All Blog
เริ่มใหม่วันที่18
เมื่อวานไม่ได้อัพเมนูเนื่องจากพันธ์ทิพย์เจ๊ง เลยไม่ได้มาอัพเมนูค่ะ แถมความจำปลาทอง อัพของวันนี้เลยแล้วกันเน๊อะ

เช้า : เปี๊ยะเผือก 2 ลูก (200)+กาแฟร้อน (60)

เที่ยง : กาแฟเย็นครึ่งแก้ว (200)+แซนวิชทูน่า (200)

ว่างบ่าย : ส้มเขียวหวาน 1 ลูก

เย็น: วันนี้ต้องทำงานทั้งคืนอิกแล้ว กินจุบจิบแน่ๆ อิอิอิ

Total cal = 260+400+60+.........= 720 +



Create Date : 22 เมษายน 2553
Last Update : 22 เมษายน 2553 18:05:32 น.
Counter : 201 Pageviews.

7 comment
เริ่มใหม่วันที่17
เมวันนี้ค่ะ

เช้า: ปังไส้กรอก(300)+กาแฟ (60)

เที่ยง : ยำปลาสลิดฟู 3 ช้อนโต๊ะ (150) + ชามะนาว (150)

ตอนเที่ยงอุตสาห์จะไม่กิน เมื่อวานซื้อมะม่วงแร่ดมา 2 ลูก มัวแต่ช้ำใจไม่ได้กินวันนี้เลยเอามากินตอนเที่ยง เพราะวันนี้เลิกงานค่ำแน่ ปรากฏว่าพี่ชายมาหา เค้าพาไปเลี้ยง S&P เลยต้องกินเพราะความงก+ กินเป็นเพื่อนพี่ชาย แต่ของมันไม่อร่อย กินได้หน่อยก้ออิ่มง่ะ

เย็น : โซ้ยมะม่วงมันไป 1 ลูก (100) + เปี๊ยะเผือกลูกเล็ก 1 ลูก (100)

Total = 360+300+200 = 860 cal

วันนี้อาจมีมื้อดึกอีก



Create Date : 20 เมษายน 2553
Last Update : 20 เมษายน 2553 19:43:00 น.
Counter : 198 Pageviews.

12 comment
เริ่มใหม่วันที่16
ช่วงนี้ยุ่งมากๆเมื่อคืนกลับมานอนตี 1 แล้วก้อลุกมาอาบน้ำแต่งตัวแต่เช้าไปทำงานต่อตั้งแต่ตีสี่ วันนี้มีเรื่องท้อแท้ ผิดหวัง เสียใจ มากมายจนปวดไมเกรน

เนื่องจากเมื่อวานเราทำงาน ทั้งวันตั้งแต่แปดโมงเช้าวันอาทิตย์ถึงแปดโมงเช้าในจันทร์ และได้นอนแค่ 3 ชั่วโมง การพรีเซนต์งานเช้าวันนี้เราห่วยแตกจนถูกอาจารย์คอมเมนท์อย่างหนักหน่วงตั้งแต่เช้า ว่าไม่ซ้อม (ความจริงเราซ้อมเป็นสิบรอบ เนื่องจากต้องพรีเซนต์เป็นภาษาอังกฤษทั้งหมด การนอนดึกๆติดต่อกันสามวันที่ผ่านมา ทำให้วันนี้เราคิดไรไม่ออกเลย มีเอ๋อบ้าง ซึ่งก็ต้องยอมรับ แต่อาจารย์คอมเมนท์จนเราอายเพื่อนๆ อายอาจารย์ท่านอื่นมากง่ะ

มารอบบ่าย โดนอาจารย์อีกท่านซักเรื่องการบ้านที่ให้ไป ซึ่งทั้งๆที่เราท่องมาหลายวัน เมื่อวานยังเล่าให้เพื่อนอิกคนฟังได้ละเอียด แต่พอวันนี้อาจาย์ถามเราเอ๋อกินไปเลย จนเพื่อนถามว่าเป็นอะไรเมื่อวานยังเล่าให้มันฟังได้เป็นฉากๆ เราบอกมันไปว่าสมองเราไม่รับรู้อะไรทั้งสิ้นแล้วสำหรับวันนี้ เราปวดหัวมากแต่ก็ต้องทำงานต่อ ลางานไม่ได้

เรารีบพิมพ์งานให้เสร็จๆ ทั้งๆที่สมองเราจะระเบิดแล้ว และเราก้อเพิ่งได้กลับมาตอนเกือบๆทุ่มนี่ล่ะ ตอนนี้เราพิมพ์ไปร้องไห้ไปเพราะเครียดมากทนไม่ไหว (ที่ทำงานเราไม่สามารถแสดงอารมณ์ได้)

วันนี้คงไม่ได้อัพเมนูละเอียด วันนี้เรากินแค่กาแฟไปแก้วนึงกับก๋วยเตี๋ยว 3-4 คำ เด๋วจะเข้านอนแล้วค่ะ เพลียมาก




Create Date : 19 เมษายน 2553
Last Update : 20 เมษายน 2553 19:36:50 น.
Counter : 174 Pageviews.

0 comment
เริ่มใหม่วันที่15
เมนูวันที่18 ค่ะ มาอัพกลางดึกเพราะเพิ่งได้กลับมาอาบน้ำค่ะ วันนี้ทำงานตั้งแต่ แปดโมงยันเที่ยงคืน เหนื่อย

เช้า : เปี๊ยะเผือก 1 ลูก (100) + กาแฟ (60)

เที่ยง : ไปกินส้มตำกับพี่ๆที่ทำงานค่ะ กินทุกอย่างเลย อย่างละคำค่ะ ได้แก่ ตำไข่เค็ม หมูแดดเดียว ต้มแซ่บกระดูกอ่อน ไส้กรอกทอด ข้าวโพดทอด ปลาหมึกทอด 7 อย่างแน่ะ กินแค่ 4 คน แตสาบานได้ว่ากินไม่เยอะน๊า อย่างละคำเจงๆ (300)
เป็บซี่ 1/2 แก้ว (60)

บ่าย : มะม่วงมัน 3 ชิ้น (30)

เย็น : ไก่เคเอฟซี 1 ชิ้น (350) +กาแฟเย็น (250)
สาบานได้ว่าไม่ได้อยากกิน แต่ร้านปิดหมด พี่พาเข้าร้านนี้ ก้อต้องกินอ่ะ ไม่อยากดูเป็นคนเรื่องมาก

Total : 160+360+30+600 = 1150 cal



Create Date : 19 เมษายน 2553
Last Update : 19 เมษายน 2553 1:01:35 น.
Counter : 224 Pageviews.

8 comment
เริ่มใหม่วันที่14
ออกจากที่ทำงาน 8 โมงเช้า ง่วงนอนมาก เหนื่อยสุดๆ แต่ท้องยังไม่หยุดหิว

เช้า : ชาเย็น (200)
ขนมปังไส้สังขยา (250) ลูกเล็กๆแต่ไส้ทะลัก นุ่มหอม อร่อยสุดๆ ได้แจกมาจากที่ทำงาน แม่เจ้า ได้มาตั้งแต่เมื่อคืน อุตส่าห์อดใจไม่กินมาตบะแตกตอนเช้า แต่ไม่เสียใจเลยที่ได้กิน หย่อยมาก

เที่ยง : เปี๊ยะเผือก (100)
กาแฟร้อนแก้ง่วง (60)
เกาเหลาเลือดหมู 3 คำ (60) ไม่ค่อยหิวอ่ะ กินขนมเข้าไปแยะ

เย็น (2 ทุ่ม): หิวโฮ๊กๆ ซัดเกาเหลาที่เหลือจนเกลี้ยง (250)
กาแฟเย็นครึ่งแก้ว (200)
Total cal = 450+220+450= 1120



Create Date : 17 เมษายน 2553
Last Update : 17 เมษายน 2553 20:05:03 น.
Counter : 219 Pageviews.

16 comment
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  

ด.ญ.น้ำตาล
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]