|
|
การฝึก BILL DRILL กับการยิง IPSC
การฝึก BILL DRILL กับการยิง IPSC
คนที่อยู่ในแวดวงปืนสั้นคงจะพอเคยได้ยินแบบฝึกการยิงที่เรียกกันว่า Bill Drill กันมาบ้างแล้วไม่มากก๋น้อย
ผู้คิดค้นการฝึกแบบนี้ขึ้นมาคือ นายBill Wilson การฝึกยิงBill Drill ใช้ทดสอบเบสิคบางประการในการยิงipscได้ เช่น การควบคุมสภาพร่างกายจิตใจในขณะยิงปืน การเหนี่ยวไก จังหวะการยิง การเห็นศูนย์หน้าในขณะยิง การควบคุมรีคอยด์ การชักซอง เป็นต้น
จะเห็นได้ว่าการฝึกBill Drill เพียงอย่างเดียวเท่ากับได้ฝึกทักษะที่สำคัญในการยิงipscได้ตั้งหลายอย่าง แบบฝึกนี้จึงเป็นแบบฝึกที่นักกีฬาipscระดับโลกเขาต่างก็ฝึกกันทุกครั้งที่ไปสนามซ้อมก็ว่าได้
การฝึกยิงBill Drill ในชั้นแรกก็ให้ตั้งเป้ากระดาษIPSCไว้ที่ระยะ 7 หลา ยืนหันหน้าเข้าหาเป้า มืออยู่เหนือไหล่ เมื่อได้ยินเสียงสัญญาณ ให้ชักปืนออกจากซองแล้วยิงไปที่เป้า 6 นัดติดต่อกัน และทุกนัดจะต้องอยู่ในโซนAเท่านั้น! ถ้ามีหลุดไปโซนอื่นแม้แต่นัดเดียวก็ถือว่าไม่ผ่านต้องยิงชุดใหม่ครับ
ลองฝึกกันดู ใหม่ๆรูกระสุนบนเป้าอาจจะเปรอะไปหน่อยและอาจจะคิดว่าแบบฝึกนี้สิ้นเปลืองกระสุนมากมายจริงๆ แต่ถ้าฝึกถูกวิธีคือ ยิงช้าๆให้อยู่ในโซนAให้ได้ทั้ง 6 นัดก่อน ท่าสตาร์ทก็อาจจะลองเปลี่ยมาเป็นแบบอื่นบ้างก็ได้ เช่น มือทั้งสองปล่อยอยู่ข้างลำตัวดูบ้าง หรือ เริ่มจากท่าจับปืนที่เรียกว่าท่าHigh Readyบ้าง เป็นต้น
จากนั้นจึงจะมาเริ่มสปีดนิ้วเร่งการเหนี่ยวไกและที่ต้องไม่ลืมเมื่อเริ่มเหนี่ยวเพิ่มความเร็วก็คือ กริ๊ฟทั้งสองมิอมือจะต้องเฟิร์มตลอดและมือซ้ายจะต้องแน่นกว่ามือขวา ไม่งั้นนิ้วชี้ขวาที่ใช้เหนี่ยวไกจะเหนี่ยวได้ไม่เร็วพอหรืออาจจะทำให้นิ้วชี้ขวาเกิดแข็งทื่อขึ้นมาในขณะที่กำลังเหนี่ยวเร็วๆได้
เมื่อยิงอยู่โซน A ได้แล้ว ก็พยายามให้กลุ่มรูกระสุนบนเป้าแคบลงๆ จากนั้นก็ค่อยๆขยายระยะเป้าออกไปเป็น 10 -15-20-25 หลา บ้านเราฝึกกันแค่ระยะไม่เกิน 25 หลาก็เพียงพอแล้ว
ดูตัวอย่างจากบางลิ้งค์ได้ เช่น https://www.youtube.com/watch?v=CzuRXy_Kij8
ในYouTubeยังมีอีกหลายๆแบบลองค้นหาดูกันครับ
| Create Date : 13 ตุลาคม 2552 |
| Last Update : 13 ตุลาคม 2552 10:36:54 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 1532 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 27 คน [?]
|
เป็นนักกีฬายิงปืนIPSC และเป็นสมาชิก...
1.สมาคมกีฬายิงปืนรณยุทธไทย(THPSA) ตั้งแต่ 25 ธ.ค.48-ปัจจุบัน
2.Thailand IPSC Shooting Association (TISA) ตั้งแต่ 10 มกราคม 2553
3.ชมรมกีฬายิงปืนสโมสรข้าราชการศูนย์รักษาความปลอดภัย(ศรภ.)
4.NAVAMINDRAJINEE SHOOTING RANGE
การยิงปืน..
1.เรียนยิงปืนพกสั้นเบื่องต้น กับ พล.ต.ท.จารักษ์ แสงทวีป
2.เรียนยิงIPSC กับ คุณเฉลิมชัย บุญคุ้มสวัสดิ์ เป็นหลัก
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
