All Blog
เริ่มใหม่วันที่ 3
รีบอัพรีบไปค่ะ มะรืนนี้สอบอิกแว้ว
เมนูวันนี้

เช้า : แซนวิชข้าวกล้องงอก(120)+กาแฟร้อน(80)

เที่ยง : เกาเหลาหมูตุ๋น (200)

บ่ายสอง : ชาเย็น 1/2 แก้ว (200) + กรอบเค็มสองชิ้น (150)
หิวน้ำโฮกๆ เกาเหลาใส่ผงชูรสแน่ๆ


เย็น : ส้มตำ 1/4จาน (50)+ ไก่ย่างสองชิ้นสับ (100)

ดึก : กาแฟสดเย็น (300) คืนนี้ต้องอ่านหนังสือค่ะ เลยว่าต้องกินกาแฟมื้อดึกแน่ๆ

Total = 200 + 200 + 350 +150 + 300 = 1200

นี่เรากินวันละกี่มื้อเนี่ย รูสึกว่าแกไม่เคยกินต่ำกว่าวันล่ะ 4 มื้อเลย มีมื้อดึกตลอด



Create Date : 05 เมษายน 2553
Last Update : 5 เมษายน 2553 18:54:13 น.
Counter : 234 Pageviews.

2 comment
เริ่มใหม่วันที่ 2
เช้านี้ตื่นสายมากๆ ตื่นมาเพราะท้องร้องอิกตางหาก
เมนูวันหยุด

เช้า : แซนวิชทูน่าข้าวกล้องงอก (150) +กาแฟร้อน (80)
วันนี้กินแซนวิชแล้วรู้สึกมันแห้งๆติดคอไงไม่รู้โดยเฉพาะตรงขอบๆขนมปังที่แข็งๆ แต่ก็กระเดือกเขาไปจนหมดด้วยความงก

เที่ยง : ส้มตำไทยครึ่งถุง (50) + ไก่ย่าง 2 ชิ้นสับ (100)+โค้กครึ่งแก้ว(50)

ว่างบ่าย : ชิฟฟอนเค้กไส้องุ่นครึ่งชิ้น (100) อร่อยโค้ดๆ

เย็น : โค้กครึ่งแก้วที่เหลือ (50)
ส้มตำครึ่งถุง (50)
ไก่ย่าง 1 ชิ้นสับ (50) ไก่ย่างนี่แอบมันแฮะ เลยลอกหนังออกเอาทิชชูซับอีกที ไม่ชอบกินไก่แฉะๆเลย

ของว่างมื้อไหนไม่รู้ : มะม่วงมัน 3 ชิ้น (30)+ ชามะนาว (100)

วันนี้ออกไปหาส้มตำไก่ย่างกิน ตอนแรกได้ส้มตำคุณลุงเจ้าประจำก่อน เราสั่งตำไทยเผ็ดๆ คุณลุงรีบล้างครกให้เราเรียบร้อยแล้วตำให้ เรื่องขอเรื่องก็คือว่าเราเคยสั่งส้มตำแล้วคุณลุงตักน้ำสีออกน้ำตาลๆใส่ในส้มตำ เรากรี๊ดถามว่าขอโทดนะคะ นั่นน้ำอะไรอ่ะคะ (ตกใจนึกว่าปลาร้า) คุณลุงรีบบอกว่าน้ำมะขามเปียกไม่ใช่ปลาร้าหรอกหนู สงสารลุงอ่ะ ดันไปกรี๊ดใส่แก อย่าหาว่าดัดเลยนะคะ เคยลองกินแล้วไม่ชอบจริงๆอ่าค่ะ

ได้ส้มตำมาก็ตามหาไก่ย่างต่อ ใจจริงอยากกินไก่ทอดมากๆ เมื่อก่อนตอนอยู่หาดใหญ่ก็กินไก่ทอดเดชาเกือบทุกวัน อร่อยมากจริงๆนะคะ อร่อยจนน้ำตาไหลจริงๆ แต่ราคาพอๆกับ kfc

วันนี้ไม่มีร้านรถเข็นขายไก่ย่างเลยอ่ะค่ะ มีแต่ที่เป็นร้านส้มตำแต่คนแน่นมาก เราเดินผ่านร้านหมูทอดเจ้าประจำ เกือบพลาดซื้ออีกเหมือนกัน เพราะพอเดินผ่านคุณลุงเจ้าของร้านบอกวันนี้ไม่กินหรอ หนูไดเอตค่ะลุง ขอโทษค่ะ

เดินดุ่มไปเรื่อย ถึงร้านส้มตำร้านนึง เค้าขายเป็นครึ่งตัว 70 บาท ไม่ขายเป็นชิ้น เอาก็เอาวะ ขี้เกียจเดินแล้ว ใจก็นึกว่ากว่ากรูจะกินหมดกี่วันฟะเนี่ย สองชิ้นก็อิ่มแล้วง่ะ

Total 230 + 200 + 100 +150 + 130 = 810



Create Date : 04 เมษายน 2553
Last Update : 4 เมษายน 2553 20:39:06 น.
Counter : 206 Pageviews.

5 comment
เริ่มใหม่วันที่ 1
เมื่อวานขออนุญาติไม่ขียนเมนูอาหารหนึ่งวัน เนื่องจากอับอายในพฤติกรรมตัวเอง เมื่อวานคุณแฟนมาหาตอนเที่ยง ซื้อของกินมาเพียบ กุยช่ายทอด ก๋วยเตี๋ยว หอยทอด ผัดไทย น้ำหวานอีก พ่อคุณซื้อไรมากมายเนี่ย กินสองคนนะยะ เลยกินสนองพ่อหน่อย เด๋วน้อยใจ ตอนเย็นก้อไปหาไรกินกันอิก ทำไมอยู่กะตานี่ชั้นอ้วนเอาๆ ขณะที่ฮีเท่าเดิมน๊อ

เอ้าดูเมนูวันี้ดีกั่ว น้ำหนักวันนี้ไม่บอกใครอิกเหมือนกับ อับอายค่ะ

เช้า : กาแฟ (60)+ขนมปังไส้สังขยา 1 ลูกเล็ก (100)

อยากกินมะม่วงแรด เด๋วไปหาซื้อดีกั่ว

เที่ยง : กรอบเค็มสองตัว (150)+มะม่วงแร่ด 1 ลูก (100)
มะม่วงกิโลละ 4ลูกตกลูกละ 2 ขีดแล้วกันเน๊อะ ไม่นับเปลือกกับเม็ด

เย็น : น่าจะไม่ได้กินเพราะทำงานเลิกสี่ทุ่ม

ดึก : กาแฟเย็น (200)+แซนวิชทูน่าข้าวกล้องงอก(150)
ตอนช่วงสองทุ่มหิวมากจนปวดท้องเลย แต่ทำงานอยู่จะแอบกินไม่ได้ กลับมาถึงบ้านห้าทุ่มครึ่งไม่หิวแล้วล่ะ แต่ยังปวดท้องเลยกินแซนวิชที่ทำไว้ตอนเย็น กับกาแฟเย็นครึ่งแก้วค่ะ กินเสร็จแล้วยิ่งจุก โอ๊วส์แย่ล่ะ คืนนี้ตูจะทำงานต่อไหวมั๊ยเนี่ย ต้องส่งวันจันทร์แล้ว ฮือๆๆ

Total cal 160+250+350 = 760



Create Date : 03 เมษายน 2553
Last Update : 3 เมษายน 2553 22:57:49 น.
Counter : 216 Pageviews.

5 comment
สู้ต่อไป
วันนี้ดูท่าที่เหมือนจะดี แต่จบไม่สวยแฮะ

เมนูค่ะ

เช้า : ไม่ได้กิน ตื่นขึ้นมาต้มน้ำชงกาแกตอนหกโมง ระหว่างรอน้ำเดือดก็หลับไปตื่นมาจะแปดโมง ไม่ทันล่ะ

เที่ยง : กาแฟเย็นดูดเรื่อยตลอดบ่าย (200)
เกาเหลาซี่โครงหมูตุ๋น 5 ชิ้นเล็ก ที่เหลือเป็นผัก (150)

เย็น : พลาดอย่างแรง กว่าจะคุยงานกับอาจารย์เสร็จหกโมงล่ะ หิวมาก พี่ที่ทำงานเอาเลย์มาวางล่อไว้หนึ่งกระป๋อง เลยกินไปเพียบเลย
เลย์ 10 ชิ้น (150)
พายไก่ (250)

เลิกงานสามทุ่ม : ชามะนาว (150) กะจะดูดเรื่อยๆทั้งคืน
มะม่วงแรด (100)

Total cal 350+400+250 = 1100



Create Date : 01 เมษายน 2553
Last Update : 1 เมษายน 2553 21:04:02 น.
Counter : 182 Pageviews.

2 comment
สอบเสร็จแล้ว ดีใจจัง
สอบวันสุดท้ายเสร็จแล้ว ดีใจมากมายค่ะ

เช้า : ตื่นมากินตั้งแต่ 5.30 น.
กาแฟร้อนค่อนแก้ว (50) + ขนมปังไส้สังขยาลูกเล็ก (100)

11.00 น. : เค้าเลี้ยงเบรคค่ะ เป็นชาร้อน (80)+แซนวิชไข่(200)

เที่ยง : กินหนังสือเป็นอาหาร เนื่องจากมีสอบบ่ายต้องรีบอ่าน

14.30 น. : เลี้ยงเบรคอีกรอบ กินดีอยู่ดีจริงๆ
ชามะนาว (100) + ขนมปังไส้ไก่จิ๋ว (100)

19.00 น. : เกาเหลาเนื้อเปื่อย ( กินเนื้อ 3ชิ้นเล็ก ลูกชิ้น1ลูก ใส่ผักเยอะๆอร่อยมากๆ อยากกินอีกแต่อดกลั้นไว้ที่เหลือค่อยกินพรุงนี้)(200)
ชามะนาว (150)

ความรู้สึก : วันนี้กินแป้งเยอะมาก แต่ช่างมันเราไม่ได้กินสนองneed นี่นา ตอนที่กินเพราะเราหิวจริงๆน๊า



Create Date : 31 มีนาคม 2553
Last Update : 31 มีนาคม 2553 19:50:18 น.
Counter : 258 Pageviews.

5 comment
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  

ด.ญ.น้ำตาล
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]