ไปปฏิบัตธรรมที่วัดพระธาตุศรีจอมทอง

เราเป็นคนสนใจเรื่องธรรมะ
ชอบทำบุญ ชอบอ่านหนังสือธรรมะ เคยอ่านหนังสือบอกว่าการถือศึลนั่งสมาริได้บุญกุศลสูงสุดมากกว่าการทำบุญใดๆก็เลยคิดว่าครั้งหนึ่งในชีวิตนี้อยากไปถือศีลนั่งสมาธิที่วัดสักทีแล้วก็มีเหตุการณ์ที่ทำให้เราอยากไปนั่งมากไปกว่านั้นคือว่า
ตอนที่เราโดนขอเอกสารเพิ่มตอนไปสัมภาษณ์วีซ่า
ทำให้ต้องเลื่อนการเดินทางแล้วก็รอช่วงที่เรารอวีซ่าอยู่ เราก็ได้ไปบนครูบาศรีวิชัยที่ตีนดอยสุเทพว่าเราขอให้วีซ่าผ่านแล้วเราจะไปถือศีลนั่งสมาธิเป็นเวลาสามวัน
ช่วงที่เรายังรอการติดต่อกลับจากสถานทูตอเมริกา เราก็ตัดสินใจว่าจะได้วีซ่าหรือไม่ได้วีซ่าก็จะไปถือศึลนั่งสมาธิที่วัด
ไหนไหนก็จะไปแล้วไม่ต้องรอแล้วเพราะว่าก็ได้บุญ บุญก็ได้กับตัวเรา
พอดีมีเพื่อนที่ทำงานสนใจอยากไปด้วยกัน
และมีเพื่อนอีกคนแนะนำวัดพระธาตุศรีจอมทองเพราะว่าเป็นสำนักวิปัสสนาแนวสติปัฐฐาน
มีพระอาจารย์แนะนำและมีการสอบอารมณ์กับโยคีที่ไปฝึก มีที่พักแยกเดี่ยวให้เราก็เลยตัดสินใจโทรไปจองกับแม่ชีที่วัด
โชคดีที่ยังมีกุฏว่าง
เพราะว่าเรากับเพื่อนจะขออยู่แยกกันจะได้มีเวลาปฏิบัติเต็มที่ถ้าอยู่ด้วยกันเดี๋ยวอดคุยกันไม่ได้

วันที่เราเดินทางไปวัด
แม่ชีบอกว่าให้มาถึงวัดก่อนสี่โมงเย็น เตรียมชุดขาวแล้วก็ผ้าสไบไปด้วย
เราก็ขับรถไปแวะรับเพื่อนกลางทาง เราไปถึงวัดสามโมงกว่าโชคดีได้ที่จอดรถยนตร์ที่มีหลังคา
อยู่ใกล้กับโรงฉัน ไม่ไกลจากกุฏที่พักสดวกดีเวลาเราลืมของจะได้เดินไปเอาที่รถได้
เรากับเพื่อนไปติดต่อที่สำนักวิปัสสนา
แม่ชีให้ลงทะเบียนแล้วก็เก็บบัตรประชาชนไว้พร้อมกับบอกกฏระเบียบปฏิบัติแล้วก็ให้เราเอาที่นอนผ้าห่มพร้อมกับให้กุญแจกุฏ
วัดนี้ดีที่ให้เราพักกุฏละหนึ่งคนได้ เพราะที่วัดมีกุฏเยอะพอสมควร
แยกเป็นสัดส่วนระหว่างกุฏโยคีชายหญิง ในกุฏมีสิ่งอำนวยความสดวกบ้างเช่น ตู้เย็น พัดลมตั้งโต๊ะ
พัดลมเพดาน เตียงนอนเล็ก โต๊ะเขียนหนังสือ ที่แขวนเสื้อผ้า สรุปว่าไม่ต้องเตรียมเอาอะไรมาใหมากมาย

พอถีงเวลา 5โมงเย็นโยคีที่มาใหม่ทุกคนก็ไปรวมตัวที่กุฏเจ้าอาวาสเตรียมตัวรับศีลแปด
หลังจากที่รับศีลแปดแล้ว พระอาจาร์ยก็จะสอนวิธีการนั่งสมาธิ

การปฏิบัติการเดินจงกรม
ตารางการปฏิบัติก็จะเป็นดังนี้

4.00 น. พระท่านตีกลองตอนตีสี่ ทุกคนก็จะตื่นทำธุระส่วนตัวให้เรียบร้อยแล้วก็เริ่มปฏิบัติ
ใครจะนั่งสมาธิ ใครจะเดินจงกรมก็แล้วแต่

6.00 น. รับประทานอาหารเช้าที่โรงฉัน หลังจากนั้นก็แยกย้ายกันไปปฏิบัติ

ช่วงหลังจากรับประทานอาหารเช้าแล้ว
โยคีบางคนก็ไปใส่บาตร บางคนก็ไปนมัสการพระธาตุศรีจอมทอง

11. 00 น. รับประทานอาหารเพลที่โรงฉัน

16.00 น. – 17.00 น. 
โยคีแต่ละคนแยกย้ายกันไปสอบอารมณ์กับพระอาจาร์ย

                                เมื่อมาถึงต้องมาลงทะเบียนที่นี่ก่อน

                                      กุฏิที่พักของโยคีภายนอก

                 กุฏิที่พักของโยคีภายในมีสิ่งอำนวยความสะดวกให้พร้อม

                                โรงฉัน ต้องสวดก่อนรับประทานข้าว

    ห้องโถงสำหรับปฏิบัติธรรมเป็นอาคารใหม่อยู่ชั้นสี่ มองเห็นวิวสวยงาม

                     ผู้เขียนถ่ายคู่กับเจดีย์วัดพระธาตุศรีจอมทอง

เราชอบบรรยากาศที่วัดนี้นะ
เพราะว่ามันเงียบสงบดี ไม่ค่อยมีคนมาพลุกพล่านเหมือนวัดที่อยู่ในเมือง
สถานที่นั่งวิปัสสนาก็เงียบดี ได้บรรยากาศในการทำสมาธิมากเลย

เรามาถือศีลปฏิบัติธรรมอยู่ที่วัดได้สามวันก็กลับ
แล้วก็มาถือศีลต่อที่วัดอีกสามวันก่อนเดินทางมาอเมริกา
เพราะคิดว่าอยู่อเมริกาคงไม่ได้มีโอกาสมาถือศึลนั่งสมาธิแบบนี้อีกนานจนกว่าจะได้กลับเมืองไทยอีก

คำแนะนำในการไปปฏิบัติสำหรับโยคี

1. ควรนำชุดขาวไปอย่างน้อยสักสองชุด พร้อมกับผ้าสไป(สำหรับโยคีหญิง)
ถ้าไม่มีไปหาซื้อร้านขายของหน้าวัดก็มีขาย การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานนั้น ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถปฏิบัติได้
ภายในกุฏิของตนเอง หรือสถานที่อื่นตามแต่ผู้ปฏิบัติจะเลือก
ในการเข้าปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานที่สำนักนี้ ผู้ปฏิบัติธรรมแต่ละท่านจะได้รับคำแนะนำการปฏิบัติจากพระอาจารย์ผู้สอน
โดยจะเป็นไปตามแนวทางสติปัฏฐาน ๔ คือ กาย เวทนา จิต และธรรม
ซึ่งการปฏิบัติจะประกอบด้วย การนั่งสมาธิ ซึ่งให้ความสำคัญที่การพอง และ
ยุบของหน้าท้อง ขณะหายใจ และการเดินจงกรม ซึ่งให้ความสนใจที่การเคลื่อนไหวของเท้า
ระหว่างการเดิน การปฏิบัติจะแบ่งออกเป็นชุด (บัลลังค์) โดยเริ่มจากการกราบ ตามด้วยการเดินจงกลม
และการนั่งสมาธิ
ผู้ที่เริ่มต้นฝึกอาจจะเริ่มที่การเดินจงกลมและการนั่งสมาธิอย่างละ ๑๐ นาที
และค่อยๆเพิ่มระยะเวลาการเดิน และการนั่งต่อไป จนถึงการปฏิบัติ ทวนญาณ และ อธิษฐาน
ดับสงบ

2. ผู้ปฏิบัติธรรม จะต้องอาราธนา ถือศีล ๘

3. ทางสำนักจะจัดอาหารให้กับผู้ปฏิบัติวันละ ๒ มื้อคือ
เช้าเวลา ๐๖.๐๐ น. และเพล เวลา ๑๑.๐๐ น. โดยมีให้เลือกแบบธรรมดาและมังสะวิรัติ
สำหรับช่วงเวลาหลังเที่ยงไปจนถึงเช้ามืดของวันรุ่งขึ้นนั้น ผู้ปฏิบัติไม่สามารถรับประทานอาหารอีก
(สามารถดื่มนม ชา กาแฟ ได้)

เบอร์โทรศัพท์ของสำนักวิปัสสนา 053-826869

//www.watchomtong.com/home/home.html#

//www.trueplookpanya.com/true/ethic_detail.php?cms_id=5421

Create Date : 17 กันยายน 2554
Last Update : 23 ธันวาคม 2554 8:37:45 น.		0 comments
Counter : 548 Pageviews.
Share Tweet