photo BannerBloggang.jpg

Group Blog
  • Blog
  • DUC
  • Review
  • Howto
  • Cooking
  • Crafts
  • DIY
  • Shooting
  • Other
 
All blogs
 

[Cooking] Banana Oat bran Pancake

แพนเค้กสูตรเดิมของพี่บั๊บเบิ้ล เติมกลิ่นกล้วยและน้ำตาลเทียมแบบเหลว ออกมาเป็นแพนเค้กกลิ่นกล้วยหอมหวาน กินเป็นมื้อเช้าอิ่มท้องสบายๆเลย



ส่วนผสม

Oat bran 2 ช้อนโต๊ะ
ไข่ไก่ (เฉพาะไข่ขาว) 2 ฟอง
โยเกิร์ต Fat free 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลเทียมแบบเหลว (คอนโทรล) ½ ช้อนโต๊ะ
กลิ่นกล้วย ½ ช้อนชา
ผงฟู ½ ช้อนชา

วิธีทำ



เอา Oat bran ใส่ถ้วย



ต่อยไข่และแยกไข่ขาวออกมา



เทไข่ขาวลงในถ้วย Oat bran



ตามด้วยโยเกิร์ต Fat free



น้ำตาลเทียมแบบเหลว (คอนโทรล)



กลิ่นกล้วย



และผงฟู ตามลำดับ



ใช้ส้อมตีให้ส่วนผสมเข้ากัน



ตีเสร็จแล้วจะได้หน้าตาแบบนี้



ตั้งกระทะเทฟล่อนเปิดไฟอ่อน



พอกระทะเริ่มร้อนให้เทส่วนผสมที่ตีเข้ากันแล้วลงไป



รอจนมีฟองอากาศขึ้นมารอบๆแบบนี้แล้วกลับด้าน รออีกพักนึงก็เรียบร้อย



หน้าตาดูไม่ค่อยงามนักเพราะรอบนี้อ๊อฟไม่ได้ทาเนยหรือน้ำมันในกระทะเลย ก็เลยมีติดๆกระทะไปบ้าง แต่รสชาดหอมหวาน อร่อยมากๆ คอนเฟิร์ม




 

Create Date : 14 กันยายน 2556    
Last Update : 14 กันยายน 2556 11:52:39 น.
Counter : 499 Pageviews.  

[Cooking] ปลานิลผัดพริกสด

ตั้งแต่เริ่มกินดูกองก็ทำอาหารกินเองบ่อยขึ้น วันนี้ก็เช่นกันแม่ซื้อปลานิลมาให้ เลยทำอะไรง่ายๆกิน


ส่วนผสม

ปลานิล ½ ตัว
พริกสด 1 หัว
พริกขี้หนู, กระเทียม, ซีอิ๊วขาว และ น้ำตาลเทียมอิควล ตามชอบ

เมนูนี้หลังจากปรุงเสร็จ ก็กินกับเส้นบุกจนหมดจานเพราะความหิว นึกขึ้นได้ว่าลืมถ่ายรูปตอนทำเสร็จเรียบร้อย รอบหน้าถ้าได้ทำอีกจะถ่ายมาให้ดูใหม่เนาะ แฮ่ ><




 

Create Date : 14 กันยายน 2556    
Last Update : 14 กันยายน 2556 11:52:49 น.
Counter : 156 Pageviews.  

[Cooking] Oat bran Pancake with Cream cheese & Golden threads (Sweet shredded egg yolk)

หลังจากทำครีมชีสแฟตฟรีเสร็จแล้ว ก็ได้ทำเครปเค้กกินสมใจ จากนั้นครีมชีสยังเหลือ ทำอะไรกินต่อดีน้าาา



คิดไปคิดมาก็คิดไม่ออก -*- เลยเปิดดูเมนูขนมที่หลายๆคนได้ลงสูตรไว้ แล้วเมนูนี้ได้แรงบันดาลใจมาจากสูตรแพนเค้ก กับฝอยทอง ของพี่บั๊บเบิ้ล ก็เลยได้เมนูที่ประยุกต์ใหม่แบบนี้ รสชาดอร่อยกำลังดี ลองทำทานกันดูนะจ๊ะ




 

Create Date : 14 กันยายน 2556    
Last Update : 14 กันยายน 2556 11:53:00 น.
Counter : 178 Pageviews.  

[Cooking] Home made fat free Cream Cheese

วันนี้มาทำครีมชีสแบบแฟตฟรีกินกันเอง เพื่อประหยัดเงินในกระเป๋าสตางค์กันดีกว่า พอดีว่าอ๊อฟจะทำดูกองเครปเค้กกินแต่ว่าครีมชีสแฟตฟรีหมด กำลังจะเลิกล้มความคิด ก็นึกออกว่า ว่า ว่า ในตู้เย็นมีนมอยู่นี่ ว่าแล้วก็จัดเลยดีกว่า


ส่วนผสม

นมดัชมิลล์ 0% Fat 400 มล.
เกลือ 1 หยิบมือ
น้ำมะนาว 1 ช้อนชา

วิธีทำ

เทนมใส่หม้อลงไปโลด โรยเกลือตั้งไฟคนเรื่อยจนนมอุ่น ไม่ต้องให้เดือดเน้อ จากนั้นใส่น้ำมะนาว 1 ช้อนชา ปิดเตา รอให้เย็น เอามากรองผ้าขาวบาง แล้วยัดใส่ทิ้งไว้ในตู้เย็นช่องธรรมดาข้ามคืน ตื่นเช้าลงมาดูผลงาน แอบชิมอุ๊ยอร่อย ง่ายและประหยัดได้มากจริงๆ




 

Create Date : 14 กันยายน 2556    
Last Update : 14 กันยายน 2556 11:53:13 น.
Counter : 1101 Pageviews.  


Yingaof
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Welcome to m(onke)y world :))

อ๊อฟค่ะ...มนุษย์เงินเดือนผู้มีความชอบในหลายๆเรื่อง ทั้งการถ่ายภาพ ทำอาหาร ความสวยความงาม งานฝีมือ มีความฝันว่าอยากเปิดร้านอาหารเล็กๆ และมีมุมขายงานฝีมือของตัวเอง

มีคติในการดำเนินชีวิตว่า "เซไปข้างหน้า...ดีกว่ายืนเต๊ะท่าอยู่กับที่"

 photo IMG_5089.jpg

 photo 194.jpg

I'm Yingaof



แวะทักทายกันหน่อยนะจ๊ะ :))





Friends' blogs
[Add Yingaof's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.