มื้อเช้า โจ๊กคนอร์ ใส่ข้าวโอ๊ตเพิ่มไป 2 ช้อน + กาแฟร้อน 1 แก้ว (3 in 1)

มื้อสาย ข้ามไปค่ะ

มื้อเที่ยง ข้าวสวย 1 ถ้วย + ยำทูน่า + แกงส้ม

มื้อบ่าย อันนี้เริ่มหาเรื่องค่ะ อยากลองทำขนม หลังจากที่ความอยากกินเครปหายไป (ใช้มุกนี้กับตัวเองบ่อย ๆ ค่ะ ตอนแรกอยากมาก ตั้งเป้าไว้หลายวันหน่อย ว่าจะไปซื้อกิน แต่พอถึงเวลาจริง ๆ ไม่อยากแล้ว หรือไม่ก็ ขี้เกียจแว้นค่ะ ได้ผลมาหลายครั้ง )

ขนมที่ลองทำคือ มาชเมโลโอริโอ้ ได้สูตรมาจากเวปพันทิป ส่วนตัวเป็นคนชอบมาชเมโลมากค่ะ แต่อ่านสูตรไม่หมดเอง ลืมซื้อเนยจืด สรุป หนึบหนับมากกกก รสชาติไปวัดไปวา แต่หน้าตาไม่ผ่านอย่างแรงที่สุด ทั้งดึง ทั้งทึ้ง ช้อนงอ ส้อมงอกันไป ดีนะ ทำไม่เยอะค่ะ ลองก่อน ตอนนี้ใส่กล่องมาใส่ตู้เย็นโรงงานเลยค่ะ กลัวตบะแตกตอนกลางคืน ให้ลิมิทได้วันละ 2 ชิ้นพอ เพิ่มความหวานให้สมองโล่ง ๆ 

ทำเสร็จ กินไปชิ้นเดียวค่ะ

มือเย็น ซีเรียล 1 กล่องเล็ก ใส่นมสด (ไม่พร่องมันเนย) 1 ขวดเล็ก

ซิตอัพนิดหน่อยค่ะ

เพิ่มเติม

เพิ่งนึกได้ ช่วงบ่ายพี่สะไภ้ซื้อน้ำแข็งใสมาฝากค่ะ ตอนแรกว่าจะกินนิดเดียว สุดท้าย จัดซะหมดถ้วยเลยค่ะ ก็มันร้อน