คุณหาความสุขเจอหรือยัง Free TextEditor   Create Date : 10 เมษายน 2553     Last Update : 10 เมษายน 2553 10:35:08 น. Counter : 359 Pageviews.   1 comment Share Tweet

เคล็ดลับการชาร์ตความรักให้ยืนนาน ความสุขเพียงสิ่งเดียวในชีวิตของเรา "ก็คือการได้รักและการได้รับความรัก" คุณ ๆ ที่กำลังมีความรักกันอยู่ สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ต่อไปนี้ที่นำมาฝาก อาจจะช่วยให้ความรักของคุณนั้นยืนยาวขึ้นได้ 1. ตกหลุมรักบ่อยๆ : จำช่วงแรกๆ ที่คุณตกหลุมรักเขาได้มั้ย อาการสบตากันแล้วคุณต้องหลบตาเขา หรือดีใจแทบตายตอนได้เจอเขา หาจังหวะปล่อยอารมณ์รักแบบนี้บ่อย ๆ มันจะวาบหวามตื่นเต้นได้ตลอดเลย 2. จำเวลาดีๆ กับเขา : ทำลิสท์สิ่งต่าง ๆ ที่คุณชอบทำด้วยกันไว้ เช่น คุณชอบไปขี่จักรยานเล่นตอนเย็นในวันหยุด หรือชอบหาที่ฟังเพลงด้วยกัน แล้วกลับมาทำมันอีกพร้อม ๆ กับหาสิ่งใหม่ ๆ ที่ทำให้คุณจะสนุกด้วยกันเพิ่มไปด้วย 3. ชม และกอดเขา : ไม่มีอะไรจะทำให้คนรักกันรู้สึกอบอุ่นได้เท่ากับว่าเขากล้าเปิดเผยความกลัว และความลับส่วนลึกที่ไม่กล้าบอกใครกับคุณ เมื่อเขาเปิดเผยกับคุณแล้ว สิ่งสำคัญคือให้กำลังใจเขา กอดเขา ถ้ามันเป็นสิ่งที่เขาอยากให้คุณภูมิใจไปด้วย ก็ชมเขาๆ จะรู้สึกเหมือนได้ความรักจากคุณตลอดเวลา 4. ตัดสินใจร่วมกัน : อย่าพยายามตัดสินใจอะไรคนเดียวนัก ก็คุณเป็นคู่กันไม่ใช่หรือ ช่วยกันคิดจะทำให้คู่คุณแน่นแฟ้นและให้ความรู้สึกว่าเราสองคนเป็นเพื่อนกัน ไปด้วย และควรเปิดความคิดเขา ถ้าเขาเห็นต่างกับคุณ 5. อย่าเห็นแก่ตัว : ความรักสอนให้เรารู้จักแบ่งปันและคิดถึงคนที่เรารักก่อนเสมอ 6. พูดว่า "ขอโทษ" "ขอบคุณ" และ "ฉันลืมมันไปแล้วล่ะ" 7. อยู่กับปัจจุบัน : พยายามฝึกคิดให้อยู่กับช่วงเวลาขณะนี้ ไม่ใช่ว่ากำลังไปเที่ยวทะเลบรรยากาศดีๆ คุณก็บ่นแต่เรื่องงานที่ผ่านมาแล้ว แทนที่จะคุยกันว่าคุณมีความสุขแค่ไหนที่ได้อยู่กับเขาตอนนี้ 8. ขโมยกอด : อันนี้เป็นเซอร์ไพรส์เล็กๆ ไว้ทำตอนเขาเผลอๆ เช่น เขากำลังนั่งต่อชุดดีวีดีชุดใหม่ คุณก็เข้าไปข้างหลังกอดเขาเหมือนกับว่าคุณเป็นขโมย หัวใจเขาจะเป็นประกายขึ้นมาเลย 9. แอบมอง : จำอาการที่เราเคยถูกแอบมองได้ไหมว่ามันวูบไหวแค่ไหน แอบมองเขาตอนที่เขาไม่มีทางคิดว่าคุณจะมองอยู่ เช่น ตอนเขากำลังอธิบายเรื่องใดเรื่องหนึ่งกับคุณอย่างจริงจัง มองที่ตาเขาอย่างลึกซื้งนี่ล่ะ เขาจะเขินขึ้นมา อย่าลืมว่าแสดงความรักด้วยสายตาน่ะมีค่ากว่าอะไรแล้ว 10. เล่าเรื่องเพื่อน : คู่รักที่ดีมันคือการเข้าไปเรียนรู้โลกของคนอื่นด้วย และโลกของเพื่อนเขาและเพื่อนคุณนี่ล่ะคือโลกใบเล็กๆ รอบตัวที่สำคัญ เวลาได้เล่าเรื่องเพื่อนคนโน้นคนนี้ในแง่ดี แง่ที่สร้างสรรค์ มันทำให้คุณสองคนสนิทกันขึ้น เหมือนเป็นทีมเวิร์คเดียวกัน 11. แสดงความซาบซึ้ง ในสิ่งที่เขาทำให้เสมอๆ 12. ปลุกเขาอย่างอ่อนโยน : เปลี่ยนจากนาฬิกาปลุกเสียงดัง เป็นลูบเขาอย่างแผ่วเบา พร้อมกับกระซิบในหูว่า "สวัสดีตอนเช้าค่ะ...ฉันรักคุณนะคะ" แล้ววางน้ำผลไม้สดชื่นไว้ให้ที่ข้างหมอนให้เขาตื่นมาจิบมัน อารมณ์มันหวานต่างจากนาฬิกาปลุกแยะ 13. ดับแสงไฟ : หาเวลาอย่างน้อยหนึ่งครั้ง กินดินเนอร์ใต้แสงเทียนกับเขา จะเป็นร้านอาหารหรือสั่งพิซซ่ามากินเองก็ได้ ความนุ่มของแสงเทียนมันก่อให้เกิดอารมณ์โรแมนติกได้เสมอ และอาจเกิดอาการไฟรักของคุณและเขาลุกโชนขึ้นมาได้ล่ะ 14. หาเรื่องขำมาใส่กันให้ได้มากที่สุด : พยายามมองโลกรอบตัวด้วยสายตาของเด็ก เวลาคุณปล่อยมุขใส่กัน มันหมือนคุณสองคนกำลังมองหาอะไรขำที่สุดมายั่วอารมณ์อีกฝ่ายว่า เขาจะขำมั้ยนะและมันคือการท้าทายเล็กๆ ที่มีแต่เสียงหัวเราะและความสุขได้เสมอ 15. ร้องเพลงในห้องน้ำ : เชื่อมั้ยว่าแค่คุณร้องเพลงอะไรก็ได้ จะผิดคีย์แค่ไหน แต่มันกลับสร้างความอารมณ์ดีให้อีกฝ่ายได้เดี๋ยวนั้น เขาจะรู้สึกว่าคุณเป็นผู้หญิงร่าเริง และมันชวนให้เขาร้องตามไปด้วย แค่นี้ก็ยิ้มให้กันได้แล้ว เพราะฉะนั้น! ไม่ต้องฟอร์ม! 16. ค้นหาอดีต : ผู้ชายมักมีความผูกพันกับบ้านเก่า เพื่อนเก่า โรงเรียนเก่า วันว่างลองชวนเขาไปทัวร์สถานที่เหล่านี้ดู ไปโรงเรียนที่เขาเคยเรียน ให้เขาพาไปดูที่ต่างๆ ที่เคยเป็นความทรงจำเขา อย่างร้านก๋วยเตี๋ยวสุดโปรดหลังเลิกเรียน รั้วที่เขาไปสลักชื่อไว้หรือไปสวัสดีคุณครูที่เคยสอนเขาด้วยกัน มันทำให้เขาต้องย้อนเวลากลับไปช่วงเวลาแห่งความสุขเก่าๆ กับคุณ Free TextEditor   Create Date : 10 เมษายน 2553     Last Update : 10 เมษายน 2553 10:30:02 น. Counter : 473 Pageviews.   0 comment Share Tweet

ลดความดันด้วยไขมัน "ไม่ได้ร้ายเสมอไป" หากรับประทาน ไขมัน ให้ถูกประเภทอาจช่วย ลดความดันโลหิต ได้ ซึ่งมีคำแนะนำจากนักวิจัยดังนี้ คือ ประการแรก รับประทานโปรตีนไร้ไขมันและไขมันอิ่มตัว (อย่างเช่น น้ำมันมะกอก อะโวคาโด ถั่ว) มากขึ้น 10% โดยลดคาร์โบไฮเดรตที่เคยรับประทานเป็นประจำลงในปริมาณเท่ากัน เป็นเวลา 6 อาทิตย์จะพบว่า ช่วยให้ความดันโลหิตและไขมันชนิดไม่ดี (LDL) ลดลงอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนั้น ยังช่วย ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจได้ถึง 20% อีกวิธีหนึ่งคือ รับประทานผลิตภัณฑ์ที่ทำจากน้ำนมวัวประเภทไขมันต่ำ เช่น นมไขมันต่ำ ชีส โยเกิร์ต เฉลี่ยวันละ 22 ออนซ์ จะช่วยให้ความดันโลหิตลดลงได้กว่าครึ่งหนึ่ง ไขมันไม่ใช่ผู้ร้ายไปเสียทุกเรื่อง Free TextEditor   Create Date : 10 เมษายน 2553     Last Update : 10 เมษายน 2553 10:28:25 น. Counter : 333 Pageviews.   0 comment Share Tweet

ผลไม้ขับผิวขาว "ช่วยให้คุณขาวสวย" มะเขือเทศ ช่วยชะลอวัยให้อ่อนเยาว์ และป้องกันความเสื่อมของเซล มะนาว มีวิตามินซีสูงช่วยให้ผิวเนียนใส ส้ม เสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิว ฝรั่ง เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ด้วยวิตามินซีปริมาณสูง แตงโม บำรุงผิวพรรณ ช่วยล้างไต และขับปัสสาวะ กล้วยหอม เหมาะกับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก เพราะทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว และอยู่ท้องนาน มะละกอ เป็นยาระบายอ่อน ๆ เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก แอปเปิ้ล อุดมด้วยเพคติน จึงช่วยให้เล็บแข็งแรง Free TextEditor   Create Date : 10 เมษายน 2553     Last Update : 10 เมษายน 2553 10:26:32 น. Counter : 326 Pageviews.   0 comment Share Tweet

หอมแดงลบรอยด่างดำจากการเกิดสิว "ประโยชน์ของหอมแดง" ใครจะรู้ว่า หอมแดง ที่เรานำมารับประทานนั้น ยังมีสรรพคุณที่ช่วยลบลอยด่างดำที่เกิดจากสิวได้ด้วย ที่พูดแบบนี้ก็เพราะว่า ในหอมแดงสดจะประกอบไปด้วยน้ำมันหอมระเหยและสารต่าง ๆ ซึ่งมีคุณสมบัติมากมาย เช่น ลดไขมันในเส้นเลือด ช่วยเจริญอาหาร และช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรียสาเหตุของสิว ส่วนวิธีการในการลบรอยด่างดำนั้นก็ง่ายแสนง่าย โดยนำหัวหอมแดงสดนำมาฝานเป็นแว่นบางๆ หรือทุบเบาๆ แตะน้ำที่ซึมออกมาจากหัวหอมนำมาทาบาง ๆ บริเวณที่เป็นสิวหรือรอยจุดด่างดำ เท่านี้ รอยสิวก็จะค่อย ๆ จางหายไปในไม่ช้าค่ะ. Free TextEditor   Create Date : 10 เมษายน 2553     Last Update : 10 เมษายน 2553 10:24:04 น. Counter : 450 Pageviews.   0 comment Share Tweet

• Group ตัวอย่าง
• ชีวิตการงาน
• สุขภาพ
• เรื่องทั่วไป
• ธรรมะ
• วิธีทำอาหารจากเวปต่างๆ
• ขำขำ
• ความรัก
• ความงาม
• จิปาถะ
• ท่องเที่ยว
• งานฝีมือ
• อาหารการกิน
• แม่และเด็ก
• โรคภัยไข้เจ็บ
• เบ็ดเตล็ด
• อื่นๆ
• วิทยาศาสตร์
• อร่อยๆ

• Webmaster - BlogGang

• BlogGang.com