1. ดีต่อสุขภาพ

นอกเหนือจากความฟินสุดยอดที่เรียกว่า ออกัสซั่ม แล้ว สาวๆ Women Mthai รู้ไหมว่าการช่วยตัวเองนั้น ช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้อย่างดีทีเดียว ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และยังช่วยป้องกันการติดเชื้อในช่องคลอดได้อีกด้วย

2. ลดความเครียด

ไม่ว่าคุณจะรู้สึกเครียดกับอะไรมาการช่วยตัวเองจะทำให้คุณลดความตึงเครียดดังกล่าวได้ ฮอร์โมนแห่งความสุข endorphins ที่ปล่อยออกมาหลังจากถึงจุดออกัสซั่มนั้นจะทำให้คุณหายเครียดเป็นปลิดทิ้งเลยทีเดียว

3. ทำให้คุณเข้าใจร่างกายมากขึ้น

บ่อยครั้งที่คุณสาวๆอาจจะไม่มีความสุขเวลา มี ซัมติงจิงกะเบลกะแฟนหนุ่ม นั่นอาจเป็นเพราะคุณยังไม่รู้จุดเสียวในร่างกายของคุณ บางทีการช่วยตัวเองเองอาจเป็นคำตอบได้ เมื่อคุณช่วยตัวเองคุณจะรู้ว่าจุดไหนทำให้คุณเสียวซ่านได้ เช่น หัวนม ต้นคอ จุด จี สปอร์ต และจุดอื่นๆ คุณสาวๆจะได้ค้นพบมัน แล้วอย่าลืมบอกแฟนหนุ่มนะจ๊ะ

4. ทำให้เข้าใจรสนิยม

ไม่เพียงแต่รู้จุดที่จะทำให้เสียวซ่านแค่นั้นคุณสาวๆยังรู้ว่าควรต้องทำเร็วช้า หนักเบาแค่ไหน เคลื่อนไหวแบบแข็งแกร่งหรือพริ้วไหวแบบอ่อนโยน

5. เรื่อง sex ดีขึ้นแน่นอน

เมื่อคุณเข้าใจแล้วแน่นอนว่าทุกอย่างจะง่ายขึ้น และเข้าใจกันและกันว่า จุดไหนที่คุณชอบ ุจุดไหนที่ยังไม่โดน

6. ดีต่อกล้ามเนื้อ

เมื่อคุณสาวๆทำการช่วยตัวเอง จะส่งผลดีต่อกล้ามเนื่ออุ้งเชิงกรานทำให้กล้ามเนื้อส่วนนั้นแข็งแรงและควบคุมได้มากขึ้น

7. ปลดปล่อย

การที่คุณสาวๆ ช่วยตัวเองนั้นจะทำให้รุ้สึกปลดปล่อย อิสระ เหมือนนกที่ล่องลอยไปในอากาศโดยไม่ต้องมีใครมาควบคุมเลยทีเดียว

8. เพิ่มขีดความสามารถในการรับรู้

เมื่อคุณสุขกับตนเองกับคู่รัก คุณจะรู้สึกดีและรักตัวเองมากขึ้น การที่คุณสาวๆมีความสุขทางกายภาพนั้นจะช่วยให้คุณสาวๆเปิดรับสิ่งต่างๆมากขึ้นและรักสิ่งรอบตัวมากขึ้นด้วย

ของแบบนี้มันเรื่องธรรมชาตินะจ๊ะ เมื่อมีความต้องการก็ต้องมีการปลดปล่อยเป็นธรรมดา ช่วยตัวเองไม่ผิดหรอก แต่ถ้าแอบไปให้คนมีเจ้าของช่วยอันนี้ผิดเต็มๆนะจ๊ะ 

ที่มา Metro.co.uk
เรียบเรียงโดย Women Mthai Team

Create Date : 16 กันยายน 2558
Last Update : 16 กันยายน 2558 21:06:24 น.		0 comments
Counter : 834 Pageviews.
Share Tweet