บันทึกธรรม - หน้า 13
- สภาวะ กิเลสปรุงจิต จิตปรุงกิเลส - หัดดูสภาวะบ่อยๆ แล้วสติจะเกิดบ่อย - ปกติ จิตขึ้นรับอารมณ์แล้วจะดับไปขณะหนึ่ง - เวลาที่จิตมีกิเลสขึ้นมา ถ้าเราไม่ไปตกใจซะก่อน จิตกำลังมีจุดอ่อนให้เราเห็น - ถ้าไม่ตั้งใจรู้จะรู้จริง ถ้าตั้งใจรู้จะรู้ไม่จริง - จิต ส่ายไปมา เพราะอยากได้ความสุข หนีทุกข์ เหมือนว่าวที่ไม่ติดลมบน ถ้าอยู่ในอารมณ์เดียวจะนิ่งเหมือนติดลมบน เป็นสมถะ - สมถกรรมฐาน ไม่ใช่น้อมใจให้สงบ แต่ให้ใจอยู่ในอารมณ์ที่มีความสุข ควรเลือกอารมณ์ที่เกื้อกูลต่อการเจริญปัญญา คือเกี่ยวเนื่องด้วยกายด้วยใจ ไม่ออกนอกได้ง่าย - เมื่ออยู่ในความสงบอย่าบังคับให้จิตถอน ให้จิตถอนเอง ถอนแล้วให้เจริญปัญญาต่อไป แต่ถ้าจิตติดความสงบจะซึมๆ ให้หาอะไรทำไม่ให้จิตติดสงบ เช่นพิจารณากาย - รู้เพื่อจะรู้ ไม่ใช่รู้เพื่อจะละ - คนที่จิตตื่น จะตื่นๆหลับๆ จิตพระอรหันต์ ตื่นแล้วตื่นเลย - รู้ จะรู้แป๊บเดียว เหมือนแมลงปอโฉบผิวน้ำ - ถ้ารู้ถึงการมีอยู่ของกายของใจ เรียกว่า มีสติ แต่ถ้ารู้ด้วยว่ากายใจนี้เป็นไตรลักษณ์ เรียกว่ามีทั้งสติและปัญญา - ความรู้สึกว่ามีตัวเรา สภาวะนี้เรียกว่าตัวเรา ถ้าแยกสภาวะออกไป จะเห็นว่าไม่มีเรา - ไม่ต้องคิดว่าจิตไม่ใช่เรา ให้หัดมีสติรู้กายรู้ใจไป วันหนึ่งมันจะเฉลียวมาเห็นเอง - ตั้งใจตื่น ใช้ไม่ได้ มีโลภะ - เห็นจิตแตกต่างกัน เรียกว่าเห็นจิตเกิดดับ เห็นช่องว่างคั่น - ปฏิบัติ เว้นวรรคไม่ได้ ให้ปฏิบัติเป็นปกติ จะเห็นการเจริญแล้วเสื่อม - ไปรู้ไปเห็นอะไร ไม่สำคัญ แต่เห็นแล้วจิตเราเป็นอย่างไร ตรงนี้สำคัญ - ก่อนจะดู อย่าอยาก ให้รู้สึกก่อนแล้วค่อยดู - ถ้าเพ่งอยู่ กี่ปีกี่ปี มันก็อยู่อย่างนั้น - จิตรวม คล้ายมันตัดการรับรู้ภายนอก เหลือแต่รู้ตัวภายใน - พอรู้ตัวเป็น กิเลสมากขึ้น แต่เบาลง - โทสะ มักจะเกิดตามหลังทุกขเวทนา ( ราคะ มักเกิดตามหลัง สุขเวทนา ) - ไม่ว่าจะทำอะไร รากเหง้ามันคือ อวิชชา หน้าที่ของเราคือรู้ทันจิต ไม่ใช่ไปดัดแปลงมัน - ไม่ต้องคิดหรอกว่า ภาวนาอย่างไรจึงจะถูก - รู้เท่าที่รู้ได้ ไม่ต้องรีบร้อนไปรู้เท่าพระอรหันต์ - พอเห็นสภาวะ มักจะใหลเข้าไปจ้อง เรียกจิตไม่ถึงฐาน - อดทนไว้ ยิ่งฉลาดยิ่งค้นคว้ามาก ยิ่งห่างไกล - ก่อนรู้อย่าอยาก ระหว่างรู้อย่าอยากรู้ให้ชัด(จะ)ถลำลงไปจ้อง รู้แล้วอย่าไปแทรกแซง - พระพุทธเจ้า ไม่ได้สอนให้หนีทุกข์ ละทุกข์ แต่สอนให้รู้ทุกข์ - พระอรหันต์ ธาตุรู้ซึมซ่านซึมแทรกไปกับทุกสิ่ง
Create Date : 17 มิถุนายน 2554 |
Last Update : 17 มิถุนายน 2554 18:29:35 น. |
|
0 comments
|
Counter : 403 Pageviews. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
MY VIP Friend
|
|
|
|