|
|
อาหารลดความอวบ
หลังจากลัลล้า อยู่ว่าน้ำหนักลดลง อย่างต่อเนื่องแล้ว แต่เอ๋บอกว่ากินน้อยไป เด๋วโยโย่ ให้เอ๋กลับมาจากเที่ยว ตปท. ก่อนเด๋วค่อยถามใหม่ กินน้อยแล้วโยโย่ได้ด้วยหรอ หรือใครมีความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้เข้ามาบอกทีน๊า ถือว่าทำบุญ อาหารลดความอวบของเราก็คือ ไม่ตักข้าวใหม่ กินข้าวที่เหลือจากป้อนลูกนี่แหละ ประหยัด + ไม่ต้องกินมากอีกต่างหาก หึหึ
มาดูเมนูอาหารลดความอวบกันดีก่า หุหุ
เช้า: ข้าวสวยของเหลือจากลูกประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ + ผัดผักรวมมิตรใส่ตับ
ว่างเช้า: น้ำส้มคั้น 1 แก้ว
เที่ยง: กินข้าวต้มที่เหลือของลูก ประมาณ 2 ช้อน + ไข่เค็ม + ผัดผักกาดใส่ไข่
ว่างบ่าย: มะม่วง + กะปิหวาน ของคุณยาย 2 ชิ้น
เย็น: ปลาทับทิมทอดตะไคร้ + แหนมเอ็นข้อไก่ + เฟรนซ์ฟรายด์ + ยำรวมมิตรทะเล + คอหมูย่าง + ใส้ย่าง + ข้าวผัดกุ้ง
ส่วนเครื่องดื่มที่งานอย่าให้ Said เป็นไรก็รู้รู้กันอยู่ ขนาด เบรคตัวเองไว้แล้วบ้างนะเนี่ย...
หุ หุ ทำท่าจะไปได้สวย หลุดกระจุย กินกระจาย เลย E แม่ วันนี้ เพื่อน ๆ โทร กริ๊ง กร๊าง กันตั้งแต่บ่ายว่าจะมี Meeting กัน เราก็บอกปัดไปว่า ลูกลิงตัวเล็กไม่มีใครดู Papa ไม่อยู่ไป จันทบุรี 3 วัน ยัง ยัง ไม่จบ ยัง โทรมาอีก ไปก็ไป ผลออกมาก็ ฟาดทุกอย่างที่ขวางหน้า
ผลการชั่งน้ำหนักดิจิตอลความแม่นยำ 100 % เพราะว่าเป็นเครื่องชั่งน้ำหนักราคา 00,000 up hiso มั้ย E แม่บ้านนี้ขนาดช่างน้ำหนักยังไม่ชั่งตาชั่งธรรมดาเลยต้องแบบ ดิจิตอลเท่านั้น เพราะว่าไปชั่งที่โรงพยาบาล 555 เมื่อตอนหัวค่ำไปรับเจ้ออย กลับจากเรียนพิเศษ พี่ต่อ ญาติกันค่อนข้างซี้ปึ๊ก โดนรถชน เลือดงี้ท่วม E แม่ไปดูที่ รพ. เลยแวะช่างน้ำหนักซะเลย เลขที่ออกณ วันที่ 1 ก.พ 2553 ณ เวลา 19.15 น 72.60 kg  เป็นงัย น้ำหนักมัน Swing จิงจิงด้วยอ่ะ เหมือนอย่างที่เอ๋ บอกเลย และตอนนี้ก็มีเข้ามาอีก 1 คนคือ น้องหญิง สมองถั่งเขียว สงสัยจะเป็นอย่างนั้นจิง ๆ กรรมของเวร
| Create Date : 01 กุมภาพันธ์ 2553 |
| Last Update : 1 กุมภาพันธ์ 2553 19:43:13 น. |
|
4 comments
|
| Counter : 841 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: ดินสอสีม่วง  วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:19:31:53 น. |
|
|
|
| โดย: mentalk วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:19:48:48 น. |
|
|
|
| โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:20:45:01 น. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Location :
อุทัยธานี Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
สวัสดี สวีดัด E แม่เอ ผู้บัญชาการสูงสุด แห่งบ้านสามออคร่า มีลูกสาวสุดแสนจะน่า love อยู่ 2 สาว สาวหย่าย ชื่อว่า เจ้ออย สาวเล็ก ชื่อว่า น้องไอซ์ ...
ผู้ใด ถูกใจ ฝาก ment ไว้ 1 ment ไม่ถูกหู ไม่ถูกใจ ผ่านไปป้ายหน้าได้เลยคร่า...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
เป็นงัย น้ำหนักมัน Swing จิงจิงด้วยอ่ะ เหมือนอย่างที่เอ๋ บอกเลย และตอนนี้ก็มีเข้ามาอีก 1 คนคือ น้องหญิง สมองถั่งเขียว สงสัยจะเป็นอย่างนั้นจิง ๆ กรรมของเวร
