Group Blog
 
 
ธันวาคม 2552
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
29 ธันวาคม 2552
 
All Blogs
 
4 ทุ่มแล้วยังกินอยู่เลย..

วันนี้ตั้งแต่เช้าไม่ว่างเลย ไม่ได้ออกกำลังกายด้วย เพราะว่าไม่ว่างติดภารกิจสำคัญตั้งแต่ ตี 3 ว่างเอาตอน 4 ทุ่ม น้ำหนักก็ไม่ได้ช่างเอ้า...

มาดูเมนูอาหารกันดีกว่า

เช้า: ข้าวสวย + แกงส้มผักบุ้ง + น่องไก่ทอด
เที่ยง: ก๋วยเตี๊ยวไก่ 1 ชาม
เย็น: เกาเหลาหมูหมัก 1 ชาม
4 ทุ่ม: ดึกแล้วแต่ก็เพิ่งเสร็จภาระกิจที่เหน็ดเหนื่อยมาทั้งวันขอต่อ ข้าวผัดปู 3 ช้อน

วันนี้ up กันสั้นๆ แค่นี้นะเด๋ววันหลังจะมาบรรยายให้ฟังว่าวันนี้ทำไมถึงยุ่งทั้งวัน


Create Date : 29 ธันวาคม 2552
Last Update : 29 ธันวาคม 2552 22:11:01 น. 4 comments
Counter : 420 Pageviews.

 
เด็กน้อยซนป่วนคุณมิ๊เอหรอคะ อิอิ

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: นุ้งหมาอ้วน วันที่: 29 ธันวาคม 2552 เวลา:22:59:58 น.  

 
สวัสดีจ้า วันนี้วันสุดท้ายแล้ว ที่จะอัพ Blog
ต่อไป ก็จะหายหน้าไปเฮฮาปาร์ตี้ เมากันเละเลย
กลับมาอัพอีกที ก็ น่าจะคืนวันเสาร์ ไม่ก็อาทิตย์
หรือนานหน่อย ก็เจอกันจันทร์ ปีหน้าเลยนะครับ อิอิ

เห็นผมตั้งโปรแกรมใหม่ จบโปรแกรมเก่าแบบนี้
แต่ก็ยังบันทึกการกิน กับออกกำลังอยู่ที่ Blog สุดท้าย
ของ Fit & Firm นะครับ อิอิ ไม่เชื่อไปดูได้ ....

วันทำงานสุดท้ายของปีนี้แล้ว
ขอให้เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ทุกคนมีความสุขมากๆ
เดินทางปลอดภัย เที่ยวให้สนุก กินเต็มที่
แล้วปีหน้าฟ้าใหม่ มาออกกำลัง คุมอาหารกันใหม่นะครับ
แต่ปีหน้าผม จะ Get Big อิอิอิ

โชคดีปีใหม่คร๊าบ


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 30 ธันวาคม 2552 เวลา:8:15:46 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆ

สวัสดีปีใหม่ 2553 นะค่ะ
Photobucket


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 30 ธันวาคม 2552 เวลา:9:54:42 น.  

 
รอมิ๊เออัพ แร้วเดี๋ยวหมามาเยี่ยมใหม่นะคะ


โดย: นุ้งหมาอ้วน วันที่: 30 ธันวาคม 2552 เวลา:14:48:16 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

บ้านสามออ
Location :
อุทัยธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดี สวีดัด E แม่เอ ผู้บัญชาการสูงสุด แห่งบ้านสามออคร่า มีลูกสาวสุดแสนจะน่า love อยู่ 2 สาว สาวหย่าย ชื่อว่า เจ้ออย สาวเล็ก ชื่อว่า น้องไอซ์ ...

ผู้ใด ถูกใจ ฝาก ment ไว้ 1 ment ไม่ถูกหู ไม่ถูกใจ ผ่านไปป้ายหน้าได้เลยคร่า...


free hit counter
Friends' blogs
[Add บ้านสามออ's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.