Look at the sky. I'm smiling to ^ u ^.
Group Blog
 
All blogs
 
Diet Day No.1 : Fitness n' sauna { Pre }

ปีนี้ล้มเหลวอ่ะ ทำเฮทตี้ไม่ได้เท่าเป้าที่วางไว้

อุตส่าห์ได้รางวัลตอนท้ายปีของจีบันมาเป็นน้องตู้เเดง

ต้นปีนี้เลยเริ่มใหม่
อันนี้จริงจัง แต่ไม่รู้จะรอดป่าว เพราะของที่ได้ เดี๋ยวให้ดูข้างล่าง

วันนี้ไปตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ กับ ระดับคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดมาค่ะ รอผลสามวันเดี๋ยวกลับไปเอา

สิ่งที่ต้องทำ


คุณหมอให้ลดสามนิ้วสำหรับของขวัญปีใหม่ เป็นของขวัญที่อยากได้แต่ไม่รู้จะทำได้ป่าว

ลดความอ้วน ไม่ใช่ลดน้ำหนัก เพิ่อการทำงานในอนาคต คิดมานาน ทำได้ยังไม่ต่อเนื่อง
สุขภาพจะได้ดีดี ต้องดูแลตัวเอง จะได้ประหยัดเงิน เข้าโรงบาลเฉลี่ยสองปีมานี่ตกปีละเกือบแสนไม่ก็ประมาณไม่เกินแสนห้า รู้สึกเสียดายอ่ะ ยังดีที่ประกันยังช่วยออกบ้าง ไม่งั้นตายเลย
จะได้หาเสิ้อผ้าง่ายๆ ใส่ได้นานๆไม่ต้องเปลี่ยนบ่อย เราเป็นพวกอ้วนง่าย ลดยาก
ทำตัวให้เป็นประโยชน์กับคนรอบข้าง
วันนี้ของที่เห่อคือ ช่างขัดกับหัวข้อ และเป้าหมายปีหน้าจริงๆ
ซื้อมาเพราะพรุ่งนี้ตามสั่งร้านโปรดหยุด เลยต้องทำกินเอง



เพลนของวันนี้

ตื่นมาโยคะที่คุณหมอสอน อาบน้ำ ทานข้าวเช้า

ใส่บาตร อ่านหนังสือสอบ
ทานข้าวเที่ยง
บ่ายสองไปฟิตเนสที่โรงบาล
ซาวน่าต่อ
กลับมาอ่านหนังสือ
ทานข้าวเย็น อ่านหนังสือต่อ
เตรียมของ ให้พร้อมสอบ
สวดมนต์ก่อนนอน ขอให้ทำข้อสอบได้

ก็ตกหล่นบางอัน

รูปไม่ได้อัพเสียดายมีอะไรมาให้ทายเล่น
แต่แทรกรูปชอบลำบากมีปัญหากับขนาดทุกที








Create Date : 01 มกราคม 2552
Last Update : 1 มกราคม 2552 18:54:09 น. 8 comments
Counter : 285 Pageviews.

 
หวัดดีปีใหม่ สู้ต่อไปนะ ขอให้ลดน้ำหนักลงได้เยอะๆ
แล้วอย่าลืมมาเยี่ยม Blog ลดความอ้วนลดน้ำหนักของเราบ้างนะ



โดย: Slow (tcometrue ) วันที่: 5 มกราคม 2552 เวลา:10:18:00 น.  

 
ก๊อกๆ ตามเข้ามาที่นี้จะเป็นร้อยรอบแล้ว ไม่เห็นอัพบล๊อคใหม่สักที


โดย: MM (ongchai_maewmong ) วันที่: 27 ตุลาคม 2555 เวลา:15:17:29 น.  

 
ขอบคุณมากนะคร่าาา ว่าแต่เหงด้วยก่ะเม้นข้างบน อัพบล๊อกๆๆ หรือว่าอัพแล้วแต่ไม่ได้โชว์ห้องนี้หว่า 5555 ฝานดีคร่า


โดย: ยัยน้ำตาลเปรี้ยว วันที่: 29 ตุลาคม 2555 เวลา:1:25:29 น.  

 
^^ ขอบคุณคร่า โชคดีเช่นกานน่ะค่ะ


โดย: ยัยน้ำตาลเปรี้ยว วันที่: 31 ตุลาคม 2555 เวลา:20:56:44 น.  

 
Almond Slice Cookies. ทำง่ายค่ะ
ทำแล้วไปเรียกมาชิมด้วยนะคะ


โดย: PrettyNovember IP: 58.9.105.249 วันที่: 10 มกราคม 2556 เวลา:22:06:02 น.  

 
ฮ่าๆๆ โทษทีค่ะพึ่งเห็นนี่ล่ะ
อยากอัพอยู่ แต่เขียนไม่ค่อยเก่ง
กลัวเรื่องจะยาว อิอิ
ไว้จะพยายามอัพนะคะ
ผ่านมาหลายเดือนเลยเนอะพึ่งเห็น
คือบล็อคอัพยากด้วยล่ะ
ชอบอัพภาพแต่มีปัญหา ภาพไม่ขึ้นบ่อยๆ เลยไม่ค่อยได้อัพเพิ่มเลยค่ะ


โดย: Saori_Chubby Chic วันที่: 11 มกราคม 2556 เวลา:0:07:11 น.  

 
เรื่องดีเรื่องเดียวของการอกหัก คือ น้ำหนักลด 2 กก.โดยไม่ต้องออกกำลังกาย อิอิ

ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ


โดย: สารพัดช่าง วันที่: 12 มกราคม 2556 เวลา:0:05:23 น.  

 
โผล่มาเยี่ยมคุณ Saori_Chubby Chic อีกครั้ง แอบผิดหวังเล็กน้อยนึกว่าจะได้เห็นบล็อกใหม่ของคุณซะแล้วนะเนี่ย ฮ่าาาา ตาลไม่ได้กดดันนะเนี่ย แต่อยากเหงจริงๆ รีบๆอัพนะค่ะปล่อยร้างมันน่ากลัว สะยึ้มกึ๋ยยยย หน่า อิอิ ได้ฤกษ์อัพเมื่อไหร่บอกด้วยนะค่ะ ตาลจะรีบวิ่งมาเจิมมมมม

ปล. นอนไปแล้วกระมังวันนี้ ฝันหวานค่ะ ^^


โดย: ยัยน้ำตาลเปรี้ยว วันที่: 15 มกราคม 2556 เวลา:22:50:06 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Valentine's Month


 
Saori_Chubby Chic
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ชอบกินเป็นชีวิตจิตใจ คุยเก่ง ชอบหาอะไรใหม่ๆทำ ชอบเรียนรู้ไปซะทุกเรื่องที่ตัวเองสนใจ
New Comments
Friends' blogs
[Add Saori_Chubby Chic's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.