| All Blog
|
เคล็ดลับการรักษาสิวให้หายขาดได้จากภายในของร่างกาย การรักษาสิวจากภายในร่างกายนั้นอาจจะไม่ใช่การเอามีดมากรีดตามตัวแล้วก็ทายารักษาต่างๆลงไป แต่การรักษาสิวจากภายในร่างกายนั้นส่วนใหญ่แล้วจะเกี่ยวกับเรื่องอาหารการกินที่กินเข้าไปสู่ร่างกายมากกว่าเพราะถ้าสิ่งที่เข้าไปในร่างกายดีหรือมีประโยชน์ก็จะส่งผลต่อภายนอกได้ด้วย โดยเคล็ดลับง่ายๆที่ใช้ในการรักษาสิวจากภายใน ดังนี้ 1.ให้ความสำคัญกับอาหารที่กินอยู่เสมอ ในการกินอาหารทุกมื้อต้องเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายไม่กินอะไรที่เป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดสิวได้ เช่น อาหารประเภทมันๆ น้ำอัดลม เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เป็นต้น เลือกกินซักนิดแล้วชีวิตจะปลอดสิว 2.กินยาสมุนไพรหรือเครื่องดื่มสมุนไพรบ้างเพื่อเป็นการปรับสมดุลจากภายใน โดยยาสมุนไพรหรือเครื่องดื่มสมุนไพรนั้นจะมีส่วนช่วยขับล้างสารพิษที่อยู่ในร่างกาย ลดการอักเสบของผิวหนังและลดผดผื่นคันได้เป็นอย่างดี 3.พักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวันเพื่อให้ผิวได้พักฟื้นและซ่อมแซมตัวเองในส่วนที่สึกหรอ 4.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งการออกกำลังกายนั้นจะช่วยขับล้างสารพิษในร่างกายและให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิ์ภาพ อ่านบทความ วิธีรักษาสิว
|
สมาชิกหมายเลข 3027568
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] 
|
||||||||||||
