20 วิธีในการสร้างแรงจูงใจ พอดีวันนี้ผมได้มีโอกาศเข้าไปอ่านเนื้อหาของ Zenhabits โดยผมดูที่ Top Post ของเขาเจอหัวข้อหนึ่งน่าสนใจสุดๆ Top 20 Motivation Hacks เลยแปลมาให้ฟังกัน 20 วิธีการจัดการแรงจูงใจ ทำชาร์ตความก้าวหน้า เพื่อที่เราจะได้รู้ว่าเราประสบความสำเร็จไปถึงไหนแล้ว ถ้าหากมีุจุดที่ไม่ดีจงอย่าท้อแท้และสู้ต่อไปเพื่อสร้างจุดที่ดีต่อไป สิ่งที่ตัวเองอยากทำ 100% ให้ทำเพียง 50%-75% เข้าสังคมทั้งแบบ Offline หรือ Online เพื่อให้คุณมีแรงจูงใจและมีเป้าหมายที่มั่นคง นำภาพความสำเร็จของคุณมาวางไว้ที่คุณเห็นบ่อยๆ แ้ล้วนึกถึงมันบ่อยๆ (ข้อนี้จริงอย่างแรง) หาเพื่อนร่วมงานหรือคนที่อยากประสบความสำเร็จเหมือนกันในเป้าหมายที่ตั้งไว้เหมือนกับเรา เริ่มทำมันซะ !!! (ผมกว่าจะฝ่าคำนี้ออกมาได้นานอยู่เหมือนกันนะ) ทำให้มันสนุกสนาน ถ้าสิ่งที่คุณอยากจะทำเป็นเรื่องที่สนุกสนานการทำงานนั้นจะดีกว่าคุณทำเพื่อจุดประสงค์อื่นถ้าคุณสนุกไปกับมันคุณจะทำได้ดี ต้องใช้เวลาและอดทน (คนไฟแรงนี้เซร็งเลยเจอข้อนี้แต่มันคือเรื่องจริงครับ) แตกย่อยเป้าหมายใหญ่ๆเป็นเป้าหมายย่อยๆ (เพื่อที่จะเห็นความก้าวหน้าเป็นขั้นๆ) ให้รางวัลตัวเองบ่อยๆ (จะได้มีกำลังใจทำต่อไปเรื่อยๆไง) ค้นหาแรงบันดาลใจ อย่างสม่ำเสมอ หาผู้แนะนำหรือไปเรียนเพิ่ม (่หาสิ่งแปลกๆใหม่ก็เป็นการเรียนนะ) มีเหตุผลอย่างเต็มที่และเขียนมันซะ เพราะการมีเหตุผลในสิ่งที่เราสนใจมันจะให้ความมีพลังมากกว่าเป็นสิ่งที่คุณสนใจเฉยๆ กา่รตระหนักและกระตุ้นให้มันออกมาและเตรียมตัวสำหรับมัน สำหรับข้อนี้ผมมองว่าเขาหมายถึงให้นึกสิ่งที่เราอยากจะทำแล้วมันจะัเกิดเป็น Idea ให้เราเขียนและเตรียมตัวก่อนจะลงมือจริง ทำให้เป็นกฎไม่ใช่ทำผลัดวันประกันพรุ่ง (ข้อนี้ก็จริงแท้ๆ) มโนภาพถึงเป้าหมายให้ชัดเจนในแต่ละวันอย่างน้อยก่อนทำ 5-10 นาที สร้างเพื่อนใหม่ซึ่งเกลือหนุนและแข่งขันกัน (ผมโชคดีที่ได้ Zelandiax เป็นคนให้กำลังใจ (คน Comment ให้ผมคนแรกแล้วติด Link ให้ผม :)) สร้างความรับผิดชอบต่อสาธารณะชน รับผิดชอบแบบ 100% (การสร้างความรับผิดชอบทำให้คุณมีระเบียบ) เช่นการทำ Blog ก็จะทำให้คุณมีระเบียบมากขึ้น (จริงๆนะถ้ามีคนเข้ามาอ่านเยอะๆ ^^) คิดในทางที่ดีอยู่เสมอ ล้างความคิดที่ไม่ดีออกให้หมด พลังแห่งการคิดในแง่ดีมีพลังมากในการเกิดสิ่งมหัศจรรย์ !! (การที่เราคิดถึงสิ่งแย่ๆมักจะทำให้เราล้มเลิกด้วย) ผมชอบเก็บพวกเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยพวกนี้ไว้มากๆ มันช่วยให้เราไม่ต้องหาคำตอบเอาเอง บางทีมันเป็นคำตอบที่ตรงใจเรามั่งไม่ตรงใจเรามั่ง ก็ปรับเปลี่ยนแก้ไขให้มันตรงใจเรา แล้วเขียนเป็นทฤษฎีของตัวเองก็ดีไปอีกแบบนะครับ เอามาจาก Top 20 Motivation Hacks เก็บไว้อ่านครับผม   Create Date : 17 มีนาคม 2551 10 comments Last Update : 17 มีนาคม 2551 10:50:39 น. Counter : 1533 Pageviews. Share Tweet

เอามาจาก //www.dominixz.com/productivity/20-way-to-motivation/ เอาไว้อ่านครับผม   โดย: eggies 17 มีนาคม 2551 10:52:12 น.

ต้องลองเอาไปใช้บ้างแล้วคับ โดนไปหลายข้อ   โดย: The Kop Civil 17 มีนาคม 2551 15:33:47 น.

ยอดมาก ๆ ครับ   โดย: winai IP: 202.12.118.61 2 กรกฎาคม 2551 13:31:39 น.

แต่มันมี 19 ข้อนะ   โดย: กระต่าย IP: 222.123.116.248 29 พฤษภาคม 2552 17:53:11 น.

ขอบคุณมากค่ะ ได้ ไอเดียดีๆ   โดย: ice IP: 112.142.120.192 28 มิถุนายน 2552 19:40:59 น.

ขอบคุณที่สร้างแนวคิดที่ดีและสร้างแรงจูงใจ ให้คนท้อแท้ลุกขึ้นสู้ เพราะถ้าสู้เท่านั้น จึงจะชนะ ขอสนับสนุนผู้ที่สู้อย่างมีสติ มีปัญญา และจิตใจดีงาม สุดยอดเลย   โดย: วัชรพงศ์ จันทร์สุวรรณ IP: 118.173.173.89 11 สิงหาคม 2552 14:10:30 น.

เย้ยยยยดีครับ   โดย: บอล IP: 117.47.133.79 14 ตุลาคม 2552 22:29:34 น.

0ojp[0ji[   โดย: fgh IP: 117.47.42.181 13 กุมภาพันธ์ 2553 18:32:16 น.

ดีสุดมากเลยครับ   โดย: นาว IP: 125.25.94.245 7 สิงหาคม 2553 23:06:51 น.

1. แยกเป้าหมายใหญ่เป็นกิจกรรมย่อยๆ แล้วทำกิจกรรมย่อยๆ เหล่านั้นให้สำเร็จทีละกิจกรรม (เน้นว่าทำวันละนิดถ้าทำเยอะคุณจะกดดันและเบื่อไปก่อนเพราะมันจะทำให้คุณไม่มีเวลาเหลือทำอย่างอื่น) ทำให้ครบแล้วคุณจะเดินถึงเป้าหมายใหญ่ได้ในที่สุด 2. การเดินทางของคุณจะเริ่มต้นอีกครั้งเมื่อถึงเป้าหมายใหญ่แล้ว เพราะถ้าคุณไม่รักษามันไว้เป้าหมายใหญ่ก็จะอยู่กับคุณไม่นาน การดูแลเป้าหมายใหญ่จึงเหมือนการเริ่มต้นอีกครั้งแต่คราวนี้คุณอาจจะไม่ต้องทำทุกวันเหมือนต้นตะบอกเพชรที่ไม่ต้องรดน้ำทุกวันแต่ถ้าไม่รดนานมากแข็งแกร่งแค่ไหนมันก็ตาย   โดย: เรื่องจริงผ่านคอม IP: 118.175.13.242 12 มีนาคม 2555 14:39:53 น.