สติ แปลว่า ความระลึกได้ ความนึกขึ้นได้ ความไม่เผลอ ฉุกคิดขึ้นได้ การคุมจิตไว้ในกิจ หมายถึง อาการที่จิตนึกถึงสิ่งที่จะทำจะพูดได้ นึกถึงสิ่งที่ทำคำที่พูดไว้แล้วได้ เป็นอาการที่จิตไม่หลงลืม ระงับยับยั้งใจได้ ไม่ให้เลินเล่อพลั้งเผลอ ป้องกันความเสียหายเบื้องต้นยับยั้งชั่งใจไม่บุ่มบ่าม เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า ความไม่ประมาท ที่มา //th.wikipedia.org/wiki/สติ

เวลาพูดถึงสตินี้ผมจะนึกถึงว่า "สิ่งที่จิตกำลังบอกเราคืออะไร" เมื่อ 2-3 วันมานี้แฟนผมบอกว่ามีคนมาบอกว่าข้างบ้านมาด่าลูกเรา แว็บแรกความโกรธขึ้นมาทันที สักครู่พอตั้งสติได้ผมก็ลองมานึกๆดูว่าตอนที่ผมโกรธและขาดสติอยู่นั้นมันเกิดอะไรขึ้น  ตอนนั้นจิตมันบอกผมว่า "แกต้องโกรธนะเพราะไอ้ข้างบ้านมันด่าลูกของแก" แล้วผมก็โกรธขึ้นมาทันทีเลย มันเลยเป็นประเด็นที่รู้สึกอยากจะเขียนใน blog นี้ ผมว่ามันเป็นเรื่องปกติของคนทั่วไปเลยนะที่สติไม่แข็งพอ เมื่อจิตมาบอกอะไรเราแล้วเราเชื่อจิตแล้วทำตามทันทีโดยไม่รู้ตัว และบางทีก็ลืมว่าเรากำลังจะทำอะไร เหมือนกับตอนที่เราขับรถกลับบ้าน จุดประสงค์คือกลับถึงบ้านด้วยความปลอดภัย แต่พอขับรถไปเจอคันอื่นปาดหน้าเราจิตบอกเราว่า "มันกวนทีน ยอมไม่ได้" แล้วเราก็ทำตามหาเรื่องปาดกลับหรือทำอะไรก็แล้วแต่ โดยลืมจุดประสงค์ตอนแรกไปแล้วว่าเราต้องการแค่กลับบ้านด้วยความปลอดภัยเท่านั้น

อีกกรณีหนึ่งผมอ่านในห้องศาสนานี่แหละเรื่องสิ่งบอกเหตุว่าจะเกิดภัยพิบัติ อันนี้ผมตอบในกระทู้นึงว่าให้ดูตัวอย่างนิทานอีสปเรื่องกระต่ายตื่นตูม เพราะก่อนหน้าได้ฟังเทศน์จากเจ้าอาวาสวัดวังไทร จ.นครฯ ท่านเทศน์เรื่องสติแล้วก็ยกตัวอย่างประมาณนี้แล้วเล่านิทานอีสปเรื่องนี้ให้ฟัง นี่ก็เป็นตัวอย่างหนึ่งของคนที่สติแตกเจออะไรนิดอะไรหน่อยแล้วก็แปลว่าเป็นลางบอกเหตุว่าโลกใกล้ถึงกาลอวสาร - -"

ลองฟังที่จิตบอกเราแล้วคิดนิดนึงว่าจิตกำลังบอกคืออะไร แล้วเราควรทำตามหรือไม่ นั้นแหละคือการทำให้เรามีสติอยู่กับตัว