7 กิจกรรมทำลายสุขภาพ ที่ควรเลี่ยงในฤดูหนาว
7 กิจกรรมทำลายสุขภาพ ที่ควรเลี่ยงในฤดูหนาว
Photo source: istockphoto.com
ช่วงอากาศหนาวนี้หลายคนอาจสนุกกับวันหยุดช่วงปลายปี มีกิจกรรมบันเทิงรื่นเริงมากมาย ทำให้ไม่ได้ดูแลสุขภาพเท่าที่ควร และบางครั้งอาจมีกิจกรรมทำลายสุขภาพให้เจ็บป่วย จึงนำเรื่องกิจกรรมทำลายสุขภาพในหน้าหนาวมาบอกเล่า เพื่อจะได้เตรียมพร้อมรับมือ สุขภาพยังแข็งแรงสามารถหยุดพักผ่อนหรือไปเที่ยวตามแผนที่วางไว้ก็ได้ อ่านต่อ>>>