ดีใจ.......ที่อวบอ้วน ดีใจ..ที่อ้วนหลายท่านอาจไม่เห็นด้วย (เป็นความรู้สึกที่สัมผัสได้จากตัวเอง ) เล็กจนโตเป็นสาว(เริ่มแก่)ไม่เคยรู้ว่า บุคลิกดี หุ่นสมส่วน เป็นไง สิ่งที่ได้รับ( เต็มใจรับ ) - ได้ตื่นเช้า มาออกกำลัง อากาศดี สดชื่น (ถ้าผอมแต่เกิด คงไม่ได้สัมผัส) -สัญญากับตัวเอง ถ้าผอมลง ก็จะยังออกกำลัง เหมือนเดิม หุ่นเริ่มฟิตแอนด์เฟิร์มแล้ว มีคนบอก ดีใจ้.....ดีใจ (ลาแล้วไขมัน) -หน้าไม่ย่น สบายใจ ไม่เครียด ( ไม่คิดไร สังสัยสมองเริ่มกลวง) -สติมา ปัญญาเกิด จริงๆๆ -รู้ทันโรคก่อนคนผอมเพราะระวังตัว (คนผอมบางคนไขมันเยอะ คอเลส สูง) -ข้อสำคัญ ได้มิตรภาพที่ไร้พรมแดน ช่วยได้ทุกเรื่องเมื่อมีปัญหาคาใจ(ยกเว้นเรื่องเงิน 55555 ) ตื่น5.00 -กาแฟเบาบาง + ฮูลาฮูป 1 ชม. แกว่งแขน บิดซ้ายขวา มื้อเช้า7.00 -ปลานึ่ง 1/2 ตัว + ส้ม 1 ลูก มื้อเที่ยง 12.00 - ไก่อบ 1 ชิ้น + แคนตาลูป 1 ชิ้น มื้อเย็น 18.00 - ร่วมพิธี เจ บ้านบัวทอง บางใหญ่ อาหารอร่อย เน้นผัก "ภายใต้ดวงอาทิตย์ ไม่มีสิ่งใดที่คนอวบอ้วนทำไม่ได้" หากมีเสนอแนะเพิ่มเติม ขอน้อมรับด้วยความยินดี ( มีรางวัล)   Create Date : 12 ตุลาคม 2553 4 comments Last Update : 12 ตุลาคม 2553 15:34:19 น. Counter : 538 Pageviews. Share Tweet

คิดบวกจะทำให้เราไม่เครียดและผอมลงค่า สู้ ๆ   โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 12 ตุลาคม 2553 21:41:28 น.

ชอบวิธีคิดจังค่ะ อ่านแล้วรู้สึกมีความสุขไปด้วย ดีจังงง :)   โดย: aquitaine 12 ตุลาคม 2553 22:04:17 น.

โดย: WikiPK 13 ตุลาคม 2553 9:17:15 น.

ดีใจด้วยค่ะที่คิดดีมีความสุข   โดย: palomaw 13 ตุลาคม 2553 13:11:53 น.