ความรักมีสองด้านอย่างที่หลายๆคนรู้กันดี ด้านบวกทำ
ให้คนมีกำลังใจในชีวิต สร้างรอยยิ้ม
สร้างความหวัง แต่มีสุขก็ต้องมีทุกข์
ยามที่เราต้องผิดหวังจากความรัก ความเสียใจ
ท้อแท้ คุณพร้อมจะรับมือกับมันรึเปล่าคะ เรามีวิธีรับมือกับการอาการอกหัก
รักคุด ตุ๊ดเมิน ชะนีหนี มาแนะนำคะ

1.ทดแทนผู้มีพระคุณ
เวลาที่คุณมีความสุข
กับแฟน คุณหลงลืมที่จะให้เวลากับบุคคลเหล่านี้ไปบ้างรึเปล่าคะ
อันนี้รวมหมดนะคะไม่ว่าเราจะโตโดยการเลี้ยงดูจากใคร พ่อ แม่ ปู่ ย่า ตา ยาย
พี่ ป้า น้า อา หรือใครก็แล้วแต่ที่เค้าใช้ทั้งชีวิตที่ผ่านมาเพื่อดูแลเรา
แต่เรากลับใช้เวลากับการเสียใจจากคนที่เข้ามาในชีวิตเราทีหลัง
เชื่อเราเถอะนะในขณะที่คุณกำลังร้องไห้ฟูมฟายเพราะอกหัก
คนที่รักคุณและหวังดีกับคุณตลอดมาเค้าเสียใจมากกว่าคุณขนาดไหนที่ต้องมานั่ง
มองคนอื่นมาทำร้ายคนที่เค้ารัก ดังนั้น
เอาเวลาที่คุณเสียใจกลับมาปรนนิบัติคนที่รักเราดีกว่านะ
พาท่านไปเที่ยวต่างจังหวัด ต่างประเทศ กินข้าว ดูหนัง
หรืออย่างน้อยอยู่กับบ้านแล้วหากิจกรรมทำร่วมกัน
คุณจะได้รู้สึกว่าเอาเวลาที่จะต้องไปเสียใจกับคนที่ไม่รักเรา
มาดูแลคนที่รักเราดีกว่าค่ะ ไม่มี ใครตอบได้ว่าเวลาของใครเหลือเยอะกว่าใคร
ใช้เวลาที่เหลืออย่างมีคุณค่าเถอะนะคะ

2.อยู่กับเพื่อน ข้อห้ามของคนอกหักคือ
อย่าอยู่คนเดียวนะคะ หลังจากที่เราให้เวลากับผู้มีพระคุณแล้ว
มีอีกบุคคลสำคัญที่เรียกว่า”เพื่อน” อย่าลืมคำๆนี้นะคะ
โดยทั่วไปแล้วเวลาสุขคุณจะลืมเพื่อน เวลาทุกข์คุณจะนึกถึงเพื่อน
แต่เพื่อนแท้เข้าใจคะ
ดังนั้นไม่ต้องห่วงหรอกนะเพื่อนแท้เค้าไม่ทิ้งกันเวลาเพื่อนมีปัญหา
เพื่อนนี่แหล่ะนะคะที่จะช่วยฟังปัญหาของคุณ ก็อย่าเป็นแต่ผู้พูดที่ดีล่ะคะ
หัดเป็นผู้ฟังที่ดีด้วย
เพราะเพื่อนคุณอาจจะมีวิธีเตือนสติคุณแบบให้คุณได้คิดได้ฉับพลันก็เป็นได้ 

3.ปฎิบัติธรรม คนเราจะเข้าหาธรรมะ
เวลาที่เรามีทุกข์ ธรรมะก็เหมือนเพื่อนแท้ที่ไม่เคยทิ้งเราเหมือนกันคะ
หลายๆคนอาจจะฟังดูว่าเฉย ล้าสมัย แต่ถ้าคุณเปิดตาเปิดใจ
คนดังหลายๆคนที่เขียนหนังสือ เค้าก็ใช้ธรรมะนี่แหล่ะคะดับทุกข์
หลังจากที่คุณได้ลองไปปฎิบัติธรรม ไม่ต้องมากหรอกคะ
(เพราะมีหลายแบบให้เลือกแล้วแต่ความสะดวก)
ขึ้นอยู่กับความทุกข์กับความสะดวกของคุณ สามวันเจ็ดวันรับรองเห็นผลคะ
คุณจะจิตใจเย็นลง และเห็นโลกในอีกมุมมอง ธรรมะช่วยคุณได้คะ  สู้ๆๆ

4.ช่วยเหลือสังคม บางครั้งการช่วยเหลือสังคมก็ไม่จำเป็น
จะต้องเป็นตัวเงินอย่างเดียวคะ ยิ่งถ้าคุณอกหักมา
คุณจะเอาเงินคุณไปละลายกับน้ำเมาล่ะก็
เราแนะนำให้คุณไปทำบุญทำทานไปช่วยเหลือคนที่เค้าต้องการ
มีคนบอกว่าถ้าเรารู้สึกแย่ให้มองคนที่เค้าแย่กว่าเรา
ถ้าคุณรู้สึกว่าชีวิตคุณไม่มีคุณค่าเลยโดยแฟนทิ้ง
ลองไปค้นหาคุณค่าในตัวคุณกับการเป็นอาสาสมัครในหลายๆรูปแบบไหมคะ
มีทั้งอ่านหนังสือเสียง สอนหนังสือน้องๆที่พิการ
ยังมีอีกหลายมูลนิธิที่ยังต้องการความช่วยเหลือจากคุณอยู่
แล้วคุณจะรู้คะว่าเอาเวลาที่คุณร้องไห้คร่ำครวญกับคนที่ไม่สนใจคุณ
ไปทำความดีกันดีกว่าคะ

5.ทำสิ่งที่ไม่เคยทำ คนเราพอมีแฟนก็จะติดแฟนเลยทำให้เราไม่
สามารถไปทำอะไรที่เราอยากทำได้ ดังนั้นตอนนี้ถ้าคุณโสดแล้ว
ลุยเลยคะ อะไรที่ไม่เคยทำ อะไรที่แฟนเคยห้าม เพราะความหึงหวง ทำไปเลยคะ
อยากเรียนทำขนมทำ อาหาร เรียนศิลปะป้องกันตัว
เรียนภาษา อัดๆเข้าไปเลยให้ชีวิตมันยุ่ง
แล้วเดี๋ยวคุณจะยุ่งและสนุกกับมันจนลืมไปว่าคุณเพิ่งอกหักมาเลยคะ
ผลพลอยได้คุณก็จะได้เปิดโลกทรรศน์ของคุณ แถมได้ความรู้อีกต่างหาก

ลองเอาไปใช้ดูนะคะ
ถึงแม้ว่าคุณจะไม่อกหักก็ไม่ห้ามที่จะนำไปใช้คะ 
เพราะทุกเรื่องก็เป็นเรื่องดีๆทั้งนั้น...  อย่าลืมนะคะ
ชีวิตทุกคนมีคุณค่าเสมอ

Create Date : 05 มิถุนายน 2553
Last Update : 5 มิถุนายน 2553 21:00:42 น.		0 comments
Counter : 561 Pageviews.
Share Tweet