140 เหตุผลว่า เหตุใดน้ำตาลจึงเป็นตัวทำลายสุขภาพของท่าน
45. น้ำตาลทำให้เกิดการยับยั้งการดูดซึมของโปรตีน
46. น้ำตาลเป็น
สาเหตุของการแพ้อาหาร
47. น้ำตาลทำให้เป็นโรคอ้วน
48. น้ำตาลทำ
ให้เกิดภาวะครรภ์เป็นพิษในสตรีมีครรภ์
49. น้ำตาลทำให้เกิดโรคผิวหนัง
อักเสบในเด็ก
50. น้ำตาลเป็นสาเหตุของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน
51. น้ำตาลทำให้เกิดการชำรุดภายในโครงสร้างของสารพันธุกรรม หรือ DNA
52. น้ำตาล
ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของโปรตีน
53. น้ำตาลทำให้ผิวหนัง
เกิดรอยเหี่ยวย่นและเกิดการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างของคอลลาเจน
54. น้ำตาล
เป็นสาเหตุของการเกิดต้อกระจก
55. น้ำตาลเป็นสาเหตุของการเกิดโรคถุงลม
โป่งพอง
56. น้ำตาลเป็นสาเหตุของการเกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็งตัว
57. น้ำตาล
สามารถทำให้เกิดภาวะ low density lipoprotein หรือ LDL สูงขึ้น
(มีส่วนประกอบของ โคเลสเตอรอล ในปริมาณสูงถึงร้อยละ 45 ร่างกายสร้าง
ทำหน้าที่ขนส่ง โคเลสเตอรอล จากตับไปยังผนังหลอดเลือด เนื้อเยื่อไขมัน
และกล้ามเนื้อทำให้ระดับโคเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้นถ้าสูงเป็นระยะเวลานาน
จะเกิดการคั่งและเกาะตามหลอดเลือดทำให้เกิดการอุดตันได้
จึงจัดเป็นไขมันชนิดร้าย)
58. การรับประทานน้ำตาลในปริมาณที่มาก ๆ
ทำให้เกิดการลดลงของการรักษาดุลยภาพของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย
59. น้ำตาล
ลดประสิทธิภาพการทำงานของเอนไซม์ให้ต่ำลง
60. การรับประทานน้ำตาลใน
ปริมาณที่สูงจะทำให้เกิดโรคพาคินสันได้
61. น้ำตาลเป็นสาเหตุของการ
เปลี่ยนแปลงแบบถาวรในการทำงานของโปรตีนในร่างกาย
62. น้ำตาลทำให้เกิด
การเพิ่มขนาดของตับโดยทำให้เซลล์ตับมีการแบ่งตัว
63. น้ำตาลทำให้เกิด
การเพิ่มปริมาณไขมันในตับ
64. น้ำตาลทำให้ไตมีการเพิ่มขนาดขึ้นและก่อ
ให้เกิดโรคาพยาธิต่าง ๆ กับไต
65. น้ำตาลเป็นสาเหตุของการที่ตับอ่อน
ถูกทำลาย
66. น้ำตาลเพิ่มการเก็บรักษาของเหลวในร่างกายทำให้เกิดอาการ
บวมน้ำ
67. น้ำตาลเป็นตัวที่ยับยั้งการเคลื่อนไหวของลำไส้ใหญ่ตัวสำคัญ
68. น้ำตาล
เป็นสาเหตุของภาวะสายตาสั้น
69. น้ำตาลทำให้เยื่อบุในเส้นเลือดฝอย
เสื่อม
70. น้ำตาลทำให้เกิดภาวะเส้นเอ็นเปราะ
71. น้ำตาลเป็น
สาเหตุของการเกิดอาการปวดศีรษะ รวมไปถึงไมเกรน
72. น้ำตาลทำให้เกิดโรค
มะเร็งตับในผู้หญิงได้
73. น้ำตาลมีผลกระทบต่อระดับผลการเรียบนของเด็ก
ๆ ในเชิงลบและเป็นสาเหตุของการเกิดความผิดปรกติของสมองในกระบวนการเรียนรู้
(Learning Disorder)
74. น้ำตาลทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของคลื่นสมองบาง
ชนิด ได้แก่ delta, alpha, theta
75. น้ำตาลเป็นสาเหตุของภาวะซึม
เศร้า
76. น้ำตาลเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งในกระเพาะอาหาร
77. น้ำตาล
เป็นสาเหตุของการเกิดภาวะที่อาหารไม่ย่อย
78. น้ำตาลสามารถเพิ่มความ
เสี่ยงต่อการเกิดโรคเกาต์ได้
79. น้ำตาลสามารถเพิ่มระดับกลูโคสในการ
ทดสอบความทนทานของน้ำตาลกลูโคส (เป็นวิธีการหนึ่งในการตรวจหาเบาหวาน)
มากกว่าการรับประทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน
80. น้ำตาลสามารถเพิ่มการตอบ
สนองต่ออินซูลินในบุคคลที่มีการบริโภคน้ำตาลในปริมาณสูงเมื่อเปรียบเทียบกับ
บุคคลที่บริโภคน้ำตาลในปริมาณน้อย
81. บุคคลที่บริโภคน้ำตาลทรายขาว
บริสุทธิ์ในปริมาณมาก ๆ ทำให้ความสามรถในการเรียนรู้ลดลงได้
82. น้ำตาล
ทำให้โปรตีนในเลือด อัลบูมิน (albumin
เป็นรูปแบบของโปรตีนส่วนใหญ่ที่พบในเลือด
ถูกสร้างโดยตับจากกรดอะมิโนที่ได้รับจากอาหาร) และไลโพโปรตีน
ลดประสิทธิภาพในการในการจัดการกับไขมันและคลอเรสตอรอลในร่างกาย
83. น้ำตาล
ทำให้เกิดโรคความจำเสื่อมได้
84. น้ำตาลทำให้เกิดภาวการณ์แข็งตัวของ
เกร็ดเลือด
85. น้ำตาลทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน
เนื่องจากฮอร์โมนบางชนิดจะกลายเป็นฮอร์โมนที่ไม่มีการตอบสนองและบางฮอร์โมน
ก็กลายเป็นฮอร์โมนที่ไวต่อการตอบสนอง
86. น้ำตาลทำให้เกิดนิ่วในไตและ
ทางเดินปัสสาวะ
87. น้ำตาลทำให้สมองส่วนไฮโปธาลามัส ((Hypothalamus)
มีการทำงานประสานกันระหว่างระบบประสาท somatic
ระบบประสาทอัตโนมัติและระบบต่อมไร้ท่อ โดยมีศูนย์ควบคุมต่างๆ ได้แก่
ศูนย์ควบคุมกรทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ ศูนย์ควบคุมอุณหภูมิ
ศูนย์ควบคุมสมดุลน้ำ ศูนย์ควบคุมการกิน พฤติกรรมและการแสดงออก
ระดับความรู้สึกตัว และสร้างฮอร์โมน 2 ชนิด)
มีความไวต่อการตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่าง ๆ มากขึ้น
88. น้ำตาลทำให้เกิด
อาการหน้ามืดได้
89. น้ำตาลเทียมสูงทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระและภาวะที่
เซลล์ถูกทำลายด้วยสารอนุมูลอิสระอันเป็นที่มาของความเสื่อมเรื้อรังกว่า 70
ชนิด
| Create Date : 29 มิถุนายน 2553 |
| Last Update : 29 มิถุนายน 2553 18:10:41 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 347 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [