All Blog
เริ่มต้นใหม่ Again DAY9
วันนี้กินไรมั่ง

เช้า: กาแฟกระป๋องเขียว (90)
Sandwich balona cheese 1/2 อัน (190)

เที่ยง: Strawbery yogert ( 160)
กล้วยหอม 1/2 ลูก (70)

เย็น: ชามะนาว (200)
ยำปลากระป๋องครึ่งกระป๋อง เหลือจากเมื่อคืนเอามายำซะ (130)

ดึก: เต้าหู้งาดำ 1/2 ถุง (100)
ทิวลี่ (70)

ออกกำลัง: ฮูล่าฮูป 40 min
Aerobic dance 40 min

Total 280+230+330+170 = 1010



Create Date : 10 พฤศจิกายน 2554
Last Update : 11 พฤศจิกายน 2554 0:15:04 น.
Counter : 254 Pageviews.

2 comments
  
กินน้อยมากๆ เลยค่ะ ถ้าเป็นนกสงสัยท้องร้องนอนไม่หลับแน่ๆ แต่เคยเห็นคนที่ตัวเล็กๆ ส่วนใหญ่จะกระเพาะเล็กเนอะ กินนิดเดียวก็อิ่ม มิน่า ถึงไม่อ้วน สู้ๆ ค่า
โดย: bobolink (potjanee ) วันที่: 10 พฤศจิกายน 2554 เวลา:21:37:49 น.
  
ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมที่บล็อกบ่อย ๆ ค่ะ ทานน้อยจังนะคะ
เก่งจังอ่ะ กินแบบนับแคลได้ด้วย สู้ ๆ นะคะ^^
โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 11 พฤศจิกายน 2554 เวลา:10:33:36 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Valentine's Month



ด.ญ.น้ำตาล
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]