|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | |
|
|
|
|
|
18 มิถุนายน 2551 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
เหตุใดการแกวงแขนจึงสามารถบําบัดโรคตาง ๆ ได
สิ่งที่เปนปญหาจนกอใหเกิดความไมสบายแกรางกายนั้น แพทยจีนวาเกิดจาก “เลือดลม” เปนตนเหตุ หากเลือดลมเรา ผิดปกติโรคตาง ๆ ก็จะเกิดขึ้นกับเราทันที เริ่มแรก จะทําใหเราทานอาหารไดนอยลงนอนหลับนอยลงตอไปก็จะกระทบกระเทือนถึงสภาพรางกายคือทําใหซูบผอมออนแอเปนตน เมื่อเราทําใหเลือดลมเดินสะดวกไมติดขัดแลวโรครายก็จะหายไปเอง โดยอาศัยหลักดังกลาวนี้การแกวงแขนจึงสามารถแกไขเลือดลมและเปลี่ยนแปลงสภาพของรางกาย
ถาเราสังเกตจะพบวา ขณะที่คนเราเกิดความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยลาอันเนื่องจากการคร่ำเครงปฏิบัติงานไมมีโอกาสเปลี่ยนแปลงอริยาบถ จนกระทั่งทนตอไปไมไหวแลว เราก็จะชูแขนเหยียดขา ยืดตัวจนสุด อยางที่คนทั่วไปเรียกวา “บิดขี้เกียจ” ทันทีหลังจากนั้นเราจะรูสึกสบายตัว กระชุมกระชวยขึ้นอยางบอกไมถูก ซึ่งอาการเหลานี้แทจริงแลวก็คือ “การยืดเสนเอ็น” ตามความหมายในคัมภีรนั่นเอง
การที่เสนเอ็นซึ่งมีหนาที่ควบคุม การเคลื่อนไหวของรางกาย มีโอกาสยืดขยายหรือถู นวดเฟนจะทําใหเลือดลมภายในสามารถกระจายไหลเวียนไดสะดวกอันเปนเหตุใหเกิดความผอนคลายหายเหน็ดเหนื่อยเมื่อยลาเกิดความกระปกระเปราสดใสขึ้น และที่สําคัญเลือดลมที่ไหลเวียน หลอเลี้ยง ไปทั่วรางกาย ไดอยางสะดวกจะชวยเปลี่ยนสภาพอวัยวะทีแข็งกระดางซึ่งเปนความผิดปกติใหกลับกลายเปนออนนิ่ม และจากสภาพที่ออนแอ ไมมีประสิทธิภาพใหกลับคืนมาเปนแข็งแรงและมีสมรรถภาพดีขึ้น แตโดยทั่วไปคนเราไดละเลยและมองขามความสําคัญของกายบริหารกายเพื่อยืดขยายเสนเอ็นในรางกายทําใหเลือดลมเดินไมสะดวก และติดขัด เปรียบกับเครื่องยนตที่น้ํามันถูกสงมาหลอเลี้ยงไมสม่ําเสมอ ยอมเปนเหตุใหรถที่วิ่งไปมีการกระตุกๆไมราบรื่น รางกายของคนเราก็เชนกัน หากเลือดลม ติดขัด ก็จะสงผลใหปวยเปนโรคตาง ๆ สุขภาพจะแยลงเรื่อยๆ ฉะนั้นขอใหผูที่ปรารถนาในความมีสุขภาพแข็งแรงและพลานามัยที่สมบูรณเพรียบพรอม ควรศึกษาและทําความเขาใจวิธีปฏิบัติไปตามลําดับโดยเริ่มตั้งแต 1. เรียนรูหลักสําคัญพื้นฐานของการแกวงแขน 2. เคล็ดวิชา 16 ประการ การแกวงแขน 3. เคล็ดลับพิเศษ ของการแกวงแขน การทํากายบริหารโดยวิธีการแกวงแขนนี้นับวาประเสริฐมาก และไดผลเกินคาด ทุกคนควรปฏิบัติอยางยิ่ง เพราะมีแตผลดีไมบังเกิดผลเสียประการใด ขอสําคัญผูปฏิบัติตองมีความขยันอดทนตองยืนหยัดพยายามทําอยางสม่ําเสมอ จึงบรรลุผลสมความปรารถนา
Create Date : 18 มิถุนายน 2551 |
Last Update : 18 มิถุนายน 2551 16:07:20 น. |
|
0 comments
|
Counter : 1522 Pageviews. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|