กินดี! สุขภาพดี! ตามเดือนเกิด











































คนที่เกิดในแต่
ละเดือน จะมีอวัยวะที่ต้องดูแลเป็นพิเศษแตกต่างกันไป



มาดูกันสิคะว่า กินแบบไหนที่จะทำให้คุณมีสุขภาพดี อาหารแบบไหนที่ควรกิน
หรือไม่ควรกิน นอกจากคุณจะมีสุขภาพดีแล้ว
ก็แอบเอาไปบอกคนใกล้ตัวด้วยก็ได้นะคะ จะได้สุขภาพดีกันถ้วนหน้าไปเลยค่ะ


^_^ มกราคม


ใครที่เกิดเดือนนี้แล้วชอบทานอาหารรสจัด ขอให้เลิกซะนะคะ
เพราะมันไม่ดีต่อสุขภาพของคุณเลย
และอีกอย่างที่เป็นสิ่งต้องห้ามคือแอลกอฮอล์ นิดๆ หน่อยๆ ก็ไม่ได้นะคะ
ถ้าออกไปปาร์ตี้ ก็ดื่มน้ำผลไม้แทนแอลกอฮอล์ก็แล้วกัน
หรือจะให้แน่นอนที่สุด น้ำเปล่านี่แหละค่ะ ดีที่สุด


^_^ กุมภาพันธ์


ของเย็นและของมันเป็นศัตรูตัวร้ายของคุณ หลีกเลี่ยงได้ก็ควรหลีกเลี่ยง
หรือลดปริมาณลงก็ได้ ถ้าอดใจไม่ไหวจริงๆ


^_^ มีนาคม


คนเกิดเดือนนี้ขอให้ผูกพันกับผักผลไม้เข้าไว้เป็นดี
เพราะส่วนมากจะมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายและลำไส้ ไฟเบอร์ในผักผลไม้
จะช่วยให้คุณขับถ่ายคล่อง และมีสุขภาพดี


^_^ เมษายน


คนเดือนเมษายนมักมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ แนะนำให้รับประทานอาหารรสไม่จัดมาก
และต้องกินให้พอดีๆ ด้วยนะคะ เพราะนอกจากจะทำให้ลำไส้ทำงานอย่างพอดีแล้ว
รูปร่างของคุณก็จะได้พอดีไปด้วย


^_^ พฤษภาคม


ส้มตำรสแซบ น้ำพริกตาแดง เป็นของชอบของคุณหรือเปล่า?
ถ้าใช่ก็ต้องขอแสดงความเสียใจด้วยค่ะ
เพราะคุณไม่เหมาะกับอาหารรสเผ็ดเอาซะเลย เพราะมันจะไม่ดีกับม้ามของคุณ
ทางที่ดีทานอาหารรสกลางๆ ก็น่าจะพอแล้วค่ะ


^_^ มิถุนายน


คนเกิดเดือนนี้เป็นประเภทหัวใจอ่อนแอ ฟังดูน่ารักแต่ไม่ดีเลยค่ะ
เพราะคุณเป็นโรคหัวใจได้ง่ายกว่าคนเกิดเดือนอื่นๆ
ฉะนั้นเน้นทานผักผลไม้เข้าไว้ พวกเนื้อสัตว์ ไข่ หรืออาหารไขมันสูง
ไม่ควรทานมากค่ะ


^_^ กรกฎาคม


ทานผักและผลไม้ให้เยอะๆ เข้าไว้ เพื่อม้ามที่แข็งแรงของคุณ
เพราะคนเกิดเดือนกรกฎาคมจะมีม้ามที่อ่อนแอกว่าคนเกิดเดือนอื่นๆ


^_^ สิงหาคม


กระเพาะปัสสาวะของคุณอ่อนแอกว่าคนเกิดในเดือนอื่นๆ บอกลาอาหารมันๆ ทั้งหลาย
ข้าวขาหมู หรือของทอดนานาชนิด
ไม่เช่นนั้นเราไม่รับรองความปลอดภัยสำหรับกระเพาะปัสสาวะ
ที่จะสามารถอักเสบได้บ่อยจนคุณรำคาญไปเลย


^_^ กันยายน


หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบเยอะๆ
เพราะจะทำให้ไตของคุณทำงานหนักเกินไป
แต่ถ้าเป็นน้ำเปล่าบริสุทธิ์อันนี้ดื่มได้เต็มที่ค่ะ
เพราะจะไปช่วยทำความสะอาดไตให้ใสปิ๊ง ๆ


^_^ ตุลาคม


เดือนนี้เป็นอีกเดือนหนึ่งที่ต้องงดอาหารรสจัด
เพราะหัวใจของคุณไม่ค่อยแข็งแรงเท่าที่ควร โดยเฉพาะในส่วนของถุงหุ้มหัวใจ
ต้องระวังเป็นพิเศษเลยค่ะ


^_^ พฤศจิกายน


การปรับสมดุลอุณหภูมิของคนเกิดเดือนนี้ไม่ค่อยดีนัก
ฉะนั้นไม่ควรรับประทานอาหารที่เย็นจัด หรือร้อนจัด
เพราะจะทำให้ระบบในร่างการแปรปรวน เป็นสาเหตุให้ป่วยได้ง่ายค่ะ


^_^ ธันวาคม

เดือนนี้จะเหมือนกับเดือ


นสิงหาคม คือควรงดอาหารมันๆ ทุกชนิด
เพราะจะทำให้ถุงน้ำดีของคุณทำงานไม่ดีเท่าที่ควร







Free TextEditor





















































Create Date : 09 เมษายน 2553
Last Update : 9 เมษายน 2553 18:11:18 น. 0 comments
Counter : 174 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Valentine's Month


 
tongsehow
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add tongsehow's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.