• หน้าแรก....วันนี้มีอะไร
• Yoga
• เรื่องราวของ โ ย ค ะ คี ต า My Yoga Gita
• Mandala-มัณฑละ ผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายผสมสมุนไพรธรรมชาติ
• บทเพลงของจิตวิญญาณ Yogi's Journey
• สวนสรรพยา บันทึกจากการเดินตามรอยเท้าพ่อ Suan Sapphaya-Following My King
• สู่ย่างก้าวแห่งการเป็นผู้บำบัด On the way to be a healer
• หัวใจแห่งแม่ Mother's Heart
• Indian Music Vocal
• เรื่องเพ้อเจ้อ-Dreaming
• โยคะ....โยคี... มีเรื่องจะเล่า-Yogi's stories
• อาสนะ...ท่วงท่านั้นมีความหมาย -Asanas
• ปราณยาม..ลมหายใจแห่งชีวิต- Pranayama
• หนังสือทำมือค่ะ
• อายุรเวทกับอาหาร
• สันสกฤต รากฐานของภาษาโลก
• เปิดฟ้าสู่โลก-world wide wait!!(for me)
• My India.. 3rd Trip..2009
• บันทึกสู่การวิ่งมารธอน 42 กม.
• การเดินทางครั้งที่4 ที่หมายเดิม...กับจิตวิญญาณใหม่
• ยอดมนุษย์ พิทักษ์ลูก-Kangka&Ru
• Rock Climbing โครงการ.. ไต่ระห่ำ ย้ำให้ตุ๊กแกอาย
• My Diet Diary

พิศวาสฆาตกรรมกับ...การกินผัก โอยยยยย ทำไมชื่อเรื่องมันถึงได้ดูโหดนักละเนี่ยยยย นมัสเตค่ะ คือว่าพักนี้มีแต่คนเอาเรื่องโหดๆมาเล่าให้ฟัง เรื่องแรก น้องสาวมาเล่าให้ฟังว่า ร้านอาหารชื่อดังในห้างแห่งหนึ่ง (ขอปิดไว้เพื่อความเป็นส่วนตัวของร้าน-จะบ้าเหรอเนี่ย ส่วนตัวอะไรล่ะแค่กลัวเขาฟ้องเอาเท่านั้นเอง) มีคนถูกข่มขืนและฆ่า หมกอยู่ในถังน้ำแข็งของร้านค่ะ แล้วเอาน้ำแข็งกลบ ไม่รู้ว่าผ่านไปกี่วันแล้วน้ำแข็งที่ซื้อมาก็ถูกเททับใหม่ด้านบน จนเด็กเสิร์ฟตักไปโดนเส้นผมเข้า เรื่องจึงเปิดขึ้นมา แต่ว่าร้านได้ใช้อำนาจ ปกปิดสื่อไว้ จึงเป็นเรื่องที่รู้แต่ภายใน โห!!!ดีนะที่ไม่ค่อยกินน้ำแข็งเนี่ย!! เรื่องถัดมา แม่เล่าให้ฟังเมื่อคืนว่ามีคนถูกฆ่าหมกในถังน้ำคอนโด(รึตึกอาพาร์ตเม้นท์ซักอย่าง) ก็อีกละค่ะ หลายวันผ่านไป ชาวบ้านก็เพิ่งสังเกตุเห็นว่าน้ำมีกลิ่น แต่ก็ยังคงแปรงฟันอาบน้ำกันตามปกติ จนกระทั่งทนไม่ได้ ถึงได้รู้ว่ามีคนตายอยู่ เท่านั้นเองทั้งตึกก็ย้ายออกไปหมดภายในวันเดียว แหวะะะะะ นั่นก็แทบไม่ไหวแล้วนะ ดันมีอีกเรื่อง เช้านี้ดันนั่งดูหนังเรื่อง SWEENEY TODD ของ TIM BURTON ที่มี Johnny Depp แสดง เป็นหนังเพลงด้วย ตอนแรกก็นึกว่าโหดธรรมดา แต่เรื่องมีเริ่มจากว่า มีช่างตัดผมคนหนึ่ง ถูกท่านผู้พิพากษาจับขังอยู่ 15 ปี ฐานที่มีเมียสวยเกินเหตุ ท่านพยายามอ้อนวอนให้เธอแต่งงานกับท่าน แต่เธอก็ไม่ใจอ่อน ท่านจึงล่อลวงเธอมาข่มขืน เธอจึงฆ่าตัวตาย ทิ้งลูกสาวตัวน้อยๆไว้ ท่านผู้พิพากษาได้เอาไปเลี้ยงไว้ ด้วยหวังว่าเธอจะสวยเหมือนแม่และจะได้เคลมเธอซะ (ก็ทำนองเลี้ยงต้อยละวา) เมื่อเวลาผ่านไป ช่างตัดผมกลับมาพร้อมกับความแค้น และยิ่งแค้นหนักเมื่อพบว่าภรรยาตายเสียแล้ว ช่างตัดผมหัวใจสลาย มีเพียงหญิงสาวเจ้าของร้านขายพายเนื้อเท่านั้นที่รู้ว่าเขาเป็นใคร และเธอก็หลงรักช่างตัดผมซะด้วย เธอจึงให้เขากลับมาเปิดร้านในห้องว่างบนร้านขายพายเนื้อของเธอ ขณะที่เขากำลังคิดหาทางแก้แค้น เขาก็เผลอ(บวกตั้งใจ)ฆ่าคนไปในห้องที่เป็นร้านของเขา สาวขายพายขึ้นมาพบเข้า ด้วยรักบังตาและเศรษฐกิจที่ยากเข็น ทำให้ไม่มีปัญญาซื้อเนื้อมาทำพายให้อร่อยได้ เมื่อเห็นดังนั้น เธอจึงคิดว่าไม่ควรปล่อยเนื้อทิ้งเสียปล่าว จึงอาสากำจัดเพื่อประโยชน์ของสองเรา เผื่อว่าเขาจะเห็นในความเป็นหุ้นส่วนและแต่งงานกับเธอ และแล้วพายรสเลิศสูตรคุณนายมาเองก็สร้างชื่อ ทำรายได้ให้เป็นกอบเป็นกำ แหวะะะะะะกว่าาาาาา ทำกันไปได้ เขาเสนอภาพมาได้โหดถึงใจจริงๆ เสียงหัวที่กะโหลกที่ตกลงมากระแทกพื้นดัง "โพ๊ละ" ทำเอาขวัญผวาทุกครั้งไป ดีนะที่เริ่มเปลี่ยนไปทานผัก ไม่งั้นคงแหวะไปอีกหลายวัน จริงๆที่จะบอกในวันนี้เนี่ยเป็นเรื่องที่หมวยหันมาทานผักช่วงเข้าพรรษาค่ะ ทำแบบนี้มาเป็นปี่ที่สี่แล้ว ปีแรกก็ทำไปได้หนึ่งเดือน ตบะแตกเดือนที่สองค่ะ ปี่ที่สอง ก็ผ่านไปอีกเดือนค่ะ แต่เจอเบรกด้วยลูกจึงอนุโลมทานอาหารที่เป็นเนื้อกับลูก อาทิตย์ละหน ปี่ที่แล้ว ก็เป็นว่า ทานเนื้อสัตว์กะลูกเดือนละสองหน ปีนี้กะว่า พยายามไม่ทานเนื้อสัตว์เลยในช่วงสามเดือน จะพยายามค่ะ แม้ว่าปกติหมวยจะทำตามด้านอายุรเวทเป็นส่วนใหญ่ แต่อันนี้ก็เป็นหนึ่งในการฝึกตนในหนทางของโยคะค่ะ มันคือ ปรัตยาหาร การสำรวมอินทรีย์ทั้งห้า ตา หู จมูก ลิ้น และกายค่ะ 1. ตา การมองเห็นสิ่งต่างๆที่สวยงาม จิตใจจะปรุงแต่งอยากจะได้ ถ้าไม่ได้ก็ทุกข์ และต้องแสวงหา 2. หู เสียงที่ชอบหรือไม่ชอบ ถ้าชอบก็เกิดความสุขใจ ไม่ชอบก็ทุกข์ใจ นำไปสู่ความเดือดร้อน 3.จมูก สูดกลิ่นเหม็นหรือหอม ก็ทุกข์ได้อีกเหมือนกัน 4. ลิ้น ถ้าถูกลิ้นก็ทำให้เราอยากจะแสวงหาอยู่ร่ำไป เราต้องกินเพื่ออยู่ ไม่ใช่อยู่เพื่อกินค่ะ 5. กาย ที่รับสัมผัส ร้อน เย็น เจ็บปวดต่างๆ เหล่านี้ล้วนทำให้เกิดทุกข์ หากเราไม่เข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้ไม่คงทนถาวร สิ่งที่คงทนถาวรนั้นคือความดีต่างหาก หมวยเองก็ไม่สามารถทำได้ตลอดเวลาหรอกค่ะ แค่บางครั้งเห็นอาหารที่อยู่ข้างหน้าหรือได้กลิ่น มันก็ทำใจยากเหมือนกัน แต่ก็พยายามต่อไปละกัน 555 Hari Om   Create Date : 21 กรกฎาคม 2551     Last Update : 21 พฤศจิกายน 2551 19:20:00 น. Counter : 1240 Pageviews.   29 comment Share Tweet

ได้เสื่อโยคะดีๆมาฟรีๆ...แถมประสบการณ์ใหม่ๆจากเชียงราย...และหายจากตาอักเสบ... โอ้พระพุทธเจ้ามันยอดมาก นมัสเต ช่วงเข้าพรรษาค่ะ ดีใจจังได้เวลาทำดีกันอีกแล้ว จากปกติที่ดีอยู่แล้วก็จะทานมังสวิรัสเพิ่มช่วงเข้าพรรษาของทุกปีด้วยค่ะ บังเอิญว่าด้วยความสาระแนของข้าพเจ้าเอง ที่แวะเข้าไปหาความรู้ในเวปชาวบ้านเขา (โยคะเจอนัลไทยแลนด์)จนเขาเห็นว่าพอมีความดีอยู่บ้าง เขาจึงให้เสื่อฟรีมาหนึ่งผืน เป็นของFusion Yoga Mat ซึ่งจะนำเข้ามาเปิดตลาดเร็วๆนี้ค่ะ เสื่อที่ว่านะแจ๋วมาก ติดหนึบแถมยังดีไซน์สวยงามโดยเอาด้ายป่านมาสานเป็นพื้นผิวของเสื่อด้วย แฟชั่นมากๆออกสีครีม ตอนนี้เลยพกติดตัวไปสอนทุกที่เลย ไม่ลื่นและหนาและก็นิ่มอีกต่างหาก เฮ้อ!!หลงรักเสื่อตัวเองแล้วดิ ใครมาเอาไปนี่มีโกรธแน่ เมื่ออาทิตย์กับจันทร์ที่ผ่านมาได้ไปร่วมด้วยช่วยสอนที่เชียงรายมาค่ะ กับรายาโยคะของคุณจิระศักดิ์(ผู้เขียนหนังสือ ฮารีโอมโยคี ค่ะ) สนุกมาก!! ชาวเชียงรายก็น่ารักทุกคน ประทับใจมากๆ คราวหน้าถ้ามีโอกาสจะกลับไปแก้ผ้า เอ้ย!!! แก้ตัวอีก เพราะรู้สึกว่ามีบางอย่างที่ยังทำการบ้านไปไม่ดีพอ ต้องขออภัยด้วยนะค้าาาาา และครั้งนี้คุณศักดิ์ของเราๆได้เปลี่ยนสถานะภาพซะแว้ววววว เขาเข้าพิธีกะสาวลูกครึ่งญี่ปุ่นไปซะแล้ว ว้าววววว ก็ที่เห็นในรูป เกาะกันให้เป็นที่น่าอิจฉาตาร้อนเป็นอันมาก แฮะๆกลัวจะหาว่าไม่ได้ไป ทะเล้นซะด้วย วอนซะแล้วววว งามแต้เจ้า ทิวทัศน์ไทย-ลาว คุณศักดิ์กำลังสอนสองสาวล้างจมูก ที่เห็นตัวใหญ่กว่าเพื่อนนั่นเป็นครูสอนโยคะจากเชียงใหม่ เห็นอย่างนี้นะ เธอตัวอ่อนสุดๆ น่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนผอมๆและอ้วนๆได้เป็นอย่างดี และนอกจากนี้เมื่อก่อนไปหมวยตาอักเสบ พอไปก็เลยตัดสินใจรักษาตาด้วยธรรมชาติบำบัดดูสักที จากที่กูรูจีเคยแนะไว้ ให้ใช้น้ำผึ้งหยดใส่ตา วันละสามเวลา สามวัน แต่ขอบอกว่าเจ็บและแสบเป็นที่สุด แต่ว่าหายกลับมาตาใสปิ้งเหมือนเดิม อันนี้ก็เป็นเรื่องสั้นๆที่เอามาอัพเดตให้หายคิดถึงกันนะคะ ตอนนี้ส่วนใหญ่หมวยก็สอนตอนเย็นที่บริษัทต่างๆ ที่คลับแร็กเก็กก็เห็นว่าเซ็ทวันและเวลาอยู่แต่ก็ไม่เห็นไปไหนซะที และนอกจากนี้ก็เป็นมือปืนรับจ้าง รับสอนตามสตูต่างๆที่เขาขาดครูค่ะ บางที่ก็เป็นภาษาอังกฤษ มึนค่ะมึน แต่ก็ยังดีกว่าสองภาษาที่เชียงราย อันนั้นมึนกว่า Hari OM   Create Date : 16 กรกฎาคม 2551     Last Update : 21 พฤศจิกายน 2551 19:20:36 น. Counter : 4969 Pageviews.   25 comment Share Tweet

yahoo!!..my frist yoga teaching after I came back Namaste อันนี้เป็นโปสเตอร์ที่ออกแบบไว้จ้าก็เอามาบอกข่าวกัน สำหรับคนที่อยู่แถบสุขุมวิท 49 แร๊กเก็ตคลับ ใกล้ๆกับโรงพยาบาลสมิตเวชนะคะ ก็โทรเข้ามาถามรายละเอียดได้ ตอนนี้หมวยมีคลาสสอน วันเสาร์และอาทิตย์ 10โมงเช้าถึง11 โมงเช้า ที่นั่น แต่เป็นสถานที่สอนเทควันโดนะคะ อันนี้ก็ราคา 2000 บาท ต่อ8ครั้ง ก็หนึ่งเดือนพอดี เป็นHatha Yoga ค่ะ ส่วนถ้าใครเป็นสมาชิกแร็กเก็ตคลับ ก็สามารถติดต่อมาให้สอนที่คลับได้เช่นกัน ตอนนี้กำลังเซ็ทคลาสอยู่ ไม่ให้ไปตรงกับตารางการใช้ห้องของคลับอยู่ เพราะที่คลับก็จะมีช่วงสอนอยู่เหมือนกัน แต่เป็นคนละสไตล์กัน หรือจะติดต่อให้ไปสอนที่บ้านรึว่าสอนที่บริษัทก็ได้คะ เรียกว่ามาก่อนด้ก่อนจ้า วันนี้ก็เอาข่าวมาบอกกันประมาณนี้ก่อนค่ะ หลักๆก็จะสิงอยู่ซอย 49นี่หละ เพราะจะปีนหน้าผาจำลองด้วย อิอิ แล้วก็หมวยมีโครงการว่าจะทำวีดีโอความรู้สั้นๆแจก แบบว่า... ออนไลน์บนเวปเนี่ยแหละ แต่คงต้องรอสักพัก ตอนนี้กำลังไล่ทำงานให้เสร็จเป็นอย่างๆไปอยู้ นี่ก็ว่าจะอัพรูปขึ้นเวปแต่ละหน้าซะหน่อย แล้วถ้าเรียบร้อยก็จะได้บอกกันต่อไปละกา Namaste everyone I just would like you know...now I teach yoga in Bangkok. If you came to visit Thailand and wanna take some classes...you can call me also. Hari OM   Create Date : 16 มิถุนายน 2551     Last Update : 21 กรกฎาคม 2551 6:21:30 น. Counter : 893 Pageviews.   4 comment Share Tweet

เช้าวันหนึ่งเมื่อฉันอาเจียนเป็นเลือด นมัสเตค่ะ แหมขึ้นเรื่องมาซะน่ากลัวเลย แต่ตอนเกิดเรื่องเนี่ย ก็กลัวนะ แต่ก่อนอื่นขอประชาสัมพันธ์ตัวเองก่อนละกัน หมวยตัดต่อวีดีโอที่เป็นพอร์ทของตัวเองไว้ในyoutubeค่ะ ว่างๆก็แวะเข้าไปดูนะคะ https://www.youtube.com/watch?v=sg7ZuPJgnsw เข้าเรื่องดีกว่า เรื่องมันมีอยู่ว่า ด้วยความอยากลองดีในวิชาของตนเอง และถือว่าตัวเองเป็นครูสอนโยคะแล้ว ถ้าไม่รู้จริงๆก็ไม่กล้าสอนแน่ เลยทดลองฝึกแบบเต็มคอร์สโดยไม่ได้เตรียมฝึกแบบค่อยๆเป็นค่อยๆไป การฝึกที่ว่าเนี่ยเป็นการฝึก Heating process ทุกรูปแบบ เริ่มด้วยการฝึกสุริยนมัสการ 32 รอบในเวลา 8นาที อันนี้จะเร็วกว่าปกติมาก เพื่อให้ร่างกายร้อนขึ้นมีการเผาผลาญให้พลังงานมากขึ้น หลังจากนั้นก็มีการฝึกอาสนะต่างๆอีก 3-4ท่า ตรงนี้ยังไม่เท่าไหร่ แต่ปัญหาอยู่ที่ถัดมานี่ คนส่วนใหญ่ไม่ทราบหรอกว่า ในโยคะมันก็มีร้อนและเย็นเหมือนกัน ส่วนใหญ่เราจะฝึกการหายใจเฉพาะเพื่อให้จิตใจสงบ แต่การฝึกการหายใจเป็นศาสตร์ที่น่าทึ่งอย่างหนึ่ง สามารถควบคุมและบำบัดโรค และควบคุมร่างกายได้ ถ้าร่างกายร้อน เราก็สามารถทำให้เย็นได้ ถ้าร่างกายเย็นก็สามารถทำให้อุ่นขึ้นได้ ด้วยการหายใจ แต่ถ้าร่างกายปกติ เวลาฝึกต้องฝึกร้อนและเย็นควบคู่กัน เพื่อควบคุมสมดุลย์ในร่างกาย ฉันก็เล่นต่อเลยค่ะ เริ่มด้วยAgnisar Dhouti, Uddiyana Bandha , Kapalbhati และ Bhastrika อันนี้หมวยขอไม่บอกรายละเอียดนะคะ ว่าจำนวนครั้งของแต่ละแบบนั้นเท่าไหร่ เพื่อคุณจะไม่ไปทดลองเอง เพราะทั้งหมดนี้ล้วนทำให้ร่างกายร้อนขึ้น Agnisar Dhouti เป็นการเคลื่อนหน้าท้องเข้าออกด้วยความเร็ว กระตุ้นระบบย่อยอาหาร เหมือนเราเป่าลมเข้าเตาไฟ Agniแปลว่าไฟค่ะ Uddiyana Bandha เป็นการกระตุ้นอวัยวะภายในเช่นกัน โดยการเก็บหน้าท้องเข้าไปและดันขึ้นด้านบน อวัยวะทั้งหมดในช่องท้องจะถูกดันขึ้นไปในช่องซี่โครง หรือหน้าอก Kapalbhati เป็นการฝึกเพื่อนำเอา CO2ออกไปจากร่างกายให้หมด โดยการที่เราหายใจเข้าลึกๆ แล้วเวลาหายใจออกให้เราผลักหน้าท้องอย่างรวดเร็วติดต่อกัน เป็นการควบคุมการหายใจออก แต่ไม่ควบคุมการหายใจเข้า Bhastrika เป็นเหมือน Kapalbhati แต่ควบคุมทั้งเข้าและออก เหมือน Agnisar ทั้งหมดนี้จะทำให้ร่างกายร้อนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ฝึกไปด้วยความละพองใจอยู่สองวัน เช้าวันที่สามได้เรื่อง... จริงๆเรื่องคงจะไม่เกิด (ซึ่งเราก็ก็อาจจะไม่รู้ว่าเกิดปัญหาขึ้นแล้ว) ฉันได้ทำVaman เป็นการล้างกระเพาะในตอนเช้า ด้วยการดื่มน้ำเกลืออย่างน้อย6แก้ว(อย่างน้อยนะ) แล้วล้วงคอให้อาเจียนเอาน้ำออกมาให้หมด น้ำเกลือจะดูดเอาสารพิษในกระเพาะออกมาด้วย (ดูตัวอย่างได้ที่ https://www.youtube.com/watch?v=-dgZkNkNBZo ค่ะ.. อันนี้เป็นวีดีโอที่ฉันถ่ายและตัดต่อเองทั้งหมดตอนอยู่ที่อินเดียค่ะ) ซึ่งเขาก็อาเจียนออกมาเป็นน้ำปล่าวทั้งนั้นแหละอีตอนฝึกนะ เช้านั้นหมวยทำกับเพื่อนอีกคน ปรากฎว่า ตอนแรกก็เป็นน้ำเปล่าค่ะ แต่พอออกมารอบที่สาม มันก็เป็นสีชมพูค่ะ และยังไม่เชื่อตาตัวเองนะ เลยล้วงคอรอบที่สี่ แดงค่ะคราวนี้ และก็ไม่พอนะ รอบที่ห้า เรียกเพื่อนมาดูด้วยนะ เพราะตัวเองอาจตาฝาดไปก็ได้ พอเพื่อนเห็นว่าเป็นเลือดสีแดงๆจริงๆ ก็บอกให้เราหยุด เพราะมันไม่ใช่เลือดแห้งๆสีน้ำตาลคล้ำซึ่งบ่งบอกว่าเลือดออกมานานแล้ว แต่เป็นสีแดง ซึ่งบ่งบอกว่าเลือดยังไหลอยู่ภายใน ตอนแรกก็ดูแข็งแรงดีหรอกหลังจากพักได้สักพักนึง กรดก็เพิ่มขึ้นมาเนื่องจากได้เวลาอาหาร เมื่อไปโดนกับแผลในกระเพาะ ทำให้เริ่มปวดกระเพาะขึ้นมา เพราะแม้กรดจะน้อยก็จริง เพราะส่วนนึงถูกล้างออกไปกับน้ำแล้ว แต่เพราะแผลที่เกิดขึ้น ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงอย่างเห็นได้ชัด หลังจากนั้นหมวยก็ต้องกินแต่ข้าวต้มกับถั่วผสมเนยอยู่ 1อาทิตย์ และต้องดื่มนมผสมน้ำมันงาและสมุนไพรทุกเช้าและก่อนนอนไปเรื่อยๆ แบบไม่มีกำหนด และต้องงดการทำVaman ไปอีกอย่างน้อยครึ่งปี เพื่อให้แผลหาย พอมานั่งนึกดู ช่วยกันวิเคราะห์ก็พอจะเดาได้ว่า เพราะร่างกายร้อนเกิน บวกกับเป็นหน้าร้อนด้วย ที่อินเดียร้อนถึง 40-41 องศาทุกวัน ทำให้ความร้อนสะสม แถมยังไม่ลดความร้อนลง ดันไปเพิ่มความร้อนให้ร่างกายอีก ผลเลยออกมาอย่างที่เห็น ซมซานอยู่อาทิตย์นึงเต็มๆ เฮ้อ ไม่แนะนำให้ทำแบบไร้การควบคุม(ไร้สติจริงๆ)เช่นนี้นะคะ ขอบอก เพราะปัญหาภายในร่างกาย เรามองไม่เห็นค่ะ ต้องรับการสั่งสอนจากครูเท่านั้นค่ะ Hari Om   Create Date : 02 มิถุนายน 2551     Last Update : 21 พฤศจิกายน 2551 19:21:13 น. Counter : 1437 Pageviews.   6 comment Share Tweet

โยคีสาวกลับบ้านเกิดแล้วค่า นมัสเตค่ะทุกคน กลับมาถึงเมืองไทยเมื่อวันอาทิตย์นี้เองค่ะ หลังจากพักเหนื่อยได้สักพักจึงเข้ามารายงานตัว เวลาหนึ่งเดือนที่ไม่ได้เขียนเรื่องราวต่างๆ มีเรื่องเกิดขึ้นมากมาย ซึ่งเรื่องราวเหล่านั้นบางส่วนได้ขึ้นไปอยู่บนเวป Youtube แล้วค่ะ สามารถหาดูโดยค้นคำว่า yogapoint นะคะ เป็นวีดีโอที่หมวยถ่ายทำและตัดต่อเองทั้งหมดค่ะ ตอนแรกก็นึกว่าจะไปเป็นอาสาสมัครธรรมดา ช่วยงานเล็กน้อยๆพร้อมกับศึกษาชีวิตของโยคี และเรียนรู้โยคะให้มากขึ้นด้วย แต่กลับต้องมาช่วยงานที่เป็นงานเดิม แถมไม่ใช่แค่ถ่ายทำ ต้องคิดและตัดต่อด้วย ไอ้ที่ร้างมานานเลยต้องมาขุดค้นอยู่นาน วีดีโอที่ได้อาจจะไม่สมบูรณ์มาก แต่ก็ดีที่สุดเท่าที่เวลาจำกัดจะทำได้แล้วละค่ะ เลยแอบใส่ตัวเองลงในงานด้วย 555 นอกจากนี้ยังมีเรื่องราวของความรักและมิตรภาพที่เกิดขึ้นภายใต้ร่มเงาของโยคะ และการที่ทดลองฝึกแบบผิดๆด้วยลำพองใจว่าเป็นครูสอนโยคะนะ ทำเอากระอักออกมาเป็นเลือด แบบว่า...ธาตุไฟกำเริบ(อันนี้ไม่ใช่หนังจีนนะ) เลยต้องนอนซมเป็นอาทิตย์ กินอะไรไม่ได้นอกจากข้าวต้มใส่เนยเป็นอาทิตย์ จนกลายเป็นอาหารโปรดไปซะแล้ว แต่ก็ทำให้เรารู้ว่าสิ่งที่เขาสอนมาเป็นจริงทุกประการ และที่ต้องผ่านการแนะนำของคนที่เรียนรู้มานั้นก็ใช่ทุกอย่าง แล้วจะเอามาเล่าให้ฟังนะคะ Hari Om   Create Date : 27 พฤษภาคม 2551     Last Update : 21 พฤศจิกายน 2551 19:21:35 น. Counter : 646 Pageviews.   0 comment Share Tweet

• ครูหงษ์สอนภาษาจีนฟรี
• วิปัสสนา
• สถานที่เรียนโยคะในอินเดีย
• ิบล็อกนี้ของพี่สาวและหลานๆตัวดีของหมวยเองจ้า
• บล็อกน้องเล็กของครอบครัว เกี่ยวกับการถ่ายภาพจ้า
• พี่ชายและพี่สะใภ้ของหมวยละจ้า
• พี่ชายคนโตกับจินตนาการแบบไม่อั้นตามสไตล์ผู้คร่ำหวอดในวงการ
• สถาบันโยคะวิชาการ
• น้องมัชณิมา สาวโยคะที่ห้าวๆแต่ตัว
• Yoga Elements Studio สตูดิโอที่ดีมากแห่งหนึ่งในกรุงเทพ
• Yogaaum& Manduka มีเสื่อโยคะรักษาธรรมชาติด้วย
• BlogGang.com