อย่าท้อแท้...ถ้าเรายังมีกำลังใจ อย่าท้อถอยถ้าเรายังไม่ได้ทำเต็มที่
|
|||
2 เดือนกับน้ำหนักใหม่พร้อมความมั่นใจที่เพิ่มขึ้น ยังคงใช้วิธีเดิมในการทานอาหารและการออกกำลังายเพราะคิดว่ายังไม่วิกฤตเป็น หิดปลาทู..(คือลดไม่ลงแล้ว) ก็เลยไม่เปลี่ยนวิธีการ น้ำหนัก 1 ก.ค. 56 คือ 62.00 น้ำหนัก 31 ก.ค. 56 คือ 59.00 สรุปลงมาอีก 3 กก. ที่ลงมาน้อยหน่อยอาจเป็นเพราะเดือนนี้มีงานเลี้ยงบ่อยนั่นเอง ไปงานแต่งทานโต๊ะจีนจัดเต็ม ไปทานข้าวกับแม่ในสุดสัปดาห์..แต่เอาเถอะยังไงก็จะสู้ต่อไป |
2Be@Tok-Tak
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] สวัสดีค่ะ เพื่อนสมาชิกชาวบล๊อกทุกคน หลังจากภารกิจพิชิตไขมันของเราประสบความสำเร็จไปเมื่อ 2 ปีที่แล้ว (จาก 62.50 เหลือ 52 กิโลกรัม) เราได้หนีไปเรียนต่อ ป.โท จนจบมา 1 ใบเมื่อปลายเดือน มิ.ย. 55 ได้ความสำเร็จมาและแล้วก็ประสบความล้มเหลวกับการคุมน้ำหนักที่เคยลดไปแล้วตอนนี้มันขึ้นมา จาก 52 กก.เป็น 66.60 (พระเจ้า เกือบ 15 โล) ..ฮือ ๆ ไม่โทษใคร นอกจากตัวเองที่ปล่อยให้อารมณ์อยู่เหนือจิตใจ..เอานะลองใหม่อีกสักครั้งเป็นไงเป็นกัน สู้ด้วยกันนะ หมูเรนเจอร์ทั้งหลาย... Group Blog All Blog Friends Blog
|
||
Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved. |