Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2554
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
27 กรกฏาคม 2554
 
All Blogs
 
มันดูยุบไปจิงหรอ ?



ก้อทำตามหนังสือเล่มนี้อ่ะค่ะ...







จากน้ำหนัก 88.5 ลดมาเหลือ 84.7....

ไม่มีได้มีความรู้สึกว่า ผอมลงเร๊ย เสื้อชั้นในก้อยังคับอยู่ เสื้อผ้าใส่ เป็นเหมือนแหนมป้าย่น ยังงัย ก้อ อยู่ยังงั้น...

แต่เมื่อวาน ไปตลาด น้องคนรู้จักกัน เดินมาทักว่า พี่เอ ลดความอ้วนหรอ ?...

เราก้อเฮ้ย !!! มันดูออก ขนาดนั้นเลยหรอฟระ ... ก้อเลยบอกว่า อืม มัยอ่ะ ลดไป 3 โล...

น้องบอกว่า ดูซูบไป กร๊ากกกกกกกก มีการซูบ ไป เชื่อได้ป่าวฟระเนี่ย ....

เอาเหอะ จะพูดจิง พูดเล่น ก้อทำให้มีชีวิต ชีวา ขึ้นมานิดส์นุง อิอิ...

รายการอาหารที่กินไปเมื่อวาน...


เช้า ........... ข้าวสวยครึ่งทัพพี + ปลานึ่ง (กินได้ 3 คำ อิ่ม ไปเททิ้ง )
สาย ........... สัปปะรด 5 บาท
เที่ยง ............ เกาเหลา ราดหน้า 1 จาน ก้อคือ ราดหน้า ไม่มีเส้น กินไม่หมด จัดไปลงถังขยะ
เย็น ......... ยำผักรวม ก้อมี เห็ดฟาง เห็ดหูหนู ผักกระเฉด ผักกะหล่ำปลี ยำรวม ๆ กัน 1 จาน กินไป 5 คำ ก้อส่งต่อให้ลูกจัดการ

กินน้ำเยอะมาก ประมาณ 3 ลิตรได้...

เข้าห้องน้ำไปส่งแฟกซ์ 3 รอบ...







Create Date : 27 กรกฎาคม 2554
Last Update : 28 กรกฎาคม 2554 9:40:59 น. 7 comments
Counter : 692 Pageviews.

 
เดวจะลอกก๋วยเตี๋ยว อ่ะ แต่ขอเส้นด้วย ม่ะเส้นมะ่ไหวคะ


เริศ เดี๋ยวพี จะไปหาซือ้หนังสือบ้างง


พี่เอ๋ ผ่านมา พีคิดถึงนะคะ


โดย: พี IP: 118.172.15.111 วันที่: 28 กรกฎาคม 2554 เวลา:10:43:09 น.  

 
สู้สู้ค่าอิแม่ที่เลิฟฟฟฟ


โดย: ปุ๊กปิ๊ก IP: 183.89.135.149 วันที่: 28 กรกฎาคม 2554 เวลา:14:35:49 น.  

 
10 กิโล ใน 8 สัปดาห์
อยากทำให้ได้บ้างจัง ^^


โดย: kan IP: 182.53.134.241 วันที่: 28 กรกฎาคม 2554 เวลา:16:30:14 น.  

 
อยากจะหัวเราะดังๆ สุดท้ายเพื่อนที่แสนดื้อก็รับฟังคำประท้วง เอ๊ย..คำทวงติงจากเพื่อนคนนี้บ้าง เราอยากจะบอกว่าถ้ากินให้ถูกวิธีรับรองมีผอม เราเองก็พยายามอยุ่ แต่งัยเออย่าลืมออกกำลังกายบ้าง ส่วนใหญ่ปัญหาของคนที่ลดนน.คือ อยากจะลดลงไวๆ แต่ไม่ลดให้ถูกต้อง หนังสือที่ส่งไปให้ มันลดตามสตูรแต่เป็นสตูรที่ไม่ทำร้ายตัวเอง และทำได้ในชีวิตประจำวัน และสามารทำได้ตลอดไปด้วยซ้ำ ลดแรกๆจะลดลงได้ดีมาก เพราะว่ายิ่งไขมันและนน.ตัวเย๊อะยิ่งลดได้ดีนะเอ และสักพักมันอาจจะคงที่ก็ขอให้พยายามต่อไป เราไม่ใช่กูรู และกูก็ไม่รู้ เอิ๊กๆๆ แต่อาศัย..ลองด้วยตัวเอง หนังสือเล่มนี้ให้ผลต่อคนหลายๆคนรอบตัวเรา และเราก็จะดีใจมากถ้ามันเป้นประโยชนืต่อเพื่อนเอ สัญญานะว่าวันเกิดเอปีนี้ เอจะผอมลง


โดย: เอ๋เองค่ะ IP: 125.27.49.55 วันที่: 28 กรกฎาคม 2554 เวลา:16:42:33 น.  

 
กำลังตั้งหน้าตั้งตาจะลดน้ำหนักหลังคลอดพอดีเลยค่ะ สงสัยต้องแวะมาแอบสืบเคล็ดลับบ้างแล้วล่ะค่ะ สู้ๆ นะคะ ส่วนเรื่องรองเท้าตอนนี้ของปลอมตะลุยบ้านเราจริงๆ ค่ะ จนบางทีแยกไม่อกไหนจริงไหนปลอมเลยค่ะ


โดย: Thairabian วันที่: 28 กรกฎาคม 2554 เวลา:18:49:47 น.  

 
ขอบคุณครับ..ที่เข้าเยี่ยมชมบล็อกของคนบ้านๆ


โดย: ปลายแป้นพิมพ์ วันที่: 28 กรกฎาคม 2554 เวลา:22:59:38 น.  

 
รูปหัวบล็อกสวยเชียว ไม่ได้เข้ามานานมาก พอดีหนูจะไปนอนแต่มันพิมพ์ไทยได้ขึ้นมา เลยไปทักทายคุณพี่ที่เฟซ เห็นลิ้งค์เด้งที่เฟซเลยเข้ามาโฉบซะหน่อย พี่เออยากเป็นหญิงไซส์ แอล หนูก็อยากไซส์เอสนะพี่ เราต่างกันหลายไซว์ แบบนี้ชิป่ะที่เค้าเรียกกระดูกคนละเบอร์ กร๊ากกกก

มาให้กำลังใจพี่เอค่ะ เห็นลดละเลิกมา 10 ตลบแล้ว เอาให้ได้นะพี่ แข็งใจ ใจแข็งนะจ๊ะ จำได้ไหม ..น้องไอซ์อยากให้แม่ผอม.. จุ๊ฟฟฟ


โดย: ปอนด์เองคร่าาาาา IP: 2.217.121.174 วันที่: 29 กรกฎาคม 2554 เวลา:5:29:34 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

บ้านสามออ
Location :
อุทัยธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดี สวีดัด E แม่เอ ผู้บัญชาการสูงสุด แห่งบ้านสามออคร่า มีลูกสาวสุดแสนจะน่า love อยู่ 2 สาว สาวหย่าย ชื่อว่า เจ้ออย สาวเล็ก ชื่อว่า น้องไอซ์ ...

ผู้ใด ถูกใจ ฝาก ment ไว้ 1 ment ไม่ถูกหู ไม่ถูกใจ ผ่านไปป้ายหน้าได้เลยคร่า...


Friends' blogs
[Add บ้านสามออ's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.