All Blog
เริ่มใหม่วันที่21
เมนูวันนี้ค่ะ

เช้า 6 โมงครึ่ง : ขนมปังไส้แฮม แอบกินเข้าไปแยะเลย(340) + กาแฟร้อน (60)

เที่ยง : วันนี้ยุ่งค่ะ กว่าจะอ่านฟิล์มเสร็จเที่ยงพอดี มีประชุมเที่ยงต่อถึงบ่ายโมง และอาจารย์นัดรีวิวฟิล์มต่อตอนบ่ายโมงตรง แม่เจ้าข้าวไม่ได้กิน ตอนนั่งรีวิวฟิล์มกะอาจารย์นี่ท้องร้องตลอด อายอาจารย์ง่ะ เสียงโครกคร๊ากในท้องน่าเกลียดมั่กๆ

บ่ายๆ : กาแฟเย็น (300)
นึกขึ้นได้ว่าเมื่อเช้าเอากาแฟเย็นมานี่หว่า แช่ตู้ที่ทำงานไว้ เอามากินดีกว่า ระหว่างนั่งอ่านฟิล์ม พิมพ์งานไปอ่านฟิล์มไปจนสี่โมง อาจารย์มารีวิวฟิล์มด้วยอีกรอบ เสร็จงานห้าโมง โอ้ วันนี้งานเสร็จเร็วว่ะ เฮ้ย อารมณ์ดีเดินเล่นวังหลังได้ไก่ย่าง ส้มตำมาอีก กะว่าจะกินให้เปรม

5 โมงครึ่ง : สะโพกไก่ย่าง (200) +ส้มตำ (80)
กลับถึงห้อง นั่งจุ้มปุ๊กลงจะกินข้าวเที่ยงบวกเย็นล่ะน๊า อารมณ์ตอนนี้ไม่หิวเลย แต่อยากกิน
กินส้มตำไปได้ครึ่งจาน ไก่ครึ่งนึงเริ่มปวดท้อง แต่ใจตอนนั้นคิดว่าเป็นเพราะมันเผ็ดมากกว่า แค่นี้คงยังไม่อิ่มหรอก เลยกินไปเรื่อยจนไก่หมด แต่ส้มตำไม่หมด แม่เจ้าจุกจนน้ำตาไหล ไม่กินแล้วว้อย อยากอ้วกปวดท้องค๊อดๆ
ไม่ไหวอ่ะ โรคกะเพาะกำเริบ วันหลังจะไม่ทำงี้แล้ว ถึงเวลาต้องหาไรใส่ท้องสักนิดก่อน ทรมานมากๆ

ดึก : มะม่วงแร่ด (80)

Total =400+300+280+80 = 1060 ก้อมันหิวอ่ะ มื้อเย็นยังกินไม่อิ่มเลย จุกซะก่อนเลยต้องกินดึกๆ (หรอยะ)



Create Date : 26 เมษายน 2553
Last Update : 26 เมษายน 2553 22:21:39 น.
Counter : 271 Pageviews.

9 comments
  
ขอบคุณสำหรับคำอวยพรนะคะมีความสุขมากๆเช่นกันค่ะ หายปวดท้องไวๆนะคะ
โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 26 เมษายน 2553 เวลา:18:47:10 น.
  
ดีค่ะ คุณแม่ส้มฉุน ขอบคุณที่เข้าไปเยี่ยมนะค่ะ
แพนเค้กคุณแม่ ทำให้เราอดไม่ได้จริงๆ
เลยต้องกินสลัดมื้อเย็นเลย เอิ๊กๆ
(แป้งถ้าท้องว่างเกินไป กินอะไรไปนิดก็ปวดแบบบิดเลยค่ะ)
คิดว่าน่าจะเป็นเหมือนๆกัน
เคยครั้งหนึ่งที่ปวดมาก ไม่หาย ต้องไปให้หมอฉีดยาแก้ปวดท้อง
เพราะทนทรมานไม่ไหว เลยพยายามไม่ให้หิวเกินไป
(ก็เลยกินเอากินเอา อ้วนอีก กร๊ากๆๆ)

ยังไงก็ขอให้หายไวๆนะค่ะ
หาผลไม้น้ำเยอะๆ พวกแตงทั้งหลาย เป็นอาหารรองท้องดีนะค่ะ แป้งว่า สู้ๆคร้าาาา
โดย: panglumm26 วันที่: 26 เมษายน 2553 เวลา:19:31:43 น.
  
โดย: thanitsita วันที่: 26 เมษายน 2553 เวลา:19:46:31 น.
  
งานหนักเหมือนกัน..ยังไงก็สู้ๆๆนะจ๊ะ..

เจอ อ.ด่าเหมือนเราเลย.. ยังไงก็มองไปข้างหน้าเนอะ..
โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 26 เมษายน 2553 เวลา:20:24:10 น.
  
คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ



แต่ยังดีกว่าพิม พิมยังไม่คเยไปปายเลย อยู่ใกล้กว่าอีก = ="
โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 27 เมษายน 2553 เวลา:7:43:37 น.
  
จ๊าก.. พกนมไ้ว้ทานบ้างก็ดีนะค่ะ อย่าปล่อยให้ท้องว่างบ่อยๆ แบบนี้ ประเด๋วจะไม่สบายเอานะค่ะ สู้ๆ จร๊าา
โดย: maesnake วันที่: 27 เมษายน 2553 เวลา:8:35:12 น.
  
สู้ๆนะค่ะ เป็นกำลังใจให้นะ
โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 27 เมษายน 2553 เวลา:10:20:39 น.
  
ทานเป็นผลไม้ดีแล้วค่ะ หิวก็ทานค่ะ อย่าปล่อยให้ปวดท้อง
สู้ๆนะค่ะ จะค่อยให้กำลังใจอยู่ทางนี้ค่ะ
โดย: panglumm26 วันที่: 27 เมษายน 2553 เวลา:10:54:38 น.
  
เก่งจังเลย คำนวณแคลอรี่ได้ทุกมื้อเลย

สู้ ๆ จ้า

Nilz's Diet Diary
โดย: Nilz วันที่: 27 เมษายน 2553 เวลา:11:49:16 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ด.ญ.น้ำตาล
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]