♪♯ ..^_^ หนูทำได้ ^_^... ♪♯
Group Blog
 
All Blogs
 

**~:: Fat... BurNing sOuP ~*

.....เบิร์น ได้จริงไม่จริงไม่รู้...อะนะ
แต่รู้ว่า ถ้าหิวๆ กินไอ้เจ้าซุปนี่คงดีกว่า หันไปหยิบขนมถุงๆ
หรือขนมปัง เค้กขึ้นมาหม่ำน๊า ...

หอมใหญ่ 6 หัว หั่นเป็นเส้นๆ
พริกหวาน หั่นเต๋า 2ลูก
มะเขือเทศหั่น4ส่วน 6ลูก
กะหล่ำปลีหั่นพอคำ 1 หัวกลาง
ขึ้นช่ายหั่นท่อน 6 ต้น
น้ำซุป 4 ถ้วย
มันฝรั่ง หั่นพอคำ 1หัว
เกลือ 2 ชช.
พริกไทย 1 ชต.
น้ำตาลทรายสีรำ 1 ชช.

วิธีทำ ...ต้มน้ำ ใส่หอมใหญ่ พอเดือดใส่ทุกอย่างลงไป เคี่ยวไว้ 45 นาที
เก็บไว้ในตู้เย็นเวลากินแบ่งมาอุ่นรับประทาน


จากหนังสือ Health&Cuisine ....หนังสือเค๊าว่า กินครบ10วัน ลด 3-5โล
แต่ไม่ได้บอก ว่ากินยังไงอะนะ

เฮ้อ...แต่ดูแล้วถ้ากิน 3มื้อจามีแรงมั๊ยเนี่ย ....555
เอาเป็นว่า เอาไว้กินแทนมื้อเย็น สำหรับคนที่ยังติดว่าต้องมีอะไรกินงั่มๆๆๆ
ละกันค่ะ ..อีกอันนึงที่เราว่าอร่อยกว่า คือแกงเลียงแบบไทยๆนี่แหละค่ะ
อร่อยใส่ผักหลายๆอย่าง


เอาไว้สลับกับอาหารอย่างอื่นเวลาเบื่อๆ กร๊าบบบบบบบบ

ปล....อย่ากินทุกมื้อ ทุกวันนะคะ เดี๋ยวขาดสารอาหารอื่นๆ แล้วจาไม่มีแรงเอาน๊ะ ...เป็นห่วงค่ะ


ไปหารูปมาตาม คุณโซดา แนะนำ เสร็จแล้ววืดดดดดดดดด หน้านี้มานไม่ยอมขึ้นเลยลองใหม่ค่า ขออำภัยในความไม่สะดวกกั๊บ




 

Create Date : 25 กุมภาพันธ์ 2552    
Last Update : 26 กุมภาพันธ์ 2552 18:07:15 น.
Counter : 219 Pageviews.  

~★ ต้มตำฝรั่ง + ข้าวเหนียว2สหาย

~★ เรื่องมีอยู่ว่า..เมื่อวานหัดหุงข้าวเหนียวด้วย หม้อหุงข้าว
เพราะมีข้าวเหนียวซื้อมา ว่าจะมูน อยู่ 5 กก.
ทิ้งมา 6 เดือนแล้วยังไม่ได้มูนซักที
จาไปนึ่งหวดแบบเคยๆก็แสนจะขี้เกียจ
ทั้งร้อนทั้งเหนื่อยต้องคอยกลับข้าวอีก เลยลองทำดู
วิธีทำก็อ่านจากห้องก้นครัว เป็น รร.สอนการครัวที่ยิ่งใหญ่สำหรับเราเลยค่ะ
ส่วนส้มตำใช้ฝรั่งก็อ่านมาจากการคุยกันในห้องก้นครัวเช่นกัน ขอขอบคุณไว้ณ ที่นี้ด้วยค่ะ^^

~★ข้าวเหนียว 2 สหาย


ข้าวเหนียวเขี้ยวงู และถั่วทอง


เอาถั่วทองแช่น้ำไว้ซัก15นาที

แล้วค่อยเอาข้าวเหนียวมาแช่ รวมกันอีก 10 นาที
พอครบแล้วก็เอาไปหุงในหม้อหุงข้าว ใส่น้ำน้อยกว่าระดับข้าว เมื่อวานกลัวไม่สุก ...ใส่เลยข้าวมานิดนึง แฉะก๊าบบบบบ แต่ยังกินได้นะแบบนิ่มมากๆ
มากเกินไป 555
กดหุงโลด
ไม่มีรูปเพราะว่าลืมเอามือถือขึ้นไปง่ะ ....
หม้อข้าวอยู่ข้างบน แต่ครัวอยู่ข้างล่าง กินข้าวข้างบน

((แฟนบอกจะได้เดินบ่อยๆ ลดน้ำหนัก ))

~★ส้มตำฝรั่ง
แล้วก็ ลงมา จัดการฝรั่ง ซื้อมาเมื่อวาน 3ลูก 1โลหน่อยๆ 15 บาท
วันนี้เราซอย 1 ลูก ได้อย่างนี้นะคะ


ฝรั่งที่ซอยแล้ว

และเครื่องส้มตำตามชอบ เราใส่แค่มะเขือเทศ กุ้งแห้งฝอย กะ ไข่เค็มค่ะ พริกนั่นมาประดับสวยๆ 555 ใครชอบเผ็ดมากเผ็ดน้อยตามสะดวกก๊าบบ แล้วก็มีมะนาว น้ำปลา น้ำตาลปื๊บ ค่ะ
มาปรุงกันดีกว่าค่ะ^^


ใส่น้ำปลา น้ำตาล เราใส่อย่างละ 1 ชต. ใครชอบรสไหนตามสบายน๊า


บีบมะนาวโลด แล้วก็คนๆให้น้ำตาลละลาย


ใส่มะเขือเทศลงปายยยยยย


ใส่ผรั่งที่ซอยเตรียมไว้ คลุกให้เข้ากัน เติมกุ้งแห้ง ไข่เค็ม ((เอาไข่แดงยีๆกะน้ำส้มตำอร่อยมากจริงๆนะ


แล้วเราก็วิ่งปรู๊ดขึ้นไปดูข้าวเหนียว ซึ่งมานสุกเมื่อไหร่ก็ไม่รู้ แต่ตอนนี้มานระอุดีแล้ว ...หลังจากปุ่มกดหุงเด้งแล้วต้องทิ้งไว้ 10 นาทีก่อนถึงจะไปเปิดฝาหม้อ
คดข้าวมากินได้น๊า


ข้าวเหนียวที่หุงเสร็จแล้วค่ะ
แล้วเราก็เอา ข้าวเราก็มากดใส่พิมพ์นิดนึง โรยหอมเจียวกรอบๆลงปายยย






เสร็จแล้ว มากินกันเหอะ หิวแล้วจ้า

หม่ำๆๆๆๆๆๆๆ

ปล....พอลองรีวิวเองแบบนี้ รู้สึกซาบซึ้งใจ ทุกท่านที่สละเวลามาโพสต์อาหารอร่อยๆ มาให้เราได้อ่านได้เห็น จริงๆเลยค่ะ ขอบคุณคุณครูทุกคนเลยค่า




 

Create Date : 04 กุมภาพันธ์ 2552    
Last Update : 4 กุมภาพันธ์ 2552 17:37:13 น.
Counter : 460 Pageviews.  

~★ ...Bug &Love in Snowwave

Smiley Smileyเมนูง่ายๆ สำหรับ คนทำยังทำใจไม่ได้
กะอาหารมื้อเย็น มื้อค่ำ อย่างเรา


Smiley ...เม็ดแมงลักที่แช่น้ำ จนพองเต็มที่แล้วตามชอบ ค่ะ


Smiley....เนเจอร์กิฟท์ รสที่ชอบ 2/3กล่อง ((ที่เหลือเผื่อยังไม่อิ่มเติมต่อให้หมดกล่อง))


เอาทั้ง 2อย่าง คนๆๆๆๆให้เข้ากัน ถ้าชอบหวานเติมซูราโคสนิดหน่อย หรือน้ำผึ้ง นิดนึง


Smileyแล้วเอาไปแช่ช่องพรีส.......จนเป็นไอติม......เสร็จแล้ว จ้าSmiley


 


SmileySmileySmileySmiley ที่สำมะคัญ เวลารับประทาน ค่อยๆละเลียดชิม
ทีละช้อนนนนนนนน นะคะ อิอิ


ท่องไว้ๆๆๆ ชั้นจะผอม 555


 


Smiley เนเจอร์กิฟท์ รสข้าวโอ๊ต+มอลต์สกัด    90 แคล


    ซูลาโคส                1 ชช.         15  แคล


บาย.........Smiley


 



Free TextEditor




 

Create Date : 10 ธันวาคม 2551    
Last Update : 11 ธันวาคม 2551 20:13:35 น.
Counter : 119 Pageviews.  

~★ .ยำมะม่วง

ช่วงนี้มะม่วงมีขายเยอะมากและราคาถูก อิอิ
จำได้ตอนเด็กๆ ป้าผ่องพี่สาวพ่อเรา จะต้องทำยำมะม่วงฝีมือป้าที่ดังกระฉ่อนไปทั้งคลอง ไปถวายพระที่วัดวันบังสุกุลกระดูกบรรพบุรุษ หลวงพ่อถามทุกปีว่ามียำมะม่วงหรือเปล่า
ป้าทำของอร่อยหลายอย่าง ที่ติดใจ มากๆ ก้อ ลูกตาลลอยแก้ว หลนปู ปลาร้าทรงเครื่อง ปีกไก่น้ำแดง สาคูไส้หมู น้ำพริกเผากุ้ง และ ยำมะม่วงนี่แหละ
ยำของป้าไม่เหมือนแบบที่ขายตามตลาด รสจัดจ้านซึ่งสะใจ จี๊ดจ๊าดเราเช่นกัน
ยำของป้า รสนวลนุ่ม กลมกล่อม ครบรส และอร่อยติดลิ้น
แต่วันนี้ป้าจากไปด้วย มะเร็งเต้านม เหลือแต่รอยยิ้มที่ใจดี ความดีที่ป้าสั่งสม และฝีมือทางอาหารที่ประทับในใจเรา
เสียดายที่เราไม่เคยขอเรียนรู้สูตรอาหารอร่อยจากป้าเลย

เครื่องปรุงยำมะม่วง ป้าผ่อง
กุ้งแห้งโขลกป่น มะม่วงซอย หอมแดงซอย พริกแห้งคั่วโขลก หมูสับบะช่อ มะพร้าวซอยคั่ว ถั่งลิสงคั่ว น้ำปลา
น้ำตาล
วิธีทำ แบบป้า เอามะม่วงมาบีบน้ำออกบ้าง แล้วถึงเอามายำ แต่แบบเราก้อเอาทั้งหมดมาคลุก เคล้าให้เข้ากัน อิอิ รสชาติตามอัฒยาศัย
หน้ามะม่วงทีไร คิ๊ดถึง ป้าผ่องทุกที ให้ตายสิ!!^^




 

Create Date : 10 พฤษภาคม 2550    
Last Update : 10 พฤษภาคม 2550 11:39:42 น.
Counter : 170 Pageviews.  


ตาลสด
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add ตาลสด's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.