โยคะเป็นไปเพื่อดับการปรุงแต่งของจิต
Group Blog
 
All blogs
 
๒๕ มกราคม ๒๕๕๒ แอบกานดาทำเดาติ โดนตำหนิเล็กน้อย

Namaste


๒๕ มกราคม ๒๕๕๒ แอบกานดาทำเดาติ โดนตำหนิเล็กน้อย
ฉันตื่นสายทำให้ไปสวดมันตราไม่ทันแต่ก็ดีว่าทันอาสนะ พวกเขาไม่ได้มีการฝึกนั่งสมาธิมาตั้งแต่ต้น มีแค่ครั้งเดียวเมื่อสองวันก่อน แม้ว่าฉันจะลองถามกานดาเผื่อว่าฉันจะสอนให้ได้แต่กานดาก็ไม่เห็นด้วย ฉันแค่อยากจะช่วย ไม่อย่างนั้นก็ช่วยเปิดซีดีก็ได้ แต่ช่างเถอะเพราะนั่นไม่ใช่สิ่งที่ฉันต้องทำที่นี่
ฉันกลับไปที่ชั้นนักเรียนขั้นสูงทันตอนเขาเรียนเนาลิกัน มีอยู่สองสามคนที่สามารถทำได้สมบูรณ์ ฉันยังทำไม่ได้แต่ก็อยากลอง อะไรที่ยากๆเนี่ยชอบทั้งนั้นแหละ ฮาๆๆๆ พวกเขาฝึกเนาลิสำหรับการฝึกVastra Dhoutiพรุ่งนี้ แม้ว่าเราจะไม่สามารถทำเนาลิได้แต่Agnisarและอุทธิยานพันธะก็ใช้ได้เช่นกัน
แต่วันนี้เรามีตัวอย่างโดยกานดาจี ก่อนที่เราจะได้ดูตัวอย่างมิสเตอร์ชามาได้อธิบายวิธีการกลืน เราจะยังไม่ฝึกมันในวันนี้ และให้เราฝึกDanda Dhoutiอีกครั้งก่อน ฉันยืนรออิงค์วิลแต่ไม่เห็นเธอจึงได้ขอให้เควินช่วยถ่ายวีดีโอให้ รู้สึกเขินเล็กน้อยที่ถูกถ่ายทำเอากลืนไม่ลงเลยแฮะ แต่ท้ายที่สุดหลังจากผ่อนคลายเล็กน้อย ท่อยางก็ถูกกลืนลงไปจนได้โดยไม่ทำให้ระคายเคืองแต่อย่างใด จากนั้นฉันก็เริ่มทำการบีบน้ำออก ซึ่งช่วงสองสามครั้งแรกมันยังไม่ออกมาชัดเจนเท่าไหร่ แต่ก็ไม่ทำให้มิสเตอร์ชามาผิดหวังแต่อย่างใด น้ำถูกบีบออกมาเป็นสายอย่างต่อเนื่องและบางครั้งก็แรงมากจนเราเรียกว่าเป็นช้างพ่นน้ำหรือทำน้ำพุ







กานดาเดินเข้ามาพร้อมผ้ากล็อตชุบน้ำหวานในมือ มาทันเห็นฉันกำลังดึงสายยางออก เขาดูไม่ค่อยพอใจเท่าไหร่และเตือนว่าห้ามทำเดาติอีกนะ จำเมื่อปีที่แล้วไม่ได้หรืออย่างไรว่าเกิดอะไรขึ้น ซึ่งมิสเตอร์ชามาก็เลยเออออไปด้วย แหงะ แย่เลยแฮะ ฉันพยายามประท้วงแต่ก็ไม่เป็นผลว่าได้ส่องกล้องตรวจกระเพาะแล้ว แต่เขากลับเปลี่ยนเรื่องให้ฉันไปถ่ายวีดีโอนักเรียนแทน จากนั้นเขาจึงเริ่มทำเดาติซึ่งเขาใช้เวลาเพียงแค่สี่นาทีเท่านั้นเองจากต้นจนจบและไม่มีการสำลักด้วย แสดงถึงความสามารถในการควบคุมการกลืนของหลอดอาหารได้เป็นอย่างดี
ฉันบอกว่าจะทำวีดีโอเกี่ยวกับคอร์สขั้นสูงด้วยดีมั๊ย แต่เขาปฏิเสธและให้เหตุผลว่าปีหน้าคอร์สขั้นสูงจะมีการเปลี่ยนแปลงหลักสูตรเล็กน้อย ซึ่งฉันรู้ดีนั่นเป็นเพราะว่ามิสเตอร์ชามาจะไม่สอนที่นี่อีกแล้ว การเปลี่ยนครูทำให้ทุกอย่างต้องเปลี่ยนไป ฉันไม่แน่ใจว่ามันจะเปลี่ยนแปลงไปในทางใด ในใจฉันไม่ได้สนใจเรื่องเหล่านั้นสักเท่าไหร่ เมื่อคุณรู้ว่าคุณต้องการอะไรและคุณกำลังทำอะไรอยู่ ฉันไม่ได้สนใจใบประกาศเท่าใดนัก เพราะนี่เป็นการฝึกตนเองมากกว่าการแข่งขัน
หลังอาหารเช้ากานดาเรียกนักเรียนมาอธิบายเรื่องการพรีเซนต์และอธิบายว่าฉันจะทำอะไรในวันพรุ่งนี้เช้าในขณะที่พวกเขาทำกรรมโยคะ ฉันเห็นนักเรียนชายกลุ่มหนึ่งกำลังต่อสายไฟและเชื่อมต่อลำโพงต่างๆ จึงรีบวิ่งไปเอากล้องวีดีโอที่ห้อง พยายามเลือกมุมที่ถูกใจเพื่อบันทึกไว้ โชคดีที่ฉันได้ถ่ายตอนที่อีกกลุ่มหนึ่งทาสีที่ร้านค้าเมื่อวันก่อน วันนี้จึงถ่ายผลสำเร็จของพวกเขา


ฉันเผลอหลับไปก่อนอาหารเที่ยงซึ่งความจริงก็ไม่หิวนักหรอก แต่บอกกับสวาตตีไว้ว่าจะมาช่วยดูเรื่องการใส่ส่าหรีจึงจำเป็นต้องลุกขึ้นมาทานอาหารเล็กน้อย พรุ่งนี้มีนัดกับสวาตตีว่าจะต้องตื่นมาทำหน้าที่อุ่นนม เธอกำลังจะกลับบ้านเพื่อเตรียมการแต่งงานกับคู่หมั้นที่ชื่อเดียวกับน้องชายเธอ เราจึงขอที่อยู่เพื่อจะได้เซอร์ไพรส์เธอด้วยการส่งของขวัญให้เธอ
แต่ท้ายที่สุดฉันก็ไม่ได้ช่วยสวาตตีเพราะเธอต้องย้ายไปห้องอื่นและฉันควรจะอยู่ที่ห้องสมุด ฉันได้คุยกับมิสซิสชามาที่หน้าห้องสมุดนั่นเอง เธอจะยังคงสอนแต่ไม่ใช่ที่นี่ คาดว่าจะเป็นที่นาสิกและส่วนใหญ่ก็จะเป็นบ้านเธอ ฉันสอบถามที่อยู่ได้ความว่าเธออยู่Ahmednagar ซึ่งเป็นเมืองที่อยู่กึ่งกลางระหว่างนาสิก ปูเน่และออรังกาบาค ถ้ามีโอกาสฉันคงจะไปเยี่ยมเธออย่างแน่นอนในครั้งถัดๆไป พวกเขาเป็นคนที่น่ารักมาก
ฉันสอบถามมิสเตอร์ชามาเรื่องการทำVastra Dhouti เพราะกานดาห้ามแต่ฉันอธิบายกับเขาว่าฉันได้ตรวจกระเพาะแล้ว เขาบอกว่าไม่ต้องห่วงเพราะจะฝึกอีกในสัปดาห์หลัง ตอนนี้ต้องเน้นทั้งสองอย่างแรกก่อน เพราะอยู่ในการสอบ ส่วนอันนี้...ไม่...
ฉันนั่งอยู่จนบ่ายสี่โมงจึงไปที่คลาส วันนี้เรียนเร็วเพราะว่าจะทำการฝึกล้างจมูกอีกครั้ง ซึ่งฉันคิดว่าทุกคนก็ทำได้ดีไม่น่าจะมีปัญหาใดๆในการสอบ ยกเว้นแค่น้ำเกลือมันเค็มมากไปหน่อย
ฉันไปเข้าฝึกที่ชั้นขั้นสูงซึ่งมีการอธิบายเรื่องการสอบอยู่ และก็เริ่มฝึกอาสนะและปราณยามะต่อ ฉันก็ได้แต่ซึมซับไว้แม้ว่าจะไม่ได้สอบก็ตาม เรามีอาสนะเป็นกรุ๊ปให้เลือกเช่น ศีรษะอาสนะสิบนาที หรือมยุราสนะ ๑๕วินาที หรือ อื่นตามแต่ที่จัดไว้ ฉันเองก็ยังทำได้ไม่ครบตามเวลานั้นหรอก
วันนี้เป็นวันตรุษจีน ฉันโทรกลับบ้านไปคุยกับน้องเฌอตามปกติ เธอทำให้ฉันรู้สึกดีได้เสมอ ฉันมักจะบอกเธอว่าแม้จะอยู่ไกลหรือบางวันไม่ได้โทรกลับ มันไม่ได้หมายความว่าฉันไม่รักเธอ เธอบอกว่าเธอรู้ว่าฉันเรียนอยู่และงานยุ่ง
สวาตตีอธิบายให้ฟังถึงการทำมะนาวดองที่เราทานอยู่ทุกวันว่า ใช้มะนาวครึ่งกิโลกรัมปั่นให้ละเอียด ใส่น้ำตามปี๊ปหรือน้ำตาลปึกครึ่งกิโลกรัมจากนั้นก็ผงพริกหนึ่งถ้วย ชิมรสใส่เกลือตามใจชอบ เมื่อได้รสที่ต้องการแล้วก็เอาไปใส่โหล ตากแดดสักสิบวันเก็เป็นอันว่ากินได้
ตอนค่ำฉันมีหน้าที่ที่จะต้องไปบันทึกการพรีเซ็นต์ซึ่งตอนเดินเข้าไปนั้นบางคนกำลังคุยกันว่ารู้สึกเครียด พอรู้ว่าจะมีการอัดวีดีโอยิ่งเครียดกหนัก แต่ฉันคิดว่าทุกคนทำได้ดีมาก แต่ละประเด็นก็น่าสนใจทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นการพยายามนำการฝึกมาใช้ในชีวิตประจำวัน หรือการเปรียบเทียบบางจุดที่แตกต่างกันในพุทธศาสนากับโยคะ หรือการอธิบายเรื่องอหิงสา
โชคดีที่เขาแบ่งเป็นสองกลุ่มเพราะมันใช้เวลานานมากและฉันก็ง่วงสุดๆเลย พอจบปุ๊ปฉันก็ตรงดิ่งไปดื่มนมและรีบกลับมานอนทันทีเพราะต้องตื่นมาอุ่นนม

Hari Om



Create Date : 27 มกราคม 2552
Last Update : 27 มกราคม 2552 12:26:30 น. 0 comments
Counter : 507 Pageviews.
Share

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

หมวยเกี๊ยะA2
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 41 คน [?]

สาวน้อย(อิอิ)ธรรมดา ที่มีพี่ๅน้องแสนฉลาด พี่สาวคนโตจบดอกเตอร์ทางด้านวิทยาศาสตร์การอาหาร พี่ชายคนโตจบศิลปะแต่ได้ผันตัวเองมาทำงานภาพยนตร์จนเป็นผู้กำกับ พี่ชายคนเล็กก็เป็นผู้เชี่ยวชาญทางด้านการสื่อสารที่คนเขาแย่งตัวกัน ส่วนน้องสาวคนเล็กก็เป็นหมอฟันประจำตัวให้เราน่ะเอง

ส่วนตัวเองเรียนจบมาทางด้านภาพยนตร์ ที่ล้วนแล้วแต่มายา แต่ดันผ่าอยากศึกษาด้านธรรมะและโยคะ เพราะความล้มเหลวด้านชีวิตครอบครัวเป็นเหตุ

วันดีคืนดีจึงนั่งเครื่องบิน บินไปอินเดียที่เป็นแหล่งกำเนิดโยคะและศึกษาอย่างจริงจัง (เที่ยวอย่างจริงจังด้วย)
ที่ Yoga Vidya Gurukul
ณ เมืองนาสิก ประเทศอินเดีย
เมื่อเดือน มีนาคม พ.ศ.2549

ตอนนี้ก็รับสอนโยคะอย่างจริงจังมาก็เริ่มปีที่ห้าแล้ว

ในปี 2553 ได้จบหลักสูตรต่างๆทุกหลักสูตรที่มีอยู่ในสถาบันแล้ว รวมทั้งศึกษาศาสตร์อื่นๆมามากมายก่ายกอง ไม่ว่าจะเป็น โยคะบำบัด อายุรเวท เรกิ ธรรมชาติบำบัด :-D

ตอนนี้เริ่มสอนอีกครั้งแล้วค่ะ ถ้าสนใจเรียนเป็นกลุ่มหรือเรียนตัวต่อตัวหรือเป็นวิทยากร
ก็ติดต่อมาได้นะคะ
Tel.+66 (0)85 1420201
[Add หมวยเกี๊ยะA2's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.