ดี
นำ้วัด
https://www.facebook.com/KaNom.KOE/videos/2933333003368842/?t=0
https://www.youtube.com/watch?v=YbVl1xaS1qY&feature=share&fbclid=IwAR30FYC0S_0emySzh8XTjr50J5oq-Fjm-0XgLx5ZuC0J3viBgRgDpSEJuvs
ปล่อยวาง
สบาย
เบาสบาย