ความสุขอยู่กับเราไม่นานเท่าความทุกข์ ..
จะว่าไปก็แปลกดีเหมือนกันนะคะ เพราะเค้าบอกว่า
ทุกอย่างมันต้องบาลานซ์ แต่ว่าเรื่องนี้มันไม่จริง
เอ หรือว่าจะจริงแต่ว่าเราไม่เจอเองล่ะหนอ

................


เป็นหวัดไม่สนุกค่ะ ... เพราะตอนนี้กำลังแบกรับ
ภาระนี้อยู่ เป็นมา 3 วันแล้ว ไอแบบโลกแทบแตก
คอแดงและก็น้ำมูกยืดไหลยาว .. เรียกว่า
ปีนี้คงเป็นครั้งเดียวแล้วก็จบล่ะ

คนป่วยแวะเยือนคนป่วยค๊า

ลมสงบ มักมีพายุใหญ่ไล่ตามมา

อย่าไว้ใจทะเล อย่าวางใจลม

เสียง ชาวประมง เค้าว่ากันพรรณนั้น จ๊ะ

กลับมาจากสวนสันติธรรมแล้วพี่หลิว

หลวงพ่อใจดีมาก บอกว่าถ้าใครมาวันนี้ ได้เข้ามาภาวนาทุกคน แต่ว่าจะได้เมื่อไหร่ก็สุดแล้วแต่เบอร์ที่จับได้

ผมได้โน่นเลย คิวของปี 2554 ครับ ^^"

เห็นว่าปลายสุดอยู่ที่ปี 2556 อ่ะครับ

คิดว่าหลังจากวันนี้ ถ้าแต่ละปียังพอมีที่ว่างเหลือ น่าจะพอจองได้อยู่นะพี่หลิว

กำลังหา วัตถุดิบ มาอัพเหรอครับง้านรับ แทค ไปสะเลยน่ะครับ

หายหวัดยังคะคุณหลิว
ปุ๊กก็เป็นล่ะ -_- รู้สึกว่าเสพย์แอร์มากไป น้ำมูกไหลเยย
นี่ขนาดออกกำลังกายยังเอาไม่อยู่เลย งงเล็กๆ

รักษาสุขภาพมากๆ นะคะ ขอให้หายไวๆ
แล้วก็จิตใจแจ่มใสสวนกระแสสังคมน๊า

เห็นคุณหลิวทิ้งท้ายที่บลอคเกี่ยวกะเรื่องอยาก
เลยเอาที่ลูกศิษย์หลวงพ่อท่านนึงสอนปุ๊กไว้มาให้อ่านค่ะ
มันช่วยปุ๊กได้มากเลย ถ้าจะเป็นประโยชน์กะคุณหลิวบ้างก็ยินดีค่ะ

"ให้มีสติรู้ทันที่ใจตัวเอง
ฝึกให้เป็นธรรมชาติไม่ไปยึดอะไร
เมื่อไม่มีเกิด แล้วจะมีอะไรให้รู้ได้อีกล่ะ
เมื่อจิตไม่ยึด แล้วจะมีสร้างปรุงแต่งอะไรได้

สิ่งที่เราไปรู้ มันมีเหตุ ถึงเกิดได้
ถ้าหมดเหตุ ก็ไม่มีเกิด
จิตไม่สร้างเหตุ ผลก็ไม่มี

อย่ารีบร้อน
ไปสบายๆ"

....................



"ไม่ใช่แนบใจไปกับความรู้สึกตัวไปจนเผลอ เคร่งเครียด
เพราะมันเป็นวิชาที่ละเอียดอ่อน
ฝืนก็ไม่ได้ บังคับก็ไม่ได้
อย่าซีเรียส

ฝึกปฏิบัติ ห้ามเคร่งเครียด
ฝืนก็ไม่ได้ บังคับก็ไม่ได้
ต้องค่อยเป็นค่อยไป
ไม่งั้น ตามสติไม่ทันจะหลงทันที
แล้วถ้าหลงแบบกู่ไม่กลับ
เข้ารกเข้าพงกันเลย

ฝึกเพื่อให้มีสติเกิด
ไม่ใช่ฝึกเพื่อให้ขาดสติ
ถ้าทำเป็น ไม่มีคำว่า บ้า ในการฝึกวิปัสสนา
เพราะวิปัสสนา คือการ เจริญสติ

อย่าไป copy ตามแบบอย่างในซีดีที่ฟัง
เราฟังซีดีของหลวงพ่อ เพื่อหาความเข้าใจในแก่นธรรม
ไม่ใช่ไปทำตามคนอื่นที่ทำแล้วมาถามหลวงพ่อ
ใครทำอย่างนั้น (ก๊อปปี้)
พัง

ฝึกด้วยความสบายๆ ด้วยการดูกายดูใจตัวเองว่า
ขณะนั้น กายใจตัวเองมีอาการ (ความรู้สึก) อย่างไร
โดยไม่เข้าไปแทรกแซงสภาวะนั้นๆ
แล้วจะเกิดปัญญาเห็นว่า

สภาวะที่เห็นนั้นไม่เที่ยง

ตั้งอยู่ชั่วคราว

แล้วดับไปในที่สุด

ฝึกไปจนกว่า จิตจะพัฒนาด้วยตัวของมันเอง
ว่า ทุกสิ่งเมื่อมีเกิดแล้ว
ย่อมดับไปเป็นธรรมดา

จิตก็จะอยู่ส่วนจิต กายก็จะอยู่ส่วนกาย
จิตไม่เข้าไปยึดมั่นถือมั่นในสภาวะต่างๆ
ทำไปก็เพื่อจุดนี้แหละ

แต่จิตมันต้องเรียนรู้เอง
ดำเนินไปด้วยตัวของมันเอง
อย่าไปชี้นำ
อย่าไปแทรกแซง
เพราะนั่นเท่ากับเป็นการ
เพ่ง ดัก จ้อง เฝ้า
แล้วศีลห้า ให้รักษาให้แม่น

หากทำได้แค่ตรงนี้
ไม่ต้องห่วงว่า จะไม่ถึงธรรม
ไม่ต้องห่วงว่า ใจจะไม่เป็นกลาง"

ตอนแรกเปิดมานึกว่าเข้าบล๊อคผิดครับ เปลี่ยนโฉมเลย มีการ์ตูนด้วย น่ารักเหมือนของคุณ Q.NUH เยย

กลับมาทักทายกันวันทำงานค่ะ

ก๊วยเตี๋ยวหมดยังคะคุณหลิว ปุ๊กหิวข้าว

อรุณสวัสดิ์วันอังคารนะคะ พรุ่งนี้หยุดอีกแล้ว วี้ฮิ้ววว~

รัก B . M มากเลย

ไม่ได้เขียนอายไม่รู้เรื่องอะไรมีคนเเกล้ง