ขิงสุดยอดสมุนไพรในตำนาน ขิง เป็นสมุนไพรที่มีมาตั้งแต่สมัยอดีตกาลนานมาแล้ว โดยปรากฏอยู่ในคัมภีร์อัลกุรอ่านและผลงานเขียนของขงจื๊อ(เมื่อกว่า 3000 ปีมาแล้ว) และขิงก็มีอยู่ในประวัติศาสตร์ของประเทศไทยมายาวนาน  ผลการวิจัยล่าสุดพบว่าผู้หญิงที่มีอายุในช่วง 50-60 ปีที่รับประทานขิงเป็นประจำมีประสิทธิภาพของสมองดีขึ้น "ขิง มีส่วนช่วยให้ neuroprotective function ดีขึ้น" Kathleen McFarlane ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของออสเตรเลียกล่าว "นั่นก็หมายความว่าขิงมีส่วนช่วยในการลดโอกาสการเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้เช่นกัน"  นอกจากนี้การใส่ขิงป่น 100 กรัมลงไปในสลัดหรือผัดผักที่ท่านรับประทานเป็นประจำ ก็เป็นการเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับอาหารได้อย่างดีเยี่ยมอีกด้วย นอกจากจะช่วยบำรุงสมองแล้ว ขิงยังมีฤทธิ์เป็นยาแก้ปวดได้อีกด้วย ขิงมีประสิทธิภาพในการยับยั้งอาการอักเสบของข้อต่อและกล้ามเนื้อ เปรียบเสมือนยาบรรเทาปวด (Analgesic) "สำหรับการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ, การรับประทานอาหารที่ประกอบด้วยขิงในส่วนผสมควบคู่กับการรับประทานยาปฏิชีวนะ ช่วยให้อาการปวดกล้ามเนื้อหายได้ไวขึ้น" Pam Stone ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจากประเทศออสเตรเลียกล่าว  สำหรับประโยชน์ของน้ำขิงก็สามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคภูมิแพ้ได้เช่นกัน  การดื่มน้ำขิงอุ่นๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ อาการคัดจมูกและบรรเทาอาการหวัดได้ การใส่น้ำมะนาว แล้วน้ำผึ้งผสมกับชาขิงร้อนๆก็มีสรรพคุณเป็นยาที่ดีมากมาย รวมไปถึงอาการปวดท้องจากอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) ท้องอืดท้องเฟ้อ "การดื่มน้ำขิงอุ่นๆทุกเช้าสามารถช่วยให้ลำไส้ของท่านทำงานได้ดีมากขึ้น" McFarlane กล่าว และการวิจัยของประเทศออสเตรเลียก็ค้นพบอีกว่าขิงช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และอาจช่วยต่อต้านโรคเบาหวานได้"  ขิงช่วยให้อินซูลินทำงานได้ดีขึ้น รวมไปถึงการทำงานของช่องท้องและลำไส้ซึ่งมีความสัมพันธ์กับความดันโลหิตและหัวใจของเรา และอวัยวะเหล่านี้ก็จะทำงานดีขึ้นหากได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์จากขิง  ขิงช่วยป้องกันไม่ให้ bad cholesterol LDL แข็งเป็นแผ่น ซึ่ง bad cholesterol นี้จะส่งผลเสียกับระบบโลหิตภายในร่างกายและเป็นสาเหตุของโรคหัวใจ       "การรับประทานอาหาร หรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมจากขิงเป็นประจำ สามารถช่วยบำรุงร่างกายของท่านได้ดีเยี่ยม แต่อย่างไรก็ตามก็ควรอยู่ในปริมาณที่เหมาะสมกับร่างกาย และควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เป็นดีที่สุด" McFarlane กล่าวทิ้งท้าย รูปประกอบ  :  google ที่มา: 108health   Create Date : 28 กันยายน 2555     0 comment Last Update : 28 กันยายน 2555 21:00:10 น.     Counter : 2568 Pageviews.   Share Tweet

ผาสูงตระหง่านฟ้า Mount Roraima ภูเขายอดแบน รูปโต๊ะ รูปภาพธรรมชาติ ของผาสูง Mount Roraima ภูเขายอดเเบนรูปโต๊ะ ในทวีบอเมริกาใต้ ที่มีความสูงของหน้าผาสูงกว่า 400 เมตร ครอบคลุม 3 ประเทศ บราซิล เวเนซูเอลา กายอานา ความสวยของ ผา MountRoraima ดูเเล้วมันสุดยอดจริงๆ ทั้งนี้ Mount Roraima ยังเป็นเเรงบันดาลใจให้ Arthur Conan Doyle เขียนนวนิยายชื่อดัง The Lost World  ที่มา: //www.unigang.comArticle/12352   Create Date : 28 กันยายน 2555     0 comment Last Update : 28 กันยายน 2555 20:59:25 น.     Counter : 4262 Pageviews.   Share Tweet

ประชัน 5 เทพแห่งกล้องมือถือประจำปี 2012 ในที่แสงน้อย การที่บริษัทโนเกีย (Nokia) กลับมาพร้อมการเปิดตัว Nokia Lumia 920 ในครั้งนี้เป็นเหมือนการกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาครั้งใหญ่ ทั้งในแง่ของประสบการณ์และประสิทธิภาพการใช้งานกล้องมือถืออย่างแน่นอน แม้ว่าในตลาดย่อมมีการแข่งขันอยู่แล้วเพื่อประโยชน์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้บริโภค แต่ครั้งนี้น่าจะเป็นเหมือนการกระตุ้นการพัฒนาครั้งใหญ่อย่างไม่ต้องสงสัยเลย นอกจาก Nokia Lumia 920 แล้วยังมี Nokia 808 PureView / Samsung Galaxy S3 / HTC One X และ iPhone 5 ซึ่งทั้งหมดต่างได้รับการยอมรับในเรื่องของคุณภาพกล้อง เข้าร่วมการทดสอบประขันประชันในครั้งนี้ที่ทางเว็บไซต์ Engadget เป็นโต้โผจัดขึ้น ที่มา: Engadget //board.postjung.com/634822.html   Create Date : 28 กันยายน 2555     0 comment Last Update : 28 กันยายน 2555 20:55:56 น.     Counter : 2138 Pageviews.   Share Tweet

Bad Piggies เกมใหม่ จากผู้สร้าง Angry Birds เปิดให้ดาวน์โหลดแล้ว 0 36 Bad Piggies เกมใหม่จากผู้จาก Angry Birds โดยนำเอาตัวละครหมูจากเกม Angry Birds มาเป็นตัวละครเอกของเกม Bad Piggies ล่าสุดทาง rovio ก็เปิดให้ดาวน์โหลด Bad Piggies มาเล่นกันแล้ว มีทั้งเวอร์ชั่น iOS, Android และ Mac นอกจากนั้นยังจะมีเวอร์ชั่นสำหรับ PC, Windows 8 และ Windows Phone ตามมาเร็วๆ นี้ ลิงค์โหลด Bad Piggies เวอร์ชั่นต่างๆ สำหรับ iPhone, iPod touch $0.99 สำหรับ iPad $2.99 Android (สำหรับมือถือ) ฟรี !! Android (เวอร์ชั่น HD) ฟรี !!   Create Date : 28 กันยายน 2555     0 comment Last Update : 28 กันยายน 2555 20:54:28 น.     Counter : 3255 Pageviews.   Share Tweet

ราขึ้นเสื้อ นมเปรี้ยวช่วยได้ ในช่วงฤดูฝนแบบนี้ ปัญหาความอับชื้นอาจทำให้เสื้อผ้าเกิดราขึ้นมาได้ค่ะ และหากมีราขึ้นย่อมทำให้เสื้อผ้าไม่สะอาด ส่งผลเสียต่อสุขภาพและบุคลิกของผู้สวมใส่ด้วย แต่หากเสื้อผ้าของคุณขึ้นราเป็นจุด ๆ สีดำ ๆ ขึ้นมา ก็ให้ลองเอาเสื้อตัวนั้นไปแช่นมเปรี้ยว โดยแช่เฉพาะจุดที่ขึ้นราไว้ประมาณ 1 คืน และตอนเช้าก็ให้นำไปตากแดดให้แห้ง ก่อนนำไปซัก เพียงเท่านี้รอยดำ ๆ จุด ๆ จากเชื้อราก็จะหายไปเอง หรือหากยังมีรอยอยู่บ้าง ก็ให้ใช้น้ำมะนาวมาหยดบริเวณรอยที่ขึ้นรานั้น คราวนี้ก็จะหมดร่องรอยของราแน่นอนค่ะ ขอบคุณข้อมูลจาก หนังสือ 193 เคล็ดลับคู่บ้าน   Create Date : 28 กันยายน 2555     0 comment Last Update : 28 กันยายน 2555 20:47:22 น.     Counter : 2268 Pageviews.   Share Tweet