Group Blog
 
All blogs
 

Review : Cleansers ภาค 2



ดิฉันชอบลองผลิตภัณฑ์ไปเรื่อย ๆ ใช้หลอดนี้หมดแล้ว ก็ลองผลิตภัณฑ์ตัวใหม่ แต่ถ้าอันไหนดีจริง ๆ ก็จะกลับมาใช้อีก ช่วงหลัง ๆ เริ่มหันมาสนใจผลิตภัณฑ์ที่เป็น Natural หรือ Organic หรือผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารเคมีหรือมีส่วนผสมของสารเคมีน้อย ๆ เน้นส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นหลัก หลังจากที่เปลี่ยนมาใช้ของที่มาจากธรรมชาติแล้วรู้สึกว่าผิวดีขึ้นมาก ดูเปล่งปลั่งเป็นธรรมชาติ ไม่เหมือนจากที่มาจากสารเคมี

ผลิตภัณฑ์ที่ดิฉันใช้อยู่ตอนนี้มีทั้งที่เป็นธรรมชาติ และสารเคมี คิดว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีให้หมดก่อน เพราะเสียดายเงิน ไม่อยากทิ้งไป แล้วค่อย ๆ เปลี่ยนเป็นผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ ลองมาดูว่าอันไหนเป็นธรรมชาติบ้างค่ะ

1. Origins - Checks and Balances™ Frothy face wash



ขนาด 5.0 oz. ราคา $18.50/฿ไม่ทราบค่ะ




ความพึงพอใจ - ดีกว่าที่คิด ล้างหน้าสะอาดดี เหมาะกับคนผิวมันหรือผิวผสม ล้างแล้วหน้านุ่มใส แถมมีส่วนผสมของสเปียร์มินท์และลาเวนเดอร์ กลิ่นจึงออกมาธรรมชาติมาก ไม่เหมือนพวกน้ำหอมที่ผสมอยู่ในคลีนเซอร์ทั่ว ๆ ไป
ข้อดี - ราคาไม่แพงมาก บีบออกมานิดเดียวแล้วก็ผสมน้ำก็ทำให้เกิดฟองมากพอที่จะล้างหน้าได้แล้ว หลอดหนึ่งก็ใช้ได้นาน
ข้อเสีย - หน้าอาจจะรู้สึกตึง ๆ นิดหน่อยหลังล้าง
จะซื้อต่อหรือไม่ - คิดว่าซื้อนะ อาจจะย้อนกลับมาใช้อีก

2. Origins - Never A Dull Moment™ Skin-brightening face cleanser with fruit extracts



ขนาด 5.0 oz. ราคา $18.50/฿ไม่ทราบค่ะ




ความพึงพอใจ - ค่อนข้างผิดหวัง ตอนที่อ่านคำอธิบายคิดว่าน่าจะทำความสะอาดหน้าได้ดีมาก ๆ และช่วยให้หน้าขาวขึ้น แต่จริง ๆ แล้วยังแพ้ Checks and Balances และไม่ได้รู้สึกว่าจะทำให้หน้าขาวขึ้นอย่างใด ตัวเนื้อเจลและความรู้สึกไม่ต่างจาก Purpose - Gentle Cleansing Wash ซึ่งจะรีวิวตัวถัดไป ถ้าจะจ่ายเงินราคา $18.50 แล้วซื้อ Checks and Balances คุ้มกว่าและดีกว่า
ข้อดี - มีส่วนผสมของมะละกอ
ข้อเสีย - รู้สึกว่าล้างหน้าไม่สะอาด มันเป็นเจลลื่น ๆ น่ะ
จะซื้อต่อหรือไม่ - ไม่แล้วล่ะ

3. Purpose - Gentle Cleansing Wash



ขนาด 6.0 oz. ราคา $4.79(ราคาอาจเปลี่ยนแปลงตามร้านค้า)




ความพึงพอใจ - ตัวนี้ได้รับเสียงล่ำลือว่าดีมากสำหรับผิวที่แพ้ง่าย อ่อนโยน เพราะไม่มีส่วนผสมของสบู่ ไม่มีน้ำมัน แถมยังได้ Editors Choice Award จาก Allure ด้วย ตัวเนื้อเจล สี และกลิ่นไม่ต่างจากชมพูเด็กจอห์นสันเลย รู้สึกเหมือนเอาสบู่เด็กมาล้างหน้า ยอมรับว่าอ่อนโยนต่อผิวจริง ๆ แต่ความรู้สึกเหมือนล้างไม่ค่อยเกลี้ยง
ข้อดี - ราคาถูก อ่อนโยน แถมไม่ต่างจาก Origins - Never A Dull Moment
ข้อเสีย - คนที่ชอบใช้โฟมล้างหน้าอาจจะไม่ชอบ เพราะมันไม่เกิดฟองมาก
จะซื้อต่อหรือไม่ - ไม่แน่ใจ

4. Clarins - Cleansing Milk with Alpine Herbs



ขนาด 7.0 oz. ราคา $/29.50/฿ไม่ทราบค่ะ




ความพึงพอใจ - ครีมน้ำนมตัวนี้เหมาะสำหรับคนผิวแห้งเท่านั้น คนผิวผสมหรือผิวมันอย่าใช้เลยเพราะจะเหนอะหนะมาก โดนน้ำก็ไม่เกิดฟอง ล้างแล้วไม่รู้สึกสะอาด ถ้าเห็นคำว่า Cleansing Milk ล่ะก็ขอให้จำไว้เลยว่าสำหรับคนผิวแห้ง เพราะน้ำนมจะให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ดิฉันได้ขนาดทดลองมาใช้ ดีใจที่ไม่ได้ซื้อมาเอง
ข้อดี - คนผิวแห้งคงชอบ
ข้อเสีย - ราคาแพงเกินไป ถึงปริมาณจะมากก็จริง แต่เวลาใช้ต้องบีบออกมาเยอะเพราะมันไม่มีฟอง จริง ๆ แล้วแทบจะไม่ต่างจากครีมน้ำนมล้างหน้าของ Elizabeth Arden - Hydra Gentle Cream Cleanser ซึ่งราคาถูกกว่าเยอะ ถ้าจะเสียเงินซื้อครีมน้ำนมล้างหน้าแล้ว ของ Elizabeth Arden - Hydra Gentle Cream Cleanser น่าจะคุ้มกว่า (อ่านรีวิว
Elizabeth Arden - Hydra Gentle Cream Cleanser )
จะซื้อต่อหรือไม่ - ไม่ซื้อแน่นอน

โอกาสหน้าจะมารีวิวโทนเนอร์ ตอน 2 ค่ะ




 

Create Date : 10 มิถุนายน 2552    
Last Update : 15 เมษายน 2553 23:32:31 น.
Counter : 939 Pageviews.  

Review Elizabeth Arden ตอน ของแถมเป็นเหตุ



ที่จริงเดือนนี้ตั้งใจว่าจะไม่เสียเงินซื้ออะไรแล้วนะ แต่เห็นของแถมของ Elizabeth Arden แล้วกรี๊ดดดด อลังการโคตร ๆ สาบานแน่นะว่าทั้งหมดนี้ฟรี เริ่มเกิดอาการงก กิเลสพลุ่งพล่าน อยากด้าย....อยากด้าย.... ทนไม่ไหวต้องสอยมาหนึ่งชุด ก็ดูรูปซิว่าอลังการขนาดไหน





Elizabeth Arden - Stack Your Color Box


Free Gift with Purchase ชุดนี้สำหรับสมาชิก Elizabeth Arden ที่สั่งซื้อสินค้าชิ้นใดก็ได้จากเว็บไซต์ //shop.elizabetharden.com/home/index.jsp อย่างต่ำ $50.00 (ลองคิดเป็นเงินบาทดูก็ 50x36=1,800 บาทเอง จ่าย 1,800 บาทแล้วได้ของแถมฟรีอลังการขนาดนี้ ฉันฝันไปหรือเปล่า) โดยใช้ promo code WOWBOX ภายในวันที่ 4-7 มีนาคมนี้ โห้...เปิดโอกาสให้แค่สี่วันเท่านั้น แถมของมีจำนวนจำกัด ต้องรีบคว้าไว้ก่อน

ของแถมก็คือกล่องเครื่องสำอางค์ 3 ชั้น บรรจุเครื่องสำอางค์ทั้งหมด 29 ชิ้น ประกอบด้วย
- 12 Eyeshadows - 6 Warm: Chocolate, Silver Sage, Pink Sand, Vanilla, Topaz, Pewter; 6 Cool: Plum, Mauve Pink, Sapphire, Slate, Tulle, Smoke;
- 2 Cheekcolors in Terra Peach and Sugarplum;
- 1 Duo Shimmer Cream in Rose and Gold;
- 3 Lipsticks: Ceramide Plump Perfect Lipstick in Perfect Rose, Color Intrigue Effects Lipsticks in Teaberry Shimmer and Exceptional Lipstick in Caramel Glaze;
- 2 Lipgloss Wands: Golden Nude and Rose Pearl;
- 2 Lip Pencils: Plumrose and Taupe;
- 2 Eye Pencils: Espresso and Smoky Black;
3-piece Brush Set with pouch; and 1 Mirror

ใครที่ชอบแต่งหน้ากรี๊ดสลบแน่นอน หลังจากสั่งซื้อประมาณหนึ่งอาทิตย์ก็ได้ของมาอยู่ในมือ ดีใจจังเลย



เปิดกล่องออกมาแล้วไม่ผิดหวัง ทุกอย่างเหมือนในภาพโฆษณา พอเอาพลาสติคใส ๆ ที่เขาแพ็คเครื่องสำอางค์ออกก็จะมีพื้นที่เปล่าไว้สำหรับใส่ของด้วย เหมือนเป็น make up organizer สามชั้น ได้ประโยชน์สองต่อ

ดูกล่องแล้วก็ต้องลองของแถมซะหน่อย ของเยอะมาก ตั้ง 29 ชิ้น นั่งเล่นนั่งลองไปทีละชิ้น สุดยอดดดดด ของเขาดีมาก ๆ ปกติใช้แต่เครื่องสำอางค์ Lancome ที่เขาแถมมาเวลาซื้อของ ไม่เคยซื้อเครื่องสำอางค์ใช้เองเลย แต่พอลองของ Elizabeth Arden ชุดนี้แล้วบอกได้เลยว่า ถ้าคิดจะซื้อใช้เองเมื่อไร จะเลือก Elizabeth Arden เป็นอันดับแรกเลย สี eyeshadows, blushes, blush shimmers, lipsticks, lip pencils ในชุดนี้สวยมาก ๆ เนื้อก็ละเอียดแน่น ทาแล้วดูดีมีคลาส ไม่เวอร์เลย ชอบบบบมากกก ไม่ผิดหวังที่สั่งมา

ว่าแล้วลองเข้าไปเช็คเว็บไซต์ของ Elizabeth Arden เกี่ยวกับวิธีแต่งหน้าดีกว่า แล้วก็ไปเจอดาราคนโปรด Catherine Zeta-Jones คนอะไรสวยเป็นบ้า ดิฉันยกให้เป็นผู้หญิงที่สวยอันดับหนึ่งในใจเลยล่ะ สวยกว่าแองเจลลิน่า โจลี่อีกนะสำหรับดิฉัน เพราะเธอไม่ใช่สวยอย่างเดียวแต่มีเสน่ห์ สนุกสนานเฮฮา เวลายิ้มแล้วมัดใจคนมองเชียวล่ะ



Intervene Look ดูวิธีแต่งได้ที่ //learnmore.elizabetharden.com/makeup/intervene.php ถ้าแต่งแล้วออกมาไม่สวยเหมือนรูป มีเรื่อง




Bronze Look ดูวิธีแต่งได้ที่ //learnmore.elizabetharden.com/makeup/bronze.php




Golden Look ดูวิธีแต่งได้ที่ //learnmore.elizabetharden.com/makeup/gold.php


มัวแต่โม้เรื่องของแถม มาดูรีวิวของที่สั่งซื้อจริง ๆ กันดีกว่า สั่งซื้อสองอย่างคือ โฟมล้างหน้าและครีมทาหน้าตอนกลางคืน


1. Elizabeth Arden - Hydra Gentle Cream Cleanser



ขนาด 5.0 oz. ราคา $19.50




ความพึงพอใจ - เป็นคลีนเซอร์ที่ราคาถูกที่สุดของยี่ห้อนี้ ใช้ครั้งแรกไม่ค่อยชอบเท่าไรเพราะเป็นครีมเนื้อเข้มข้น ไม่มีฟอง ล้างหน้าแล้วรู้สึกไม่ค่อยสะอาด แต่พอใช้ไปใช้มากลับชอบ จริง ๆ มันก็ล้างสะอาดดี ที่สำคัญหลังล้างแล้วผิวหน้านุ่มมาก ไม่รู้สึกระคายเคืองเลย อ่อนโยนต่อผิวมาก มีเม็ดข้าวโอ้ตผสมอยู่นิดหน่อย

ตัวนี้เหมาะสำหรับคนผิวแห้ง ไม่เหมาะกับคนผิวมันเพราะเป็นเนื้อครีมเข้มข้น โดนน้ำก็ไม่เกิดฟอง
ข้อดี - ราคาไม่แพงเมื่อเทียบกับปริมาณ ล้างแล้วหน้าอ่อนนุ่ม
ข้อเสีย - ไม่มีฟอง เวลาล้างแล้วรู้สึกไม่สะอาด
จะซื้อต่อหรือไม่ - ไม่แน่ใจ เพราะเราเป็นคนผิวหน้าค่อนข้างมัน ชอบที่มันอ่อนโยน แต่ตัวครีมเข้มข้นมาก

2. Elizabeth Arden - Good Night's Sleep Restoring Cream



ขนาด 1.7 oz. ราคา $38.00




ความพึงพอใจ - เป็นครีมสำหรับทาตอนกลางคืนตัวแรกที่ซื้อเอง (ปกติใช้แต่ขนาดทดลองที่ได้แถมมา) ไม่เลวทีเดียว เนื้อครีมเป็นสีม่วง เข้มข้น มีกลิ่นลาเวนเดอร์อ่อน ๆ ทาแล้วหน้ามัน แต่ไม่เป็นไรทาแล้วก็นอน ตื่นมาตอนเช้าหน้าใสนุ่มเนียน ในเว็บไซต์บอกว่าครีมตัวนี้ช่วยลดริ้วรอยให้จางลงด้วย
ข้อดี - ทาแล้วหน้านุ่มเนียน ผิวหน้าดูสดใสขึ้น
ข้อเสีย - ราคาแพง ที่ให้สี่ดาวเพราะยังแพ้ไลน์ INTERVENE ของ Elizabeth Arden ยี่ห้อเดียวกันนี่เอง เคยได้ตัวอย่างของ INTERVENE Anti-Fatigue Eye Cream และ INTERVENE Stress Recovery Night Cream มาลองใช้ โอ้อออ...amazing หน้าใสผุดผ่อง ผิวดูนวลเนียนกระชับ ตัว Eye Cream ก็ช่วยลดรอยรอบดวงตาได้จริง รอยจางหายไปเยอะมาก แต่ราคาก็ amazing ไปด้วย แพงง่ะ
จะซื้อต่อหรือไม่ - ไม่แน่ใจ ขึ้นอยู่กับทรัพย์ในกระเป๋า

สุดท้ายขอชื่นชม Customer Service ของ Elizabeth Arden เพราะตอนที่เปิดกล่องพัสดุ หลอดครีมล้างหน้ามันเปิดอ้าออกมาเล็กน้อย แล้วลองส่องไฟดูปรากฎว่าครีมหายไปครึ่งหลอด กล่องใส่ก็ไม่มี เราก็ไม่รู้ว่าครีมล้างหน้าควรจะอยู่ในกล่องหรือเป็นแค่หลอดเท่านั้น เลยโทรหา Customer Service เขาก็ถามแค่หลายเลขสั่งซื้อและที่อยู่ แล้วก็จะส่งหลอดใหม่มาให้ ง่าย ๆ อย่างนั้นเลย บริการดีจริง ๆ




 

Create Date : 06 มีนาคม 2552    
Last Update : 3 พฤศจิกายน 2552 3:53:54 น.
Counter : 3478 Pageviews.  

วิธีดูแลผิวให้สวยเปล่งปลั่งภายใน 9 วัน + ผลิตภัณฑ์ที่คุณหมอแนะนำ : ตอน 2


วิธีดูแลผิวให้สวยเปล่งปลั่งภายใน 9 วัน
และผลิตภัณฑ์ที่คุณหมอแนะนำ : ตอน 2


วันที่ 6 Foster Friendships นัดพบเพื่อนหรือครอบครัว ถ้าคุณชอบทานอาหารก็ชวนเพื่อน ๆ มาทานอาหารที่บ้าน หรือถ้าคุณเกลียดการทำอาหารก็ออกไปทานอาหารข้างนอกกับเพื่อน อยู่กับคนที่มีความสำคัญต่อคุณ คนที่ทำให้คุณหัวเราะหรือช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้

วันที่ 7 Pamper Yourself หรือดูแลตัวเอง คุณหมอแนะนำการทำสมาธิ เพราะการทำสมาธิช่วยให้คุณจัดการกับความเครียด และช่วยให้สมองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ หาที่นั่งในที่เงียบ ๆ นั่งบนเก้าอี้ก็ได้ ไม่จำเป็นต้องนั่งขัดสมาธิบนพื้น เปล่งคำพูดเดิม ๆ เช่น "โอม" (การออกเสียง "โอม" ช่วยให้จิตใจสงบ) หรือ "หายใจเข้า หายใจออก" หลับตาแล้วตั้งใจนับคำที่เปล่งออกไป นับได้ 10 ครั้งแล้วเริ่มใหม่

วันที่ 8 Recharge หรือเติมพลัง วันที่ 8 นี้ขอให้คุณนอนให้เต็มอิ่ม ตื่นนอนตอนกี่โมงก็ได้ แต่หากเป็นคนตื่นเช้า ก็ให้นอนกลางวันแทน เวลานอนกลางวันที่ดีคือหลังตื่นนอน 8 ชั่วโมง

ปกติร่างกายคนเราต้องการนอน 2 ครั้งภายใน 24 ชั่วโมง การนอนกลางวันจะช่วยการทำงานของหัวใจและฮอร์โมน ช่วยกระตุ้นการซ่อมแซมเซลล์ซึ่งช่วยให้คุณอายุยืนขึ้น แข็งแรง และดูอ่อนกว่าวัย

วันที่ 9 Look at Yourself สำรวจตัวเอง วันสุดท้ายแล้ว นอกจากคุณได้เปลี่ยนชีวิตตัวเองแล้ว ยังสร้างนิสัยใหม่ให้กับตัวเองด้วย ลองส่องกระจกดูตัวเองชัด ๆ จะเห็นว่านอกจากคุณจะดูอ่อนวัยขึ้นแล้ว ยังดูมีความสุขมากกว่าเดิมและสุขภาพดีขึ้นด้วย สิ่งที่คุณเห็นไม่ใช่แค่เงาสะท้อน แต่เป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ

***************


นอกจากบทความแล้ว คุณหมอยังให้ตัวอย่างผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่อ่อนโยนแต่มีประสิทธิภาพและราคาไม่แพงไว้ด้วย มีทั้งหมด 8 ตัว คุณหมอใจดีจังเลย



ภาพชัด ๆ ของแต่ละผลิตภัณฑ์

1. Clinique 7 Day Scrub Cream ราคา 17.50USD หรือ 960 บาท
สำหรับขัดผิวหน้า ดิฉันเคยใช้ตัวนี้ ดีมาก รับรองไม่ผิดหวัง ราคาก็ไม่แพงเว่อร์



2. Cleann & Clear Advantage Acne Control Cleanser ราคา 6.99USD (ราคาอาจเปลี่ยนแปลงแล้วแต่ร้านค้า)
สำหรับล้างหน้า มี Benzoyl Peroxide เพื่อป้องกันแบคทีเรีย ป้องกันการเกิดสิว



3. Eucerin Everyday Protection Face Lotion with SPF 30 ราคา 8.99USD (ราคาอาจเปลี่ยนแปลงแล้วแต่ร้านค้า)

โลชั่นทาหน้า แถมป้องกันรังสีจากแดดด้วย ซื้อมาลองใช้แล้ว ดีมาก ๆ คุณภาพสู้ครีมราคาแพง ๆ ได้สบาย กันแดดก็จริงแต่ทาแล้วไม่ค่อยเหนอะหนะ ทาแล้วก็แต่งหน้าได้ตามปกติ คุณภาพก็ดี ราคาก็สบายกระเป๋า ปริมาณก็เยอะ คุ้มสุด ๆ



4. La Roche-Posay Effaclar Astringent Lotion ราคา 18.00USD
ช่วยกระชับรูขุมขน และขจัดสิ่งสกปรกไม่ให้อุดตันรูขุมขน



5. Philosophy Help Me Retinol Night Treatment ราคา 45.00USD
ครีมที่ช่วยลดริ้วรอยแบบจาง (fine line) ปรับบริเวณสีผิวที่คล้ำให้จางลง กระชับรูขุมขน กำจัดสิ่งอุดตันดำ ๆ บนจมูก แต่ห้ามใช้กับหญิงตั้งครรภ์หรือหญิ้งที่กำลังให้นมบุตร



6. Purpose Gentle Cleansing Wash ราคา 5.99-6.49USD
สำหรับล้างหน้า ขจัดเครื่องสำอางค์ทั้งใบตาและดวงตา ไม่มีส่วนผสมของสบู่ วิธีใช้คือล้างหน้าและมือ ผสมที่ล้างหน้ากับน้ำจนเกิดฟองครีม ลูบไล้บนผิวหน้าและล้างออกให้สะอาด



7. Aveeno Ultra-Calming Night Cream ราคา 16.79USD (ราคาอาจเปลี่ยนแปลงแล้วแต่ร้านค้า)
ครีมสำหรับทาตอนกลางคืน ปราศจากน้ำมัน ช่วยลดอาการระคายเคือง



8. Kiehl's Ultra Facial Toner ราคา 15.00USD
โทนเนอร์สำหรับทุกสภาพผิว ปราศจากแอลกอฮอลล์



หมดแล้วค่ะ ไหนดูซิจะซื้อตัวไหนมาลองใช้





 

Create Date : 22 ธันวาคม 2551    
Last Update : 3 พฤศจิกายน 2552 3:54:24 น.
Counter : 1079 Pageviews.  

วิธีดูแลผิวให้สวยเปล่งปลั่งภายใน 9 วัน + ผลิตภัณฑ์ที่คุณหมอแนะนำ : ตอน 1


วิธีดูแลผิวให้สวยเปล่งปลั่งภายใน 9 วัน
และผลิตภัณฑ์ที่คุณหมอแนะนำ : ตอน 1


ดิฉันอ่านเจอบทความ 9 Days to Glowing Skin ในนิตยสาร Marie Claire ฉบับเดือนกันยายน 2008 ของอเมริกา เขียนโดย Amy Wechsler, MD., เธอเป็นทั้งคุณหมอด้านผิวหนังและจิตแพทย์ และเป็นผู้เขียนหนังสือ The Mind-Beauty Connection เห็นว่าน่าสนใจ และให้ความรู้ด้านการดูแลผิวพรรณดีมาก ดิฉันขอเล่าบทความแบบย่อ ๆ แล้วกันนะคะ



คุณหมอ Amy Wechsler และหนังสือของเธอ The Mind-Beauty Connection


คุณหมอเน้นว่าการดูแลผิวไม่ควรจะเน้นเฉพาะแค่ทางด้านร่างกายหรือจิตใจ แต่ควรจะดูแลทั้งสองอย่างพร้อม ๆ กัน โปรแกรม 9 วันนี้ให้เริ่มที่วันเสาร์ จะได้รวมวันสุดสัปดาห์ 2 ครั้ง ให้ผิวมีเวลาพักผ่อน และสร้างนิสัยที่ดีในการดูแลผิว

สิ่งที่ดิฉันสนใจมากที่สุดคือวันที่ 1 Simplify หรือทำทุกอย่างให้ง่าย อย่าทำอะไรที่มันยุ่งยาก ซับซ้อน คุณหมอจะขอให้คนไข้นำผลิตภัณฑ์ที่ตัวเองใช้มาให้ดูในการนัดพบครั้งแรกเสมอเพื่อดูว่าทำไมถึงเกิดปัญหา สิ่งที่คุณหมอเห็นคือคนไข้ส่วนใหญ่ดูแลผิวมากเกินไปหรือขัดผิวมากเกินไป แทนที่จะทำให้ผิวเปล่งปลั่ง หรือช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าทิ้งไปให้เซลล์ผิวใหม่ออกมากลับเป็นว่าก่อให้เกิดอาการระคายเคืองหรืออักเสบแทน คุณหมอเน้นว่า Don't over do it. ให้ดูแลผิวตามขั้นตอนทั่วไป คือ ล้างหน้าและทามอยส์เจอไรเซอร์วันละ 2 คร้้ง และทากันแดดตอนกลางวัน อีกปัจจัยที่ช่วยดูแลผิวคือ การนอนหลับ เป็นยารักษาความงามแบบไม่ต้องเสียตังค์ คุณหมอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนข้างล่างนี้ทุกวัน

4-6 ชั่วโมงก่อนนอน ---- ห้ามทานคาเฟอีน
2-3 ชั่วโมงก่อนนอน ---- หยุดกิน
60 นาทีก่อนนอน ---- ปิดไฟ เปิดโคมไฟ พักผ่อน (ไม่ควรดูพวกข่าวรอบดึกหรือละครรอบดึก เพราะทำให้สมองตื่นตัว)
30 นาทีก่อนนอน ---- ดื่มเครื่องดื่มที่ช่วยผ่อนคลาย เช่น นมอุ่น ๆ หรืออาบน้ำอุ่น ๆ อ่านหนังสือเบา ๆ
5 นาทีก่อนนอน ---- ปิดไฟทุกดวง ภายในห้องเงียบสนิท

คุณหมอยังแนะนำว่าควรจะเปลี่ยนปลอกหมอนสัปดาห์ละครั้ง เพราะถึงแม้จะดูแลผิวพรรณให้สะอาดดีแค่ไหน แต่ถ้าปลอกหมอนสกปรก แบคทีเรียก็ทำให้เกิดสิวได้

วันที่ 2 Relax หรือผ่อนคลาย เชื่อไหมว่าเซ็กส์(แบบสมัครใจ)ก็มีส่วนช่วยเรื่องผิวพรรณ จากการวิจัยของ Dr. David Weeks แพทย์ทางด้านประสาทจิตวิทยาแห่ง Scotland's Royal Edinburgh Hospital พบว่าเซ็กส์ทำให้ดูอ่านกว่าวัย 4-7 ปี เพราะเซ็กส์ช่วยลดความเครียด ให้ความสุข รู้สึกอิ่มเอม ช่วยให้หลับสนิท การมีเซ็กส์อย่างสม่ำเสมอ(ในที่นี้หมายถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์)ยังช่วยให้ผู้หญิงหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นผลดีกับผิว

นอกจากนี้เซ็กส์ยังช่วยเผาผลาญพลังงานพอ ๆ กับยกดับเบลหรือเดิน 3 ไมล์ต่อชั่วโมงด้วย

วันที่ 3 Go Green หรือออกไปทำกิจกรรมข้างนอก มลพิษหรือรังสีจากพวกเครื่องใช้ไฟฟ้า พรม สีทาผนัง แอร์คอนดีชั่น เครื่องทำความร้อน ภายในตึกหรือคอนโดจริง ๆ แล้วแย่กว่าอากาศภายนอก ให้ออกไปเดินเล่น ทำหัวใจให้ผ่อนคลาย

วันที่ 4 Eat Clean หรือทานอาหารสด ๆ จากธรรมชาติ เพื่อผิวพรรณที่ดีควรทานพวกผลไม้ ผัก whole grains ถั่ว และอาหารที่มีแคลเซียมสูง ไม่ทานอาหารที่ใส่สารสังเคราะห์หรือผ่านการปรุงแต่ง ไม่ทานอาหารที่ใส่น้ำตาล โซดา เนื้อที่ผ่านการปรุงแต่ง

ควรทานน้ำเปล่าหรือชาเขียว อาจจะหยดน้ำมะนาว หรือเมลอนในน้ำเพื่อให้เกิดรสชาติก็ได้

วันที่ 5 Make a Move หรือออกกำลังกาย ควรออกกำลังกายครั้งละ 30 นาที อาทิตย์ละ 3 ครั้ง อาจจะเป็นการเต้นรำ เดินจ้อกกิ้งกับเพื่อน อะไรก็ได้ที่เราชอบและรู้สึกสนุก อยากทำ ไม่ควรเลือกกิจกรรมที่เรารู้สึกว่าต้องทำ จำใจทำ ไม่สนุก

เมื่อมาถึงวันที่ 5 หมายความว่าคุณมาถึงครึ่งทางแล้ว ในวันที่ 5 ให้เวลากับตัวเอง 1 ชั่วโมง ทำอะไรก็ได้ที่คุณอยากทำ เช่น ทานอาหารหน้าทีวี หรือ ไปช็อปปิ้งซื้อเครื่องสำอางค์

โปรดอ่านต่อตอน 2 ค่ะ




 

Create Date : 21 ธันวาคม 2551    
Last Update : 3 พฤศจิกายน 2552 3:54:52 น.
Counter : 3312 Pageviews.  

สูตรพอกหน้าด้วยข้าว...หน้าเนียนใสจากธรรมชาติ


สูตรพอกหน้าด้วยข้าว...หน้าเนียนใสจากธรรมชาติ


สูตรพอกหน้าอันนี้ได้มาจากหนังสือ People - Style Watch ฉบับ October 2008 เป็นสูตรของคุณ Ling Chang เจ้าของ N.Y.C's Ling Skin Care ลูกค้าคนดังของเธอก็เช่น Naomi Campbell, Vanessa Carlton



ในบทความเจ๊หลิงอธิบายว่า ข้าวเป็นตัวช่วยผลัดผิวสำหรับคนจีนมาหลายศตวรรษแล้ว สูตรการผลัดผิวคือ ใส่ข้าวสารครึ่งถ้วยกับน้ำครึ่งถ้วยในเครื่องปั่นหรือ blender จากนั้นใส่น้ำมะนาวเหลือง (lemon) 2-3 หยดเพื่อรักษาเรื่องสีผิวที่คล้ำเกินไปหรือสิว และใส่ไข่ขาวเพื่อเพิ่มความกระชับแก่ผิวหรือจะใส่น้ำผึ้งเพื่อให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวที่แห้งก็ได้ จากนั้นบดรวมกัน ทาผิวหน้า รอ 10 นาทีหรือจนกว่าจะแห้ง

อ่านแล้วรู้สึกว่ามันง๊ายง่าย ลองทำดูดีกว่า ถ้าหน้าออกมาไม่ใสเด้งมีเรื่องนะเจ๊ ว่าแล้วก็เตรียมอุปกรณ์
1. เตรียมข้าวสารครึ่งถ้วย น้ำเปล่าครึ่งถ้วย มะนาวเหลือง ไข่ขาว



2. ไม่มี blender เลยใช้ chopper แทน



3. เจ๊หลิงก็ไม่ได้บอกว่าให้บดนานขนาดไหน ดิฉันก็เลยบดให้เม็ดข้าวละเอียดที่สุดจนเครื่องมันปั่นให้เล็กกว่านี้ไม่ได้แล้ว ออกมาคล้าย ๆ น้ำนมแบบนี้



4. นำมาทาหน้า ขอเน้นว่าก่อนนำมาทาที่หน้าต้องล้างหน้าให้สะอาดก่อนนะค่ะ เพราะถ้าทาตอนหน้ายังสกปรกอยู่ล่ะก็สิวขึ้นแน่นอน ลองมาแล้ว ให้ลูบข้าวบนหน้าเบา ๆ เพราะเม็ดข้าวสารจะแข็ง ลูบแรง ๆ เจ็บหน้า หน้าจะพังเอา แล้วก็พอกข้าวบนหน้า รอจนกว่าน้ำข้าวแห้ง เหมือนสครับกับมาสก์ในขั้นตอนเดียวกันเลย

5. ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดหน้าให้แห้ง จะรู้สึกว่าหน้าสดใส เต่งตึง นวลเนียนมาก

ข้อแนะนำ
1. แช่ส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นอย่างน้อย 30 นาที น้ำและน้ำมะนาวจะช่วยให้เม็ดข้าวอ่อนตัว เวลาปั่นจะได้เม็ดข้าวที่ละเอียด
2. แช่ส่วนผสมหลังจากปั่นแล้วในตู้เย็นอย่างน้อย 12 ชั่วโมง ส่วนผสมจะรวมตัวคล้ายเนื้อครีม พอกบนหน้าได้สะดวกและให้ผลดี

เจ๊ไม่ได้บอกต่อว่าหลังจากนั้นต้องทำอย่างไร ดิฉันเลยทำต่อเองเลย คือหลังจากพอกหน้าด้วยข้าวแล้วก็เช็ดด้วยโทนเนอร์ ทามอยส์เจอไรเซอร์ ดิฉันทำอย่างนี้ทุกวัน วันละ 1 ครั้งก่อนนอน ทำมา 1 อาทิตย์ได้ผลเป็นที่พึงพอใจอย่างมาก ๆ ๆ เห็นผิวหน้าตัวเองนวลเนียนใสเป็นธรรมชาติ สิวใหม่ไม่ขึ้นเลย

สูตรนี้ได้ประมาณหนึ่งชามเล็ก ๆ ใช้ไม่หมดก็เก็บใส่ตู้เย็นไว้ แต่ไม่ควรเก็บเกิน 1 อาทิตย์ เพราะข้าวจะเริ่มบูด ให้ทิ้งไปและทำใหม่ วิธีนี้ช่วยประหยัดเงิน ไม่ต้องไปซื้อมาสก์เป็นพัน ๆ มาใช้เลยล่ะ




 

Create Date : 16 ตุลาคม 2551    
Last Update : 3 พฤศจิกายน 2552 3:55:25 น.
Counter : 8022 Pageviews.  

1  2  3  4  

Sunny Shiny Day
Location :
WA United States

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




"โลกสอนมนุษย์ว่าทุกสิ่งต้องมีการเปลี่ยนแปลง แต่โลกก็กลับสอนให้มนุษย์ผูกพัน"

โดยพระมหาสมปอง ตาลปุตฺโต
Custom Search

Free Blog Content

WeatherBug
Your weather just got better.
Friends' blogs
[Add Sunny Shiny Day's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.