ตระไคร้เป็นสมุนไพรชนิดหนึ่ง
ที่สามารถช่วยลดอาการคันบนหนังศรีษะได้ วันนี้เกร็ดความรู้มีมาบอกกัน...

วิธีการ คือ เลือกตระไคร้ที่สด ๆ
หรือไม่เหี่ยวมาก ประมาณ 5-6 หัว หรือจะมากกว่านี้ก็ได้
จากนั้นก็ทำการล้างด้วยน้ำสะอาด
ทำให้ตระไคร้มีขนาดเล็กลงโดยการหั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วตำตระไคร้ให้ละเอียด ๆ 
(ย้ำต้องละเอียด ๆ ) แล้วคั้นเอาเฉพาะน้ำ
หรือจะทำการปั่นตระไคร้ผสมน้ำแล้วปั้นและกรองเอาเฉพาะน้ำ
อย่าให้มีกากโดยเด็ดขาด ประมาณถ้วยตวง
หรือจะมากกว่านั้นก็ได้แต่อย่าเอาน้ำตระไคร้ที่ปั่นคั้นแล้วไปผสมกับน้ำ
เพราะจะทำให้ความเข้มข้นของน้ำมันในตระไคร้ลดลง
ถ้าอยากได้น้ำตระไคร้ในปริมาณมากหน่อยก็ตวงให้เกินจริงตามที่ต้องการนิด
หน่อย เพราะเวลาที่คั่นน้ำตระไคร้ ๆ จะอมน้ำไปด้วย

จากนั้น
ก็มาเริ่มทำให้ลดอาการคันบนหนังศรีษะลดลง โดยโฉลมผมให้เปียกน้ำ
จนถึงหนังศรีษะ จากนั้นเริ่มการนวดหนังศรีษะเบา ๆ
นวดให้ทั่ว ๆ หนังศรีษะ โฉลมผมด้วยน้ำอีกครั้งให้เปียกถึงหนังศรีษะ
แล้วทำการนำน้ำออกจากเส้นผมพอหมาด ๆ
จากนั้นก็เอาน้ำตระไคร้ที่ได้จากการกรองแล้วนั้น มาโฉลมหนังศรีษะ
แต่ไม่ต้องโฉลมหมดแค่ครึ่งหนึ่งก่อน แล้วทำการนวดหนังศรีษะอีกครั้งเบา ๆ
ให้ทั่ว ๆ
เมื่อนวดศรีษะทั่วแล้วให้นำน้ำตระไคร้ที่เหลือมาโฉลมหนังศรีษะอีกครั้งแล้ว
ห่อด้วยผ้าที่ชุบน้ำบิดหมาด ๆ หมักเอาไว้ประมาณ 10-15 นาที
หรือจะหมักจนอาการคันหยุบหยิบหายไป แต่อย่าเกาหนังศรีษะแรงขณะที่กำลังนวด
จากนั้นทำการล้างออกด้วยน้ำให้สะอาด แล้วทำการสระผมตามปกติ
ก็จะช่วยลดอาการคันบนหนังศรีษะได้

ทำอย่างนี้ประมาณ
อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง เป็นประจำก็จะยิ่งช่วยลดอาการคันบนหนังศรีษะได้ดี

ถ้าใครมีอาการคันบนหนังศรีษะ
ก็อย่าลืมนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้.