รู้จักภาวะสมองเสื่อมที่มากกว่าอัลไซเมอร์

หลายคนคิดว่าภาวะสมองเสื่อมนั้นหมายถึงโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งเป็นโรคที่เกี่ยวกับสมรรถภาพของระบบสมอง เมื่อเป็นแล้วจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ในความเป็นจริงไม่ใช่แบบนั้น โรคสมองเสื่อมบางประเภทสามารภหายขาดได้

ภาวะสมองเสื่อมคือภาวะความจำบกพร่อง อันจะมีผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน เช่น นึกคำพูดไม่ออก บวกลบเลขง่ายๆ ไม่ได้ ความสามารถในการตัดสินใจและสื่อสารแย่ลง รวมทั้งไม่สามารถดำเนินชีวิตประจำวันเหมือนอย่างที่เคยทำได้ ผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมจะมีอาการความจำเสื่อมโดยเฉพาะความจำระยะสั้น ไม่สามารถทำในสิ่งที่เคยทำได้ มีปัญหาในการใช้ภาษา การลำดับทิศทางและเวลา บุคลิกภาพเปลี่ยนไปจากเดิม และมีอาการหลอน

ทั้งนี้โรคความจำเสื่อมแบ่งออกเป็น 2 แบบ ได้แก่ แบบที่รักษาได้ เพราะมีสาเหตุมาจากโรคที่สามารถรักษาได้ เช่น เนื้องอกในสมอง โรคไทรอยด์ โรคติดเชื้อ หรือโรคขาดสารอาหารบางอย่าง ส่วนอีกแบบ คือ โรคความจำเสื่อมที่รักษาไม่ได้ ซึ่งส่วนใหญ่มักพบว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์ รองลงมาจะเป็นโรคหลอดเลือดในสมองตีบ

แม้ว่าโรคความจำเสื่อมบางประเภทจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถป้องกันไม่ให้เกิดโรคได้โดยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันมาก เลี่ยงอาหารหวานจัดและเค็มจัด ควรระวังสารที่อาจเกิดอันตรายกับสมอง เช่น เครื่องดื่มแอกอฮอล์ และยาที่ไม่จำเป็น พยายามฝึกสมองหรือทำกิจกรรมที่ได้ใช้สมองอย่างสม่ำเสมอ ที่สำคัญควรออกกำลังกายเป็นประจำ ตรวจเช็คสุขภาพอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง และระมัดระวังเรื่องอุบัติเหตุที่ศีรษะ.

ทีมเดลินิวส์ออนไลน์