Group Blog
starting
วันนี้ก็ผ่านไปอีกหนึ่งวัน

ทำไมนะ ตอนกลางคืนเธอถึงต้องมาคุยกับเราด้วย มาทำให้เราดีใจอีกแล้ว เฮ้อ เศร้าจัง

คอยคิดอยู่เสมอว่าชีวิตเราต้องดีกว่านี้

ใช่สิ ชีวตของเราจะต้องดีกว่านี้

เมื่อไหร่นะ เราถึงจะลืมเรื่องของเธอได้ซะที

เอาเวลาคิดฟุ่งซ่านไปทำเรื่องมีประโยชน์ต่อชีวิตดีกว่า

วันนี้อาหารการกินก็เป็นอย่างมีสติในระดับที่รับได้ ไม่ได้เครียดแล้ว over eating จนปวดท้องอย่างเคย ยกเว้นแต่ว่าแอบกิน cookie ตอนกลางคืนไป 3 ชิ้น สงสัยห้ามนั่งทำงานใกล้ตู้เย็นแล้วละ พออะไรมันใกล้ ทุกอย่างมันก็ยากที่จะห้ามใจ


รายการอาหารวันนี้
เช้า: กล้วยหอม 1 ลูก
สาย: ชาเขียวเย็น 1 แก้ว
เที่ยง: ข้าวมันไก่ใส่ไข่ต้ม 1 จาน
บ่าย: bread papa 1 ชิ้น
เย็น: สลัดเต้าหู้ทอด
ดึกๆ: cookie 3 ชิ้น

ออกกำลังกาย
ปั่นจักรยานใน class 45นาที
hot yoga 1 ชม.

ขอให้ทุกคนหลับฝันดีคะ
ชีวิตมันจะต้องดีกว่าเดิม เราสามารถเลือกใช้ชีวิต และเลือกที่จะเป็นได้
สู้ๆนะคะ



Create Date : 07 กุมภาพันธ์ 2555
Last Update : 7 กุมภาพันธ์ 2555 0:15:38 น.
Counter : 142 Pageviews.

1 comments
  
สู้ๆ จ้า
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2555 เวลา:9:09:32 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

iceyicey
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]