น้ำหนักยังคงอยู่ที่ 64 กก. ค่ะ

มื้อเช้า ข้าว 1 ถ้วย +  ไข่ไก่ 2 ฟอง ตีเหมือนไข่เจียว แต่ทอดคล้าย ๆ ออมเล็ตค่ะ ลองทำดู สนุกดี ไม่ใส่น้ำมันเช่นเคย

ได้กะทะมาใหม่ ทำอะไรได้หลายอย่างดีค่ะ ชอบ ๆ 

เอาไข่ตี ๆ ลงกะทะ กวน ๆ ม้วน ๆ โยนกลับด้านแว้บ ปิดเตา

ผลคือข้างในสุกเกือบเหมือนไข่เจียวธรรมดาเลยค่ะ  ที่ได้ทานคือไข่เจียวม้วนราดซอสพริกนี่เอง 

มื้อกลางวัน เกาเหลาหมูสด + กาแฟ 1 แก้ว (แจ้งแม่ค้าร้านก๋วยเตี๋ยวไปเรียบร้อยค่ะ แม่ค้าสงสัยว่าทำไมกินอย่างเดียว เลยบอกไปเลยดีกว่า แม่ค้าบอก อดกาแฟดีกว่ามั้ย 55555 ก็จริงเนอะ)

มื้อเย็น สลัดผัก 1 ชาม + เลย์ max ของคุณหลานไปอีก 3 ชิ้น (มากินยั่วดีนัก )

แถมด้วยนมจืดพร่องมันเนยไปอีก 1 แก้วค่ะ อิ่มสุด ๆ

ไม่ได้ออกกำลังกายเช่นเคยค่ะ