุลาคม 2557 เวลา:8:13:30 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่อ๋า

ตามมาโกรธอีกรอบนะคะ

ขอบคุณสำหรับดอกไม้สวยๆด้วยนะคะพี่

พี่อ๋ามีความสุขมากๆนะคะ


โดย: tanjira วันที่: 14 ตุลาคม 2557 เวลา:9:19:00 น.  

 
คิดถึงจริงคิดถึงจัง อิอิ เข้ามารายงานตัวว่าพอมีเวลาเสพย์ตะพาบของพี่แล้วคร่าาาาาาาาา


โดย: คมไผ่ วันที่: 14 ตุลาคม 2557 เวลา:11:00:35 น.  

 
มาคุยก่อนปิดเม้นท์ อิอิ

ที่บ้านคุณอ๋าต้องชุ่มชื้นน่าอยู่มากแน่ ๆ เลย ต้นไม้ถึงได้ขึ้นที่โน่นที่นี่ได้
ดูจากภาพที่ถ่ายมา ดอกไม้ที่บ้านสุขภาพดีกันถ้วนหน้าเลย 555
คนสวนต้องเลี้ยงเก่งมาก ๆ เลยนะคะ

อยากเห็นสวนสวย ๆ ของคุณอ๋าบ้างจัง ถ่ายรูปมาดูกันบ้างก็ดี แหะ ๆ
เปิดหมวดเรียนรู้ธรรมะจากธรรมชาติรอบตัวซะเลย 555



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 14 ตุลาคม 2557 เวลา:11:26:53 น.  

 
สวัสดีวันอังคารสีชมพูนะครับ

แล้วก็ถึงเวลาปิดเม๊นท์นอนไวกันแล้ว

เจอกันงานตะพาบคราวหน้าในวันพุธที่ 22 ตค.นี้นะครับ

ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับอากาศเริ่มเย็นแล้ว ^^







โดย: วนารักษ์ วันที่: 14 ตุลาคม 2557 เวลา:15:27:31 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนฯโหวตนะครับพี่อ๋า
ชอบเม้นท์ของพี่อ๋าด้วยครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 14 ตุลาคม 2557 เวลา:16:25:30 น.  

Valentine's Month


 
วนารักษ์
Location :
ปราจีนบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 30 คน [?]




ขอต้อนรับสู่บล็อกเล็กๆแห่งนี้มีมิตรภาพและความจริงใจให้กับเพื่อนๆทุกท่านที่แวะเข้ามาทักทายกัน ^^

บทความและรูปภาพนี้จัดทำขึ้นเพื่อเผยแพร่เป็นธรรมทาน พร้อมทั้งขอมอบเป็นน้ำใจกับเพื่อนๆทุกคนที่แวะเข้ามา สามารถคัดลอกนำไปเผยแพร่ได้ ยกเว้นเพื่อประโยชน์ทางการค้าซึ่งต้องขออนุญาตก่อนว่าเหมาะสมหรือไม่

เพื่อนบางคนมาครั้งเดียว นานๆมาที มาไม่บ่อย มาบ่อยๆ
บางคนมาเยี่ยมทุกวันให้ชื่นใจ

บางคนเคยมาทุกวัน บางคนเคยมานานแล้ว บางคนหายไปจากบล็อก บางคนก็จะไม่แวะมาทักทายกันอีก

แต่ไม่ว่าอย่างไรก็จะขอเก็บความรู้สึกดีๆที่มีให้กันไว้ตราบนานเท่านาน เพราะเมื่อรักกันแล้วย่อมเข้าใจกันได้ไม่ยาก

จขบ.เป็นคนซื่อๆง่ายๆจริงใจ ไม่มีเจตนาแอบแฝงในการทำบล็อก แต่บทความหรือรูปภาพก็อาจทำให้ผู้อ่านขัดใจได้ เพราะความรู้เท่าไม่ถึงการของ จขบ.หรืออาจเป็นเพราะเราไม่เคยรู้จักดีพอ จึงกราบขออภัยมา ณ.ที่นี้ด้วย และขอขอบพระคุณทุกท่านที่แวะมาเยี่ยมเยียนด้วยความจริงใจนะครับ ^^


ฝากข้อความหลังไมค์
เริ่มนับ 12 /12/12 เวลา 12.12 น. ^^
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2557
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
8 ตุลาคม 2557
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add วนารักษ์'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.