โยคะเป็นไปเพื่อดับการปรุงแต่งของจิต
Group Blog
 
All blogs
 
Yoga Vidya Gurukul- 18 March 2551

Namaste

ต้องขออภัยทีที่มาอัพเดทที หลายๆหน้า เพราะว่ามีวันว่างออกมาแค่วันเดียว ดังนั้นก็ไล่อ่านไปทีละหน้า ทีวันละกันค่ะ

18 March 2008

วันนี้ตื่นขึ้นมาทันดื่มนมตอนเช้า เสียดายว่านมน่าจะใส่ขิงด้วย จะชอบมากเลย พักนี้เริ่มมีคนป่วยบ้างแล้ว เพราะความร้อนที่นี่โหดมาก แต่เนื่องจากว่าพอจะรู้ถึงความโหดร้ายของแสงแดดที่นี่มาก่อนแล้ว ฉันเลยเตรียมตัวไว้หลายอย่างทั้งเจลและครีมกันแดด พร้อมด้วยปลอกแขนและหมวก ดื่มน้ำให้มากที่สุด แต่ก็เหมือนกับว่า ยังไม่พอ กลางวันถ้ามีเวลาก็จะอาบน้ำอีกรอบ กลายเป็นคนอนามัยขึ้นมาซะอย่างงั้น ทางที่ดี...ไม่ควรออกมาจากห้องเลยจะดีกว่า

โปรแกรมพิเศษวันนี้เป็นการสวดเพื่อความสุข ให้เรามีความสุขมากขึ้น และเราก็ออกมาเต้นรำ พบผู้คน ยิ้มให้กัน และมีความสุขที่สุด

หลังจากฝึกอาสนะเสร็จ ฉันก็ให้เทเรซ่าและดิอาโก้จากโปรตุเกส ทั้งสองให้ความร่วมมือดีมาก ซึ่งวีดีโอที่ออกมาก็ไม่ดีเท่าไหร่ แต่ฉันไม่อยากให้เขาเสียเวลากันมาก เลยให้ทำรอบเดียวดีกว่า เพราะฉันก็ไม่ใช่มืออาชีพ ฉันได้สอบถามกับทั้งสองคนเรื่องการนั่งสมาธิ ว่าควรเริ่มอย่างไร เพราะจะได้เตรียมตัวเพื่อไปนั่งสมาธิที่ปูเน่ เพราะพอนั่งนานๆหลังก็จะห่อทุกที ได้อย่างมากก็ครึ่งชั่วโมง แต่นี่ต้องไปนั่งถึงวันละสิบชั่วโมง นึกภาพไม่ออกเลยสิเรา

ฉันพยายามถ่ายรูปทุกอย่างที่เกิดขึ้นที่นี่เพื่อที่จะได้เอาไปใส่ในวีดีโอที่จะตัดต่อ แม้กระทั่งอาหารกลางวัน ซึ่งวันนี้มีชื่อของอาหารเขียนให้ด้วย มิสซิสมานดลิกบอกว่าถ้าเราสนใจที่จะทดลองฝึกทำอาหารอินเดีย ท่านจะจัดเวลาให้สักสามวัน เพื่อที่จะได้ดูว่าการทำอาหารอินเดียเป็นอย่างไร ที่เพิ่งจะมาบอกวันนี้เพราะว่าต้องดูว่าเรามีความรู้สึกอย่างไรกับอาหารอินเดีย เมื่อเห็นว่าหลายๆคนชอบและสนใจ ท่านก็จะสอนให้

หลังอาหารฉันมาต่อไฟที่ห้องโถงเพื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์ ฉันได้ลองตัดต่อดู แต่ก็มีปัญหานิดหน่อยเพราะจำไม่ได้ว่าจะเฟดภาพและเสียงตรงไหน แย่แล้วสิเรา

เลคเชอร์ตอนบ่ายดอกเตอร์พูดถึงการรับคนไข้เข้ารักษา ค่อนข้างยากอยู่ ฉันตัดสินใจว่าจะยืมโน๊ตของเทเรซ่า เพราะว่าเธอเขียนได้เรียบร้อยมาก และพยายามโน๊ตทุกสิ่ง ซึ่งแฟนันดาบอกว่าคนโปรตุเกสได้รับการสั่งสอนมากอย่างนี้มั๊ง เพราะเพื่อนเธอแจ๋วกว่านี้อีก นอกจากจะสวยและเรียบร้อยแล้วยังมีมาร์คสีโน้นสีนี้อีก โอว้าว

เนื่องจากคอร์ส TTCกำลังเริ่มในอีกสองวันข้างหน้า เมื่อวานและวันนี้เราจึงมีสาวๆหนุ่มๆหน้าใหม่เข้ามาที่อารามแล้ว คนก็เยอะขึ้น แต่โต๊ะก็เท่าเดิม บางคนที่คุ้นเคยกับการนั่งพื้นก็จะไปนั่งที่พื้น และอาหารวันนี้ก็พิเศษกว่าปกตินิดหน่อยตรงที่มีผักห้าอย่าง กับซุปมะเขือเทศ ทานกับข้าวหรือจะปาตี ฉันเห็นหลายคนไม่ค่อยชอบข้าวกล้องกัน ฉันถามเพื่อนร่วมห้อง เขาบอกว่าเพราะข้าวกล้องหุงยากกว่า บางครั้งต้องเตรียมแช่น้ำทิ้งไว้ให้ข้าวนุ่มซึ่ง เขาไม่มีเวลามากขนาดนั้น และส่วนใหญ่เขาก็จะใส่เกลือลงไปหุงพร้อมข้าวทุกครั้ง สงสัยต้องลองดูบ้างแล้วสิ

เราตื่นเต้นกันมากับวันหยุดพรุ่งนี้มาก มาเตรียมตัวกันว่าจะไปไหนกินอะไรกันบ้าง บ้างก็ตื่นเต้นกับฟาสฟู้ดที่มาเปิดใหม่ แฟนันดาบอกว่าเธอจะทานอาหารข้างนอก เพราะว่าเธอป่วยเพราะอาหารอินเดียมาเป็นเดือนแล้วก่อนที่จะมานี่ แทบจะอาเจียนทุกครั้งที่ได้กลิ่นอาหารอินเดีย แป่ว


Hari Om



Create Date : 27 มีนาคม 2551
Last Update : 27 มีนาคม 2551 16:59:36 น. 0 comments
Counter : 610 Pageviews.
Share

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

หมวยเกี๊ยะA2
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 41 คน [?]

สาวน้อย(อิอิ)ธรรมดา ที่มีพี่ๅน้องแสนฉลาด พี่สาวคนโตจบดอกเตอร์ทางด้านวิทยาศาสตร์การอาหาร พี่ชายคนโตจบศิลปะแต่ได้ผันตัวเองมาทำงานภาพยนตร์จนเป็นผู้กำกับ พี่ชายคนเล็กก็เป็นผู้เชี่ยวชาญทางด้านการสื่อสารที่คนเขาแย่งตัวกัน ส่วนน้องสาวคนเล็กก็เป็นหมอฟันประจำตัวให้เราน่ะเอง

ส่วนตัวเองเรียนจบมาทางด้านภาพยนตร์ ที่ล้วนแล้วแต่มายา แต่ดันผ่าอยากศึกษาด้านธรรมะและโยคะ เพราะความล้มเหลวด้านชีวิตครอบครัวเป็นเหตุ

วันดีคืนดีจึงนั่งเครื่องบิน บินไปอินเดียที่เป็นแหล่งกำเนิดโยคะและศึกษาอย่างจริงจัง (เที่ยวอย่างจริงจังด้วย)
ที่ Yoga Vidya Gurukul
ณ เมืองนาสิก ประเทศอินเดีย
เมื่อเดือน มีนาคม พ.ศ.2549

ตอนนี้ก็รับสอนโยคะอย่างจริงจังมาก็เริ่มปีที่ห้าแล้ว

ในปี 2553 ได้จบหลักสูตรต่างๆทุกหลักสูตรที่มีอยู่ในสถาบันแล้ว รวมทั้งศึกษาศาสตร์อื่นๆมามากมายก่ายกอง ไม่ว่าจะเป็น โยคะบำบัด อายุรเวท เรกิ ธรรมชาติบำบัด :-D

ตอนนี้เริ่มสอนอีกครั้งแล้วค่ะ ถ้าสนใจเรียนเป็นกลุ่มหรือเรียนตัวต่อตัวหรือเป็นวิทยากร
ก็ติดต่อมาได้นะคะ
Tel.+66 (0)85 1420201
[Add หมวยเกี๊ยะA2's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.