Group Blog
 
 
พฤศจิกายน 2553
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
13 พฤศจิกายน 2553
 
All Blogs
 

โครงการ 5 หมู่ลัลล้า เฟส พ.ย. วันที่ 13

โครงการ 5 หมู่ลัลล้า เฟส พ.ย. วันที่ 13

น้ำหนักเริ่มต้นโครงการ 77 kg.
น้ำหนักชั่งเมื่อวันที่ 12 พฤศจิกายน 2553 76.50 kg.
น้ำหนักชั่งวันนี้ 76.20 kg.(เช้า)

น้ำหนักลดลงจากเดิม .80 kg.


รายการอาหารที่กินเข้าไปทั้งวันของวันนี้

เช้า............ ข้าวสวย 1 ทัพพี + น้ำพริกกะปิ ปลาทูทอด ผักดิบ

สาย........... -

เที่ยง.......... ข้าวสวย ครึ่งทัพพี + ลาบไก่ + ผักสด

บ่าย........... ฝรั่ง 2 ชิ้น

เย็น........... มีเลี้ยงข้าวเพื่อน ใน แก๊งค์ MMPG นิดหน่อย แต่ E แม่ก้อกินไปซะอิ่มแปร้ อิอิ...

วันนี้ ถ่ายไป 1 ครั้ง ...

ดื่มน้ำ 1 ลิตร...

ความในใจ....


วันนี้วันเสาร์ แถวบ้านมีตลาดนัด อาหารเพียบ ขนมเยอะมากมาย ไม่กล้าซื้อไรมา นอกจากลูกบอกว่า อยากกินอันนี้...

E แม่ได้แต่ ฝรั่ง + ส้ม + กล้วย


ออกกำลังกาย...

ไม่ได้ออกกำลังกาย พอดีมีงานเข้า กระทันหัน..



ปล....พอดีมีเพื่อนในห้องชานเรือน จากจังหวัดตาก เข้าไปทำธุระในกรุงเทพฯ แร๊วขากลับต้องผ่านบ้านเรา จังหวัดอุทัยธานี...

ก้อเรย ทำ surprise นิดหน่อย ด้วยการเลี้ยงข้าวเย็น แต่ เรา เจ้าของบ้าน กินกันซะเต็มคราบ เหอ เหอ




 

Create Date : 13 พฤศจิกายน 2553
8 comments
Last Update : 13 พฤศจิกายน 2553 21:46:57 น.
Counter : 710 Pageviews.

 

ขำตรงย่อหน้าสุดท้ายของพี่เอเนี่ยแหละค่า คริคริ

 

โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 13 พฤศจิกายน 2553 23:57:30 น.  

 

อ้าว เอ เจอกะโอ๋เหรอ แต่แหม เลี้ยงเค้า แต่ตัวเองกินมากกว่าเค้ารึเปล่า เพราะบ้านโอ๋เค้ากินน้อยนะนั่นน่ะ

รีบลดๆ ซะ แล้วมาเจอพี่ๆ วันที่ 12 ธค.นะจ๊ะ รออยู่ด้วยใจระทึกจ้า

 

โดย: noomind 14 พฤศจิกายน 2553 5:53:38 น.  

 

แวะมาให้กำลังใจจ้ะ ลดน้อยแต่ก้อลดนะคะ สู้ๆค่ะ

 

โดย: Messilovely 14 พฤศจิกายน 2553 8:18:12 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: ดินสอสีม่วง 17 พฤศจิกายน 2553 10:43:05 น.  

 

ไม่อัพน้ำหนักเหรอจ๊ะพี่เอจ๋า

 

โดย: palomaw 17 พฤศจิกายน 2553 16:53:39 น.  

 

เอา คติ มาฝากเจ๊บ้านสามออ

ตามใจปากเป็นหมู ตามใจจู๋เป็นเอดส์

 

โดย: Mr_incredible IP: 58.9.169.210 18 พฤศจิกายน 2553 22:03:43 น.  

 

สวัสดีค่ะ^^
ระยะนี้พี่หมีไม่ค่อยเห็นน้องเอเลยอ่ะ สบายดีนะคะ

 

โดย: หมีสีชมพู 14 ธันวาคม 2553 8:29:20 น.  

 

เเวะมาสวัสดีปีใหม่พี่เอ เเละบ้านสามออ (ขอบอกว่าหาทางเข้าบ้านยากมาก หาไม่เจอเลยอ่ะค่ะ) ขอให้พี่เอเเละครอบครัวมีความสุขมากๆๆๆ มีเเต่สิ่งดีๆๆๆ ตลอดปีเเละตลอดไปนะค่ะ

happy NY

 

โดย: ellie@aggie 31 ธันวาคม 2554 11:44:06 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


บ้านสามออ
Location :
อุทัยธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดี สวีดัด E แม่เอ ผู้บัญชาการสูงสุด แห่งบ้านสามออคร่า มีลูกสาวสุดแสนจะน่า love อยู่ 2 สาว สาวหย่าย ชื่อว่า เจ้ออย สาวเล็ก ชื่อว่า น้องไอซ์ ...

ผู้ใด ถูกใจ ฝาก ment ไว้ 1 ment ไม่ถูกหู ไม่ถูกใจ ผ่านไปป้ายหน้าได้เลยคร่า...


free hit counter
Friends' blogs
[Add บ้านสามออ's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.