Everyday is a new beginning!
Group Blog
 
All Blogs
 
11 ตค -- ส่งลูกไปนอก

วันนี้ส่งลูกลูกไปเข้าค่ายที่ต่างประเทศเป็นเวลาสิบวันแล้วก็จะไปรับกลับมา รู้สึกแปลกแปลกกะว่าจะต้องทำงานมากขึ้น จัดการงานที่ต้องทำให้เข้าที่เข้าทาง รู้สึกตัวว่าเป็น slacker ยังไงไม่รู้

เช้า -- ข้าวคลุกน้ำพริกกุ้ง ขนมปังหนึ่งแผ่น กาแฟสตาร์บัคเย็นหวานนิดเดียว
กลางวัน และ เย็น -- กินข้าวไม่ลงจนบ่ายสี่ เลยรวบกินสองมื้อ กินข้าวกล้องคลุกน้ำพริกปูอีกจาน คนอื่นที่บ้านกินเจ เรากินน้ำพริก

คิดถึงลูกง่ะ รู้สึกเหมือนคนไม่สบาย เมื่อยตัวมากมาก เลยไม่ออกกำลังกายดีกว่า





Create Date : 11 ตุลาคม 2553
Last Update : 11 ตุลาคม 2553 18:25:28 น. 4 comments
Counter : 132 Pageviews.

 
พักผ่อนเยอะ ๆ นะคะ


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 11 ตุลาคม 2553 เวลา:20:24:22 น.  

 
ลูกไม่อยู่บ้านนี่มันเหงาเหงาพิลึก


โดย: whypa วันที่: 11 ตุลาคม 2553 เวลา:20:42:05 น.  

 
ถือโอกาสลดน้ำหนักค่ะ อิอิ


โดย: เชิญจุติ วันที่: 11 ตุลาคม 2553 เวลา:21:40:42 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: WikiPK วันที่: 12 ตุลาคม 2553 เวลา:10:58:17 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

whypa
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เกี่ยวกับผู้เขียน -- ผู้เขียนเป็นคุณแม่ลูกสอง อายุ 41 ปี ลูกลูกสองคนอายู 16 และ 15 ปี สองปีที่ผ่านมามีเรื่องที่เครียดมากมากมากระทบ ไม่ดูแลตัวเองทำให้น้ำหนักขึ้นมาสิบกิโลกรัมถึงจุดที่สุขภาพแย่มากถึงจุดที่กังวลอนาคตตัวเอง ขึ้นไปเป็น 74 กิโลกรัม

เจ็ดปีก่อนเขียนบล๊อคลดน้ำหนักนี้ว่า ก่อนมีน้องน้องหนัก55กิโลกรัม ผ่านการใช้ชีวิตในต่างประเทศในช่วงที่มีน้องน้องสิบปี ท้องแรกขึ้นไปเป็น 72 กิโลกรัม ท้องที่สอง 65 กิโลกรัม แต่ก็สามารถทำน้ำหนักลงมาหลังคลอดน้องน้อง เหลือ 57กิโลกรัม ลดโดยการออกกำลังการอย่างหนักและควบคุมอาหาร

ประมาณสามปีที่ผ่านมาไม่ได้ดูแลตัวเองดี น้ำหนักก็ขึ้นมาเรื่อยเรื่อย จนอืดมากถึง 68 กิโลกรัมประมาณต้นปี 2010 และเริ่มมีปัญหาสุขภาพคือระดับคลอเรสเทอรอลสูงขึ้นมาก เป็นคนโครงกระดูกตัวใหญ่เวลาอ้วนก็ไม่น่าเกลียด เลยไม่ได้จริงจังที่จะลดเท่าไร แค่ระวังปากมากขึ้น

การลดน้ำหนักครั้งนี้ไม่มีใครขอ แต่ห่วงสุขภาพกลัวสร้างความลำบากให้ลูกหลาน ก็ต้องพยายามค่ะ

=)
Friends' blogs
[Add whypa's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.