WishRich
Group Blog
 
All Blogs
 
หญ้าหมอน้อยเลิกบุหรี่

หญ้าหมอเลิกบุหรี่ นักวิจัยสรุปหญ้าหมอน้อยลดบุหรี่ได้


         นักวิชาการร่วมมือเครือข่ายต้านบุหรี่
ชี้ทางออกสิงห์อมควัน วิจัยพบสมุนไพรหญ้าหมอน้อยช่วย
เลิกบุหรี่ ได้ผลเกินคาด ไม่มีอาการข้างเคียง แถมลดเครียด ลดก๊าซในลมหายใจ



          ดร.ดลรวี ลีลารุ่งระยับ
อาจารย์คณะเทคนิคการแพทย์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ กล่าวว่า แต่ละปีมีผู้เสียชีวิตจากการสูบ
บุหรี่เป็นจำนวนมาก และบุหรี่ยังเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดโรคร้ายต่างๆ
โดยขณะนี้ประเทศไทยมีผู้สูบบุหรี่ประมาณ 9.4 ล้านคน ส่วนใหญ่เป็นชาย 95.6%
และหญิง 4.4% ในกลุ่มผู้สูบเหล่านี้เคยคิดจะเลิกสูบบุหรี่ 27.7%
และเคยพยายามเลิกอย่างน้อย 1 ครั้ง 6.3% ดังนั้น
การส่งเสริมให้ประชาชนเลิกสูบบุหรี่จะสามารถช่วยลดอัตราการเจ็บป่วยและเสีย
ชีวิตจากการสูบบุหรี่ได้



          ดร.ดลรวีกล่าวว่า สำหรับผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ 1.2%
นิยมใช้บริการคลินิกอดบุหรี่
ซึ่งมีการใช้พฤติกรรมบำบัดประกอบกับการใช้ยาช่วยเลิกบุหรี่
ทั้งในรูปของสารทดแทนนิโคติน แต่ยังมีค่าใช้จ่ายที่สูง ดังนั้น
มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ร่วมกับศูนย์วิจัยและจัดการความรู้เพื่อการควบคุมยาสูบ
(ศจย.) และสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
ทำการวิจัยสมุนไพรที่ช่วยให้ลดการสูบบุหรี่ และพบว่าสมุนไพรหญ้าดอกขาว
หรือสมุนไพรหญ้าหมอน้อย สามารถช่วยทำให้ลดอัตราการสูบบุหรี่ได้ดี
โดยไม่มีอาการข้างเคียงแต่อย่างใด
ช่วยให้ระดับของก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ในลมหายใจลดลงได้



         
"จากการทดลองในกลุ่มที่ใช้สมุนไพรหญ้าหมอน้อย จำนวน 50 ราย
ร่วมกับการออกกำลังกายเป็นเวลา 2 เดือน
พบว่าสามารถช่วยลดจำนวนการสูบบุหรี่ลงได้มากถึง 62.7% และหากใช้ยาเป็นเวลา 6
เดือน จะช่วยลดการสูบบุหรี่ได้ถึง 73.3%
ซึ่งมีผลทำให้ระดับความเครียดลดลงได้มากที่สุด
เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว
และกลุ่มได้รับหญ้าหมอน้อยเพียงอย่างเดียว"
ดร.ดลรวีกล่าว



          ด้าน ดร.ศิริวรรณ พิทยรังสฤษฏ์
ผอ.ศูนย์วิจัยและจัดการความรู้เพื่อการควบคุมยาสูบ (ศจย.) กล่าวว่า
ในตำรับแพทย์แผนไทยระบุว่า
หญ้าหมอน้อยสามารถช่วยลดจำนวนการสูบบุหรี่และเลิกสูบบุหรี่ลงได้
แต่ที่ผ่านมายังไม่ได้มีการศึกษาที่จริงจัง ดังนั้น
การทดลองใช้สมุนไพรหญ้าหมอน้อยในครั้งนี้ จึงสามารถทำได้ 2 วิธี คือ
1.ยาเคี่ยว ที่ใช้หม้อดิน โดยใช้สมุนไพรหญ้าหมอน้อยที่มีดอกลักษณะดอกตูม 1
ส่วนต่อน้ำ 3 ส่วน และเคี่ยวให้เหลือ 1 ส่วน
ก่อนดื่มเมื่อมีอาการอยากบุหรี่ 2.ชา ชงกับน้ำร้อน ดื่มหลังอาหาร 3 มื้อ
ซึ่งวิธีเหล่านี้จึงเป็นทางเลือกให้กับผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ด้วยการใช้ยา
สมุนไพร และสามารถลดจำนวนผู้สูบบุหรี่ในประเทศได้




//tonkla.tht.in/images/31552_2.jpg






ชื่ออื่น
หญ้าสามวัน
ก้านธูป ถั่วแฮะดิน ฝรั่งโคก หญ้าละออง หญ้าหมอน้อย หนวดหนา หญ้าดอกขิง
หญ้าเหล่าฮก หญ้าเหนียมช้าง เซี่ยวไซ
(จีน)


ลักษณะ
เป็นไม้ล้มลุกจำพวกหญ้า
มีขึนกระจายทั่วไปตามที่รกร้างข้างทาง ข้างบ้านทุกภาคของประเทศไทย
ซึ่งคนส่วนใหญ่จะพบเห็นเป็นประจำ แต่ไม่ทราบว่าเป็นต้นอะไร
คิดว่าเป็นต้นหญ้าที่หาประโยชน์ไม่ได้


ต้น
ลำต้นตั้งตรงเป็นสัน มีขน สูง 1 ฟุต ใบเป็นใบเดี่ยว ออกเรียงสลับ
เป็นรูปไข่กลับหรือรูผใบหอกแกมขอบขนาน คล้ายต้นพริก มีขนละเอียดทั้ง
2 ด้าน


ดอก
ออกเป็นช่อแบบแยกแขนงช่อที่ปลายกิ่ง แต่ละช่อประกอบด้วย
ดอกย่อยจำนวนมาก เมื่อดอกบาน กลับดอกจะเป็น สีม่วงสด กลีบดอก เป็นฝอยๆ
เป็นกระจุกคล้ายดอก ดาวเรือง แต่มีขนาด เล็กกว่ามาก
เวลาดอกบานพร้อมๆกันจะสวยมากมาก พอดอกแก่จะกลายเป็นสีขาว เบาคล้ายปุยนุ่น
มีผลแห้งเล็กๆ มี
4 - 5
อัน ติดอยู่
หลุดร่วงง่าย เมื่อลมพัด จะปลิวกระจายไปทั่ว เมื่อไปตกดินบริเวณไหน
จะแพร่ขยายพันธุ์เองตามธรรมชาติ


มีรสจืด


ดอก
มีรสขมเล็กน้อยและมีกลิ่นฉุนเล็กน้อยรากมีรสขม


สรรพคุณ
ใช้ทั้งต้นต้มรับประทาน แก้ปวดท้อง ท้องขึ้น ท้องเฟ้อ ใบสด
ตำให้ละเอียด ปิดสมานแผล ทำให้เย็น หรือผสมกับน้ำนมคน กรองเอาแต่น้ำ หยอดตา
แก้ตาแดง ตาฝ้า ตาเปียก ตาแฉะ แพทย์จีน ใช้ทั้งต้นตำพอกนม แก้นมคัดนมหลง
แก้บวม และดูดหนอง ส่วนภาคเหนือใช้ทั้งต้นและราก ตากแห้งบดเป็นผง
รักษาแผลสด แผลเรื้อรัง ผิวหนังพุพอง ห้ามเลือด ตำรายาไทยใช้ทั้งต้น แก้ไข้
แก้ไอ ดีซ่าน ปัสสาวะรดที่นอน ใบสด แก้กลากเกลื้อน เรื้อนกวาง ได้ดีมาก
ยาพื้นบ้านใช้ทั้ง
5 (รวามราก) 1 กำมือ ต้มกับน้ำ 4
ถ้วย ดื่มแก้ตกเลือด บำรุงเลือด ลดอาการปวด ลดความดัน



เภสัชมอ
. ค้นคว้าสูตรกาแฟ
ผสมหญ้าดอกขาวลดสูบบุหรี่


นักวิจัยสงขลานครินทร์คิด
ค้นกาแฟเพื่อสุขภาพ ผสมหญ้าดอกขาวมีฤทธิ์ลดความอยากบุหรี่
ช่วยสิงห์อมควันเลิกสูบได้โดยไม่ฝืนใจ
เผยรอศึกษาข้อมูลเพิ่มทั้งกาเฟอีนและความคงตัวของสารสกัดหญ้าดอกขาว
ก่อนต่อยอดเป็นกาแฟสำเร็จรูป




ผศ.ดร.สมฤทัย จิตภักดีบดินทร์ อาจารย์ประจำภาควิชาเทคโนโลยีเภสัชกรรม
คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
(มอ.) สกัดกาเฟอีน
ออกจากเมล็ดกาแฟ จากนั้นนำดอกหญ้าขาวซึ่งมีฤทธิ์ลดอาการอยากสูบบุหรี่
มาเป็นส่วนผสม จากนั้นนำไปแปรรูปให้เป็นผลิตภัณฑ์กาแฟถุง
สำหรับผู้ที่ต้องการเลิกหรือลดบุหรี่


ผศ.ดร.สมฤทัย กล่าวว่า
ผู้ใช้เพียงแช่กาแฟถุงในน้ำร้อน คล้ายกับการชงชาถุง
ก็สามารถดื่มกาแฟเลิกบุหรี่ดังกล่าว ทั้งนี้ จากการ


ทดสอบประสิทธิภาพในอาสา
สมัครที่ติดบุหรี่
20 คน
เริ่มจากการทำแบบสอบถามถึงจำนวนครั้งของการสูบบุหรี่ต่อวัน
เพื่อดูว่าแต่ละคนติดบุหรี่ในระดับรุนแรงหรือไม่
จากนั้นให้ดื่มกาแฟเลิกบุหรี่วันละ
1 ครั้ง ติดต่อกันเป็นเวลา 1 เดือน ติดตามผลโดยให้ทำแบบสอบถามชุดเดิม ผลการทดสอบพบอาสาสมัคร 2 คนเลิกบุหรี่ได้ในเวลา 1 เดือน ขณะที่ 18 คนที่เหลือสูบบุหรี่น้อยลง จากวันละ 1-2 ซองเหลือต่ำกว่า 4 มวน
อาสาสมัครต่างรู้สึกพอใจที่ลดการสูบลงได้โดยไม่ฝืนใจตนเอง




โครงการวิจัยใช้
เมล็ดกาแฟพันธุ์โรบัสต้าที่ปลูกในจังหวัดกระบี่
หากประสบความสำเร็จจะเป็นช่องทางเพิ่มรายได้ให้เกษตรกร
จากสภาพปัจจุบันที่เมล็ดกาแฟราคาตก
ประกอบกับภาครัฐให้การสนับสนุนกาแฟพันธุ์อราบิก้า
มากกว่าพันธุ์โรบัสต้าที่นิยมปลูกในจังหวัด


จากปัญหาดังกล่าวจึงเกิด
ความร่วมมือระหว่างมหาวิทยาลัยกับจังหวัดกระบี่
ในการทำวิจัยเกี่ยวกับกาแฟเพื่อสุขภาพ
นักวิจัย กล่าว

ส่วนการวิจัยขั้นต่อไปจะ
ต่อยอดผลิตภัณฑ์ให้เป็นกาแฟพร้อมชง หรือกาแฟสำเร็จรูป
ขณะนี้กำลังศึกษาข้อมูล รวมถึงวิจัยสารสกัดจากหญ้าดอกขาวที่จะเป็นส่วนผสม
ในเรื่องของความคงตัวของสารสกัด


นอกจากนี้ยังอยู่ระหว่าง
ตัดสินใจว่าจะสกัดกาเฟอีนออกหรือไม่
เนื่องจากกาเฟอีนจะช่วยกลบรสขมของหญ้าดอกขาว ทำให้กาแฟรสชาติดีขึ้น
ทั้งยังช่วยลดอาการข้างเคียงของผู้เลิกบุหรี่ ไม่ว่าจะเป็นอาการง่วง เพลีย
ไม่กระปรี้กระเปร่า อ้วนขึ้น
เพราะกาเฟอีนมีฤทธิ์กระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัวและลดไขมันเซลลูไลท์


ส่วนข้อกังวลที่
ว่า หากเลิกบุหรี่ก็อาจจะติดกาแฟแทน ในระยะแรกที่ทำกาแฟไร้กาเฟอีนนั้น
ไม่พบอาการติดกาแฟในอาสาสมัคร
แต่ในการต่อยอดให้เป็นกาแฟผงสำเร็จรูปอาจจะเก็บกาเฟอีนไว้ ทั้งนี้
ข้อมูลทางการแพทย์ชี้ว่า ติดกาเฟอีนดีกว่าติดนิโคตินเนื่องจากเลิกง่ายกว่า
ทั้งกาเฟอีนยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย
อาจารย์ประจำภาควิชาเทคโนโลยีเภสัชกรรม กล่าว






Create Date : 03 กรกฎาคม 2553
Last Update : 3 กรกฎาคม 2553 16:37:40 น. 0 comments
Counter : 885 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

WishRich
Location :
เชียงใหม่ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




มาเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองไปพร้อม ๆ กัน เพื่อความสำเร็จในชีวิตและหน้าที่การงานครับ
Friends' blogs
[Add WishRich's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.