ช่วยด้วยค่ะ .. " .. น้องท้องผูก ... " ตอน ท้องผูกในเด็กเล็ก ตอนที่ ค่ะ
อันนี้.. จะเป็นการรวบรวมเกร็ดต่างๆ จากในเวปนะคะ
ปัญหาการขับถ่ายลำบาก ของเด็กเล็ก
การถ่ายลำบาก อุจจาระแข็ง ต้องใช้แรงเบ่ง เป็นอาการของเด็กท้องผูกทั่วไป โดยปกติเด็กล็กๆ อาจจะไม่ถ่ายอุจจาระทุกวัน เพราะเด็กบางคนถ่าย 2-3 วันครั้ง ถ้าอุจจาระไม่แข็งมากก็ไม่ปัญหาอะไร เด็กบางคนก็มีปัญหาเรื่องท้องผูกจากการที่เปลี่ยนจากนมแม่เป็นนมขวด เนื่องจากอัตราโปรตีนและน้ำตาลในนมวัวมีสูง
วิธีแก้คือ ให้น้ำ หรือน้ำผลไม้เพิ่ม เช่นน้ำส้มคั้นเป็นต้น
ความจริงแล้วเด็กตัวเล็กๆ มักมีอาการท้องผูกมากที่สุด สาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงสิ่งแวดล้อม และร่างกายเด็กสามารถเริ่มจะสามารถควบคุมตนเองได้ ทำให้เด็กบางคนสร้างนิสัยคุมอุจจาระทำให้เด็กท้องผูก เด็กจะถ่ายลำบากมาก ดังนั้นคุณพ่อ คุณแม่ต้องช่วยสร้างนิสัยการขับถ่ายให้ลูกค่ะ ..ไม่ต้องรอให้ปวดมากๆ เพราะการทิ้งไว้ไม่ขับถ่ายหลายวันลำไส้จะดูดซับน้ำจากก้อนอุจจาระกลับ ทำให้ก้อนอุจจาระแข็ง เป็นสาเหตุของการขับถ่ายลำบาก นอกนอกการช่วยฝึกแลล้ว การช่วยกระตุ้นก็เป็นทางเลือกที่ดีอีกทาง เช่น..
ฝึกให้ลูกนั่งกระโถนเมื่อถึงเวลาที่เราสังเกตว่าเขาชอบขับถ่ายเวลานั้นๆ ให้เด็กดื่มน้ำมากๆ ให้ดื่มน้ำส้มคั้น ให้น้ำแอปเปิ้ล น้ำกีวี กล้วยก็เป็นทางเลือกทีดี น้ำผักหรือผลไม้รวม ไม่ควรใช้ยาช่วยขับถ่าย ปรึกษาแพทย์เมื่อพบอาการมาก
จาก //www.naamoon.com/2008/12/blog-post.html
********
แก้ท้องผูกด้วยแพทย์ทางเลือก
สิ่งที่ต้องทำให้พ่อแม่ลำบากใจอยู่เป็นประจำในการเลี้ยงดูเด็ก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเจ็บไข้ได้ป่วย เรื่องการกินการนอน หรือแม้แต่การขับถ่ายของเด็ก และในปัจจุบันดูจะเป็นปัญหามากโดยเฉพาะเรื่องของท้องผูกในเด็ก ทำไม...ท้องผูก
อาการท้องผูก คืออาการที่ถ่ายลำบากอาจมีก้อนอุจจาระแข็งต้องใช้แรงเบ่งมาก หรือปวดเวลาอุจจาระผ่านออกมา ไม่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ และถ้าหากเกิดในเด็กแล้วเจ้าหนูก็จะกลัวการถ่ายอุจจาระ เพราะว่าก้อนอุจจาระแข็ง ตอนเบ่งอาจทำให้รูทวารฉีกขาด
โดยปกติแล้วลำไส้ใหญ่จะมีหน้าที่ดูดน้ำกลับเข้าสู่ร่างกาย หากอุจจาระค้างอยู่ในลำไส้ใหญ่นาน อุจจาระจะถูกดูดน้ำจนแข็งและแห้งเวลาถ่ายยิ่งจะเจ็บมากขึ้นตามลำดับ เวลาปวดท้องเด็กก็จะอั้นไว้ก่อนเพราะกลัวเจ็บเป็นวงจรที่ไม่ดีเลยสำหรับชีวิตเด็ก
ทางเลือก...การรักษา วิธีการรักษาและการบำบัดแก้ไขอาการท้องผูก มีทางเลือกมากกว่าแค่เทคนิควิธีของ แพทย์แผนปัจจุบัน ซึ่งเรียกกันว่า แพทย์ทางเลือก โดยวิธีการก็ไม่ได้ยุ่งยากอะไร และแทบจะไม่มีผลข้างเคียงที่เกิดจากยาต่อเด็กเลย
อาหารและเครื่องดื่ม - การดื่มน้ำเพื่อให้อุจจาระอ่อนตัวช่วยลดอาการท้องผูกได้ โดยเฉพาะในตอนเช้าทุกๆเช้าหลังตื่นนอนประมาณ 1 ถึง 2 แก้ว จะช่วยได้ - การดื่มน้ำลูกพรุนสกัด โดยในเด็กเล็กอาจผสมกับนมผงที่กินประจำให้กินได้ ลูกพรุนช่วยในการขับถ่ายเป็นอาหารที่มีกากใยมาก ช่วยลดอาการท้องผูกได้ - กินมะละกอสุก เป็นการช่วยลดอาการท้องผูกได้ หรือการดื่มน้ำผักหรือผลไม้ปั่นช่วยลดอาการท้องผูกได้ วิถีทางเลือก - การให้เด็กนั่งลงในอ่างน้ำอุ่นแช่ประมาณ 5 นาทีหลังถ่าย จะช่วยในการลดอาการปวดรูทวารจากการถ่ายอุจจาระที่แข็งได้ หรือฝึกให้เด็กขับถ่ายให้เป็นเวลาตอนเช้าหลังตื่นนอนก็ได้ และให้สม่ำเสมอ - วิธีสวนถ่าย โดยการใช้สบู่เหลาเป็นแท่งเล็กมนๆ สอดใส่เข้าไปในทวารสำหรับเด็กทารก ใช้ใน..กรณีถ่ายไม่ออกหลายวัน และควรต้องพาไปพบแพทย์หากเด็กเป็นบ่อยๆ การรักษาอาการท้องผูกในเด็กกินผักและผลไม้อย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะในเด็กเล็กนมแม่เป็นตัวช่วยที่สำคัญที่สุดลองเลือกรักษาแบบวิถีธรรมชาติของ แพทย์ทางเลือกให้กับร่างกายลูกก่อนดีกว่าส่วนเรื่องยาถ่ายขอให้เป็นวิธีสุดท้าย เพื่อสุขภาพที่ดีในอนาคต
ขอขอบคุณนิตยสารดวงใจพ่อแม่ ฉบับประจำเดือน พฤษถาคม 2548 เอื้อเฟื้อบทความ
จาก //www.moongpattana.com/txdmomtips/tips.html ค่ะ
**************
เรื่อง ท้องผูกเป็นอย่างไร
ท้องผูกเป็นอย่างไร ภาวะท้องผูกเป็นปัญหาที่พบได้ในเด็กทารกและเด็กเล็ก พ่อแม่ส่วนใหญ่เมื่อเห็นว่าลูกไม่ถ่าย 2-3 วัน มักจะเข้าใจว่าลูกท้องผูก แต่ก่อนอื่นเรามาเรียนรู้กันก่อนค่ะว่าอย่างไรถึงจะเรียกว่าท้องผูก
การถ่ายอุจจาระของเด็กทารกแต่ละคนนั้นจะมีความถี่ห่างต่างกันไป เด็กบางคนอาจจะถ่ายทุกครั้งที่ดื่มนมเสร็จ บางคนอาจจะถ่ายทุก 3 วัน ความถี่ของการถ่ายจะขึ้นอยู่กับอาหารที่แกรับประทานเข้าไป ความเร็วช้าของการย่อยอาหารและการเคลื่อนไหวของลำไส้ และการเคลื่อนไหวร่างกายของเด็กในแต่ละวัน การสังเกตว่าลูกท้องผูกหรือไม่คุณสามารถสังเกตได้จากสิ่ง 2 สิ่ง ต่อไปนี้ค่ะ
1. ลักษณะของอุจจาระ อุจจาระที่มีลักษณะนิ่ม ถ่ายง่าย ถือว่าเป็นการถ่ายอุจจาระที่ปกติ แม้ว่าจะไม่ได้ถ่ายทุกวันก็ตาม แต่ถ้าอุจจาระที่ลักษณะแข็ง เรียว รี เหมือนลูกกระสุนปืน และเด็กมีอาหารปวดท้อง อึดอัด หรือต้องออกแรงเบ่งมากกว่าปกติเวลาถ่าย อาการเหล่านี้จะถือว่าเขาท้องผูก
2. ความถี่ของการถ่าย ถ้าลูกไม่ถ่ายมากกว่า 3 วัน ร่วมกันมีอาการอึดอัดหรือถ่ายลำบาก ถือว่าท้องผูก
ทำไมเด็กถึงท้องผูก การที่เด็กเกิดอาการท้องผูกนั้นมีสาเหตุส่วนใหญ่ขึ้นกับอายุและอาหารที่แกรับประทานเข้าไป ส่วนน้อยเกิดจากภาวะผิดปกติแต่กำเนิด
เด็กที่กินนมแม่ ส่วนใหญ่แล้วเด็กที่กินนมแม่มักจะไม่มีปัญหาเรื่องท้องผูก เนื่องจากในน้ำนมแม่จะมีคุณสมบัติเฉพาะตัวที่ทำให้เด็กทารกถ่ายง่าย อุจจาระนิ่ม ท้องไม่ผูก หากเด็กที่กินนมแม่แล้วมีปัญหาท้องผูกควรจะพาไปพบกุมารแพทย์ เพราะเขาอาจจะมีความผิดปกติของลำไส้แต่กำเนิด ส่วนใหญ่เด็กทารกแรกเกิดที่มีอาการท้องผูกมักจะมีอาการผิดปกติอื่นๆร่วมด้วย เช่น ท้องอืดโต อาเจียนเป็นน้ำสีเขียวปนเหลือง นอกจากนั้น เด็กที่ไม่ถ่ายขี้เทาภายใน 48 ชั่วโมงหลังคลอด ควรจะพาไปปรึกษาแพทย์ เพราะอาจจะมีความผิดปกติของลำไส้ได้
เด็กที่กินนมผสม หากเด็กที่กินนมผสมแล้วมีปัญหาถ่ายอุจจาระมีลักษณะแข็ ง ถ่าย 2-3 วันต่อครั้ง เขาอาจจะท้องผูกจากนมผสมที่กินเข้าไป คุณคงต้องลองเปลี่ยนยี่ห้อนมที่กิน คุณพ่อคุณแม่บางท่านมีความเชื่อว่านมที่มีปริมาณธาตุเหล็กต่ำจะทำให้ท้องผูก แต่จากการวิจัยพบว่าไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกัน
เด็กที่กินอาหารเสริม หากอาหารเสริมที่ให้มีกากอาหารน้อย ก็อาจจะทำให้ท้องผูกได้ คุณอาจจะเพิ่มส่วนผสมของผักหรือผลไม้ให้มากขึ้น การให้น้ำลูกพรุนก็จะมีส่วนช่วยทำให้ถ่ายง่ายขึ้น
ท้องผูกที่เกิดจากการได้รับน้ำน้อยเกินไป การที่เด็กได้รับน้ำน้อยหรือดื่มนมที่ผสมข้นกว่าปกติ ร่างกายจะปรับตัวโดยการดูดน้ำออกจากลำไส้มากขึ้น ทำให้อุจจาระมีความแข็งมากขึ้น ทำให้ถ่ายยาก ท้องผูก หากเด็กทารกถ่ายปัสสาวะน้อยลง ควรจะต้องสงสัยว่าเขาอาจจะได้รับน้ำน้อยเกินไปและควรจะให้ดื่มน้ำมากขึ้น
แก้ท้องผูกอย่างไรดี 1. ถ้าท้องผูกเกิดจากนมผสมที่กิน ลองเปลี่ยนยี่ห้อนม หรือ รับคำแนะนำจากกุมารแพทย์
2. ถ้าลูกกินน้ำน้อย ให้ดื่มน้ำลูกพรุน 1-2 ออนซ์ ผสมกับน้ำปริมาณเท่ากัน (ในเด็กทารกที่อายุน้อยกว่า 3 เดือน ให้น้ำลูกพรุนแค่ครึ่งออนซ์)
3. สำหรับเด็กที่กินอาหารเสริมแล้วและอายุมากกว่า 6 เดือน ให้อาหารเสริมที่มีกากอาหารมากขึ้น เช่น ผัก ผลไม้ ลดอาหารจำพวกกล้วยลงเพราะกล้วยมีกากอาหารน้อย
4. นวดแก้ท้องผูก การนวดจะทำให้ลำไส้ใหญ่เคลื่อนตัวไปมา อุจจาระเคลื่อนที่ ทำให้ถ่ายได้ดีขึ้น การนวดสามารถทำได้ง่ายๆ โดยการให้ฝ่ามือกดบริเวณหน้าท้อง คลึงเบาๆจากหน้าท้องทางด้านขวาด้านล่าง นวดไล่ขึ้นมาทางด้านบนแบบทวนเข็มนาฬิกา มาทางด้านซ้ายล่าง การนวดชนิดนี้จะเป็นการนวดไล่อุจจาระให้มาอยู่บริเวณลำไส้ใหญ่ส่วนปลาย ทำให้ถ่ายได้เร็วขึ้น ส่วนในเด็กเล็กๆอาจจะใช้วิธีการถีบจักรยานอากาศ โดยให้แกนอนราบลง ยกขาทั้งสองข้างขึ้นมา หมุนไปมาเหมือนกับการขี่จักรยาน
5. หากแก้ไขทุกวิธีแล้วยังไม่หาย ควรปรึกษากุมารแพทย์ค่ะ คุณหมออาจจะให้ยาเหน็บทวารหนักจำพวกกลีเซอร์ลีน (Glycerin) มาเหน็บ ยาเหน็บกลีเซอร์ลีนจะกระตุ้นลำไส้ให้เกิดความอยากถ่าย ยาชนิดนี้สามารถใช้ได้เป็นครั้งคราวเมื่อมีปัญหาท้องผูก แต่ไม่ควรใช้เป็นประจำ เพราะอาจจะทำให้เด็กเคยชินกับการเหน็บยา จำเป็นต้องใช้ไปเรื่อยๆ
6. หากบริเวณทวารหนักของเด็กมีรอยผิวแตก เนื่องจากอุจจาระที่แข็งครูดกับรูทวารหนัก ควรจะล้างด้วยน้ำอุ่นทุกวัน และทาด้วยวาสลีนหรือครีมให้ความชุ่มชื่น จากที่นี่ค่ะ //nongfame.ob.tc/-View.php?N=5
Create Date : 15 กรกฎาคม 2553 |
|
14 comments |
Last Update : 15 กรกฎาคม 2553 12:17:33 น. |
Counter : 38858 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: คุณแม่ยังเด็ก IP: 115.67.96.21 26 กุมภาพันธ์ 2555 11:58:45 น. |
|
|
|
| |
โดย: คุณแม่รักลูก IP: 118.173.18.91 10 เมษายน 2555 20:56:14 น. |
|
|
|
| |
โดย: น้ำดินดำ IP: 171.4.21.161 13 สิงหาคม 2555 14:11:39 น. |
|
|
|
| |
โดย: แม่ลูกสอง IP: 49.48.115.120 23 สิงหาคม 2555 13:45:04 น. |
|
|
|
| |
โดย: แม่น้องดีแน่ IP: 115.67.228.241 27 กันยายน 2555 1:18:16 น. |
|
|
|
| |
โดย: แม่น้องอิงฟ้า IP: 118.173.225.2 12 ธันวาคม 2555 15:02:17 น. |
|
|
|
| |
โดย: เอ IP: 124.120.3.82 7 พฤศจิกายน 2556 20:22:02 น. |
|
|
|
| |
โดย: วรพิชชา IP: 125.27.108.195 26 กุมภาพันธ์ 2557 21:06:15 น. |
|
|
|
| |
โดย: กาญ IP: 180.180.64.163 14 กันยายน 2558 15:11:36 น. |
|
|
|
| |
โดย: กาญ IP: 180.180.64.163 14 กันยายน 2558 15:13:54 น. |
|
|
|
| |
โดย: กาญ IP: 180.180.64.163 14 กันยายน 2558 15:15:46 น. |
|
|
|
| |
โดย: ษร IP: 1.47.170.84 3 กุมภาพันธ์ 2559 14:11:27 น. |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]
|
คุณแม่ 2 ลูก .. ที่ยึดล๊อคอินคุณพ่อมา.. วิ่งเล่นไป วิ่งเล่นมาในเวปพันทิพ.. ..
ก่อนที่จะ.. กระโดดมานั่งเฝ้าชานเรือนอย่างจริงๆ จัง ..
หลายๆ เรื่องราว.. และหลายๆข้อความที่.. ถูกหลายๆ คนตั้งกระทู้ขึ้นมา.. ทำให้อดไม่ได้ที่จะ .. .. ต้องตามไปตอบ
โดยอาศัยข้อมูล และความเห็น .. จาก.. ที่ได้อ่านมาบ้าง .. ที่ได้รู้และพูดคุยกับคนอื่นๆมาบ้าง.. ที่ได้ปรึกษาและสอบถามคุณหมอมาบ้าง.. และที่สำคัญคือ..ที่เจอะเจอมากับตัวเองเต็มๆ ..
โดยหวังว่า.. ข้อความ หรือความเห็นต่างๆที่ได้ ตอบลงไป.. จะไม่เป็นการรู้มากเกินไป (นะคะ)
เพราะอันไหนสิ่งไหน .. ถ้าเราไม่รู้จริงๆ ก็อาจจะข้าม .. หรือตอบได้แบบสั้นๆ และตามด้วย ..
" ลองปรึกษาคุณหมอดูนะคะ .. "
และหวังว่า สุดท้ายนี้.. น้ำใสกับใบบัวจะได้รู้จัก .. เพื่อนๆ และป้าๆ หรือคุณพี่(ยังสาว) อีกเยอะเยอะเลยนะคะ
|
|
|
|
| 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|