เสาร์ - อาทิตย์ กินเต็มที่... น้ำหนักวันศุกร์ 84.1 ชั่งวันเสาร์ 84.0 ลดไป 1 ขีด 555+ เมื่อเช้าวันเสาร์ ไปชั่งน้ำหนักมา ลดไป 1 ขีด อืม ดีลดน้อย ๆ แต่ขอให้ลดทุกวันเถอะน่ะ... หยุด 2 วัน เสาร์อาทิตย์ กินกระจาย... เช้า ........... ไปตลาดนัดตอนเช้าได้ เห็ดโคนมา 1 โล ๆ ละ 300 แพงได้อีก แต่อยากกิน จัดการต้มกะไก่ ซดร้อน ๆ อร่อยดี + ข้าว ครึ่ง ทัพพี กลางวัน .......... ก๋วยเตี่ยวผัดไทย 1 จานเล็ก บ่าย ............... สลัดผัก เย็น ............. ยำสารพัดผัก ครึ่งจาน อิ่มค่อด ๆ... ****************************************** มาดู เช้าวันอาทิตย์กันบ้าง ว่าจะไป ชั่งน้ำหนัก ไม่ได้ไป ฝนตกแต่เช้ามืด ยกยอดไปวันพรุ่งนี้เลยละกัน... เช้า .............. ข้าวสวย 1 ทัพพี + แกงเห็ดโคน อร่อยสุดยอด อร่อยจนหยุดไม่ได้ แกงเอง กินเอง 555+ เที่ยง ........... ข้าวสวย + แกงเห็ดโคนอีกรอบ เย็น ............ ยำปลาดุกฟู + ยำสารพัดผัก   Create Date : 30 กรกฎาคม 2554 8 comments Last Update : 2 สิงหาคม 2554 10:29:28 น. Counter : 1377 Pageviews. Share Tweet

พี่เอ ยัง diet อยู่เหรอค่ะ สู้ๆนะ เอาใจช่วยค่ะ   โดย: ellie@aggie 31 กรกฎาคม 2554 11:20:55 น.

เห็ดแพงจังเลยเนอะเห็นราคาแล้วอยากกลับไปกินข้าวผัดแทน 555+แต่เห็นทำแกงแล้วน่าทานจริงๆ ด้วยค่ะ แล้วโรคบ้านหมุนหายขาดรึยังคะ รักษาสุขภาพนะคะโรคนี้มันทรมานจริงๆ ตอนนี้พี่ก็พยายามลดน้ำหนักเหมือนกันค่ะ สู้ๆ ด้วยกันโนะ   โดย: Thairabian 31 กรกฎาคม 2554 20:05:54 น.

เออ..เราก้ชอบกินเห็ด แต่เมนูเหดๆของเราก้ไม่พ้น ต้ม และยำ เอิ๊กๆๆ เอใจเย็นๆๆนะ เราว่าที่คงที่อีกอย่างเพราะว่าเอไม่ออกกำลังกาย และก็ใก้ลวันแดงเดือดด้วยมั้งงงงงง สู้กันต่อไปเพื่อนเอ๊ย   โดย: เอ๋เองจ้า (ยืดอกลดพุง ) 2 สิงหาคม 2554 15:58:44 น.

ดีจ้าแม่เอ หญิงกัลกลับมาอัพบล๊อกแล้วน๊า ส่วนเฟสไม่ค่อยได้เล่นแล้วอ่ะ ส่วนมากที่เห็นเล่นจะเป็นพี่สาวเล่นเกมมากกว่าอ่ะ ตอนนี้กลับมาอัพบล๊อกไดเอทดีกว่า แม่เอก็รีบกลับมาอัพบล๊อกนะจ๊ะ สู้ ๆ จ้า เป็นกำลังใจให้แม่เอเสมอนะ ^^   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 8 สิงหาคม 2554 22:10:49 น.

ฮ่าๆๆ ดีใจด้วยนะคะ ลดไปขีดนึง เวลาขึ้นนี่ว่ากันเป็นกิโลนะ แต่ตอนลงขีดนึงก็ดีใจค่ะ เห็ดโคนน่ากินจัง ราคาก็สููงสมความอร่อยเลยค่ะ ขอให้ไล่ความอ้วนได้เร็วๆนะคะ จานนี้ไม่อ้วนค่ะ อิอิ   โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ 14 สิงหาคม 2554 18:05:36 น.

อยากกินแกงเห็ดๆๆ แบบว่าแกงลาวๆปลาร้านัวๆนะ โหยยมันสุดยอด   โดย: Honey and Moonney 19 สิงหาคม 2554 4:58:31 น.

เมนูเห็ดน่าหม่ำจังเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับกำลังใจเรื่องงานนะคะ   โดย: ladysamui 19 สิงหาคม 2554 15:43:53 น.

โดย: ปา-ณิ-ธิ 22 มกราคม 2555 8:17:52 น.