Bloggang.com : Ginger-GreenTea - เย่ มีบล็อกเป็นของตัวเอง อิอิ

Just an ordinary woman who wanna make things better

Group ตัวอย่าง

เย่ มีบล็อกเป็นของตัวเอง อิอิ

วันนี้เป็นวันแรกที่ได้เป็นเจ้าของบล็อก ใจจริงตั้งใจสมัครไว้เพราะว่า อยากเขียนเรื่องไดลดน้ำหนัก ประจำวัน ว่าทานอะไรไปบ้าง เผื่อว่าเขียนออกมา แล้วจะได้รู้สึกละอายใจ มื้อถัดไปจะได้ทานน้อยลง อิอิอิ

เริ่มเลยละกันนะ
เช้า - 1 rasin toasted , Blueberry and milk 1 cup
กลางวัน - ข้าว 1/2 ถ้วย ผัดผักกะหล่ำ 1 1/2 ถ้วย หมูหวานใส่หอมใหญ 1/2 ถ้วย
เย็น - ข้าว 1/3 ถ้วย ยำปลากระป๋อง ใส่แตงกวา ทานกับ กะหล่ำปลี

เออ ไม่น่าจะอ้วนแฮะ กินแค่เนี๊ยะ ฮ่า ๆๆ มันช่างเข้าข้างตัวเองได้ดี จริง ๆ

ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 46.5 กก อยากลดให้เหลือ 43 กก.
จะทำได้มั้ยวะเนี่ย กินไม่ได้น้อยลง แถมออกกำลังกายก็ไม่ได้ไปมาหลายอาทิตย์แล้ว

อีกอย่างจะเปิดเทอมอีกแล้วเนี่ย ฮึ่ม เอาไว้รอดูก่อน ว่าปิดบัญชีเดือนนี้ จะทำคนเดียวรอดหรือป่าว แหง มันต้องทำอยู่แล้ว หัวหน้ามาท้องป่องใกล้คลอด ภาระก็มาตกที่อิชั๊นอ่ะสิ สิ้นปีขึ้นเงินเดือนให้เยอะ ๆ หน่อยก็แล้วกัน ไม่งั้นมีหางานใหม่นะเฟ้ย

อ้าวไหง มาออกเรื่องงานซะงั้น

ไปดีกว่า