เพราะอาหารเช้าเป็นมื้อสำคัญของวัน

ตื่นเช้าซักนิดเตรียมอาหารเช้าง่ายๆ หรือจะออกไปซื้อปากซอย

ทานกันไป คุยกันไป เป็นช่วงเวลาสำหรับเช้าวันใหม่ที่เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอม

เริ่มต้นด้วยน้ำเต้าหู้ร้อนๆ หาทานง่ายๆ อยากเคี้ยวหนุบหนับก็ใส่เครื่อง เลิศค่า

โจ๊กหมูสับ ฉึกๆ ได้ปาท่องโก๋ด้วย ชนะเลย

แซนวิชไส้ตามชอบใจ มีอะไรก็ใส่เข้าไป ทำเองไม่มีใครว่า กะชาร้อนใส่นมสด

ข้าวผัดปลาทูน่าใส่ถั่ว ได้ครบทั้งโปรตีนและไฟเบอร์

ปลาดอรี่ย่างเกลือ ทานคู่กับผัดมักกะโรนีและถั่ว มีถั่วอีกแล้ว ของโปรดโอ๊ตเองค่ะ

ไส้กรอก เบคอน ไข่ดาว ทานคู่กับข้าวโพด บล็อกโคลี่และพิตต้า ทำง่ายๆ ใครทำก็อร่อย

ข้าวสวย ทานกะปลาดอรี่ย่าง และผักผัดเนย แถมไส้กรอกให้ด้วย 

เป็นยังไงกันบ้างค่ะ น่าทานมั้ย แล้วอาหารเช้าของเพื่อนๆ เป็นยังไงกันบ้างค่ะ