Image Hosted by CompGamer Image Host
Group Blog
 
All blogs
 
Diet Diary Day 31 OO นน.ลงอีกเครื่องเสียเปล่าOO


Diet Day 31 ชั่งนน.58.5 kg ขับถ่ายปกติ นน.ลงอีก 0.5 kg ดีใจมากๆเลย555 มีกำลังใจในการรีดนน.เพิ่มขึ้น เราต้องผอมๆท่องไว้ใน แหมวันนี้ฮึกเฮมน่าดู เมื่อวานแอบจิตตกเนื่องจาก กินทุเรียนไป 1 เม็ดแถมตอน 4 ทุ่มกิน hot dog ไปอีก 2 ชิ้น ง่ากะลุ้นนน.วันนี้ต้องขึ้นแน่ๆเลย ก็เลยดีใจเป็นพิเศษที่ไม่ขึ้นแถมยังลดอีก ตอนแรกไม่เชื่อชั่งซ้ำ 3 รอบ ชัวร์ ตาชั่งเสียเปล่า เลยเรียกคนข้างตัวมาชั่งด้วย ไม่เสียเพราะ นน.เค้้าเท่าเดิม เค้าก็กินอาหารแบบเดียวกับเรา นน.ก็ลงนะ 3 โล ฮิๆ เดี๋ยวพรุ่งนี้จะสรุปนน. ที่จริงต้องสรุปวันนี้แต่เมื่อเช้านับวันผิดง่า ขำๆ
เช้า น้ำเปล่า 2 แก้ว กล้วยหอม 2 ผล
เที่ยง ปลาดุกย่าง1ตัว(ตัวใหญ่) ซื้อจากแมคโครมาหมักเองเสร็จโยนเข้าหม้ออบ ตกตัวละ 20฿ เองถ้าซื้อเค้าตัวขนาดนี้ต้อง 40-50฿แน่เลย
นอกเรื่อง ชอบหม้ออบมากชอบตรงที่ล้างทำความสะอาดง่าย สะดวก อบของรีดน้ำมัน.ออกมาได้มาก แต่เตาอบ เวลาอบอาหารที่มีไขมันบางที่มันกระเด็นเลอะเตาอบไปหมด ต้องทำความสะอาดงานใหญ่เลย ต้องแยกเตาอบ ของคาวกับหวานแต่ช่วงนี้งดทำเพราะDietจร้า
เมนูปลาดุกย่างเป็นอันงดไป เพราะคนข้างตัว ไม่ชอบหน้าปลาแมว ปลาดุกนั้นแหละ(Fish Cat )ก็เลยกลายเป็น ลาบปลาดุกซะงั้นกินกับผักสดจานใหญ่ กับคั่วกลิ้งไก่จร้า
ว่างบ่าย ยาคูลย์ 1ขวด
เย็น ยำแหนมสดกับผักจานโต




Create Date : 14 กรกฎาคม 2553
Last Update : 15 กรกฎาคม 2553 15:48:30 น. 17 comments
Counter : 517 Pageviews.

 
สวัสดียามเย็นทานข้าวให้อร่อยนะคะ ^^



โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:16:52:35 น.  

 
นี่ขนาดกินทุเรียนเข้าไปนะค่ะเนี่ย ถ้าไม่กินคงลงเยอะกว่านี้แน่ ๆ วันนั้นไปเดินตลาดได้กลิ่นแล้วเกือบตะบะแตกค่ะ ส่งใจไปเชียร์นะค่ะ สู้ ๆ ค่ะ


โดย: lovelydear วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:16:52:46 น.  

 
เป็นเหมือนกันค่ะ นน. ลด ลิงโลดดีจัย เวลา นน. ขึ้น จิตตก หดหู่ อะเนอะ คนเรา สู้ต่อไปค่ะ


โดย: กรุ๊ปบี (กรุ๊ปบีราศีสิงห์ ) วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:17:21:10 น.  

 
ขยันจังเลยค่ะเป็นเราทำไม่ได้นะเนี่ยถ้ากินทุเรียนอย่างน้อยต้อง3เม็ด


โดย: LoveParadise วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:17:21:57 น.  

 
กินทุเรียนก็ผอมได้จ้า


โดย: palomaw วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:18:13:17 น.  

 
แวะมาขอบคุณที่อวยพรวันครบรอบวันเกิดผมนะครับ


โดย: palao วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:18:23:24 น.  

 
เหอ ๆ กินทุเรียน
อยากกินมั่งอะ
เป็นกำลังใจนะคะ


โดย: ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:19:48:10 น.  

 
ต้องหาทุเรียนกะฮอทด็อกมากินตอนสี่ทุ่มบ้างแล้วววว


โดย: Roses&Champagne วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:19:51:12 น.  

 
ว้าวๆ ตัวเลขเริ่มสวยแล้ว... สู้ๆ จ้า
ว่าแล้วก็อยากกินทุเรียน


โดย: namfaseefoon วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:22:17:44 น.  

 
แวะมาทักทายค่ะ สู้ ๆ นะคะ


โดย: tikung วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:23:00:00 น.  

 
สู้เค้าทาเคชิ อิอิ
เปงกำลังใจให้ลดลงมาได้อีกจนผอมเพรียวลมเลยค่ะ
ฝันดีมากมายนะคะ ^ ^


โดย: ณ ปลายฉัตร วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:23:18:55 น.  

 
ดีใจด้วยค่ะ เมื่อไหร่จะมีวันที่เห็น เลข 5 บ้างน้า


โดย: sukie_moo วันที่: 15 กรกฎาคม 2553 เวลา:9:31:55 น.  

 
สู้ๆนะคะ น้ำหนักพอๆ กันเลย (อ้อจะชั่งพรุ่งนี้ ไม่รู้จะพุ่งขึ้นมาหรือเปล่า หวาดเสียวอยู่)

พยายามต่อไป วันนั้นต้องมาถึงเราค่ะ


โดย: กลิ่นบัว วันที่: 15 กรกฎาคม 2553 เวลา:10:35:41 น.  

 
หูยยย..ทุเรียนเลยเหรอคะ..อิอิ

ไม่ได้อะไร อยากกินบ้างน่ะ

เราไม่ค่อยจะหลุด แต่ยังไม่ค่อยจะลงเลยอ้ะ แสดงว่าระบบเผาผลาญเราต่างกันอ้ะเนอะ


โดย: AB_PAE วันที่: 15 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:06:34 น.  

 
ลดลงเรื่อยๆเลยนะคะ ดีจังเลยอ่ะ
สู้ๆค่ะ เป็นกำลังใจให้จ้า


โดย: Iaun_Tor วันที่: 15 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:08:57 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: palomaw วันที่: 15 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:33:46 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 15 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:48:43 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Tree Rose
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [?]




free counters
Friends' blogs
[Add Tree Rose's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.