Group Blog
 
All Blogs
 
ไม่เกี่ยวกับมวย แต่เกี่ยวกับ"เมา"ครับผม


จาก นสพ.เดลินิวส์ครับ น่าจะมีประโยชน์กับคน"ชอบเมา"เลยเอามาฝากันครับ..

ความรู้ : ก่อนดื่ม - หลังเมา

การดื่มสุราทำให้ สมรรถภาพในการขับขี่, ตอบสนอง, มีสติ ฯลฯ ของคุณลดลง
ดูท่าทางแล้ว เจ้าเครื่องดื่มผสมแอลกอฮอล์พวกนี้ ไม่มีประโยชน์กับเราเลย แต่บางทีเราก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการดื่มได้... อย่างนั้นเราควรดื่มสักแค่ไหนดี เพื่อไม่ให้สมรรถภาพในด้านต่าง ๆ ของเราลดลง

การดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณ 45 ดีกรี อาการที่เกิดขึ้น

1. ดื่ม 1 แก้ว/ชั่วโมง เกิดการผ่อนคลาย ไม่มีอาการผิดปกติ
2. ดื่ม 2 แก้ว/ชั่วโมง การยับยั้งชั่งใจ ประสิทธิภาพในการตัดสินใจต่ำลง แต่ก็ปลอดโปร่ง ไม่มีความ กังวลใจใด ๆ
3. ดื่ม 3-4 แก้ว/ชั่วโมง ระบบกล้ามเนื้อเริ่มผิดปกติ เสียความสมดุลของระบบการเคลื่อนไหว
4. ดื่ม 5-6 แก้ว/ชั่วโมง การเคลื่อนไหวปวกเปียก คล้ายกับอ่อนแรง มีอาการซวนเซมากขึ้น
5. ดื่ม 7-8 แก้ว/ชั่วโมง ขั้นแรกหมดสติ ต่อมาเริ่มไม่สามารถควบคุมระบบสมองและการหายใจ และ อาจเสียชีวิตได้
การออกฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ยังแตกต่างกันตามสภาพร่างกายของแต่ละบุคคลด้วย เช่น ถ้าเป็นคนอ้วน ท้วม น้ำหนักมาก ปฎิกิริยาที่เกิดขึ้นหลังก๊งเหล้าก็จะน้อยกว่าคนผอมและถ้ายิ่งผอมหรือน้ำหนักน้อยมากเท่าใด ปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดก็จะมากขึ้นด้วย แต่ถ้าไม่อยากให้แอลกฮอล์ ปั่นป่วนท้องไส้ ควรเคลือบกระเพาะ ด้วยนม หรืออาหารหนัก และดื่มน้ำมาก ๆ ระหว่างดื่มเหล้า
และหากปาร์ตี้เมื่อคืน เราลืมนับแก้วล่ะ!!! ท่าทางจะเมาซะแล้ว แล้วเช้ามายังต้องทำงานอีก มีทางแก้อาการเมาค้างง่าย ๆ ดังนี้
ขจัดอาการเมาค้าง เริ่มวันใหม่อย่างแจ่มแจ๋ว
ดื่มน้ำให้มากที่สุด ครั้งละแก้วโต ๆ เพราะแอลกฮอล์จะทำให้คุณถ่ายปัสสาวะบ่อย ร่างกายจะสูญเสียน้ำจำนวนมาก จึงควรดื่มน้ำมากๆ เพื่อทดแทน
รับประทานอาหารที่ย่อยง่าย เพื่อจะไม่ทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารทำงานหนัก จนอาจจะทำให้อยากอาเจียนได้
ถ้าปวดร้าวศีรษะมาก ก็กินยาแก้ปวดระงับอาการพยายามออกมาสูดอากาศบริสุทธิ์
เติมพลังด้วยอาหารเช้าที่มีโปแตสเซียมสูง ๆ เช่น กล้วยหอม ส้ม หรือ ลูกพรุน จะช่วยให้หน้าตาดูมีชีวิตชีวาขึ้น อาบน้ำเย็น ๆ จากฝักบัว จะช่วยให้หายเมาเป็นปลิดทิ้ง
ดื่มน้ำผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวๆ เช่นน้ำส้มหรือน้ำมะนาว จะช่วยแก้อาการมึนหัวได้


Create Date : 13 มิถุนายน 2548
Last Update : 14 มิถุนายน 2548 16:03:09 น. 3 comments
Counter : 178 Pageviews.

 
โอ้โห้เหมือนรู้เลยว่ามีคนเมาบ่อยๆๆๆ

คิดถึงนะคะ

วันนี้ทานข้าวหรือยังคะ ทานเผื่อแบมด้วยนะคะ


โดย: yadegari วันที่: 13 มิถุนายน 2548 เวลา:18:39:17 น.  

 
อ่านแล้ว จะเตรียมตัวไป..เมา อิๆ


โดย: zaesun วันที่: 13 มิถุนายน 2548 เวลา:18:41:50 น.  

 
ชนแก้วหน่อยครับ เราสาม...เป๊กกกก!!....เอื้อกก!!..อิอิ...


โดย: ยำขาหมูทอดกรอบ วันที่: 13 มิถุนายน 2548 เวลา:19:18:45 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ยำขาหมูทอดกรอบ
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




RINGSIDE ZONE
Zone Of Boxing มาร์ลโบโร่ ซิปโป้ ดาวแดง กับ คู่มวยสุดมันส์
Friends' blogs
[Add ยำขาหมูทอดกรอบ's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.